Merokok semasa menyusu

pengenalan

Sebilangan besar orang tahu bahawa merokok boleh merosakkan kesihatan perokok dalam jangka masa panjang.
Merokok pasif yang disebut, yang mempengaruhi orang di sekitar perokok, juga harus dielakkan sejauh mungkin.

Tetapi walaupun bayi yang belum lahir di dalam rahim tidak terlepas dari bahan berbahaya yang terdapat di dalam setiap rokok.
Oleh itu, merokok dilarang sama sekali untuk ibu mengandung semasa mengandung.

Tetapi sebagai seorang ibu, adakah masih dibenarkan merokok semasa menyusu?
Berikut ini anda akan mendapat jawapan bagi banyak persoalan mengenai topik ini.

Bolehkah anda merokok semasa menyusu?

Penyusuan susu ibu adalah tempoh penting dalam kehidupan anak yang baru lahir.
Dengan susu ibu, anak tidak hanya menerima makanan dan nutrien penting, tetapi juga disebut imuniti pinjaman, juga dikenali sebagai perlindungan sarang.
Perlindungan sarang ini sangat penting bagi bayi yang baru lahir kerana anak itu belum mempunyai sistem imunnya sendiri yang sepenuhnya berkembang.
Oleh itu, penyusuan susu ibu hanya disarankan secara hangat.

Namun, lebih sukar untuk memberi nasihat penyusuan kepada ibu yang merokok.
Cadangan yang jelas tentunya berhenti merokok sepanjang tempoh penyusuan - dan juga selepas itu.
Oleh itu, satu perkara mesti dinyatakan dengan jelas pada masa ini: Merokok ketika menyusu berbahaya bagi anak, tetapi tidak menyusu juga berbahaya bagi anak.

Dalam kes yang sukar bahawa seorang ibu tidak mahu berhenti merokok semasa menyusui, disarankan untuk memperhatikan beberapa perkara untuk memastikan penyusuan seaman mungkin mengikut keadaan.
Merokok berhenti rehat sebelum menyusu dan mengurangkan sebilangan rokok sebanyak mungkin akan memperbaiki keadaan anak dengan teruk.
Anda juga tidak boleh merokok semasa menyusu, kerana asap rokok menimbulkan risiko tambahan kepada anak

Namun, tidak ada pendapat yang seragam mengenai situasi penyusuan ibu yang merokok.
Sebagai ibu yang merokok, anda dibenarkan menyusui, tetapi anda harus menyedari kemungkinan akibatnya kepada anak.
Anda juga harus mengambil langkah-langkah penting, seperti istirahat merokok, sebelum menyusui untuk memastikan pencemaran bagi anak serendah mungkin.

Artikel berikut mungkin menarik bagi anda: Penyusuan Ibu - Semua Yang Anda Perlu Tahu

Apa akibatnya bagi bayi saya?

Merokok ibu semasa mengandung adalah beban yang besar bagi anak yang belum lahir.
Sebilangan besar orang memahami perkara itu.
Tetapi bagaimana dengan merokok ibu semasa menyusu?

Kesan merokok ibu terhadap anak semasa menyusu tidak dapat diteliti sama seperti semasa kehamilan.
Walau bagaimanapun, diketahui bahawa merokok semasa menyusui mempunyai akibat negatif bagi anak.

Kanak-kanak yang disusui oleh ibu yang merokok menunjukkan rasa mual, muntah dan kegagalan untuk berkembang.
Anak-anak menambah berat badan dalam beberapa bulan pertama, walaupun ini sangat penting untuk perkembangan yang betul.
Di samping itu, penyakit saluran pernafasan, seperti jangkitan atau asma, boleh berlaku lebih kerap.

Akibat negatif ini diperburuk lagi oleh merokok pasif.
Segala akibat jangka panjang, seperti peningkatan risiko barah, tidak begitu mudah untuk dikesan dan diramalkan.
Walau bagaimanapun, adalah fakta penting bahawa susu ibu yang tercemar oleh merokok mengandungi peningkatan kepekatan bahan karsinogenik.

Seberapa teruk merokok mempengaruhi susu ibu?

Susu ibu mudah terdedah kepada beberapa faktor yang mengganggu seperti alkohol, nikotin atau ubat-ubatan tertentu.
Terdapat zat yang disebut sebagai susu ibu.
Ini bermaksud bahawa mereka dapat melalui tisu ke dalam susu dan oleh itu diserap oleh bayi.
Telah terbukti bahawa banyak zat yang terkandung dalam rokok diekskresikan dalam susu ibu.
Ini termasuk bahan nikotin atau karsinogenik seperti dioksin, logam berat atau nitrosamin.

Pada tahap tertentu, komposisi susu ibu juga dipengaruhi oleh pengaruh persekitaran, serta merokok aktif dan pasif oleh ibu dalam kehidupan sebelumnya.
Bahan pencemar ini disimpan dalam tisu lemak ibu dan kemudian masuk ke dalam susu semasa fasa pengeluaran susu.

Merokok aktif semasa fasa penyusuan juga meningkatkan kepekatan bahan-bahan ini.
Komposisi susu ibu yang merokok semasa menyusui berbeza dengan kandungan ibu yang tidak merokok.

Menyapih dan menyusu walaupun merokok?

Cadangan untuk menyusu dan merokok tidak konsisten.
Ada yang mengesyorkan penyusuan susu ibu, sementara yang lain berpendapat lebih suka menyusu.
Pada akhirnya, keadaan individu harus dipertimbangkan.
Semakin banyak bahan berbahaya yang terdapat dalam susu ibu, semakin besar risiko anak itu akan dirugikan oleh penyusuan susu ibu.

Terutama ibu yang mengambil ubat, alkohol, pil tidur atau ubat penenang selain merokok harus menahan diri dari menyusu dan berhenti menyusu.
Sebaliknya, ibu yang tidak mengambil ubat, tablet dan / atau alkohol boleh menyusui walaupun merokok sekiranya mereka memerhatikan perkara-perkara tertentu.
Ini termasuk rehat merokok secara berkala tepat sebelum menyusui dan polisi larangan merokok yang ketat semasa proses penyusuan.
Dalam kes ini, tidak perlu meninggalkan penyusuan sepenuhnya.

Menyapih, seperti beban tembakau dalam susu ibu, boleh membawa kesan negatif kepada anak.
Bayi yang baru lahir tidak mempunyai apa-apa perlindungan sarang, yang merupakan sistem imun anak pada awal kehidupan.
Oleh itu, perlu dipertimbangkan dengan teliti sama ada penyapihan perlu dan berguna.
Perkara ini kemungkinan besar akan diputuskan secara individu.

Anda boleh membaca tentang cara memberi makan bayi anda dengan betul dalam beberapa tahun pertama dalam artikel kami: Makanan bayi.

Bilakah anda harus merokok, kapan anda harus menyusu?

Ibu yang merokok semestinya menahan diri dari merokok semasa menyusu.
Merokok bukan sahaja pada tahap ini menekankan susu ibu, tetapi juga memberi tekanan kepada anak dengan asap rokok yang sangat berbahaya.

Selanjutnya, disarankan untuk mengurangkan jumlah rokok minimum jika boleh.
Sekiranya anda merokok, anda mesti berehat sebelum menyusu.
Waktu rehat merokok ini mesti berlangsung sekurang-kurangnya satu jam untuk meningkatkan kandungan nikotin susu ibu.

Terutama pada awal tempoh penyusuan, maka rehat kerap mesti diperhatikan untuk memenuhi keperluan ini.
Oleh itu, satu cadangan adalah merokok sebaik sahaja menyusui.
Maka selang waktu untuk unit penyusuan seterusnya adalah yang paling besar.

Baca juga artikel kami: Masalah semasa menyusu pada ibu

Bolehkah menyatakan sebelum merokok membantu?

Ramai ibu menggunakan pam payudara semasa menyusu.
Mengekspresikan susu bukan sahaja memberi kebebasan, tetapi juga memberi keselamatan kepada banyak ibu melalui kawalan langsung jumlah yang mereka minum.

Tentunya perokok juga boleh mengeluarkan susu mereka dan kemudian memberikannya kepada anaknya.
Sebaiknya minum susu sebelum merokok, atau sekurang-kurangnya satu jam setelah merokok.
Ini dapat mengurangkan beban nikotin dalam susu ibu.

Semakin lama selang antara merokok dan mengekspresikan, semakin bermanfaat bagi kualiti susu.

Berapa banyak rokok sehari yang boleh diterima?

Untuk merokok semasa menyusu, tidak ada batasan jumlah rokok yang boleh dipatuhi oleh seseorang.
Setiap rokok sudah menjadi beban kesihatan ibu dan anak.
Oleh itu, tiada had yang dapat ditentukan dari mana kerosakan dapat ditanggung.

Juga sukar untuk mengatakan bahawa semakin banyak bilangan rokok, semakin besar potensi bahaya bagi anak.
Sebatang rokok mungkin cukup untuk memberi kesan kesihatan yang serius kepada anak.
Oleh itu, pengecualian lengkap adalah disyorkan.

Walau bagaimanapun, jika ini tidak dapat dilakukan dengan pelbagai alasan, tentu lebih baik untuk mengekalkan bilangan rokok minimum. Semakin tinggi bilangan rokok, semakin banyak bahan pencemar dalam susu akan meningkat dan kemungkinan kerosakan pada kesihatan anak meningkat.

Walau bagaimanapun, penting untuk memahami bahawa kerosakan yang sama dapat terjadi dengan jumlah rokok yang relatif rendah, itulah sebabnya tidak merokok merupakan langkah yang paling masuk akal.

Adakah terdapat diet khas untuk membersihkan susu ibu?

Banyak bahan boleh masuk ke dalam susu ibu, oleh sebab itu ia juga disebut sebagai susu ibu.
Setelah mereka meninggal dunia, sayangnya tidak ada cara untuk mengeluarkannya dari susu ibu.
Sayangnya, diet yang sihat atau khusus tidak dapat memperbaiki pencemaran susu ibu.

Satu-satunya cara untuk mempengaruhi komposisi susu ibu berkenaan dengan pencemarannya adalah dengan mengelakkan bahan berbahaya seperti alkohol, tembakau atau dadah.