Tempoh haid

Sinonim

Menstruasi (lat: mensis - bulan, stratus-tersebar), pendarahan, haid, pendarahan haid, aliran haid, kitaran, hari, tempoh, menorrhea
Bahasa Inggeris: haid, haid

takrif

Menstruasi adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan haid wanita yang bermula setiap 28 hari dan berlangsung selama sekitar 4 hari. Selain darah, terutamanya selaput lendir dikeluarkan. Purata jumlah darah hanya 65 ml.

Kitaran wanita

Untuk memahami bagaimana perkembangan haid, membantu memahami kitaran wanita:

Dengan bermulanya akil baligh, dan dengan itu kematangan seksual, keseimbangan hormon wanita mula berubah. Berada di otak Hormon dilepaskanbahawa di ovari (Ovari) merangsang telur yang sudah diletakkan pada usia embrio. Telur, yang disebut folikel bersama dengan sampulnya, matang menjadi folikel yang dominan (terkemuka). Lapisan telur itu sendiri menghasilkan hormon seks wanita (estrogen), yang membina lapisan rahim dan sebagainya a kehamilan harus membuat persediaan. Bahagian kitaran wanita ini dikenali sebagai Fasa folikular (Hari ke-5 hingga ke-13 kitaran).

Selain itu, hormon estrogen merangsang hormon lain di otak ovulasi (ovulasi) (Hari ke-14 kitaran).

Ketahui lebih lanjut mengenai topik tersebut Kalendar kitaran pada pasangan kita.

Telur kini dilepaskan dari penutupnya dan menuju ke rahim melalui tiub fallopio. Corpus luteum yang disebut dihasilkan dari penutup yang tinggal di ovari. Ini menghasilkan progesteron hormon luteal, juga disebut hormon pemeliharaan kehamilan, kerana ia mencegah penolakan lapisan rahim dan dengan itu tempoh haid. Seseorang bercakap di sini mengenai fasa corpus luteum (15 hingga 28 hari kitaran).

Walau bagaimanapun, jika telur tidak memenuhi sperma dalam perjalanan dan kehamilan tidak berlaku, corpus luteum merosot ke dalam apa yang disebut corpus albicans. Ini tidak lagi menghasilkan hormon, sehingga pendarahan penarikan hormon berlaku, tempoh haid (1 hingga 4 hari kitaran).

Keseluruhan kitaran ini berlangsung selama 25 hingga 31 hari. Secara definisi, kitaran bermula pada hari pertama haid, diikuti oleh fasa folikel setelah kira-kira 4 hari. Tempoh fasa ini sangat berbeza dari wanita ke wanita, yang menjelaskan perbezaan masa dalam panjang kitaran. Ovulasi berikutnya berlaku secara berkala 14 hari sebelum permulaan kitaran seterusnya. Keteguhan ini disebabkan oleh fasa luteal terakhir antara ovulasi dan haid anda, yang selalu 14 hari.

Berkenaan dengan keseimbangan hormon, estrogen menguasai menjelang akhir separuh pertama kitaran (pada hari-hari sebelum ovulasi) dan progesteron menguasai keseluruhan separuh kedua kitaran (fasa luteal). Fluktuasi hormon ini boleh menyebabkan aduan bergantung pada kitaran (lihat di bawah).

Tempoh haid pertama dipanggil menarche. Selepas menopaus (menopaus) pendarahan berhenti.

Anda mungkin juga berminat dengan: Pendarahan ovulasi

Tempoh haid

Panjang kitaran wanita boleh sangat berbeza dari wanita ke wanita. Dengan beberapa wanita, ia hanya bertahan selama 23 hari, dengan yang lain walaupun 35 hari. Pada 5% wanita, kitaran normal lebih lama. Purata, kitaran kawalan normal adalah dengan 28 hari namun, penyimpangan dari jangka masa ini tidak terkecuali dan secara amnya tidak menimbulkan kebimbangan.

Hari pertama kitaran bermula dengan bermulanya haid. Ini juga boleh bertahan sangat berbeza bergantung pada wanita. Biasanya ia berlangsung antara tiga hingga tujuh hari. Wanita itu biasanya kehilangan darah antara 30 hingga 60 mililiter. Walau bagaimanapun, sebilangan wanita mengalami pendarahan yang sangat lama dan berat (Menorrhagia, yang dalam beberapa kes bahkan menyebabkan kehilangan darah yang ketara sehingga kesihatan wanita terjejas. Dalam kes yang melampau boleh Kekurangan zat besi dan Anemia datang. Dalam kes ini, terapi perubatan ditunjukkan.

Dalam kebanyakan kes, simptom dapat diatasi dengan berkesan dengan persediaan hormon. Pendarahan yang berlaku semasa mengambil suplemen hormon semasa mereka tidak mengambilnya juga disebut Pendarahan pengeluaran kerana tidak sesuai dengan tempoh haid yang sebenarnya. Ia hanyalah reaksi tubuh terhadap penurunan kadar hormon. Bagi banyak wanita, pengambilan pil membawa kelegaan kerana pendarahannya kurang teruk dan dalam banyak kes tidak berlangsung lama. Gejala sakit sering bertambah baik semasa pendarahan, di mana banyak wanita mengalami masalah sebelumnya.

Memendekkan masa pendarahan

Tempoh haid tidak sama untuk setiap wanita, jadi tempoh pendarahan boleh berubah-ubah. Sebilangan wanita mengadu pendarahan yang sangat berat dan panjang, sementara wanita lain menunjukkan kursus yang sangat pendek. The Tempoh sangat kuat bergantung pada tahap hormon wanita dan oleh itu secara tidak langsung dipengaruhi oleh semua faktor yang mempunyai pengaruh pada tahap hormon.

Ramai wanita mendapati haid yang lebih pendek lebih selesa dan oleh itu ingin memendekkan haid mereka. Terutama wanita yang mempunyai haid yang sangat panjang dan berat merasa dibatasi oleh ini. Secara amnya boleh senaman biasa dan gaya hidup sihat tolong dengan itu Menstabilkan jangka masa.

Akhirnya, bantu keluhan yang sangat teruk kontraseptif hormonseperti "pil", yang sering berjaya memendekkan dan menstabilkan pendarahan. Sebelum mengambil kontraseptif hormon, diperlukan wawancara dengan pakar sakit puan yang berpengalaman. Setelah mengambil sejarah perubatan dan pemeriksaan, doktor dapat menentukan penyebab haid yang panjang, kerana kontraseptif hormon tidak sesuai untuk setiap sebab.

Produk kebersihan

Yang pertama dan paling utama adalah kebersihan Ikat, juga dipanggil templat, dan Tampon untuk dilupuskan. Pemilihan artikel yang tepat harus berdasarkan kepada intensiti, perlembagaan dan kesukaan pendarahan peribadi.
Walaupun tuala wanita hanya tersangkut di seluar dalam, tampon mesti dimasukkan secara faraj. Benang penarikan yang dipanggil membantu mengeluarkan tampon semula. Anda tidak boleh merasakan tampon yang betul duduk. Perubahan tampon harus diubah ketika tampon menghasilkan ketika menarik benang pengambilan, tetapi tidak lebih dari lapan jam.

Menangguhkan haid

Selalunya berlaku bahawa tempoh hujan tidak sesuai dengan jadual individu. Terdapat beberapa cara untuk menangguhkan peraturan:

Wanita yang mengambil persiapan satu fasa (semua tablet mempunyai warna yang sama) hanya boleh meneruskan pil mereka selepas 21 hari biasa tanpa rehat. Peraturannya dapat ditunda hingga 3 minggu, setelah itu pendarahan biasanya bermula. Alih-alih mengambil paket kedua sepenuhnya, rehat hanya dapat ditunda selagi beberapa hari peraturannya ditangguhkan.

Anda juga boleh membawa pendarahan ke hadapan: Untuk melakukan ini, anda harus berhenti minum pil hingga 5 hari lebih awal dari biasanya. Namun, seperti biasa, rehat berikutnya tidak boleh melebihi 7 hari. Sekiranya pengambilan pil dipendekkan lebih dari 5 hari, pengambilan berikutnya tidak harus dimulakan selepas rehat 7 hari, melainkan pada hari pertama tempoh tersebut. Jika tidak, kontraseptif yang selamat tidak lagi dijamin.

Wanita yang mengambil persiapan multiphasa (tablet mempunyai warna yang berbeza) harus melakukan cara yang berbeza:
Warna terakhir dari pek pertama harus diikuti dengan warna yang sama dengan pek kedua. Jadi cth. Mula-mula pengambilan tablet merah dari pek ke-1, diikuti dengan tablet merah dari pek ke-2, kemudian tablet kuning dari pek ke-1 diikuti dengan tablet kuning dari pek ke-2 dan seterusnya. Sekali lagi, tempohnya dapat ditunda hingga 3 minggu.

Walaupun anda dapat menangguhkan haid anda dengan bantuan persediaan hormon ini, setiap orang harus sedar bahawa mereka secara besar-besaran mengganggu keseimbangan hormon tubuh wanita. Oleh itu seseorang harus menahan diri daripada menggunakan kaedah ini dengan pelbagai cara.

Baca lebih lanjut mengenai ini:

• Tunda haid anda tanpa pil

Pencegahan haid

Sekiranya haid sudah bermula, ia tidak dapat dihentikan. Walau bagaimanapun, ada cara untuk mencegah bermulanya haid anda. Anda juga boleh menghentikan haid secara kekal sehingga tidak lagi berlaku pada masa akan datang.

Pil kawalan kelahiran

Dengan Pil kawalan kelahiran ada kemungkinan untuk menangguhkan atau menekan haid bulanan, seperti yang disebutkan di atas. Pil biasanya diminum selama 21 hari, setelah itu berhenti sebentar selama tujuh hari. Kitaran wanita normal disimulasikan semasa mengambil pil. Selama tujuh hari bebas hormon, pendarahan penarikan berlaku, yang tidak sesuai dengan haid yang normal, tetapi hanya berlaku kerana kekurangan hormon secara tiba-tiba. Pendarahan akan berhenti lagi selewat-lewatnya apabila lepuh tablet seterusnya dibuka selepas rehat satu minggu.

Pada prinsipnya, adalah mungkin untuk terus minum pil tanpa rehat. Oleh kerana badan menerima hormon secara berterusan dalam kes ini, pendarahan penarikan khas tidak berlaku. Namun, pada beberapa wanita, mungkin ada titik cahaya sementara tubuh harus membiasakan diri dengan dos hormon yang berterusan. Jika tidak, tidak akan ada haid. Sekiranya ada keinginan untuk minum pil tanpa rehat, ini mesti dibincangkan terlebih dahulu dengan pakar sakit puan untuk menjelaskan risiko individu terapi ini.

Ketahui lebih lanjut mengenai: pil

Ablasi endometrium

Yang dipanggil Ablasi endometrium digunakan untuk merawat pendarahan haid yang tidak teratur atau berat jika tidak dapat dirawat dengan hormon. Lapisan rahim diturunkan ke otot sehingga tidak lagi dapat terbentuk semasa kitaran. Campur tangan boleh dilakukan dengan menggunakan pelbagai kaedah, misalnya satu Pencabutan laser atau gelombang mikro, dilaksanakan.

Selepas itu, tempoh haid menjadi sangat lemah atau tidak lagi berlaku (sekitar 40% pesakit). Oleh itu, ini membawa kepada a kemandulansupaya prosedur itu hanya dapat dilakukan pada wanita yang tidak mahu mempunyai anak. Penyakit ganas pada rahim juga mesti diatasi. Ablasi endometrium bukanlah kaedah kontrasepsi yang sesuai, kerana selaput lendir tidak dapat dikeluarkan 100%. Sekiranya kebebasan kekal dan lengkap dari pendarahan diinginkan, disarankan untuk membuang seluruh rahim (histerektomi).

Tiada haid

Tempoh haid semasa baligh

Sekiranya haid tidak berhenti boleh ada beberapa sebab. Terutama pada awal haid akil baligh kitaran masih boleh menjadi tidak teratur, sehingga haid tidak bermula secara berkala. Ini tidak menjadi perhatian, kerana badan pertama harus belajar mengatur keseimbangan hormon. Lama kelamaan, haid anda akan menjadi lebih teratur.

kehamilan

Menstruasi tidak lagi berlaku semasa kehamilan. Telur yang disenyawakan membenamkan dirinya ke dalam rahim dan berkembang menjadi embrio. Bahagian plasenta yang membekalkan anak yang sedang membesar membentuk beta-hCG, hormon yang penting untuk mengekalkan kehamilan, pada peringkat awal kehamilan. Ia merangsang ovari untuk menghasilkan progesteron, hormon lain yang seterusnya menekan ovulasi. Oleh itu, haid dapat dicegah, kerana ini akan mengakibatkan penolakan sel telur yang disenyawakan dengan lapisan rahim. Walau bagaimanapun, pendarahan haid yang disebut boleh berlaku, terutamanya pada awal kehamilan. Ini terus mengikuti irama kitaran kawalan normal, tetapi biasanya lebih lemah daripada biasa. Ini bermaksud bahawa kehamilan mungkin tidak dikenali sehingga lewat malam.

Setelah kehamilan berakhir, memerlukan sedikit masa untuk tubuh meneruskan kitaran kawalan normalnya. Keseimbangan hormon mesti menormalkan terlebih dahulu. Masa haid kemudian berulang secara berkala.

Walau bagaimanapun, sesetengah wanita kadang-kadang mengalami pendarahan semasa kehamilan. Segera pada awal kehamilan, implantasi telur yang disenyawakan di rahim dapat menyebabkan pendarahan ringan, pendarahan implan yang disebut. Ini berlangsung selama sekitar satu hingga dua hari dan tidak menimbulkan bahaya. Bahkan pada tahap selanjutnya, proses tertentu dalam perkembangan anak dapat memicu pendarahan ringan. Biasanya ini tidak berbahaya, tetapi harus diperjelaskan secara ginekologi. Oleh kerana serviks sangat sensitif, ia dapat berdarah dengan mudah pada awal kehamilan.

Punca pendarahan lain semasa kehamilan juga boleh merangkumi jangkitan di kawasan genital dan kecederaan ringan akibat hubungan seksual.Sekiranya pendarahan itu berat dan disertai dengan gejala seperti malaise, kekejangan perut dan sakit, doktor mesti berunding. Tanda-tanda ini boleh menunjukkan keguguran yang akan datang, kehamilan ektopik, atau kerosakan pada anak atau plasenta.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Tanda-tanda kehamilan

Tekanan dan kekurangan berat badan

Juga faktor psikologi memainkan peranan penting dalam permulaan haid bulanan secara berkala. Pada tekanan, Penyakit, kurang tidur dan masalah psikologi, ketakutan dan kebimbangan, tempoh haid dapat ditunda selama beberapa hari atau bahkan berhenti sama sekali.

Faktor penting lain adalah Berat badan kurang. Pada wanita yang kurang berat badan, haid mungkin berhenti. Tubuh kemudian menggunakan simpanan tenaga yang tersisa untuk fungsi penting.

Kontraseptif hormon

Wanita yang kontraseptif hormon mungkin mempunyai kitaran yang tidak teratur pada awalnya. Semasa mengambil persediaan hormon, permulaan pendarahan tidak sesuai dengan tempoh haid yang normal. Walaupun begitu, ini membimbangkan banyak wanita apabila pendarahan penarikan yang disebut ini tidak bermula. Setelah beberapa bulan minum pil tersebut, kitarannya perlu dilakukan secara berkala. Sekiranya penyediaan diambil tanpa gangguan, tidak akan ada pendarahan. Setelah menghentikan pil, mungkin masa untuk kitaran normal turun semula. Pendarahan yang tidak ada atau tidak teratur pada mulanya tidak menjadi perhatian, tetapi kerap berlaku.

Menopaus

Dengan bermulanya Menopaus wanita itu kehilangan kesuburannya. Oleh itu, haid berhenti pada suatu ketika. Perkara ini sering kali diumumkan oleh penyelewengan kitaran, sehingga tubuh akhirnya dapat menyesuaikan keseimbangan hormonnya dengan keadaan baru. Wanita itu kemudian tidak lagi mengalami haid kerana dia tidak lagi mengalami ovulasi setiap bulan.

Hilang haid kerana sakit

Pada akhirnya, tempoh haid yang terlepas juga boleh mempengaruhi seseorang Gangguan keseimbangan hormon berdasarkan. Sekiranya terdapat gangguan peraturan pada gelung hormon yang bertanggungjawab untuk ovulasi, maka haid mungkin gagal. Sekiranya pendarahan tidak berlaku untuk waktu yang lama tanpa sebab yang jelas, doktor harus berunding. Juga penyakit ovari, contohnya Kista ovari atau penyakit ganas ovari (Kanser ovari) boleh mengakibatkan ketiadaan haid. Oleh itu, penjelasan ginekologi mengenai penyelewengan kitaran selalu disarankan.

Gangguan haid

Kerosakan pada kitaran wanita boleh mempunyai banyak sebab, yang harus selalu dijelaskan. Jika tidak, terdapat risiko komplikasi seperti kemandulan atau pengabaian penyakit mendasar yang serius - selain daripada penderitaan besar yang dialami oleh banyak wanita.

Gangguan pendarahan

Tidak berubah di sini kedua-duanya Tempoh pendarahan, Keamatan pendarahan begitu juga Masa pendarahan menjadi. Kelemahan dalam ketiga-tiga kriteria serta pendarahan antara haid kemungkinan besar menunjukkan adanya gangguan hormon. Bergantung pada petunjuk, terapi hormon digunakan untuk hampir semua gangguan pendarahan (mis pil) digunakan dengan berkesan. Pendarahan yang berlaku sekali lagi selepas menopaus sangat berbahaya. Anda boleh mengenal pasti proses berbahaya (Kanser rahim) Petunjuk.

• masa pendarahan yang tidak normal = lebih lama daripada 6 atau lebih pendek daripada 3 hari

• intensiti pendarahan yang tidak normal = lebih daripada 5 tuala wanita atau tampon sehari atau sahaja Bercakap (normal hingga 200 ml)

• masa pendarahan yang tidak normal = Pendarahan berat di luar tempoh anda atau selepas menopaus. Mengesan masa anda, sebelum ovulasi, atau pertengahan kitaran. Gagal menjalani haid pertama anda sehingga usia 15 tahun. Penyebabnya adalah kecacatan genetik, malformasi, hermaphroditism, sukan yang kompetitif dan gangguan pemakanan dan makan (anoreksia, Obesiti, bulimia)

• Pendarahan tanpa ovulasi = walaupun kekurangan ovulasi (ketara kerana kekurangan kehamilan atau ujian hormon oleh doktor), pendarahan haid berlaku.

• kekerapan pendarahan yang tidak normal = (1) Haid yang diperbaharui selepas kurang dari 25 hari (dikira dari hari pertama haid terakhir). Penyebabnya di sini biasanya pemendekan separuh pertama kitaran (fasa folikular). (2) Haid yang diperbaharui selepas lebih dari 31 hari (dikira dari hari pertama haid terakhir). Penyebabnya di sini biasanya pematangan folikel yang tidak mencukupi, yang biasanya lebih lama daripada 6 bulan. Penyebabnya di sini adalah gangguan hormon kerana kerosakan ovari atau pusat otak tahap tinggi, tekanan psikologi (lihat juga gangguan mental), Sukan yang kompetitif atau masalah organ kemaluan.

Sakit haid

Sebagai tambahan kepada kekejangan haid yang disenaraikan di sini, anda akan mendapat maklumat terperinci di laman web kami: Penyelewengan haid

Sindrom pramenstruasi

Ini merujuk kepada kompleks gejala yang berlaku pada separuh kedua kitaran, iaitu pada 2 minggu sebelum haid. Salah satu penyebabnya adalah ketidakseimbangan hormon, yang boleh menyebabkan gejala berikut:

• Sakit kepala hingga serangan migrain (Sila rujuk: Migrain), ketidakstabilan mental (kemurungan, kelesuan, kegelisahan, kegilaan)
• Sakit dada dan penahan air
• memudarkan kulit hingga berjerawat
• Gangguan pencernaan (sembelit, gas, kembung)
• Pening, kilat panas, dan berkeringat
• Sakit perut dan belakang

Persiapan hormon dalam bentuk "pil" dan agen penyahhidratan digunakan secara terapeutik.

Antara lain, loya juga boleh berlaku sebagai sebahagian daripada sindrom pramenstruasi. Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Sindrom Pramenstruasi dan Mual

Senggugut

Ini bermaksud permulaan kesakitan yang teruk sejurus sebelum haid anda dan pada dua hari pertama. Gejala-gejala tersebut sangat ketara dalam bentuk Kekejangan perut, pening dan loya. Kerosakan organ kelamin serta faktor hormon dan psikologi adalah penyebab yang mungkin. Penyakit organ kemaluan seperti keradangan, fibroid atau endometriosis juga boleh menyebabkan gejala yang teruk.

Ubat penahan sakit, ubat antikonvulsan atau rawatan hormon (misalnya dalam bentuk pil) boleh dipertimbangkan secara terapeutik.

Langkah-langkah peribadi seperti menggunakan botol air panas atau melakukan senaman tertentu juga dapat membantu.

Warna haid

Tempoh haid boleh sangat individu dan oleh itu tidak sama untuk setiap wanita. Tahap hormon wanita, yang dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti diet, latihan fizikal, tekanan, sukan yang kompetitif dan ubat-ubatan yang diambil, mempunyai pengaruh terhadap perjalanan mereka. Warna haid juga boleh berbeza-beza kerana pelbagai sebab. Warna haid juga memungkinkan kesimpulan dibuat mengenai penyebabnya, seperti mioma pendarahan.

Biasanya warna haid adalah warna merah sederhana. Walau bagaimanapun, ini boleh berubah dalam tempoh haid dan tidak semestinya warna yang sama persis.
Warna merah gelap juga mungkin dan dapat menunjukkan tahap estrogen yang tinggi. Sebilangan besar masa, pendarahan agak tebal. Tahap estrogen yang tinggi memastikan lapisan rahim tumbuh. Sekiranya ini kemudian ditolak semasa haid, ia menyebabkan pendarahan yang gelap dan lebat.
Sebab lain untuk tempoh haid yang gelap adalah pendarahan fibroid, yang sangat biasa terjadi pada wanita muda.

Pendarahan yang lebih ringan dapat dilihat, misalnya, pada atlet kompetitif yang cenderung mempunyai kadar estrogen yang lebih rendah. Walaupun pada waktu lapar atau pada pesakit dengan anoreksia atau kekurangan berat badan yang sangat teruk, haid cenderung sangat ringan, berwarna pucat, seperti merah muda atau merah muda. Warna coklat muda hingga coklat gelap juga agak normal.

Ramai wanita melihat warna yang lebih coklat, terutama pada akhir haid mereka. Oleh kerana menjelang akhir haid hampir tidak ada lapisan rahim dan selalunya hanya darah beku ditumpahkan, warnanya tampak lebih coklat hingga coklat gelap. Titik dan pendarahan antara haid sering berwarna coklat gelap, tetapi secara tegas, ini bukan sebahagian daripada haid.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Lawatan pertama ke pakar sakit puan