Tulang rusuk

Sinonim

Perubatan: Costa vertebralis, Costae vertebrales

Bahasa Inggeris: kostum, tulang rusuk

pengenalan

Tulang rusuk secara keseluruhan membentuk sangkar tulang rusuk (toraks). Dua tulang rusuk masing-masing dihubungkan oleh tulang belakang dan sternum.

Kebanyakan orang mempunyai 12 pasang tulang rusuk (jumlah tulang rusuk boleh berbeza-beza), semuanya dihubungkan ke tulang belakang toraks kita dan menentukan bentuk tulang rusuk.
10 tulang rusuk atas (tulang rusuk benar dan palsu, lihat di bawah) juga diartikulasikan ke sternum, dua tulang rusuk bawah (tulang rusuk asas, lihat di bawah) bebas.

Anatomi tulang rusuk

12 tulang rusuk (costae) ini dibahagikan kepada tiga kumpulan:

• Tulang rusuk sejati (tulang rusuk ke-1 - ke-7 = costae verae)
• Tulang rusuk palsu (tulang rusuk ke-8 - ke-10 = Costae spuriae)
• Tulang rusuk bawah (tulang rusuk ke-11 dan ke-12 = Costae fluctuantes)

Semua tulang rusuk terdiri daripada tulang dan bahagian tulang rawan. Tulang rusuk timbul dari tulang belakang dan menjadi tulang rawan menjelang akhir sternum.

Tulang rusuk pertama pendek dan lebar, melindungi dada dari atas. Ia sebahagian besarnya diliputi oleh tulang selangka (klavikula).

Tulang rusuk ke-8 - 10 disebut tulang rusuk palsu, kerana tidak sampai ke tulang dada (sternum) secara langsung, tetapi bergabung dengan tulang rusuk ke-7 secara rawan. Tulang rusuk yang menyatu ke arah sternum juga dikenali sebagai lengkungan kostum.

Tulang rusuk ke-11 dan ke-12 hanya kasar dan tidak berakhir di lengkungan kostum (tulang rusuk asas).

Pada kira-kira 0,5% dari semua orang, vertebra serviks ke-5, ke-6 dan ke-7 kebanyakannya tidak penting dan mempunyai tulang rusuk serviks yang disebut, yang sering hanya ditemui secara kebetulan. Dalam kes yang jarang berlaku, tulang rusuk lumbal juga dapat terbentuk pada badan vertebra lumbal pertama, tetapi sering kali hanya sebagai lanjutan dari proses melintang badan vertebra.

Baca lebih lanjut mengenai ini: Anatomi dan penyakit lengkungan kostum

Gambar tulang rusuk

Tulang rusuk I-XII 1-12 -
Costa I-XII
(I-VII) Tulang rusuk sejati -
Costae verae
(VIII-X) tulang rusuk palsu -
Costae spuriae
(XI-XII) tulang rusuk asas -
Kos. turun naik

1. Kepala tulang rusuk - Caput costae
2. Leher tulang rusuk - Collun costae
3. Bonggol tulang rusuk -
   Tuberculum costae
4. Badan tulang rusuk - Corpus costae
5. Sendi kepala rusuk -
   Articulatio capitis costae
6. Sternum - sternum
7. Badan vertebra -
   Corpus vertebra
8. Tulang rawan kosal -
   Cartilago costalis
9. Sendi tulang rusuk -
   (Sternocostal sendi)
10. Sendi tulang rusuk-vertebra -
    (= Titik 5.)

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan

Sendi tulang rusuk mana yang ada?

Sehingga tulang rusuk dapat bergerak dengan pergerakan pernafasan, terdapat sendi tulang rusuk di sternum dan di tulang belakang:

1. Sendi tulang rusuk
2. Sendi tulang rusuk

Dengan badan vertebra ruang tulang belakang, hujung tulang rusuk tulang membentuk sendi vertebra kostum (Sendi Costovertebral), yang disebut sendi bola. Kepala tulang rusuk bulat terletak pada kemurungan pada badan vertebra. Sendi antara sternum dan tulang rusuk disebut sendi rib-sternum (Sendi Sternocostal) ditetapkan. Sepasang tulang rusuk pertama pada pemegang sternum (manubrium sterni) dan ke-2-7. Tulang rusuk pada badan sternum.

Ruang antara dua tulang rusuk disebut ruang interkostal. Otot interkostal terletak di sini. Di samping itu, saraf dan saluran berjalan di bahagian bawah bahagian bawah tulang rusuk.

Gambar dada (toraks)

1. Tulang selangka (klavikula)
2. Tulang dada (sternum)
3. Tulang rusuk (costae)

Apakah tulang rawan kosal?

Rawan kostum adalah fisiologi dan sebahagian daripada tulang rusuk kita. Secara anatomi, tulang rawan kostal menghubungkan badan tulang rusuk kita (corpus costae) dengan tulang dada (sternum). Akibatnya, tulang rawan kostum terletak di hadapan sternum. Kami mempunyai dua belas pasang tulang rusuk. Tujuh pasang tulang rusuk pertama disambungkan terus ke sternum melalui tulang rawan kostum. Atas sebab ini mereka juga dikenali sebagai "tulang rusuk sejati" (Costae verae).

Tiga pasang tulang rusuk seterusnya (sepasang tulang rusuk 8 hingga 10) tidak disambungkan secara individu ke tulang dada seperti "tulang rusuk sejati", melainkan mereka dilekatkan pada tulang rusuk yang lebih tinggi. Ini menerangkan istilah "tulang rusuk palsu" (Costae spuriae).

Dua pasang tulang rusuk terakhir tidak mempunyai kaitan dengan sternum, sehingga mereka juga dikenali sebagai tulang rusuk bawah (Costae fluctuantes). Rawan kostum sangat penting untuk keanjalan dada, yang sangat penting untuk bernafas. Oleh kerana hubungan tulang rawan antara tulang rusuk dan tulang dada, kawasan dada dapat mengembang semasa penyedutan, tetapi juga boleh menjadi lebih kecil lagi semasa menghembus nafas.

Anda boleh membaca maklumat terperinci mengenai topik ini di sini:

• Rawan kostum
• Penyakit rawan kosal mana yang ada?

Apakah otot tulang rusuk?

Terdapat beberapa otot tulang rusuk yang memainkan peranan penting, terutamanya semasa bernafas.

Otot interkostal mewakili kumpulan otot yang besar, yang terdiri daripada beberapa otot. Di satu sisi terdapat otot interkostal luar, dalam dan dalam (Musculi intercostales externi, interni dan intimi), yang meregang seperti tulang ikan di antara tulang rusuk individu. Tugas mereka adalah untuk melebarkan dada semasa menghirup (inspirasi) dan mengurangkannya semasa menghembus nafas (habis). Sebaliknya, otot subkostal (Musculi subcostales) terletak di bawah tulang rusuk. Ini juga tergolong dalam otot interkostal dan berpisah dari otot interkostal dalaman. Akibatnya, mereka juga menurunkan tulang rusuk, membantu menghembus nafas. Otot lain yang tergolong dalam kumpulan otot interkostal adalah otot transversus thoracis. Ini mengetatkan lengkungan karsilagina dan meningkatkan daya tahan semasa penyedutan.

Terdapat juga otot pernafasan tambahan yang menyokong otot interkostal apabila perlu. Ini merangkumi sejumlah otot, seperti otot utama dan minor pectoralis, otot serratus anterior dan posterior. Secara keseluruhan, ini menyokong penyedutan. Otot perut yang berbeza semakin banyak digunakan semasa menghembus nafas.

Anda mungkin juga berminat dengan: Serat otot yang koyak di antara tulang rusuk

Fungsi tulang rusuk

Tulang rusuk menentukan bentuk sangkar tulang rusuk (toraks) dan melindungi paru-paru dan jantung.
Selain itu, tulang rusuk sangat penting dalam pernafasan kita, kerana mereka menaikkan dan menurunkan dada. Ini berlaku dalam interaksi dengan dua sendi tulang rusuk (sendi tulang rusuk dan sendi vertebra kostum) melalui pelbagai kumpulan otot yang dapat diringkaskan sebagai otot interkostal. Ini diregangkan di antara tulang rusuk. Pergerakan pernafasan antara penyedutan maksimum dan pernafasan biasanya lebih dari 2 cm.

Tulang rusuk serviks

Tulang rusuk serviks adalah tulang rusuk aksesori yang melekat pada vertebra serviks.

Sebenarnya, manusia mempunyai 12 tulang rusuk di kedua sisi, yang hanya timbul dari vertebra toraks. Sekiranya tulang rusuk serviks terbentuk, biasanya tidak mempunyai nilai penyakit. Sebilangan besar tulang rusuk serviks timbul dari vertebra serviks ketujuh dan hanya berkembang dengan lemah. Mereka kebanyakan tumpul dan hanya tulang rawan atau terikat pada sternum dengan tisu penghubung. Kejadian vertebra serviks sekitar satu peratus.

Tulang rusuk leher juga boleh menyebabkan gejala, bergantung pada ukurannya. Di sekitar vertebra serviks ketujuh, saraf dan saluran mengalir melalui celah scalenus yang disebut. Sekiranya tulang rusuk serviks menjadi sangat besar sehingga memberi tekanan pada celah skalena ini, sindrom tulang rusuk serviks boleh berlaku: Tekanan pada saraf boleh menyebabkan mati rasa atau sakit di lengan. Sekiranya arteri dipotong sebahagian atau sepenuhnya oleh tulang rusuk serviks, ini boleh menyebabkan pengurangan aliran darah ke lengan atau sindrom pencurian subclavian.

Terapi tulang rusuk leher terdiri daripada pembuangan pembedahan.

Gambar klinikal ini juga boleh disebabkan oleh tulang rusuk di leher: Sindrom Outor Thoracic

Tulang rusuk mana yang boleh dikeluarkan kerana alasan kosmetik?

Atas sebab-sebab kosmetik adalah mungkin untuk mengeluarkan beberapa tulang rusuk. Pasangan tulang rusuk bawah (pasangan tulang rusuk ke-11 dan ke-12) dikeluarkan secara pembedahan. Ini tidak mempunyai kaitan dengan tulang dada (sternum) dan tidak terlibat dalam struktur lengkungan kostum. Tujuan pesakit adalah mempunyai pinggang tawon yang sekecil mungkin (hingga 47cm). Di Jerman, operasi ini tidak dilakukan secara rasmi kerana ini merupakan risiko besar dan nyawa dengan pinggang tawon adalah berbahaya.

Di satu pihak, prosedur itu berisiko sendiri, kerana diafragma dan paru-paru, misalnya, boleh cedera semasa operasi. Sebaliknya, hidup dengan kurang dari 12 pasang tulang rusuk adalah berbahaya dan mempunyai beberapa kekurangan. Organ seperti limpa dan hati tidak mempunyai perlindungan penting. Ini bermaksud bahawa mereka tidak dilindungi dan, misalnya, cedera lebih cepat dan lebih teruk sekiranya terjatuh. Selain itu, sukar untuk bersenam dengan tulang rusuk tidak ada, kerana bahagian atas badan kurang stabil secara keseluruhan.

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan mengenai pembedahan kosmetik di sini.

Penyakit tulang rusuk

Sakit tulang rusuk

Kesakitan di lengkungan kostum adalah gejala yang tidak spesifik dan boleh mempunyai sebab yang berbeza. Pertama sekali, pesakit harus mencirikan kesakitan dengan lebih tepat. Adakah, misalnya, sakit tekanan atau rangsangan kesakitan yang menusuk? Adakah rasa sakit semakin teruk ketika anda bersenam atau ketika anda menarik nafas? Berdasarkan maklumat ini, doktor yang hadir dapat menilai gejala dan kemungkinan penyebabnya dengan lebih baik.

Contohnya, tulang rusuk yang lebam adalah kemungkinan penyebabnya. Ini ditunjukkan oleh kejatuhan dan lebam sebelumnya di kawasan ini. Kemudian tidak hanya terdapat rasa sakit di tulang rusuk, tetapi juga ketegangan dan lebam (Hematoma) di kawasan tulang rusuk. Terutama pada pesakit tua atau dengan jatuh teruk, perlu diingat bahawa tulang rusuk juga boleh patah. Dalam kes ini, berjumpa doktor secepat mungkin, kerana tulang rusuk terletak di atas jantung dan paru-paru dan oleh itu tidak boleh cedera dalam keadaan apa pun!

Keradangan pleurisy (pleurisy) juga boleh menyebabkan rasa sakit pada lengkungan kostum. Ini adalah keradangan pada pleura, yang boleh menjadi bakteria atau virus. Ciri khas penyakit ini adalah peningkatan kesakitan semasa penyedutan.

Di samping itu, harus selalu dipertimbangkan sama ada rasa sakit di lengkungan kostum juga tidak boleh disebabkan oleh organik. Contohnya, hati, pundi hempedu dan juga perut mungkin terjadi. Organ ini terletak berdekatan dengan lengkungan kostum, sehingga gejala dapat dirasakan hingga ke lengkungan kostum.

Selanjutnya, masalah otot, seperti ketegangan otot atau otot yang koyak, boleh menyebabkan kesakitan. Sekiranya terdapat ketegangan atau sakit otot di kawasan tulang rusuk ini (contohnya otot interkostal atau otot serratus), pesakit mungkin mempunyai perasaan subjektif bahawa rasa sakit itu berasal dari tulang rusuk itu sendiri.

Sekiranya rasa sakit berasal dari otot-otot di sekitar tulang rusuk, cukup untuk menunggu dua hari, kerana rasa sakit itu akan hilang dengan sendirinya.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

• Tulang rusuk patah atau lebam lebam
• Sakit tulang rusuk patah

Sakit diproyeksikan pada tulang rusuk

Walau bagaimanapun, ada juga kemungkinan bahawa rasa sakit di tulang rusuk diunjurkan sakit dari organ individu. Kesakitan di lengkungan kostum kiri boleh dikaitkan dengan ketidakselesaan di perut, yang terletak tepat di bawah lengkungan kostum kiri bawah. Oleh kerana limpa juga terletak di kawasan tulang rusuk kiri bawah, keluhan limpa juga dapat menyebabkan rasa sakit di kawasan tulang rusuk kiri, walaupun ini jarang terjadi.

Walau bagaimanapun, adalah mustahak untuk mencirikan kesakitan dengan tepat. Sekiranya rasa sakit berlaku secara tiba-tiba dan ganas dan jika ada rasa sakit dan kesemutan di lengan kiri selain sakit di tulang rusuk (kiri), serangan jantung harus selalu dipertimbangkan! Doktor kecemasan mesti diberitahu dengan segera.

Sekiranya sakit di tulang rusuk kanan adalah masalah dengan hati atau pundi hempedu. Dalam kes ini, rasa sakit di tulang rusuk disertai dengan loya atau perut kembung.

Sekiranya sakit tulang rusuk berlaku semasa anda batuk, pleurisy (pleurisy) mungkin menjadi penyebabnya. Tempoh pleurisy boleh sangat berbeza. Ini terutamanya boleh mempengaruhi pesakit dengan penyakit paru-paru yang ada.

Penyebab lain yang jarang berlaku di tulang rusuk termasuk:

• Neuralgia interkostal
• Sindrom Tietze
• spondylitis ankylosing

Neuralgia interkostal

Neuralgia interkostal, juga dikenali sebagai neuralgia intercostal, adalah rasa sakit yang tajam, terutama di antara tulang rusuk, yang sering disebabkan oleh mencubit "tulang rusuk" di tulang belakang toraks.
Sindrom Tietze terutamanya dicirikan oleh rasa sakit di kawasan antara tulang rusuk dan sternum. Ini membawa kepada keradangan pada sendi tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk ke sternum (sendi sternocostal).
Penyakit Bechterew (ankylosing spondylitis) adalah penyakit reumatik yang disertai dengan keradangan, pengoksidaan dan dengan itu sakit pada tulang belakang dan tulang rusuk.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

• Sakit tulang rusuk
• Blok Tulang - Bagaimana Ia Boleh Diselesaikan?

Tulang rusuk patah

Tulang rusuk (Costae) membentuk bentuk luar toraks dan biasanya mudah diraba dan kelihatan secara luaran. Kerana kedudukan yang tidak dilindungi ini tepat di bawah kulit (atau tisu lemak), patah tulang rusuk (patah tulang rusuk) tidak jarang berlaku.

Sekiranya tulang rusuk patah, ini biasanya dapat dilihat dari luar. Tulang rusuk boleh patah, terutama ketika jatuh atau memukul dengan teruk di kawasan dada. Sebelum tulang rusuk patah, tulang rusuk biasanya melompat keluar dari sendi yang menghubungkan tulang rusuk dan tulang dada (sternum) antara satu sama lain (Articulationes sternocostales). Bergantung pada kecederaan, tidak hanya satu tulang rusuk patah, tetapi beberapa tulang rusuk pada masa yang sama.

Di samping itu, tulang rusuk boleh patah dengan sederhana, iaitu hanya sekali, atau boleh patah beberapa kali. Dalam kes ini, seseorang bercakap mengenai patah tulang rusuk. Secara amnya, daya luaran yang kuat diperlukan untuk mematahkan tulang rusuk. Sekiranya patah tulang rusuk berlaku secara spontan, seseorang harus segera memikirkan penyakit tulang seperti osteoporosis. Bukti tulang rusuk yang patah biasanya sudah dapat diberikan berdasarkan pemeriksaan, di mana doktor hanya melihat pesakit dan dengan itu sudah dapat melihat tulang rusuk yang menonjol. Di samping itu, doktor dapat merasakan tulang rusuk (palpation) untuk melokalisasikan titik putus dengan lebih tepat. Sekiranya penemuannya tidak jelas, sinar-X juga boleh diambil.

Selalu penting untuk memikirkan struktur sekeliling apabila anda mempunyai tulang rusuk yang patah. Tulang rusuk yang patah itu sendiri biasanya tidak menjadi masalah. Walau bagaimanapun, adalah maut jika, misalnya dalam kemalangan jalan raya, tulang rusuk yang patah merosakkan daun pleura (daun pleura) dan udara memasuki ruang pleura. Fenomena ini dikenali sebagai pneumothorax dan dikaitkan dengan keruntuhan paru-paru yang terkena. Ini menyebabkan sakit dada dan sesak nafas. Kerosakan pada limpa atau perikardium juga ditakuti dengan patah tulang rusuk.

Namun, biasanya tulang rusuk yang patah tidak bermasalah dan tulang rusuk yang patah tidak perlu dilepa, dan juga plat atau skru tidak boleh berfungsi sebagai penstabil. Sebaliknya, rawatan konservatif dengan tempoh rehat tiga minggu sudah mencukupi.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di:

• Tulang rusuk patah
• X-ray dada (x-ray dada)

Tulang rusuk lebam

Sekiranya terdapat pengaruh trauma luaran (contohnya, pukulan kuat ke dada atau jatuh), kedudukan dangkal tulang rusuk dengan mudah boleh menyebabkan lebam tulang rusuk (Kekalahan tulang rusuk) datang.

Adalah penting bahawa lebam tidak melebihi keanjalan tulang rusuk. Sebaik sahaja keanjalan dilebihi, patah tulang rusuk berlaku dan bukannya lebam tulang rusuk (patah tulang). Sejak saluran darah dan saraf tulang rusuk (Saraf interkostal) berlari, selain memar tulang rusuk, kapal kecil juga boleh pecah. Ini kemudian menyebabkan aliran keluar darah, yang dapat dilihat di permukaan sebagai kemerahan.

Di samping itu, mungkin terdapat gangguan deria pada kulit di kawasan tulang rusuk yang lebam (Kehilangan kepekaan). Gangguan deria ini disebabkan oleh fakta bahawa saraf dangkal telah cedera atau rosak dan tidak lagi dapat menyampaikan maklumatnya ke otak melalui sentuhan pada kulit. Seperti tulang rusuk yang lebam dan hematoma, gangguan deria ini tidak selesa tetapi hilang semula.

Walau bagaimanapun, akibat dari tulang rusuk yang lebam juga dapat dirasakan dalam bentuk batuk, sesak nafas (dyspnoea) atau sakit teruk di kawasan tulang rusuk atau di seluruh bahagian perut atas. Terutama jika terdapat lebih banyak tekanan di kawasan lebam (misalnya tali pinggang keledar di dalam kereta), ini boleh menyebabkan rasa sakit meningkat.

Sekiranya kesakitan menjadi terlalu teruk, pesakit boleh mengambil ubat sakit. Perkara ini sangat penting jika pesakit mempunyai perasaan bahawa pernafasannya telah berubah kerana kesakitan atau dia mengambil sikap melegakan yang dalam jangka panjang memberi tekanan di bahagian belakang. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk selalu mendapat penjelasan mengenai patah tulang rusuk oleh doktor. Pesakit yang lebih tua khususnya dengan mudah membuat kesalahan pada tulang rusuk yang patah pada tulang rusuk yang lebam.

Langkah-langkah selanjutnya untuk mengurangkan rasa sakit pada patah tulang rusuk adalah, di satu sisi, postur tubuh yang mencukupi, dan di sisi lain, pesakit dapat menggunakan kompres yang sejuk. Ini mempunyai kesan sampingan positif bahawa ia menyebabkan saluran darah mengecut (Vasokonstriksi). Ini mengurangkan kebocoran darah dan mencegah hematoma yang terlalu besar di kawasan patah tulang rusuk. Sudah tentu, kesan ini hanya berlaku jika kompres penyejuk diletakkan di kawasan yang sesuai sejurus selepas lebam tulang rusuk. Sekiranya tulang rusuk lebam teruk, sinar-x tambahan disyorkan.

Sekiranya doktor tidak pasti sama ada tisu lembut telah cedera, dia juga boleh meminta ultrasound.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di:

• Tulang rusuk lebam
• X-ray dada (x-ray dada)

Apa itu pleurisy?

Keradangan pleura, juga disebut pleurisy, adalah radang pada pleura (pleura). Pleura meliputi kedua-dua paru-paru dan rongga dada dari dalam. Ini mewujudkan ruang pleura yang disebut, yang mengandungi sekitar 5 ml cecair pleura. Ini memastikan pernafasan dapat berlaku dengan geseran sesedikit mungkin.

Pleurisy adalah reaksi keradangan yang boleh mempunyai pelbagai sebab. Di satu pihak, virus, bakteria atau kulat boleh menyebabkan pleurisy. Patogen ini biasanya diserap melalui saluran udara dan mencapai pleura melalui paru-paru. Sebaliknya, pleurisy adalah penyakit bersamaan (komorbiditi) dalam pelbagai gambar klinikal. Terutama yang perlu diperhatikan di sini adalah radang paru-paru, embolisme paru atau pankreatitis (radang pankreas).

Kesakitan yang bergantung pada nafas di kawasan tulang rusuk adalah ciri pleurisy. Di samping itu, seseorang dapat membezakan antara pleurisy kering dan basah. Dengan pleurisy kering, hanya pleura yang meradang, sehingga pesakit merasakan kesakitan yang sangat teruk ketika menghirup. Sebaliknya, pesakit dengan pleurisy basah juga mengalami masalah pernafasan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa lebih banyak cecair pleura dihasilkan, yang terkumpul di ruang pleura. Ini memampatkan paru-paru dan menjadikan pesakit lebih sukar untuk bernafas.

Lebih banyak maklumat boleh didapati di sini:

• pleurisy
• Tempoh pleurisy

Apa itu lebam tulang rusuk?

Lebam tulang rusuk atau lebam boleh berlaku akibat trauma, seperti perlanggaran atau kemalangan jalan raya. Tisu lembut dihancurkan oleh kesan kuat atau kejatuhan ganas. Tisu lembut merangkumi, misalnya, otot-otot yang mengelilingi tulang rusuk dan juga paru-paru itu sendiri. Memerah melukai saluran darah kecil, menyebabkan pendarahan kecil ke tisu.

Sama seperti lebam (hematoma), kecederaan ini tidak berbahaya, walaupun boleh menyakitkan. Tulang rusuk lebam sering dinyatakan sebagai perubahan warna kebiruan di kawasan kesakitan. Doktor yang hadir dapat menghilangkan tulang rusuk yang patah dengan sinar-X. Tulang rusuk yang lebam biasanya sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari. Pesakit harus berehat fizikal selama beberapa minggu dan tidak melakukan sukan fizikal seperti bola sepak atau seni mempertahankan diri selama beberapa minggu. Sekiranya tulang rusuk lebam teruk, fisioterapi sokongan dapat dijalankan.

Keradangan sendi tulang rusuk

Tulang rusuk (costae) membentuk bentuk luar toraks dan tulang penting yang menyokong pernafasan. Tidak ada keradangan pada tulang rusuk itu sendiri. Walau bagaimanapun, sendi yang menghubungkan tulang rusuk ke tulang dada (sternum) boleh menjadi radang. Ini adalah sindrom Tietze yang disebut, di mana tulang rawan kostum yang melekat pada sternum meradang. Terdapat kesakitan yang teruk di kawasan dada.

Punca sindrom Tietze dan keradangan tulang rusuk yang berkaitan belum diketahui. Walau bagaimanapun, kerana hanya 7 tulang rusuk pertama adalah tulang rusuk "nyata" (costae verae) dan disambungkan ke sternum melalui tulang rawan, keradangan hanya berlaku pada sendi tulang rusuk pertama (sendi sternocostal). Walau bagaimanapun, paling kerap berlaku keradangan pada kelas 2 hingga 5. Rib di hadapan.

Sebagai tambahan kepada keradangan tulang rawan kostal, rasa sakit di kawasan tulang rusuk juga dapat terjadi setelah keradangan yang disebabkan oleh herpes zoster (herpes zoster). Sebabnya adalah kerengsaan saraf (neuralgia) di kawasan tulang rusuk, yang disebabkan oleh keradangan. Namun, dalam kes ini, tulang rusuk tidak terjejas secara langsung oleh keradangan, melainkan kerengsaan pada saraf tulang rusuk (= saraf interkostal, iaitu neuralgia intercostal) dari keradangan dengan virus.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Sindrom Tietze

Selaraskan tulang rusuk

Tulang rusuk, bersama-sama dengan tulang belakang dan sternum, membentuk keselamatan tulang untuk bahagian atas badan kita (toraks) dan menyelimuti jantung, paru-paru, limpa dan buah pinggang. Atlet khususnya mempunyai masalah bahawa mereka "melucutkan" tulang rusuk mereka jika mereka bergerak dengan tidak betul. Ini adalah pergeseran di kawasan sendi tulang belakang, yang kemudiannya boleh menyebabkan kesakitan yang teruk dan mungkin sesak nafas.

Sekarang penting untuk tidak cuba menyesuaikan tulang rusuk sendiri. Di satu pihak, seseorang hanya boleh memperburuk keadaan jika seseorang tidak mengetahui, di sisi lain tulang rusuk yang terkilir sudah cukup menyakitkan. Oleh itu, menyesuaikan diri dengan tulang tanpa pengetahuan pakar tidak wajar. Osteopaths, physiotherapists atau, dalam beberapa kes ringan, doktor keluarga disyorkan. Untuk mengatasi kehabisan tulang rusuk yang baru, seseorang juga harus lebih memperhatikan aktiviti sukan (terutama latihan otot belakang). Urutan, bagaimanapun, tidak bermanfaat. Oleh kerana atlet khususnya sering mengalami pergeseran di kawasan sendi vertebra kostum, mereka boleh mendapatkan osteopath atau fisioterapi mereka menunjukkan bagaimana mereka dapat meluruskan tulang rusuk mereka sendiri.

Satu latihan yang mesti dibincangkan terlebih dahulu dengan ahli fisioterapi masing-masing ialah pesakit berbaring di sisi yang tidak menyakitkan, meletakkan tuala di bawah sisi yang berbaring pada tahap tulang rusuk yang menyakitkan dan perlahan-lahan bernafas lebih dalam dan lebih dalam untuk menahan kesakitan. Semasa latihan ini, tulang rusuk harus digerakkan dengan lebih banyak. Namun, jika rasa sakit semakin teruk, berhenti melakukan latihan dan berjumpa dengan ahli fisioterapi sekali lagi sehingga dia dapat menyesuaikan tulang rusuk secara profesional.

Anda mungkin juga berminat dengan: terapi fizikal