Sakit osteoartritis pinggul - apa yang boleh saya lakukan?

Am

Osteoartritis pinggul adalah bentuk osteoartritis yang paling biasa. Ini kerana sendi pinggul adalah salah satu sendi yang paling tertekan di tubuh manusia, yang harus menyokong dan menggerakkan seluruh berat badannya setiap hari. Oleh itu, ramai orang menderita osteoartritis pinggul pada usia dini, dari usia sekitar 30 tahun.

Di sinilah anda biasanya mengalami kesakitan

Arthrosis pinggul (coxarthrosis) biasanya bermula secara beransur-ansur. Pada awalnya, mereka yang terkena hanya merasakan sedikit kesakitan pada waktu pagi sejurus bangun (disebut "sakit permulaan"). Lama kelamaan, rasa tidak selesa bertambah dan rasa sakit menjadi semakin teruk. Ketika tertekan, sendi pinggul sakit dan berjalan sukar.

Biasanya, sakit juga berlaku di pangkal paha di bahagian sisi pinggul yang terjejas. Dari situ boleh memancar ke sendi paha dan lutut. Osteoartritis pinggul menyebabkan kesakitan kronik yang, jika tidak dirawat, dapat berlangsung selama beberapa minggu hingga berbulan-bulan.

Kesakitan memancar ke kaki

Osteoartritis pinggul boleh menyebabkan sakit di seluruh kaki di bahagian yang terkena. Sekiranya pada awalnya hanya terdapat rasa sakit di kawasan pinggul dan pangkal paha, rasa sakit ini dapat meluas ke seluruh kaki ketika osteoartritis berkembang. Mula-mula mereka menarik ke paha, kemudian ke lutut dan bahkan tulang kering boleh terkena kesakitan.

Kesakitan memancar ke pangkal paha

Pada peringkat awal osteoartritis pinggul, kesakitan terutamanya berlaku di kawasan pangkal paha. Rasa sakit itu berlaku ketika berjalan untuk waktu yang lama, begitu juga pada waktu pagi ketika mengambil langkah pertama setelah bangun. Ketika penyakit itu berkembang, rasa sakit kemudian dapat merebak dan mempengaruhi kawasan dan sendi lain.

Kesakitan memancar ke punggung

Osteoartritis pinggul juga boleh menyebabkan sakit pada punggung. Ini sering berlaku setelah rasa sakit berpindah dari kawasan pangkal paha ke kawasan pinggul lateral. Dari sana mereka boleh memancar ke punggung dan dalam beberapa kes bahkan ke tulang belakang lumbar.

Kesakitan memancar ke paha

Semasa berlakunya penyakit osteoartritis pinggul, sering disebut rasa sakit yang meluas dari pinggul hingga ke paha. Di samping itu, kemampuan paha bergerak semakin terhad, kerana putaran kepala paha di acetabulum menyebabkan rasa sakit. Membongkok dan terutamanya memusingkan paha sangat menyakitkan.

Kesakitan memancar ke tibia

Kesakitan yang berkaitan dengan osteoartritis pinggul bukan sahaja dapat memancar ke paha dan lutut, tetapi juga ke bahagian tulang kering. Ini berlaku pada tahap lanjut osteoartritis pinggul.

Temujanji dengan pakar pinggul?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Sendi pinggul adalah salah satu sendi yang terdedah kepada tekanan yang paling besar.
Oleh itu, rawatan pinggul (misalnya arthrosis pinggul, pelanggaran pinggul dan lain-lain) memerlukan banyak pengalaman.
Saya merawat semua penyakit pinggul dengan memberi tumpuan kepada kaedah konservatif.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Sakit pada waktu malam

Sekiranya sakit sendi semakin meningkat pada waktu malam dalam kes osteoartritis pinggul, ini menunjukkan bahawa penyakit ini semakin meningkat. Pada mulanya, rasa sakit berlaku kerana ketegangan dan pinggul sakit ketika anda mengambil langkah pertama pada waktu pagi atau setelah duduk lama.Pada peringkat seterusnya, rasa sakit juga semakin meningkat pada waktu rehat dan pada waktu malam. Sakit yang membosankan hanya boleh menyerang sendi pinggul atau boleh memancar ke kawasan lain seperti paha, punggung, lutut atau tulang kering.

mengurangkan kesakitan

Terdapat pelbagai cara untuk menghilangkan kesakitan osteoartritis pinggul. Sebagai pesakit, anda boleh melakukan banyak perkara untuk memastikan rasa sakitnya semakin berkurang. Di atas segalanya, ini termasuk pergerakan ringan yang teratur, yang bertujuan untuk menjaga pergerakan sendi. Walau bagaimanapun, sendi pinggul tidak boleh berlebihan, itulah sebabnya pemilihan jenis pergerakan sangat penting. Berenang dan aerobik aqua sangat sesuai untuk osteoartritis pinggul, kerana air tidak memberikan beban yang berat di pinggul. Di samping itu, jika anda mempunyai berat badan berlebihan, anda harus mengurangkan berat badan agar tidak memberi tekanan tambahan pada sendi pinggul.

Di samping itu, langkah-langkah terapi biasa seperti fisioterapi, urutan, penggunaan panas dan sejuk dapat mengurangkan rasa sakit.

Sekiranya ini tidak memberi kesan yang mencukupi, ubat mesti digunakan untuk mengurangkan kesakitan sementara atau bahkan secara kekal. Langkah-langkah ortopedik sangat berguna jika arthrosis pinggul didasarkan pada ketidaksejajaran.

Diet memainkan peranan penting dalam menghilangkan kesakitan osteoartritis. Hati-hati harus diambil untuk memastikan bahawa daging babi, gula, alkohol, roti gandum dan krim dikonsumsi secara sederhana, sementara buah-buahan, sayur-sayuran, salad, produk susu skim, biji-bijian, ikan air dingin dan minyak tekanan dingin harus dimasukkan dalam makanan. Perubahan kekal dalam diet dapat memberikan penghilang rasa sakit jangka panjang.

Oleh itu kesakitan

Sendi pinggul, bersama dengan sendi lutut, adalah salah satu sendi terbesar dalam tubuh manusia dan pinggul yang sihat membawa berat badannya berkali-kali. Ini bererti bahawa walaupun dengan tekanan setiap hari, kekuatan besar bertindak pada kepala femoral dan soket di tulang pelvis. Tisu tulang rawan di antara kedua-dua struktur ini menghalang permukaan artikular daripada menggosok antara satu sama lain. Dengan osteoartritis, tisu tulang rawan hancur semakin banyak semasa penyakit ini, dan tulang rawan yang hilang tidak dapat diganti. Atas sebab ini, osteoartritis pinggul juga dikenali sebagai penyakit degeneratif dan bermaksud seperti "haus dan lusuh sendi pinggul".

Tanpa lapisan tulang rawan yang campur tangan, kedua-dua tulang sendi pinggul saling menggosok dan berubah bentuk secara kekal. Permukaan sendi tidak lagi boleh meluncur dengan lancar melewati satu sama lain seperti pada sendi yang sihat. Ini menjadikan ruang sendi lebih besar dan tidak teratur, lampiran tulang (yang disebut osteofit) terbentuk pada sendi dan permukaan sendi menjadi meradang. Akibatnya, sendi pinggul kehilangan fungsinya dan pesakit mengalami pergerakan dan kesakitan yang terhad.

Gejala-gejala lain

Selain sakit sendi dan ciri-ciri sakit pangkal paha, yang berlaku terutamanya pada waktu pagi atau selepas senaman fizikal, osteoartritis pinggul dapat menyebabkan gejala lain. Kehilangan tulang rawan membatasi fungsi pinggul dan mereka yang terjejas mengalami masalah berjalan. Jarak berjalan maksimum menurun dengan stabil semasa penyakit. Berjalan sangat sukar setelah berbaring atau duduk lama dan pesakit lemas atau membengkokkan kaki di bahagian yang terkena.

Kehausan sendi yang progresif secara perlahan menyebabkan kekejangan pinggul dan pesakit mempunyai masalah dengan fleksi pinggul. Ini sangat ketara apabila memakai stoking atau kasut. Bunyi retak atau gosok juga boleh berlaku kerana kedua permukaan sendi saling bersentuhan. Untuk mengurangkan rasa sakit, orang yang terkena penyakit biasanya jatuh ke posisi melegakan tanpa disedari. Walau bagaimanapun, ini menyebabkan ketegangan pada otot di kawasan pinggul dan, seterusnya, sakit otot. Sekiranya proses keradangan akut, pinggul juga boleh menjadi kemerahan dan terlalu panas, dan bengkak di bahagian badan yang terkena menunjukkan proses keradangan.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Gejala osteoartritis pinggul

Penyebab osteoartritis pinggul

Osteoartritis adalah satu Proses memakaiyang menghilangkan rawan yang menutupi permukaan artikular. Oleh kerana rawan ini biasanya berfungsi sebagai penyangga, jika tulang rawan hilang, ia menjadi Menggosok tulang bersama sendi yang boleh menyebabkan sakit teruk.

Di satu pihak, osteoartritis boleh disebabkan oleh tekanan berjalan dan bergerak setiap hari, tetapi ia disebabkan oleh keadaan tertentu. Yang merangkumi beban beratdi mana proses pemakaian berlaku lebih cepat, Kemalangan dan kecederaan lainyang telah mempengaruhi sendi dan peningkatan pendedahan kepada berat badan berlebihan. Tetapi juga penyebab semula jadi, seperti satu Ketidakseimbangan sendi pinggul boleh menyebabkan osteoartritis kerana pemuatan tidak betul kekal.

Osteoartritis berlaku lebih kerap, terutama pada usia lanjut, kerana jumlah cecair di dalam badan menjadi kurang dan tulang rawan sebahagiannya terdiri daripada cecair. The keanjalan dan juga Ketahanan tulang rawan untuk ambil untuk dari.

Gejala osteoartritis pinggul

Dalam kebanyakan kes, osteoartritis berjalan di Peringkat awal sangat tidak berbahaya dan tidak menimbulkan masalah. Gejala pertama hanya muncul apabila tulang rawan telah merosot hingga tahap tertentu. Ini sering dinyatakan pada mulanya sebagai Kekakuan pagi. Dengan osteoartritis pinggul, langkah pertama selepas bangun adalah sukar dan juga boleh menyebabkan sedikit kesakitan. Walau bagaimanapun, selepas langkah pertama, gejala ini pada mulanya akan hilang. Sakit permulaan ini sering berlaku walaupun setelah lama duduk. Di samping itu, terdapat sakit di pinggul dengan tekanan tinggi. Contohnya setelah berjalan kaki lama atau ketika Mengongkong dan Naik tangga kesakitan mungkin berlaku lebih kerap. Sakit sendi ini juga berlaku pada waktu rehat dan pada waktu malam ketika penyakit ini berlanjutan. Gejala khas osteoartritis pinggul adalah sakit di pinggul semasa memusingkan kaki mengelilingi paksinya sendiri, misalnya di Putaran kaki ke luar.

Di samping itu, jarak berjalan kaki, iaitu jarak yang dapat dilalui tanpa rasa sakit, menjadi lebih pendek dan lebih pendek dari masa ke masa dan pesakit mula lemas pada jarak yang lebih jauh. Selain itu, pergerakan sendi pinggul menurun, yang sangat ketara ketika memakai stoking dan kasut. Semasa menggerakkan sendi pinggul selalunya boleh menjadi Gosok atau keperitan didengar atau dirasakan. Ini disebabkan oleh permukaan tulang rawan yang kasar.

Pada mulanya, kesakitan terutamanya berlaku di kawasan sendi pinggul itu sendiri. Kesakitan ini sering digambarkan sebagai sakit pangkal paha. Namun, semasa berlakunya penyakit ini, mereka dapat memancar di bahagian depan paha hingga sendi lutut dan bersin. Juga a Sinaran kesakitan dari kawasan pinggul sisi ke pantat adalah mungkin. Dalam beberapa kes, kesakitan meluas dari pinggul hingga tulang belakang lumbar. Pada peringkat awal, rasa sakit ini juga hanya terjadi ketika pesakit diberikan, dan rasa sakit pada waktu rehat dan pada waktu malam hanya terjadi ketika penyakit itu berlangsung.

Kerana sakit pada sendi pinggul dan juga sendi yang lain, pesakit mengambilnya dalam jangka masa panjang Melegakan postur badan atau mengubah cara berjalan sedemikian rupa sehingga otot dan tendon kaki mengalami tekanan dengan cara yang berbeza daripada yang berlaku pada orang yang sihat. Ini juga boleh berlaku Ketegangan dan satu postur yang membongkok yang boleh menyebabkan sakit belakang.

Dalam fasa arthrosis pinggul yang diaktifkan, jika demikian episod akut ada, selain aduan, a bengkak, Kemerahan dan terlalu panas dari sendi.

Diagnosis osteoartritis pinggul

Diagnosis osteoartritis pinggul dibuat dengan bantuan prosedur pengimejan berpose. Sekiranya pesakit mengadu sakit yang khas untuk arthrosis pinggul, sinar-X pinggul diambil, yang mana arthrosis pinggul biasanya dapat dikenali. Ini dapat melalui a ruang sendi yang sempit menyedari bahawa disebabkan oleh lelasan tulang rawan. Untuk menilai keadaan otot dan tendon dengan lebih baik, ultrasound (Sonografi) pinggul.

Terapi untuk osteoartritis pinggul

Sekiranya kesakitan akut disebabkan oleh arthrosis pinggul, yang rawatan ubat untuk menghilangkan rasa sakit di tempat pertama. Di samping itu, terdapat juga kaedah rawatan bukan ubat lain untuk mengatasi osteoartritis. Alat bantu ortopedik, seperti deposit atau Alat bantu berjalan dapat membantu melegakan sendi pinggul yang terjejas dan seterusnya melegakan kesakitan. Alat bantu jalan kaki kebanyakannya digunakan pada bahagian kaki yang sakit untuk melegakan sendi yang terjejas. Fisioterapi juga boleh membantu untuk osteoartritis pinggul. Ini membolehkan Mobiliti sendi dapat ditingkatkan melalui latihan yang disasarkan dan Otot kawasan pinggul boleh diperkukuhkan. Dengan menguatkan otot, sendi pinggul mempunyai lebih banyak sokongan ketika bergerak dan ini dapat memberi kesan positif terhadap kesakitan. Pada peringkat awal osteoartritis pinggul, fisioterapi biasa boleh menjadi terapi yang mencukupi. Elektroterapi juga boleh dilakukan, di mana plat elektrod dilekatkan pada kulit sendi pinggul dan di sini arus frekuensi rendah dihasilkan. Terapi ini dipanggil rangsangan saraf elektrik transkutan (SEPULUH). Begitu juga boleh Aplikasi pemanasan atau penyejukan melegakan kesakitan osteoartritis pinggul.

Sekiranya terdapat kecacatan teruk pada sendi pinggul, yang merupakan penyebab arthrosis pinggul, pembetulan operasi terhadap kecacatan ini harus dipertimbangkan untuk mencegah perkembangan penyakit ini dan memburukkan lagi gejala.

Ubat

Ubat digunakan untuk osteoartritis pinggul untuk menghilangkan rasa sakit. Pertama sekali, ubat-ubatan dari kumpulan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) digunakan bahawa melawan kesakitan akut Bertindak. Ini termasuk asid acetylsalicylic (aspirin), Ibuprofen, diclofenac dan Ketoprofen. Tidak seperti ubat anti-radang steroid, ubat-ubatan nonsteroid mengandungi tidak Kortison. dia kurangkan di satu pihak Sakit dan juga menghalang keradangan pada masa yang sama. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan dari kumpulan NSAID hanya boleh diberikan untuk jangka waktu yang terhad, kerana ia mempunyai beberapa kesan sampingan, termasuk masalah perut khususnya.

Yang mengandungi ubat anti-radang steroid Kortikoid. Ini adalah bahan yang sangat serupa dengan kortison hormon endogen. dia menghalang tindak balas keradangan di dalam badan dan biasanya disuntik terus ke sendi pinggul yang terjejas agar dapat mengembangkan kesannya dengan cara yang disasarkan.

Terdapat juga ubat penghilang rasa sakit lain yang hanya menghilangkan rasa sakit. Ini termasuk, misalnya, opioid yang diresepkan untuk sakit pinggul yang sangat teruk.