Kesakitan tisu penghubung

sebab-sebab

Dalam banyak kes, proses pembentukan semula tisu penghubung bertanggungjawab untuk perkembangan kesakitan kronik. Tisu penghubung mewakili rangkaian besar badan kita.Selain keseluruhan sistem otot, ia juga merangkumi tulang, ikatan saraf dan organ dalam badan kita dan dengan demikian merangkumi hubungan yang menyeluruh dan koheren. Tisu penghubung membolehkan tubuh manusia bergerak bebas. Ia memastikan semua organ berada di tempat yang diinginkan dan dapat bergerak dengan lancar. Walaupun begitu, organ ini dapat bergerak jika perlu. Dengan cara ini, paru-paru dapat mengembang ketika dihirup tanpa memberi tekanan pada organ lain.

Sama seperti otot, tisu penghubung mampu menguncup dan kekejangan. Terdapat banyak sebab yang menyebabkan tisu penghubung menguncup dan kekejangan.

Kekurangan pergerakan, latihan fizikal yang sangat besar, operasi, trauma, peregangan berlebihan atau tekanan boleh menyebabkan pembatasan pergerakan yang ketara. Tisu penghubung menjadi pendek, melekit, kaku dan keras. Ini disebabkan oleh fakta bahawa, karena kurangnya latihan, air dikeluarkan dari tisu penghubung, yang mengering dan menyempitkan tisu di sekitarnya.

Proses pembentukan semula bermula, yang membawa kepada kenyataan bahawa gentian elastik yang bebas bergerak ditukar dengan gentian yang mengandungi kolagen yang kaku, kurang tegang. Akibatnya, terdapat peningkatan ketegangan asas pada tisu, yang dapat mengganggu pergerakan sendi dan menyebabkan rasa sakit. Rasa sakit sering kali mempunyai sifat yang membara dan tidak dapat dilokalisasi secara selektif, melainkan merebak ke suatu kawasan. Kesakitan berlaku bukan hanya ketika bergerak, tetapi juga berlaku dalam banyak kes terutamanya semasa waktu rehat.

Oleh kerana tisu penghubung menyebar seperti jaringan ke seluruh badan, ketegangan dapat disebarkan ke semua bahagian badan kita. Ketidakseimbangan lengan atau bahu yang diperoleh boleh menyebabkan kesakitan kronik di kawasan leher. Lama kelamaan, ketegangan juga dapat merebak ke organ dalaman dan menular. Sekiranya tisu penghubung, yang mewakili cangkang organ, mengeras, organ tidak lagi dapat menyerap nutrien penting dan melepaskan bahan pencemar yang terkumpul dalam jumlah yang mencukupi.

Baca lebih lanjut mengenai topik di sini:

• Keradangan tisu penghubung
• Fascia - fungsi, kerosakan, pengurusan kesakitan

sakit di bahagian belakang

sakit di bahagian belakang timbul bukan sahaja sebagai akibat dari Kemalangan atau perubahan degeneratif. Dalam kebanyakan kes, penyebabnya adalah kurang bersenam dan kekejangan dan ketegangan yang dihasilkan. Bahagian individu otot belakang diliputi oleh apa yang disebut fascia. Fasciae adalah kumpulan tisu penghubung yang menyelimuti otot, menariknya dan memainkan peranan penting dalam keanjalan dan mobiliti. Di samping itu, rangkaian tisu penghubung ini saling berkaitan dan memberikan sokongan penting untuk otot belakang.

Sekiranya latihan fizikal tidak mencukupi atau jika otot-otot di bahagian belakang mengalami tekanan, serat tisu penghubung kehilangan keupayaannya untuk meregangkan dan menjadi kaku dan tegas. The Tisu penghubung melekat bersama dan oleh itu tidak lagi dapat menjamin pergerakan otot yang licin dan tidak menyakitkan semasa pergerakan. Di samping itu, tali saraf yang berjalan di kawasan otot belakang dapat disempitkan dengan teruk dan menyebabkan kesakitan. Rasa sakit biasanya meluas dan sukar dilokalisasi. Terutama dalam kes sakit belakang, yang tidak dapat dijumpai pada sinar-X, seseorang harus selalu memikirkan aduan yang disebabkan oleh Ikatan tisu penghubung (fasia) keluar. Kekejangan dan kekebalan serat tisu penghubung boleh dari masa ke masa menyebabkan pemendekan kronik otot punggung bawah, yang boleh dikaitkan dengan sakit belakang bawah yang kekal.

Sakit di paha

Di bidang Paha kesakitan menarik sering berlaku, yang boleh meningkat bergantung pada pergerakan dan ketegangan. Selalunya mereka tidak terhad pada paha, tetapi memancar ke sendi pinggul atau lutut dan mengarah ke sana Sekatan pergerakan bersama. Dalam kebanyakan kes, rasa sakit itu berlaku sama ada setelah melakukan senaman yang berlebihan dalam bentuk sakit otot, atau setelah lama tidak bergerak atau kurang bersenam. Penyebab kesakitan sering kali adalah otot yang tegang, fascia tegang di sekitar otot, atau tisu penghubung kulit yang tegang pada otot.
Ketegangan ini tidak dapat dilepaskan dengan mudah dan jika berlarutan dalam jangka masa yang panjang boleh menyebabkan otot paha menjadi pendek dan kaku. Paha yang terkena sering terasa sangat ketat dan keras di bahagian luar. Kesakitan boleh berlaku di mana-mana kawasan paha. Bergantung pada lokasi mereka, kawasan lain dari tisu penghubung terjejas dan dilihat sebagai penyebab kesakitan. Sering kali, sensasi kesemutan juga boleh timbul.

Sakit di dinding perut

Proses di kawasan tisu penghubung juga boleh menyebabkan rasa sakit yang tidak selesa dan berlarutan di perut. Organ dalaman, seperti otot badan kita, ditutupi oleh tisu penghubung (Fascia) mengelilingi. Peritoneum yang disebut adalah salah satu fascia di bahagian perut.Walau bagaimanapun, jika tisu penghubung ini tersekat dan menjadi tidak bergerak dan kaku, keupayaan pergerakan dan gelongsor organ di dalam perut terganggu teruk dan boleh menyebabkan kesakitan. Pesakit yang mengadu keluhan berterusan dan berterusan di kawasan rongga perut dan yang tidak dapat dijumpai berdasarkan diagnostik khas seperti ultrasound atau laparoskopi, adalah Kadang-kadang menyebabkan di fascia.

Dalam kebanyakan kes, ini adalah gangguan pada kawasan fascia otot perut tertentu. Otot rektus adalah otot abdomen menegak yang panjang dan jelas kelihatan apabila perut papan basuh terbentuk. Sekiranya terdapat jangkitan atau aktiviti fizikal yang berlebihan, bahagian bawah tisu penghubung yang menutup otot perut yang panjang boleh melekat bersama.
Kesakitan yang berlaku di dalam tisu penghubung akibat lekatan ini boleh mempunyai watak menarik dan terbakar dan sering sukar dilokalisasi. Mereka juga boleh disertai oleh sensasi yang tidak normal di kawasan dinding perut atau sakit seperti kolik di bahagian bawah perut. Juga dapat dilihat bahawa dalam kebanyakan kes kesakitan ini tidak dapat diatasi dengan ubat antikonvulsan konvensional.

Sakit selepas berjoging

Tisu penghubung yang mengelilingi otot bukan sahaja dapat melekat dan mengeras kerana pergerakan yang tidak mencukupi, tetapi juga dapat dirosakkan oleh aktiviti fizikal yang berlebihan atau berlebihan. Postur yang tidak baik atau regangan berlebihan, yang boleh berlaku ketika berjoging melalui tekanan fizikal yang berlebihan, boleh menyebabkan kerosakan pada serat tisu penghubung.
Tubuh cuba mengimbangi sedikit regangan berlebihan dengan membebani otot. Ini menimbulkan keretakan pada tisu penghubung dan proses keradangan berkembang, yang menyebabkan anda merasakan kesakitan yang menarik setelah berjoging dan otot yang disebut sakit. Rasa sakit sering kali mempunyai watak yang membakar dan menarik dan semakin bertambah dengan pergerakan kumpulan otot yang terjejas. Sakit otot sembuh sepenuhnya dalam beberapa hari.
Tisu penghubung yang rosak masih memerlukan sedikit masa untuk tumbuh semula. Kebanyakan orang mengambil postur yang melegakan kerana kesakitan. Namun, selalunya, ini hanya memperburuk proses, kerana postur melegakan tisu penghubung yang berlebihan di bahagian lain badan, yang seterusnya menyebabkan kesakitan baru.

Sakit dada

Kesakitan disebabkan oleh tisu penghubung juga boleh nyata di kawasan dada. Ketegangan dan tekanan otot otot yang berlebihan boleh merosakkan tisu penghubung di sekitarnya dan menyebabkannya melekat, menjadi kaku dan menguncup. Ini bukan sahaja menimbulkan kesakitan yang teruk, tetapi juga kesakitan yang luar biasa Sekatan pergerakan dada. Yang terpenting, ini adalah titik perubahan yang menentukan dan penting dalam proses pernafasan.

Oleh kerana rasa sakit bergantung pada tahap ketegangan dan pergerakan dada semasa bernafas tidak lancar kerana jaringan tisu penghubung yang saling melekat, pesakit sering hanya bernafas dalam tahap yang sangat terhad untuk mengelakkan kesakitan. Dalam banyak kes, rasa sakit yang menusuk di dada juga menimbulkan perasaan takut atau penindasan, yang menjadikan pesakit lebih tidak selamat dan stres.

terapi

Terdapat beberapa pilihan untuk merawat kesakitan yang disebabkan oleh kerosakan dan lekatan pada tisu penghubung. Sekiranya tisu penghubung telah dilekatkan dan dikontrak untuk masa yang lama, ia sering mencukupi pergerakan mudah atau senaman ringan untuk melonggarkan struktur yang mengeras. Walau bagaimanapun, tisu penghubung dan fasia boleh penggunaan tekanan yang disasarkan menggerakkan secara relatif dengan baik pada titik-titik tertentu.

Akibatnya, tisu penghubung menjadi lebih lancar dan lebih fleksibel, kemungkinan sensasi tidak normal mereda dan hilang dan otot-otot yang diselimuti oleh tisu penghubung berehat dan memperoleh kebebasan bergerak. Ini dapat dilakukan melalui sasaran rawatan fisioterapi atau Urut boleh dicapai. Juga istimewa, disesuaikan dengan keluhan, Latihan Fascia berguna untuk rawatan, kerana senaman regangan ringan dan tidak terlalu berat juga dapat menghilangkan ketegangan dan kontraksi dan memastikan lebih banyak pergerakan. Adakah latihan ini Setiap hari berulang kali, ini bukan sahaja dapat memastikan pergerakan yang lebih baik, tetapi juga dapat menghilangkan rasa sakit dalam jangka masa panjang dan mencegah postur yang buruk dan peningkatan pergerakan. Di samping itu, pesakit harus dilatih agar dia dapat secara bebas mengenali postur tubuh yang buruk dan segera membetulkannya sebelum proses pembentukan semula berlaku dalam tisu penghubung.