Pening selepas makan

takrif

Pening (Vertigo) menggambarkan persepsi ruang yang sering tidak menyenangkan dan terdistorsi, yang disebabkan oleh gangguan dalam persepsi visual dan sistem keseimbangan. Kesan sampingan pening adalah mual dan muntah, atau mual. Selepas makan, pening dan letih berlaku lebih kerap dalam kombinasi.

pengenalan

Pening datang dalam pelbagai bentuk dan kualiti. Terdapat vertigo, vertigo, vertigo dalam lif dan vertigo tidak spesifik yang meluas hingga mengantuk, serangan seperti vertigo dan berterusan. Penyebab pening sangat pelbagai dan tidak selalu dapat dilokalkan dengan tepat; aspek temporal juga berperanan, misalnya jika pening selalu terjadi setelah makan.

Mengiringi gejala pening selepas makan

Gejala pening selepas makan yang paling biasa termasuk

• Mual dan muntah.
• Selain itu, berdebar-debar jantung atau tersekat mungkin berlaku jika anda merasa pening setelah makan.
• Dalam beberapa kes, ini juga dapat menyebabkan kehilangan kesadaran sebentar, kerana aliran darah ke otak sangat terganggu oleh masalah peredaran darah ini.
• Juga gangguan pendengaran, seperti gangguan pendengaran atau tinitus,
• atau penglihatan sering menyertai serangan pening.

Deria pendengaran dan rasa keseimbangan bergantung pada telinga dalam yang berfungsi yang terdiri daripada saluran separuh bulatan di satu sisi (rasa keseimbangan) dan di sisi lain koklea (pendengaran) - jika satu organ deria gagal, yang lain juga boleh dipengaruhi oleh gangguan kerana jarak ruang.

Gangguan visual dan pening kebanyakannya menunjukkan penyebab saraf pusat (iaitu mempengaruhi otak) seperti migrain.

Mual dan pening

Mual adalah gejala yang sering disertai dengan pening.
Sebabnya adalah salah tafsiran pening otak oleh otak: Oleh kerana keracunan, antara lain, juga menyebabkan pening, muntah "sistem kecemasan" dihidupkan untuk mengeluarkan bahan toksik yang sepatutnya dari badan.

Sekiranya gabungan gejala ini berlaku selepas makan, jenis makanan juga harus dianggap sebagai penyebab mual. Contohnya, reaksi alergi terhadap makanan tertentu, makanan terlalu berlemak, terlalu sedikit cecair dengan atau sebelum makan, atau serangan migrain yang disebabkan oleh makanan tertentu adalah mungkin.

Baca di bawah:

• migrain
• Pening dan loya
• Pening dan muntah

Pening selepas makan, dengan hati yang laju

Denyutan nadi yang sangat tinggi dapat dilihat oleh orang yang bersangkutan sebagai "jantung berlumba". Selalunya, badan berusaha untuk mengimbangi tekanan darah rendah dengan kadar denyutan jantung yang tinggi: Sekiranya orang yang terkena pening setelah makan melihat berdebar-debar sebagai gejala yang menyertainya, tekanan darah pasti diukur dalam fasa akut ini.

Contohnya, tekanan darah rendah boleh disebabkan oleh reaksi alergi terhadap makanan atau masalah tiroid. Namun, dapat diketahui bahawa tekanan darah agak tinggi ketika jantung berdegup kencang dan orang yang terkena mengalami pening. Sistem saraf simpatik, untuk mengetahui, "sistem pergaduhan atau penerbangan" badan, diaktifkan dengan kuat: Kelenjar tiroid atau penyebab hormon lain juga dapat digunakan untuk ini.

Sekiranya pening dan berdebar-debar sering berlaku bersama selepas makan dan sangat menyekat orang yang bersangkutan dalam kehidupan seharian, gejala-gejala tersebut harus dijelaskan oleh doktor secepat mungkin.

Dapatkan maklumat lanjut di: Pening dengan jantung yang berdegup kencang

Pening dan penglihatan kabur

Istilah "gangguan visual" dapat menggambarkan keluhan yang sangat berbeza: Ini termasuk, misalnya, kerlipan di depan mata, gambar berganda atau kehilangan keseluruhan bidang visual, yang dilihat oleh orang yang bersangkutan sebagai bintik hitam atau kelabu.

Apabila dikongsi dengan pening, kebanyakannya menunjukkan penyebab yang mempengaruhi otak. Selalunya ini, misalnya, disregulasi sistem peredaran darah setelah makan, atau serangan migrain yang dapat dipicu oleh makanan tertentu. Oleh kerana keseluruhan korteks serebrum dapat terkena migrain, pelbagai gejala dan gangguan deria dapat terjadi.

Sekiranya terdapat gangguan visual yang baru berlaku dan tidak dapat diserahkan kepada penyebab lain, proses patologi ini harus selalu dikecualikan.

Ketahui lebih lanjut mengenai perkara ini di: Pening dan gangguan penglihatan - di belakangnya

Apa yang menyebabkan pening selepas makan?

Sekiranya anda pening selepas makan, ini boleh menyebabkan banyak sebab.
Pertama sekali, seseorang harus memikirkan gangguan metabolik seperti diabetes atau penyebab yang mempengaruhi sistem kardiovaskular.

Selepas makan, tubuh memberi tahap kenyang kepada otak dengan meregangkan perut. Sebagai tindak balas kepada isyarat ini, zat utusan dilepaskan di otak yang menghalang pengambilan makanan. Walau bagaimanapun, sebilangan bahan utusan ini bertindak sebagai pusat aktiviti di otak dan menghalangnya, anda boleh merasa letih. Selepas makanan berat dan berlemak, rasa letih ini boleh berubah menjadi mengantuk dengan pening atau gejala seperti vertigo. Selain itu, sampai keluhan tertentu, keluhan “normal”, pening setelah makan juga dapat dipicu oleh penyakit kardiovaskular. Tekanan darah rendah atau tinggi atau kegagalan jantung juga boleh menjadi penyebab pening selepas makan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Pening dan peredaran darah

Pening akibat diabetes

Diabetes mellitus sebagai gangguan metabolik mampu menyebabkan pening setelah makan. Orang yang menghidap diabetes menderita gangguan hormon yang mempengaruhi insulin, yang mengatur gula darah dan biasanya menurunkan kadar gula darah. Perbezaan dibuat antara dua jenis diabetes mellitus. Jenis 1 kebanyakannya mempengaruhi pesakit muda, terdapat kekurangan insulin mutlak, iaitu, hormon bahkan tidak dihasilkan. Pesakit kencing manis jenis 2 sering berumur dan mempunyai ketahanan terhadap insulin. Insulin masih dihasilkan, tetapi tubuh tidak dapat menggunakannya lagi, sehingga kadar gula darah tinggi.

Penyakit diabetes dengan kadar gula darah tinggi yang tinggi membawa banyak penyakit sekunder dengannya. Sebahagian daripada mereka menyebabkan pening selepas makan. Neuropati autonomi yang disebut (penyakit saraf sistem saraf autonomi) adalah sebab utama mantra pening selepas makan.

Neuropati autonomi mempengaruhi hampir keseluruhan badan. Kejadian kardiovaskular (jantung dan peredaran darah) seperti berdebar-debar dan tekanan darah rendah adalah sangat biasa. Dapat diperhatikan bahawa kedua-dua komplikasi berlaku selepas makan dan menyebabkan pening.

Saraf perut juga terjejas, kadang-kadang kelumpuhan perut (Paresis gastrik) berlaku, perut tidak lagi dapat meneruskan makanan yang dimakannya ke dalam usus, di mana nutrien biasanya diserap. Hasilnya adalah hipoglikemia dengan pening, berpeluh dan jantung berdebar. Sekiranya diabetes dirawat, banyak gejala bertambah baik dan pening selepas makan jarang berlaku.

Pening akibat perubahan tekanan darah

Gangguan tekanan darah seperti tekanan darah rendah (Hipotensiatau tekanan darah tinggi (darah tinggi) diketahui menyebabkan pening atau gejala seperti vertigo.

Orang yang lebih tua cenderung mengalami pening selepas makan kerana tekanan darah rendah.
Secara paradoks, orang-orang ini biasanya cenderung mempunyai tekanan darah tinggi. Walau bagaimanapun, setelah makan, sistem saraf parasimpatis diaktifkan. Sistem saraf parasimpatik adalah bahagian sistem saraf autonomi yang aktif dalam keadaan rehat. Berlawanan dengan sistem saraf simpatik, yang membuat badan berjaga-jaga ketika mengalami tekanan.
Sekiranya sistem saraf parasimpatis aktif, degupan jantung dan tekanan darah diturunkan, yang boleh menyebabkan tekanan darah rendah. Orang yang secara amnya mempunyai peredaran yang sedikit kurang stabil akan melihat ini apabila mereka merasa pening setelah makan.

Pening selepas makan gula-gula

Gula-gula adalah antara makanan yang tinggi gula. Gula dalam bentuk karbohidrat adalah salah satu asas asas diet kita. Ia adalah pembekal tenaga, tetapi juga boleh merosakkan badan pada masa yang sama. Sekiranya anda makan sesuatu yang manis, kadar gula dalam darah meningkat dengan cepat, tetapi kemudian turun juga dengan cepat, kerana beberapa jenis gula, terutama yang terdapat dalam gula-gula, cepat dipecah oleh badan dan tidak lagi tersedia sebagai pembekal tenaga.

Tahap gula darah yang turun dengan mendadak ini dapat mencetuskan hipoglikemia berbahaya pada pesakit pra-tekanan, misalnya pesakit diabetes, yang dapat menyebabkan gejala seperti pening setelah makan gula-gula. Tetapi secara umum, gula membuat anda letih dan mengandungi banyak kalori "kosong". Mengubah diet anda membantu mengurangkan rasa letih dan pening selepas makan.

Pening selepas makan kerana mengandung

Semasa mengandung, pening dan mual selepas makan adalah perkara biasa bagi banyak wanita. Pembentukan hormon kehamilan seperti estrogen mencetuskan rasa mual dan mual. Secara klasik, loya semasa mengandung juga disebut sebagai mual pagi.

Yang benar adalah bahawa banyak wanita merasa mual atau sakit sepanjang hari ketika mereka makan sesuatu secara khusus atau bahkan mencium pinggan. Oleh itu, pening selepas makan semasa kehamilan boleh disertai dengan loya dan muntah, atau disebabkan oleh mual, tetapi juga timbul kerana peningkatan aliran darah di dalam badan.

Sekiranya pening berterusan untuk masa yang lama atau berlaku lebih kerap, disarankan berjumpa doktor. Sebilangan wanita mengalami mual yang teruk dengan muntah yang besar sehingga terdapat risiko dehidrasi (kekurangan cecair). Kekurangan cecair menyebabkan gejala yang mempengaruhi sistem peredaran darah; selain pening, sakit kepala dan mengantuk terjadi. Gejala seperti itu memerlukan rawatan, sering di hospital dengan infus IV.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Pening semasa mengandung

Pening kerana intoleransi histamin

Pening selepas makan juga boleh disebabkan oleh intoleransi terhadap bahan histamin.
Walaupun histamin adalah pemancar tubuh sendiri, ia juga terlibat dalam mencetuskan pelbagai gejala semasa intoleransi. Biasanya, histamin dipecah di dalam badan oleh enzim yang disebut diamone oksidase. Orang yang tidak bertoleransi histamin mengalami kekurangan fungsi enzim ini. Sekiranya orang-orang ini kemudian mengambil makanan yang sangat tinggi kandungan histamin, seperti anggur merah, makanan laut atau beberapa jenis keju, sejenis reaksi alergi berlaku dengan pelbagai gejala.

Gejala-gejala ini mempengaruhi kulit, sistem kardiovaskular, sistem pencernaan dan, dalam kes-kes yang jarang berlaku, jiwa. Di kawasan kulit, kemerahan dan ruam muncul, sistem kardiovaskular bertindak balas dengan berdebar-debar dan tekanan darah tinggi, mengakibatkan pening setelah makan dan sakit kepala. Masalah pencernaan seperti cirit-birit atau perut kembung dan, jarang sekali, mood murung boleh berlaku.

Baca juga:

• histamin
• Alergi histamin

Pening selepas makan, dari perut

Sekiranya anda mengalami masalah perut selepas makan, seperti rasa kenyang, sakit atau kekejangan, pening sering menjadi gejala yang menyertainya.
Selalunya anda makan terlalu banyak atau sesuatu yang anda tidak tahan. Walau bagaimanapun, mungkin juga terdapat penyakit sistem pencernaan dan doktor harus mendapatkan nasihat untuk mendapatkan penjelasan.

Pening yang berlaku setelah makan juga dapat disebabkan oleh ubat yang diambil bersama atau setelah makan. Inhibitor pam proton, yang sering diresepkan untuk penyakit perut seperti penyakit refluks (yang menyebabkan pedih ulu hati), juga merupakan kemungkinan penyebab pening, kerana kemungkinan kesan sampingan. Oleh itu, doktor yang menetapkan ubat tersebut harus dirujuk.

Sekiranya pening disebabkan oleh perut setelah makan, ia sering berlaku selepas membuang sebahagian perut. Jenis operasi ini digunakan, misalnya, untuk barah perut. Kawasan yang menghubungkan perut ke duodenum (Pylorus) paling kerap dikeluarkan. Pylorus bertanggungjawab untuk menutup perut terhadap duodenum. Sekiranya hilang, chyme bergerak terlalu cepat dari perut ke dalam usus.

Sebilangan besar makanan dibuat, cecair mengalir masuk dari tisu sekitarnya untuk menipis benjolan, dan masalah peredaran darah serta sakit teruk di bahagian atas perut berlaku. Gambaran klinikal ini dikenali sebagai dumping syndrome.
Pembuangan sampah yang disebabkan oleh kemasukan cecair secara langsung selepas makan juga dikenali sebagai pembuangan awal. Pembuangan lewat, sebaliknya, adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan gula berlebihan dengan hipoglikemia berikutnya. Kerana gula diserap terlalu cepat di usus kecil, tahap gula darah pada awalnya meningkat dengan mendadak. Ini adalah isyarat untuk tubuh mengeluarkan lebih banyak insulin daripada biasa. Tahap insulin yang tinggi seterusnya menyebabkan hipoglikemia.

Tahap gula dalam darah yang rendah adalah penyebab gejala seperti mengantuk dan pening sekitar 2 jam selepas makan.

Pening akibat penyakit tiroid

Pening selepas makan selalunya disebabkan oleh tekanan darah rendah. Hormon tiroid, antara lain, penting untuk sistem peredaran darah dan juga untuk pengawalan tekanan darah. Orang yang mempunyai tiroid yang kurang aktif, iaitu kekurangan hormon tiroid, cenderung mempunyai tekanan darah rendah. Selepas makan, badan dimasukkan ke dalam keadaan rehat dan pencernaan melalui pelbagai jalur isyarat. Salah satu kesan sistem saraf ini, yang dikenali sebagai parasymphaticus, adalah penurunan tekanan darah. Pada orang yang mengalami gangguan tiroid, pening sebagai tanda tekanan darah rendah dapat terjadi sebagai akibatnya, terutama setelah makan.

Tetapi orang yang terlalu aktif juga boleh menyebabkan pening kerana tekanan darah tinggi dan nadi. Masalah tiroid biasanya menyebabkan lebih jauh, dengan sendirinya gejala yang tidak spesifik, tetapi dapat disahkan atau dikecualikan oleh diagnostik perubatan.

Sebagai tambahan kepada penjelasan yang berkaitan dengan hormon ini, ada aspek lain yang dapat menjelaskan pening selepas makan kerana penyakit tiroid. Penyebab tiroid yang kurang aktif adalah tiroiditis Hashimoto yang disebut. Ini adalah penyakit autoimun, iaitu tubuh menghasilkan protein tertentu (yang disebut antibodi) yang ditujukan terhadap struktur tubuh sendiri. Dalam kes Hashimoto, tisu tiroid musnah dan ini membawa kepada hipofungsi. Penyakit autoimun itu sendiri berkaitan dengan gejala pening.

Sekiranya pening berlaku selepas makan, kelenjar tiroid juga harus diperiksa untuk kemungkinan penyakit ketika menyiasat penyebabnya.

Terapi - apa yang membantu pening selepas makan?

Pening selepas makan dirawat bergantung kepada penyebabnya.
Sekiranya pesakit menderita diabetes, pesakit akan menerima insulin sebagai ubat. Bergantung pada jenis diabetes, insulin disuntik di bawah kulit (jenis 1) atau boleh diambil sebagai tablet (jenis 2). Sebagai tambahan kepada pengambilan insulin secara berkala, penting bagi pesakit diabetes untuk memantau tahap gula darah mereka dengan teliti. Pemantauan ini mudah dilakukan dengan alat pengukur di rumah yang mengukur kadar gula darah menggunakan setetes darah dari jari.

Sekiranya pening selepas makan mempunyai sebab lain, iaitu tekanan darah terlalu tinggi atau terlalu rendah, ubat juga mesti digunakan. Tekanan darah tinggi dirawat dengan pelbagai kumpulan ubat. Contohnya ialah penyekat beta atau penghambat ACE. Tekanan darah rendah sering dapat diatasi dengan mengubah tabiat gaya hidup (bersenam, mengubah diet anda, dan lain-lain), digunakan ubat simpatomimetik, iaitu ubat-ubatan yang meningkatkan aktiviti sistem saraf simpatik (bahagian sistem saraf autonomi), digunakan. Sekiranya intoleransi histamin menyebabkan pening setelah makan, disarankan untuk mengelakkan makanan yang tinggi histamin. Antihistamin juga boleh digunakan sebagai ubat.

Bagaimana pening bertambah baik selepas makan?

Peningkatan dalam serangan vertigo akut selepas makan sering dicapai dengan mengubah kedudukan.

Ia boleh berbaring telentang dengan kaki anda sedikit tinggi. Bersenam selepas makan sering membantu pening ringan. Berjalan-jalan di udara segar membuat peredaran anda kembali lancar, anda dapat menarik nafas lega, gejala biasanya hilang dengan sendirinya. Sama ada anda berbaring atau lebih suka bergerak bergantung pada keadaan individu. Sekiranya anda menyedari bahawa pening semakin teruk semasa berbaring, anda boleh mencuba sama ada pergerakan membantu dengan mengambil beberapa langkah di seberang ruangan.

Sekiranya pening berterusan atau bertambah buruk, disarankan untuk mendapatkan nasihat perubatan untuk menjelaskan penyebabnya.

Pening menjadi lebih baik selepas makan

Sekiranya pening menjadi lebih baik atau hilang setelah makan, penyebabnya biasanya gula darah rendah. Ini boleh mempunyai pelbagai sebab.

Sebagai contoh, sebilangan orang mempunyai pelepasan insulin yang berlebihan selepas sarapan yang sangat bergula. Hormon tubuh ini memastikan gula diserap dari darah ke sel-sel badan. Sekiranya terlalu banyak insulin dilepaskan, kadar gula darah dapat turun terlalu tajam. Selain gegaran, kepekatan yang lemah, dan berpeluh, pening adalah gejala biasa. Makan menyebabkan tahap gula naik semula dan pening mereda. Sekiranya demikian, anda harus mengubah tabiat makan anda dan makan makanan yang membawa kepada kenaikan gula darah yang lebih perlahan (contohnya, ganti roti putih dengan roti gandum).

Anda mungkin juga berminat dengan: Pening dan gegaran

Pening, yang menjadi semakin baik atau hilang setelah makan, juga boleh menyebabkan penyakit yang sangat jarang berlaku, yang disebut insulinoma. Ini adalah tumor jinak (bukan barah) yang biasanya terletak di pankreas dan menghasilkan sejumlah besar hormon insulin. Ini menyebabkan penurunan kadar gula dalam darah secara tidak wajar. Makan memperbaiki simptom. Makanan kaya karbohidrat (mis. Komponen kentang, pasta atau beras) atau makanan manis seperti buah, jus atau makanan bakar meningkatkan kadar gula dalam darah.

Anda mungkin juga berminat dengan: Jadual karbohidrat

Sekiranya anda melihat pening dan gejala hipoglikemia lain yang menjadi lebih baik selepas makan, anda mesti berjumpa doktor dengan segera. Walaupun penyebab lain mungkin, kecurigaan terhadap insulinoma mesti disiasat. Walaupun pada penderita diabetes yang dirawat dengan insulin, dos yang terlalu tinggi dapat menyebabkan pening dengan mekanisme yang sama yang menjadi lebih baik setelah makan.

Bagaimana pening didiagnosis selepas makan?

Pening selepas makan adalah gejala yang boleh membataskan dan membimbangkan orang yang bersangkutan - terutamanya jika pening berlaku secara berkala selepas makan dan sangat teruk sehingga mengganggu kehidupan seharian. Pelbagai langkah diagnostik dapat diambil untuk meneliti penyebabnya dalam setiap kes.

• Pertama sekali, semasa fasa pening, orang yang terkena harus mencatat seberapa tinggi nadi dan tekanan darah mereka.
  Monitor tekanan darah boleh dibeli di rumah. Sebaik-baiknya, apabila anda mendapat nasihat perubatan mengenai pening setelah makan, anda akan mempunyai beberapa nilai yang diukur semasa fasa pening akut.
• Selanjutnya, orang yang berkenaan dapat menuliskan jenis makanan apa dan apa atau sama ada minuman yang dimakan dengannya.
• Gejala-gejala seperti sakit kepala atau sakit perut juga perlu diperhatikan. Nota-nota ini kemudiannya dapat dibincangkan dengan doktor memandangkan gejala pening.
• Ia juga boleh melakukan ujian fizikal
• dalam kes tertentu imbasan ultrasound dan
• Darah diambil untuk menyingkirkan penyebab pada organ pencernaan atau dalam jumlah darah.

Berapa lama pening boleh bertahan selepas makan?

Berapa lama mantra pusing berlangsung selepas makan berbeza dari orang ke orang dan boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam, bergantung kepada penyebabnya.

Kekerapan mantra pening selepas makan juga sangat bergantung pada sebab yang mendasari dan, dalam keadaan tertentu, terapi dimulakan. Oleh itu, kemungkinan penyebab harus diperjelaskan.

Dalam beberapa kes, bagaimanapun, tidak ada sebab untuk pening dapat dijumpai, jadi orang yang bersangkutan juga harus bersiap sedia untuk kemungkinan ini. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, terapi simptomatik dengan ubat-ubatan atau petua sehari-hari atau rawatan di rumah masih boleh digunakan.
Walau apa pun, doktor keluarga yang merawat harus ditanya mengenai pilihan terapi tersebut.