Pembalut pergelangan kaki

pengenalan

The Sendi buku lali seperti kecederaan Keseleo atau Lesi ligamen sangat terdedah. Kerana kecederaan itu sekarang berlaku dengan kerap, adalah penting bahawa terdapat agen terapi yang mencukupi untuk merawat kecederaan pergelangan kaki.

Kaedah sedemikian konservatif Terapi adalah bahawa Pembalut pergelangan kaki. Pembalut pergelangan kaki memenuhi pelbagai fungsi: Di ​​satu pihak, ia berfungsi melegakan dan pada masa yang sama menstabilkan. Harta penstabilan terutamanya pada ketidakstabilan ligamen akut dan kronik sangat penting.

Tambahan pula, pembalut melindungi itu Sendi buku lali dan melegakan kegatalanyang berlaku akibat kejadian traumatik atau selepas pembedahan. Serentak hadir Bengkak pergelangan kaki juga boleh dirawat dan dikurangkan dengan pembalut. Walaupun kesan mampatan untuk penstabilan Pembalut pergelangan kaki tidak begitu banyak membatasi kebebasan bergerak secara umumbahawa ini boleh menyebabkan sekatan. Fungsi dari Thermoregulation, dengan mana seseorang juga dapat beralih ke tuntutan pada sokongan pergelangan kaki.

The bahan pembalut mesti dipilih supaya mempunyai sifat Bernafas memiliki. Oleh kerana pembalut pergelangan kaki juga sering digunakan di Sukan dibawa peluh mesti dilepaskan ke udara boleh sehingga otot pergelangan kaki berada di bawah pembalut tidak menyejukkan badan. Pada masa yang sama adalah pasti Penyimpanan haba kondusif kerana ini baik untuk Pengaliran darah adalah dan penawar disokong. Selain sesak nafas juga Toleransi kulit penting.

Tempat penginapan ini juga mempunyai kualiti senang dijaga Terutama ketika bersukan, pembalut berpeluh setelah dipakai beberapa kali dan oleh itu harus dibuat dari bahan yang bebas masalah dibersihkan dengan mesin basuh boleh jadi. Walaupun selepas beberapa kali pencucian, bahan itu tetap harus fleksibel dan elastik menjadi.

Di samping itu, Ketepatan kesesuaian ketara, yang biasanya dijamin oleh bahan pembalut pergelangan kaki yang elastik dan disesuaikan secara individu. Untuk tiada tanda tekanan timbul, terutamanya dengan pembalut pergelangan kaki baru, penjagaan diambil untuk memastikan bahawa Tepi diproses dengan baik adakah mereka dekat Penamatan tidak memotong atau menggulung sehingga membentuk titik tekanan.

Ia juga penting bahawa Bahan sesuai dengan kemas, begitu juga di kasut sukan Keselesaan dijamin dan anda boleh memakai kasut sukan biasa anda tanpa perlu menukar ke jumlah kasut yang lebih besar.

Kelebihan pendakap pergelangan kaki adalah hakikat bahawa kaki semasa memakai dicas sepenuhnya boleh dan dengan demikian tiada sekatan mewakili.

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kes, penyebab ketidakselesaan kaki tidak dapat diketahui pada mulanya.
Oleh itu, rawatan kaki (mis. Tendonitis Achilles, tumit tumit, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai penyakit kaki.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Petunjuk pembalut pergelangan kaki

The memerlukan kerana memakai pembalut pergelangan kaki boleh wujud dengan alasan yang berbeza. Kecederaan ligamen berlaku dengan kerap melalui a Penyelewengan pergelangan kaki, begitu Melebihi ligamen dengan akibat dari regangan atau Mengecewakan pada. Kadang-kadang penerapan Peraturan PECHi.e. Pause, E.adalah, C.pemampatan dan Hochlager.

Sekali pun pita retak adalah, anda masih boleh konservatif teruskan, tetapi pergelangan kaki harus bergerak dengan ortosis atau dengan Menstabilkan pembalut pergelangan kaki. Tepat di ketidakstabilan ligamen kronik membuat memakai pembalut elastik Rasa, terutamanya jika satu Gagal bertindak balas terhadap pembinaan semula ligamen pembedahan hadir. Fungsi pembalut dalam satu Ligamen koyak contohnya selepas a Trauma pergelangan kaki adalah untuk mengelakkan pergerakan tersebut semasa memutar pergelangan kaki anda. Walaupun penyebabnya ada di ketidakstabilan ligamen terletak, pembalut berfungsi untuk melindungi mereka Hadkan pergerakan.

Selain daripada alasan terseliuh, Ketidakstabilan atau herotan, penyakit seperti osteoartritis atau artritis juga dapat diubati dengan pembalut pergelangan kaki. Ke kecederaan akut Pendakap buku lali sering digunakan sebagai Bantuan sokongan pemulihan, kerana dengan bantuan mereka pergelangan kaki perlahan tetapi pasti lagi memperkenalkan beban dengan lembut boleh dan masih pasti perlindungan persediaan. Pembalut juga membantu dengan kerengsaan yang disebabkan oleh trauma.

Namun, pendakap pergelangan kaki juga boleh tujuan profilaksis dipakai. Ia berlaku pada struktur ligamen sendi pergelangan kaki dengan pembalut sejenis Kepimpinan dengan penstabilan serentak untuk menawarkan. Oleh Memintas pergerakan tersentak atau meminimumkan kekuatan, kecederaan tidak dapat dicegah, tetapi dapat dibuat mustahil. Terutama itu Risiko trauma pergelangan kaki (kononnya Trauma supinasi) dibuat dengan memakai diturunkan, kerana pembalut menstabilkan ligamen.

Pendakap buku lali juga boleh digunakan sebagai jenis "Penyerap kejutan" bertindak.

Secara amnya, sukan tertentu seperti Kaki, bola tampar, tangan dan bola keranjang a peningkatan risiko kecederaan untuk Sendi buku lali memerlukan. Sukan berisiko dicirikan oleh kenyataan bahawa ada juga perubahan arah yang cepat dan tiba-tiba dan pergerakan berhenti secara tiba-tiba datang apa yang amat menyedihkan Sendi dan struktur jalur yang berkaitan.

Tidak jarang, namun, hal itu juga terjadi secara berkala jogger memerlukan pendakap pergelangan kaki. Ini mungkin kerana mereka kadang-kadang pemula yang berusaha kasut buruk dan regangan berlebihan merosakkan dan mengembangkan masalah pada sendi pergelangan kaki, struktur ligamennya hingga ketidakstabilan.

Seluruhnya boleh disebabkan oleh berlari terlalu cepat, berjalan di tanah yang tidak rata (risiko keriting sangat tinggi di sini) dan kurang regangan atau pemanasan diprovokasi. Oleh itu, atlet dengan perasaan tidak stabil di pergelangan kaki sering memakai pendakap pergelangan kaki semasa berjoging. Oleh itu, memakai pembalut pergelangan kaki, baik sebagai langkah pencegahan dan selepas kecederaan, boleh Jadikan kecederaan tidak mungkin berlaku dan juga Mempengaruhi proses penyembuhan secara positif.

Pelbagai pembalut pergelangan kaki

Terdapat pelbagai jenis pembalut pergelangan kaki di pasaran sekarang. Kategori harga berbeza dari € 10 hingga € 90 bergantung kepada Pengilang dan pemprosesan atau. bahan. Bahan yang memenuhi syarat di atas adalah salah satu Gabungan kulit neoprena. Gabungan ini menawarkan kelebihan elastik dan senang dijaga akan menjadi. Pada masa yang sama anda boleh menggunakan bahan ini basuh dengan baiktanpa haus dan kerosakan bahan yang ketara setelah dicuci berulang kali. Oleh kerana komponen neoprene, sokongan pergelangan kaki mempunyai yang baik Penebat habasupaya otot terus dipanaskan. Kadang-kadang pembalut kecil yang terbuat dari silikon atau gel tertentu disatukan dalam pembalut. Melalui dia fungsi mengurut mereka memberikan keselesaan yang selesa dan boleh memberi kesan positif pada Berkurangnya bengkak kesan.

Pembalut pergelangan kaki tersedia dalam pelbagai reka bentuk: Di satu pihak, terdapat pembalut yang boleh anda gunakan cara memakai stoking, dengan perbezaan bahawa bahagian bawah terbuka adalah dan Metatarsus dan jari kaki tidak dilindungi adalah. Selalunya pembalut ini sangat ketat pada awalnya. Walau bagaimanapun, seseorang harus ingat bahawa bahan itu meregangkan sedikit setelah pertama kali memakainya. Oleh itu, anda tidak perlu terburu-buru memilih satu ukuran yang lebih besar, kerana perban pergelangan kaki hanya memenuhi fungsinya ketika ia ketat dan ketat diaplikasikan.

Sebaliknya, ada juga Pembalut pergelangan kaki untuk mengikat. Tali leher dilekatkan di bahagian depan dan anda boleh menentukan sendiri perban yang ketat dengan mengikat tali. Terutama dengan pembengkakan yang disertai ini memungkinkan pengendalian yang sangat menyenangkan, kerana setelah pembengkakan mereda, pendakap pergelangan kaki hanya dapat diikat lebih ketat dan anda tidak perlu membeli yang baru kerana yang lama menjadi terlalu besar. Ini adalah kelebihan besar berbanding pembalut pergelangan kaki yang lain. Jika tidak, pembalut renda juga mempunyai sifat positif seperti yang ada kesesuaian yang baik kepada bentuk kaki dan pergelangan kaki dan yang tertentu kelenturan.

Pembalut pergelangan kaki yang berbeza tidak hanya berbeza dalam pemprosesannya, tetapi tentu saja juga berbeza dari segi ukurannya. Oleh itu, adalah mustahil bagi setiap orang untuk mencari pembalut yang sesuai, sesuai dengan lilitan betis dan kaki peribadi. Aspek ini juga berlaku untuk pendakap buku lali untuk kanak-kanak. Sebenarnya, tidak perlu memakainya pada usia dini, kerana sendi, otot dan ligamen lebih tahan, toleran dan kuat. Baik proses degeneratif atau tanda-tanda keausan memainkan peranan pada masa kanak-kanak. Walau bagaimanapun, kanak-kanak tentu saja dapat merobek ligamen mereka, kerana banyak bola sepak dimainkan pada usia ini, misalnya.

Selain ligamen yang koyak, trauma memutar klasik tidak jarang berlaku. Berbanding dengan orang dewasa, memakai pendakap pergelangan kaki kebanyakannya diperlukan selepas kecederaan akut; tetapi tidak begitu kerap untuk alasan profilaksis kerana ketidakstabilan ligamen atau kerengsaan kronik. Dari segi reka bentuk, pembalut kanak-kanak tidak jauh berbeza dengan perban untuk orang dewasa. Terutama dengan kanak-kanak, fokusnya adalah pada keselesaan dan ketat, sehingga pendakap pergelangan kaki tidak dianggap menjengkelkan dan kemudian dipakai oleh anak-anak dengan berat hati atau jarang. Secara umum, ada baiknya kita mengetahui bahawa beberapa pengeluar mengesyorkan masa pemakaian khas, tanpa mengira usia. Terdapat beberapa pembalut pergelangan kaki yang terhad pada masa pakai 3 hingga 4 jam. Semasa membeli pembalut pergelangan kaki, anda harus mengetahui lebih lanjut mengenainya.

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Pendakap buku lali