Gejala regangan ligamen
Gejala regangan ligamen
Peregangan ligamen adalah salah satu kecederaan sukan yang paling biasa di Jerman. Penyebabnya boleh menjadi kemalangan, mis.
- Membengkokkan kaki di tepi jalan atau
- pada bola duel dalam sukan
- dalam pergerakan bukan fisiologi dalam duel (trauma sukan).
Walau bagaimanapun, ini juga boleh disebabkan oleh program pemanasan yang hilang atau tidak mencukupi sebelum bersenam. Semasa atlet melakukan "permulaan sejuk", otot-otot belum cukup dibekalkan dengan darah; jika anda tidak melakukan peregangan, ligamen sendi tiba-tiba tertekan sepenuhnya. Ini dengan cepat boleh menyebabkan melebar. Selalunya, peregangan ligamen sama ada
- Kemalangan atau
- aktiviti sukan yang tidak disiapkan ke hadapan.
Gejala utama peregangan ligamen adalah sakit. Ini berlaku secara tiba-tiba dan biasanya dapat ditugaskan pada pergerakan yang sesuai (sukan, kemalangan, dll.) Oleh mereka yang terjejas.
Kesakitan peregangan ligamen dilokalisasi di kawasan sendi yang terjejas dan di sini bahagian yang terjejas dan dipanggil
- menekan,
- merasa memotong.
Mereka kebanyakannya
- terhad tempatan dan
- terpancar dalam beberapa kes.
juga membaca: Sakit di pergelangan kaki luar
Dalam banyak kes terdapat pembengkakan di kawasan sendi selepas regangan. Oleh kerana tali pinggang terlalu banyak digunakan, ia juga berlaku
- Regangan atau
- Strain atau
- Keretakan dari struktur sekitarnya.
Atas sebab ini, hematoma selalu terbentuk di sekitar ligamen. Kesakitan, bengkak dan mungkin hematoma adalah antara gejala utama peregangan ligamen. Selalunya, ligamen cagaran pergelangan kaki atau lutut terjejas. Dalam beberapa kes, ligamen juga meregang di kawasan bahu. Rasa sakit di kawasan ligamen boleh menjadi sangat teruk sehingga mereka yang terjejas segera mengambil postur yang melegakan dan pada mulanya tidak dapat atau hanya sebahagiannya melakukan pergerakan fisiologi yang sesuai (mis. Lemas).
Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Regangan ligamen di lutut
Air mata ligamen mesti dibezakan dari peregangan ligamen, yang gejalanya serupa dengan peregangan, tetapi keparahan kesakitan kadang-kadang menjadi lebih kuat. Ligamen yang koyak juga menyebabkan ketidakstabilan di kawasan sendi yang terjejas.Selain itu, terdapat juga gangguan fungsi yang besar pada sendi yang terjejas jika otot dan ligamen di sekitarnya tidak dapat atau hanya sebahagian mengambil alih tugas ligamen yang koyak.
Terapi pilihan untuk peregangan ligamen adalah
- Menyejukkan,
- Perlindungan dan yang sesuai
- Terapi kesakitan.
Selanjutnya, kaki harus diangkat dan pada mulanya mengelakkan sukan dan pergerakan yang berat.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai peregangan ligamen, baca di sini.
Temujanji dengan Dr.?
Saya dengan senang hati akan menasihati anda!
Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)
Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kes, penyebab ketidakselesaan kaki tidak dapat diketahui pada mulanya.
Oleh itu, rawatan kaki (mis. Tendonitis Achilles, tumit tumit, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai penyakit kaki.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.
Anda boleh menemui saya di:
- Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert