Ortopedik-Online

Terapi sindrom hujung patellar

Bagaimana sindrom patellar tip dirawat?

The Sindrom hujung patellar (lutut pelompat, Lutut jumper) terutamanya dirawat secara konservatif.

Oleh kerana gambaran lengkap sindrom ujung patellar sering sukar dan panjang untuk dirawat, langkah-langkah profilaksis untuk mengelakkan sindrom ujung patellar sangat penting. Ini termasuk yang baik Regangan otot, Memanaskan badan sebelum bersenam dan perlahan-lahan meningkatkan intensiti senaman. Pembalut pita / ortotik yang lembut dan melegakan untuk tendon patellar dapat digunakan sebagai langkah rawatan profilaksis.

Terapi konservatif

Langkah utama yang paling penting dalam kes sindrom patellar tip adalah cuti sukan yang konsisten (Rehat sukan), yang tidak boleh dipilih terlalu pendek. Tempohnya bergantung kepada aduan. Kami menganggap jangka masa antara 6 minggu hingga 3 bulan adalah wajar. Maka anda harus mendekati had anda dengan berhati-hati. Tanpa cuti sukan, tidak mungkin mencapai kebebasan daripada gejala walaupun dengan langkah-langkah terapi yang disenaraikan di bawah!

Langkah-langkah terapi fizikal dan fisioterapeutik ditunjukkan sebagai langkah segera dalam sindrom ujung patellar akut. Ini termasuk penggunaan terapi:

Sejuk / panas
Elektrik (rangsangan elektro)
Ultrasonik
Urut (urut geseran)
fisioterapi
Terapi gelombang kejutan

Pelbagai kaedah terapi boleh digunakan secara gabungan.

Penggunaan sementara ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen, diclofenac (Voltaren®) juga menjanjikan.

Penyusupan (Enkapsulasidari tisu gelongsor tendon dengan penyediaan kortison adalah kaedah terapi yang berjaya dikendalikan oleh kajian untuk sindrom patellar tip.
Adalah mustahak untuk mengelakkan penyusupan kortison ke dalam tisu tendon itu sendiri, kerana jika berlaku kematian tendon (nekrosis) dan tendon tempurung lutut boleh terkoyak.

Walaupun sindrom patellar tip (Lutut jumper, seperti yang telah disebutkan, bukanlah penyakit radang secara histologi, terapi anti-radang dengan NSAID dan kortison membantu.

Baca juga: Sindrom hujung patellar

Temujanji dengan pakar lutut?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Sendi lutut adalah salah satu sendi dengan tekanan yang paling besar.

Oleh itu, rawatan sendi lutut (mis. Robek meniskus, kerosakan tulang rawan, kerosakan ligamen cruciate, lutut pelari, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya merawat pelbagai jenis penyakit lutut dengan cara yang konservatif.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Latihan / regangan

Latihan yang bermakna secara terapi adalah komponen penting dalam rawatan sindrom patellar tip.
Pelbagai latihan bermula dari fokus Latihan kekuatan mengenai umum Penyelarasan- dan Latihan larian, seperti regangan.

Yang paling penting, latihan peregangan harus dilakukan sebelum berlakunya sindrom patellar tip untuk mengelakkan gambaran klinikal ini atau mengurangkan risiko.
Oleh itu, melakukan latihan regangan sangat sesuai untuk kecenderungan sukan sebagai sebahagian daripada program pemanasan. Perhatian khusus harus diberikan pada peregangan otot paha, kerana tendonnya di atas patela ke Ligamentum patellae menyinari dan dengan itu terdapat hubungan fungsional dan anatomi antara kedua struktur tersebut.
Latihan pencegahan, iaitu latihan pencegahan pencegahan berfungsi untuk mengurangkan beban tekanan pada patela dan untuk mengurangkan ketegangan otot dalaman otot paha.

Secara optimum, a Sindrom hujung patellar oleh itu dapat dicegah dengan pelbagai senaman regangan. Jika tidak, senaman tertentu juga berfungsi sebagai langkah terapi selepas rawatan pembedahan kecederaan sekiranya berlaku sindrom patellar tip.
Sebagai alternatif, latihan juga boleh digunakan sebagai terapi konservatif bebas, sehingga operasi tidak diperlukan sama sekali, kerana keparahan sindrom ujung patellar tidak begitu tinggi.
Dalam kedua kes tersebut, tujuan latihan adalah terutamanya untuk menguatkan dan menstabilkan otot-otot sendi lutut dan kawasan patellar.

Sistem otot yang berkembang dengan baik pada paha dan kestabilan yang baik bukan sahaja mengurangkan risiko sindrom patellar tip, tetapi juga mempercepat proses penyembuhan.
Latihan khas untuk itu Menguatkan otot paha adalah sebagai contoh "Tempat duduk di dinding“.
Anda berdiri selangkah dari dinding dengan kaki anda selebar pinggul. Kemudian anda bersandar di dinding dan mengambil posisi berjongkok dengan lutut dibengkokkan pada 90 °.
Anda duduk di dinding seolah-olah anda sedang duduk di kerusi. Untuk mencapai kesan latihan, kedudukan harus dikekalkan sekurang-kurangnya 30 saat.

Latihan statik ini melatih otot-otot paha dengan sangat baik dan mempunyai kelebihan yang sangat mudah dilakukan. Lebih baik jika ahli fisioterapi atau jurulatih kecergasan menunjukkan lebih banyak latihan untuk membina otot, supaya pelaksanaan yang betul dapat diperiksa dan kejayaan terapi dapat diramalkan.

Terapi operasi

Pada sebilangan pesakit dengan a Sindrom hujung patellar kebebasan dari gejala tidak dapat dicapai walaupun dengan usaha terapi konservatif yang kuat. Dalam kes ini, langkah-langkah terapi pembedahan dapat dipertimbangkan. Sebelum campur tangan pembedahan, percubaan konservatif untuk rawatan sindrom patellar tip harus dilakukan sekurang-kurangnya 6 bulan.

Langkah-langkah terapi pembedahan yang disenaraikan di bawah digunakan dalam rawatan sindrom patellar tip. Mereka boleh digunakan secara individu atau gabungan: