Sembelit dalam Kehamilan

pengenalan

Sembelit, juga dikenali sebagai sembelit dalam jargon perubatan, bermaksud pemindahan najis keras yang jarang berlaku.
Secara definisi, sembelit adalah apabila najis hilang kurang dari 3 kali seminggu. Walau bagaimanapun, kerana aktiviti usus dan tingkah laku najis sangat berbeza dari orang ke orang, definisi ini tidak sesuai untuk semua orang. Sebilangan orang mengalami pergerakan usus beberapa kali sehari, yang lain hanya beberapa kali seminggu.
Sembelit sering menjadi masalah semasa kehamilan. Ini ada kaitan dengan perubahan hormon.

Sehingga 40% wanita hamil mengalami sembelit semasa mengandung. Untuk melindungi anak yang belum lahir, ubat-ubatan yang digunakan untuk mengatasi sembelit harus digunakan dengan sangat berhati-hati selama kehamilan. Oleh itu, rawatan di rumah dan gaya hidup sihat untuk sembelit semasa kehamilan sangat penting.

sebab-sebab

Sebab-sebab utama mengapa sembelit berlaku lebih kerap semasa kehamilan terutamanya bersifat hormon.
Semasa mengandung, hormon progesteron meningkat dengan ketara. Hormon ini menurunkan pergerakan (pergerakan) otot-otot saluran usus berjenama, terdapat penurunan peristalsis. Dalam perubatan, peristalsis menerangkan pergerakan pencernaan usus. Sebagai tambahan kepada faktor hormon, penurunan latihan pada wanita hamil dan perubahan tabiat makan boleh menjadi penyebabnya.

Apakah tanda-tanda sembelit?

Sekiranya ibu mengandung menyedari bahawa dia boleh pergi ke tandas lebih jarang daripada biasa dan sering memerlukan masa yang lama dan perlu banyak menekan kerana najisnya sangat keras, ini adalah tanda-tanda sembelit yang agak pasti.
Selain masalah dengan membuang air besar, sering terdapat rasa kenyang yang tidak selesa dengan perut kembung dan keras. Sakit perut juga boleh berlaku.

Perut keras dalam sembelit semasa mengandung

Perut yang keras yang terasa kembung dan kembung adalah perkara biasa dalam sembelit kerana najis yang menumpuk di usus yang lembap adalah kuat dan keras. Sakit perut juga boleh berlaku. Aduan ini boleh menyebabkan rasa tidak enak badan dan penurunan selera makan dan oleh itu boleh menjadi sangat tidak selesa.

Perut kembung yang berkaitan dengan sembelit semasa kehamilan

Selain perut keras dan rasa tidak selesa, perut kembung juga boleh berlaku sebagai gejala sembelit. Selalunya melegakan simptom seperti sakit perut dan kembung untuk waktu yang singkat setelah angin reda. Tetapi dalam jangka masa panjang gas juga tidak selesa.

diagnosis

Diagnosis dibuat secara klinikal, berdasarkan gejala wanita hamil. Seperti yang telah dijelaskan di atas, sukar untuk mencari definisi umum untuk memutuskan kapan harus bercakap mengenai sembelit.
Oleh kerana tabiat usus yang sangat berbeza, sembelit juga merupakan persepsi yang sangat subjektif, kerana wanita itu sendiri lebih mengetahui bagaimana pergerakan usus dan bagaimana ia berubah semasa kehamilan. Tanda-tanda sembelit adalah penurunan frekuensi najis, iaitu pergerakan usus yang kurang kerap, dan berlakunya najis keras, yang sering dikaitkan dengan tekanan berat.
Apabila seorang wanita hamil menemui doktor dengan sembelit, dia akan mengambil sejarah perubatan terperinci. Oleh itu, dia akan bertanya berapa lama simptom itu wujud, apa gejala mereka dan apakah kebiasaan buang air besar sebelumnya.
Dia juga akan bertanya mengenai diet, senaman, dan jumlah minuman. Ini harus diikuti dengan pemeriksaan fizikal. Pemeriksaan ultrasound pada perut juga dapat ditambahkan, ia tidak memberi tekanan kepada anak dan dapat memberikan maklumat kasar mengenai keadaan di perut.

Apa yang membantu atau apa yang boleh dilakukan dengan sembelit semasa kehamilan?

Kaedah utama untuk merawat sembelit adalah sangat mudah dan boleh digunakan oleh mana-mana wanita hamil yang sihat.
Pertama sekali, pengambilan cecair yang mencukupi adalah mustahak. Najis yang terkumpul di dalam usus hanya dapat mengalir dengan baik jika cukup lembap. Sekiranya anda tidak minum cukup, najis menjadi sangat kencang dan keras, pergerakan usus tidak cukup dirangsang dan najis bertambah. Apabila anda mengalami pergerakan usus, kekerasan najis menyebabkan tekanan yang berat. Minum 2 liter sehari memastikan najis di dalam usus dibekalkan dengan cecair yang mencukupi. Ia menjadi lembut dan besar. Ini merangsang pergerakan usus dan menjadikan pergerakan usus lebih mudah.
Faktor penting lain dalam merawat sembelit adalah melakukan senaman yang mencukupi. Ini adalah satu-satunya cara untuk merangsang aktiviti usus dengan cukup. Latihan fizikal tidak semestinya bermaksud sukan. Walaupun itu boleh - dalam bentuk sederhana - tidak membahayakan. Namun, untuk mengatasi masalah sembelit, cukup berjalan-jalan setiap hari dan juga bersenam dengan cukup.
Faktor penting ketiga adalah diet yang sihat dan seimbang sekiranya berlaku sembelit, yang semestinya tidak hilang semasa mengandung. Wanita hamil harus makan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari dan tidak makan makanan yang terlalu berlemak. Serat makanan, seperti yang terdapat dalam buah-buahan, sayur-sayuran, produk bijirin dan muesli, merangsang pencernaan.
Sebagai tambahan kepada tiga langkah terpenting ini, pelbagai rawatan di rumah juga dapat digunakan.
Terapi ubat untuk sembelit hanya boleh diberikan jika semua langkah ini tidak berjaya.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Sembelit-apa yang boleh dilakukan mengenainya?

Rawatan rumah

Terdapat banyak rawatan di rumah yang tersedia untuk merawat sembelit. Sebilangan besar daripadanya boleh digunakan dengan selamat semasa kehamilan.
Buah kering seperti buah ara atau plum dikatakan mempunyai sifat pencahar yang baik. Penting agar mereka tidak dimakan seperti itu, tetapi direndam dalam air yang mencukupi untuk beberapa waktu. Mereka kemudian boleh dimakan sama ada atau sebagai contoh, sebagai tambahan kepada yogurt atau muesli.
Minum segelas air suam atau teh semasa perut kosong pada waktu pagi juga harus memberi kesan positif kepada pencernaan.
Biji rami atau biji benih adalah pilihan lain yang kuat. Mereka harus direndam dalam air yang cukup dan kemudian dapat dimakan, misalnya, sebagai tambahan pada muesli. Biji rami dan biji rami adalah agen pembesaran yang membengkak di dalam usus dan seterusnya merangsang aktiviti usus. Dengan ubat-ubatan ini, pengambilan cecair yang mencukupi perlu dilakukan, kerana jika tidak, gejala sembelit boleh meningkat.

Mengambil satu sudu minyak pada waktu pagi dengan perut kosong juga mesti merangsang pencernaan. Minyak zaitun, misalnya, boleh digunakan untuk ini. Semasa memilih minyak, wanita hamil harus berhati-hati kerana minyak jarak juga dikatakan mempunyai kesan yang baik. Walau bagaimanapun, ini dapat meningkatkan tenaga kerja dan oleh itu tidak boleh diambil oleh wanita hamil.
Sauerkraut juga dikatakan dapat membantu mengatasi sembelit.
Langkah-langkah seperti urut perut atau botol air panas juga boleh membantu. Sebagai perantara antara ubat-ubatan rumah dan ubat-ubatan, gula susu (laktosa) harus ditambah.Ia boleh didapati di kaunter farmasi. Sebilangan serbuk dituangkan ke dalam segelas air dan campuran itu kemudian diminum. Walau bagaimanapun, ubat rumah ini juga hanya sesuai untuk wanita hamil. Pakar sakit puan yang hadir harus ditanya terlebih dahulu sama ada jenis ubat rumah ini boleh digunakan.
Secara keseluruhan, kaedah yang paling berkesan dan tidak berbahaya bagi wanita hamil adalah agen pembesaran dan agen pembesaran seperti biji rami, biji rami atau dedak gandum. Walau bagaimanapun, penjagaan mesti diambil untuk memastikan pengambilan cecair yang mencukupi. Walau bagaimanapun, setiap wanita harus menguji sendiri mana kaedah rawatan rumah yang paling sesuai untuknya.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Rawatan rumah untuk sembelit

Dadah yang digunakan untuk merawat sembelit pada kehamilan

Sekiranya langkah-langkah yang telah disebutkan tidak memberi kesan yang mencukupi, terapi ubat mungkin diperlukan.
Walau bagaimanapun, berhati-hati harus dilakukan di sini semasa kehamilan, tidak semua julap sesuai untuk wanita hamil.
Laktulosa pencahar adalah ubat pilihan untuk wanita hamil. Ia berfungsi sama dengan laktosa gula susu. Ia menarik air ke dalam usus dan dengan itu mempunyai kesan pencahar yang sederhana. Laktulosa boleh digunakan pada semua peringkat kehamilan. Ia boleh didapati sebagai sirap. Sebagai alternatif, makrogol boleh digunakan. Bahan aktif ini juga menarik air ke dalam lumen usus. Ia adalah serbuk yang dimasukkan ke dalam segelas air dan kemudian diminum. Macrogol juga boleh digunakan dalam semua fasa kehamilan. Bisacodyl hanya boleh digunakan jika ubat ini tidak membantu. Ini adalah kaedah yang merangsang aktiviti usus dan pengangkutan najis. Penggunaan semasa kehamilan adalah mungkin, tetapi bukan pilihan pertama. Mannitol atau sorbitol juga dapat digunakan, tetapi hanya harus dipertimbangkan setelah menghabiskan pilihan lain.

Ubat homeopati untuk rawatan sembelit

Ubat homeopati yang biasa untuk rawatan sembelit, termasuk semasa mengandung, adalah Alumina (aluminium oksida), Sulfur (sulfur), Pulsatilla pratensis (bunga pasque), Grafit (grafit) dan Nux vomica (loya).

Adakah enema dapat membantu sembelit semasa mengandung?

Enema dalam erti kata klasik tidak dapat dilupakan semasa kehamilan, kecuali dalam konteks persiapan kelahiran.
Walau bagaimanapun, terdapat enema mini yang hanya mempengaruhi rektum. Contohnya ialah senarai mikro. Ia boleh dibeli di kaunter di farmasi. Setelah memasukkan tiub mini ke dalam dubur dan mengeluarkan ubat, ia bertindak langsung di atas najis di sana. Oleh itu, tidak ada risiko untuk anak yang belum lahir.
Enema kecil seperti itu hanya boleh digunakan jika varian lain yang disebutkan di atas tidak membantu. Sekiranya gejalanya sangat parah dan perlu diatasi dengan cepat, ia juga dapat digunakan pada tahap awal. Walau bagaimanapun, penggunaan biasa harus dielakkan.

Tempoh

Sembelit pada kehamilan kadang-kadang boleh muncul sepanjang kehamilan. Jadi wanita sering bergelut dengannya sepanjang kehamilan. Lebih mustahak untuk mengambil tindakan pencegahan sedini mungkin, dengan diet, minum dan aktiviti fizikal memainkan peranan penting di sini. Selepas kehamilan, gejala sembelit sering hilang sepenuhnya. Walau bagaimanapun, mereka boleh berulang dengan cara yang sama pada kehamilan kedua.

Adakah pengepungan berbahaya bagi bayi?

Tekanan berat pada najis keras dan sembelit tidak menimbulkan risiko kepada anak, namun ia dikaitkan dengan komplikasi lain pada ibu hamil seperti buasir, trombosis urat dubur atau fisur dubur, jadi sembelit harus dirawat semasa kehamilan.

Sila baca juga: Buasir Semasa Kehamilan - Adakah Berbahaya?