Apakah norma yang ideal?
pengenalan
Sebagai tambahan kepada penataan prestasi sukan dan penyediaan kaedah diagnostik yang sahih dan bermakna, penyediaan norma perbandingan adalah bahagian penting dalam latihan sains.
Dengan menggunakan norma perbandingan (nilai TARGET), prestasi atletik individu dapat dikelaskan.
Norma sains latihan
- Norma yang ideal
- Norma Statistik
- Norma berfungsi
Piawaian yang ideal - tidak mungkin lebih baik!
Norma yang ideal adalah nilai prestasi atletik yang diperoleh daripada atlet terbaik dunia dalam sukan.
Kemungkinan lain adalah untuk mewujudkan standard ideal berdasarkan pertimbangan fizikal, rasional, mekanikal.
Di samping itu, standard yang ideal juga dapat dikaitkan dengan peraturan.
Piawaian ideal dijelaskan di bawah menggunakan contoh.
Penentuan standard ideal berdasarkan pertimbangan fizikal
Contoh tembakan:
Pada kelajuan tolakan 13.9m / s dan ketinggian sepakan 2.20m sudut keberangkatan bola yang ideal ialah 7.26 kg 42°.
Maksimum maksimum dapat dikira secara fizikal dengan sudut ini.
Penentuan standard ideal berdasarkan set peraturan
Contoh masa reaksi untuk permulaan 100 meter:
Masa reaksi yang ideal pada permulaan ialah 100ms. Masa tindak balas di bawah nilai ini dianggap sebagai permulaan yang salah.
Penentuan norma ideal berdasarkan atlet atasan
Diandaikan bahawa prestasi sukan, diukur terhadap atlet teratas, mengandung standar untuk prestasi tertinggi.
Dengan menggunakan contoh rintangan, indeks teknik 1 saat ditentukan untuk atlet terbaik di dunia.
Satu-satunya masalah adalah kebolehpasaran kepada atlet yang lebih lemah.
Notis
Atlet tidak pernah dapat mencapai norma ideal dalam semua kelayakan separa. (Cth, panjang langkah dan frekuensi langkah ketika berlari menghasilkan rekod hebat yang tidak dapat dicapai).
