Ortopedik-Online

Sakit di bahagian punggung / punggung

pengenalan

Dalam perubatan, pantat menerangkan otot-otot pantat dan lapisan lemak subkutan, yang di satu pihak dapat mengurangkan berat badan semasa duduk, tetapi di sisi lain juga melakukan pergerakan otot yang kuat. Kesakitan di punggung boleh disebabkan oleh banyak sebab.

Beban berlebihan boleh menyebabkan ketegangan otot atau air mata serat otot. Sakit belakang juga merupakan masalah biasa, kerana boleh memancar ke punggung dan ke kaki. Kerengsaan saraf, terutama saraf sciatic, juga boleh menyebabkan rasa sakit terbakar.

Punca kesakitan di punggung

Kesakitan di punggung hanya boleh timbul di satu tempat atau memancar ke kaki atau belakang. Dalam banyak kes, sakit di punggung ini disebabkan oleh sebab-sebab otot. Bergantung pada lokasi pengaduan, bagaimanapun, penyimpangan saraf dan / atau masalah pada tahap struktur tulang juga boleh menjadi penyebabnya. Di samping itu, penyakit tulang belakang boleh menyebabkan kesakitan di kawasan punggung bagi banyak pesakit.

Kesakitan sepihak di punggung
Kesakitan punggung yang hanya terhad pada satu sisi disebabkan oleh postur yang tidak betul. Dengan beban berlebihan yang berpanjangan dan perpindahan lateral badan yang berlebihan, gejala sakit biasanya timbul di kawasan kaki yang tertekan. Pada dasarnya, sakit sepihak pada punggung kurang disebabkan oleh penyakit punggung. Sebaliknya, kebanyakan pesakit yang mengalami kesakitan unilateral di punggung adalah masalah tulang belakang yang memancar ke punggung.
Ketahui lebih lanjut di sini: Sakit di punggung kanan atau sakit di punggung kiri.
Sakit di kedua-dua bahagian bawah
Pesakit yang merasa sakit pada kedua-dua belah punggung, yang juga mempengaruhi seluruh kawasan otot gluteal, sering kali berdasarkan tekanan pada struktur otot. Sebilangan besar pesakit yang terjejas cenderung untuk menegangkan otot-otot gluteal sepanjang masa. Sakit pantat jenis ini biasanya menyerang atlet dan wanita.
Sakit di punggung di atas
Kesakitan di punggung yang memancar ke tulang belakang lumbar adalah perkara biasa. Dalam kebanyakan kes, gejala ini digambarkan oleh pesakit yang terkena sakit belakang atau sakit belakang. Cakera herniated juga boleh menyebabkan kesakitan. Namun, sejak otot gluteal bermula di pinggir atas pelvis, masalah otot punggung juga boleh menyebabkan gejala sakit seperti itu.
Sakit di ischium
Pesakit yang mengalami kesakitan di kawasan iskial biasanya tidak dapat menanggung berat di punggungnya. Mereka yang terjejas boleh merasa tidak senang duduk dalam waktu yang singkat. Fenomena ini berdasarkan fakta bahawa iskia adalah titik terendah dari pelvis tulang. Dalam keadaan duduk, berat badan keseluruhan bertindak pada dua titik kecil ini dan meningkatkan gejala kesakitan dengan sangat besar. Sebagai peraturan, rasa sakit di punggung yang dirasakan oleh pesakit cenderung tidak diproyeksikan ke kawasan gluteal ketika tulang iskial hadir. Secara amnya, gejalanya agak dijelaskan pada bahagian bawah punggung dan bahagian belakang paha. Jenis kesakitan di punggung ini sering kali disebabkan oleh ketidaksejajaran pada kaki (contohnya, perbezaan panjang kaki) atau pelvis tulang (miring pelvis).
Kesakitan dan bengkak atau lebam yang tajam secara tiba-tiba di kawasan yang terjejas dapat menunjukkan serat otot yang koyak. Ini sering berlaku apabila otot tidak dipanaskan dengan betul. Anda harus menyejukkan dan melindungi kawasan yang terjejas dan menahan diri dari melakukan senaman sehingga sembuh sepenuhnya setelah kira-kira 6 minggu.

Kesakitan sciatic sebagai penyebabnya

Saraf sciatic adalah saraf terpanjang di dalam tubuh manusia. Ia memanjang dari tulang belakang hingga ke kaki dan boleh rosak semasa perjalanannya. Saraf bertanggungjawab untuk sensasi di pantat dan boleh menyebabkan rasa sakit jika jengkel.
Kerana jarak anatomi, sciatica sering dihancurkan oleh otot pinggul yang tegang (M.piriformis), juga disebut sindrom piriformis, atau keradangan saraf. Selain sakit di punggung, menarik ke kaki sering digambarkan. Ini boleh disebabkan oleh duduk yang berpanjangan, pergerakan yang tidak betul atau tersentak, atau ketidakseimbangan tetap ketika berdiri dan berjalan.

Fisioterapi, latihan berjalan kaki dan urutan sesuai untuk terapi. Penghilang rasa sakit anti-radang seperti diclofenac membantu melegakan kesakitan, terutamanya jika sciatica meradang. Pembedahan jarang ditunjukkan.

Untuk maklumat lebih lanjut, baca terus: saraf sciatic yang dicubit.

Sindrom piriformis sebagai penyebabnya

Otot piriformis adalah otot berbentuk pir kecil yang terletak di pelvis semasa peralihan ke bahagian belakang paha. Otot ini boleh menjadi jengkel dengan tekanan yang berlebihan; pengerasan piriformis kemudian menyebabkan sakit di punggung dan belakang paha.
Otot piriformis juga dapat menjengkelkan saraf sciatic, yang dapat menyebabkan rasa sakit pada seluruh kaki dan punggung yang terkena. Di samping itu, sensasi yang tidak normal dan rasa mati rasa boleh berlaku.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Sindrom Piriformis.

Sekatan ISG sebagai penyebabnya

Sendi sacroiliac menghubungkan sakrum di kedua sisi dengan tulang iliac. Ia adalah bahagian cincin pelvis. Sendi SI adalah amphiarthrosis yang disebut, iaitu sendi dengan jarak gerakan yang sangat kecil. Ia distabilkan oleh otot dan ligamen.

Penyumbatan sendi sacroiliac dapat dicetuskan oleh pelbagai sebab. Ketidakseimbangan otot punggung dan perut sering menjadi sebab keluhan. Ini boleh dipicu oleh pergerakan bukan fisiologi, kerja fizikal yang berat, terutama mengangkat, atau oleh pelvis yang condong. Kejatuhan atau trauma lain juga boleh menyebabkan sekatan ISG. Ini biasanya muncul dengan sakit belakang yang tidak spesifik, yang sering memancar ke bahagian bawah dan paha.
Tidak boleh berbaring telentang dengan kaki lurus dengan blok ISG. Penyumbatan ISG sangat biasa berlaku semasa kehamilan. Di sini, sendi sangat tertekan kerana bayi yang sedang membesar, dan ligamen juga dilonggarkan oleh rembesan hormon dari ibu hamil. Gejala penyumbatan sendi SI seringkali serupa dengan cakera herniated. Penyelidikan menyeluruh penting di sini, kerana penyumbatan dapat diatasi dengan baik dengan kiropraktik dan fisioterapi.

Baca lebih lanjut mengenai topik di sini: Penyumbatan ISG.

Pinggul sebagai penyebabnya

Kesakitan di kawasan punggung boleh mempunyai pelbagai sebab. Dalam banyak kes, penyakit pinggul dapat dikesan. Kebanyakannya adalah sakit yang memancar dari pinggul.

Salah satu penyebab utama aduan tersebut adalah apa yang dikenali sebagai arthrosis pinggul. Arthrosis adalah penyakit yang dicirikan oleh kerosakan tulang rawan yang luas. Di banyak pesakit yang terjejas, alasan sebenar berlakunya kerosakan tulang rawan ini tidak dapat ditentukan walaupun setelah melakukan diagnostik yang luas. Walau bagaimanapun, dalam keadaan lain, postur yang betul dan / atau tekanan yang tidak betul dapat dikenal pasti sebagai penyebabnya.

Punca kesakitan yang lain di bahagian pantat adalah apa yang dikenali sebagai "trochanteric bursitis". Dalam gambaran klinikal ini, proses keradangan yang ketara dapat dikesan di kawasan bursa paha atas. Penyebab langsung berlakunya penyakit ini adalah geseran plat tendon paha luar (Fascia lata) pada trochanter yang lebih besar. Bursitis Trochanteric pada dasarnya boleh berlaku pada semua peringkat umur. Terutama berisiko adalah orang yang sering terlibat dalam sukan dan dengan cara ini memberi banyak tekanan pada otot paha.

Selanjutnya, sindrom bottleneck pada sendi pinggul (gangguan sendi pinggul) boleh menyebabkan sakit pangkal paha pada pesakit yang terkena, yang memancar ke punggung. Sebab berlakunya sindrom bottleneck ini adalah bentuk anatomi kepala femoral dan / atau atap asetabular yang tidak baik.

Otot yang sakit sebagai penyebabnya

Sakit otot pada glute adalah penyebab sakit punggung yang sangat biasa. Ini berlaku melalui tekanan yang tidak biasa atau peningkatan tekanan yang melampau. Selalunya kenaikan di gunung atau lekukan panjang yang menyebabkannya. Ia adalah apa yang disebut otot gluteal yang bertanggungjawab untuk sakit otot. Terdapat tiga keping: besar, sederhana dan kecil (otot gluteus maximus / medius / minimus). Otot yang sakit biasanya mencapai tahap maksimum pada hari kedua selepas bersenam dan kemudian hilang sendiri.

Untuk maklumat lebih lanjut, baca di: Sakit.

Buasir sebagai penyebabnya

Buasir juga boleh menyebabkan keluhan yang menyakitkan di kawasan punggung. Buasir adalah pleksus saluran darah di kawasan dubur. Ini berlaku pada setiap orang dan biasanya tidak menimbulkan sebarang gejala. Sebaliknya, ia bahkan sangat penting untuk kesinambungan najis kerana mereka menutup rektum dari najis udara dan cecair. Walau bagaimanapun, nilai penyakit mempunyai pengembangan rangkaian ini melebihi tahap normal. Bahagian kepang ini kemudian jatuh dari saluran dubur dan kelihatan secara luaran.

Tanda-tanda pertama buasir biasanya adalah simpanan darah merah terang pada najis. Walau bagaimanapun, dalam perjalanan penyakit, fungsi rangkaian vaskular dapat terganggu sehingga sejumlah kecil lendir atau najis bocor di antara najis dan mengganggu dubur. Ini kemudian menyebabkan gatal, meleleh, terbakar tetapi juga sakit di kawasan dubur.

Penting untuk mengetahui bahawa buasir biasanya dapat disembuhkan dan dapat disembuhkan. Semakin awal buasir dirawat, semakin baik kejayaan penyembuhannya. Namun, kerana banyak orang enggan menangani aduan ini dengan rasa malu, kebanyakan pesakit menanggung keluhan lebih lama daripada yang seharusnya.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini: Buasir.

Gejala yang menyertainya

Sakit kaki sebagai simptom

Kesakitan punggung tidak berlaku sendiri dalam banyak kes. Selalunya ketika berjalan atau dalam keadaan rehat, sakit meletus dari punggung ke kaki hingga ke kaki. Konstelasi khas ini dijumpai apabila saraf yang timbul dari saraf tunjang bawah jengkel dengan cara apa pun. Satu kemungkinan penyebab yang diandaikan untuk sakit dari punggung hingga kaki adalah cakera herniated di tulang belakang lumbar. Cakera intervertebral menekan pada saraf, yang kemudian sangat jengkel dan menyebabkan kesakitan.

Walau bagaimanapun, dalam banyak kes penyebab lain adalah penyebab penderitaan: ini termasuk sciatica, kerengsaan saraf sciatic. Tidak ada cakera intervertebral melainkan otot yang tegang pada tahap pinggul, otot piriformisme, yang bertanggungjawab untuk sakit hingga ke kaki. Simptomnya sering salah pergerakan dan tekanan yang berlebihan.

Seorang doktor boleh menggunakan pelbagai manuver pada sendi kaki dan pinggul untuk mengetahui atau sekurang-kurangnya menyempitkan penyebabnya. Rawatan kesakitan dari punggung ke kaki dalam kebanyakan kes dicirikan oleh gimnastik dan senaman santai. Ubat penahan sakit yang terkenal boleh digunakan untuk melawan kesakitan akut.

Sakit di kaki sebagai simptom

Sekiranya sakit meluas dari punggung hingga kaki, selalunya itulah yang dikenali sebagai sciatica. Ini biasanya dapat dilihat sebagai kesakitan yang menusuk dari pinggul di bahagian punggung hingga ke kaki dan kaki. Sering kali, rasa sakit disertai dengan rasa mati rasa atau kesemutan di kawasan tersebut.
Ia disebabkan oleh pemampatan saraf sciatic. Ini boleh disebabkan oleh vertebra gelongsor, cakera intervertebral yang menonjol, cakera herniated, penyempitan saluran vertebra atau pendarahan atau tumor.

Ketahui lebih lanjut mengenai: Lumboischialgia.

Sakit paha sebagai simptom

Sebagai tambahan kepada rasa sakit di punggung, rasa sakit yang menarik ke paha sering digambarkan. Ini boleh menjadi petunjuk kepada pelbagai masalah.

Di satu pihak, rasa sakit berlaku dari punggung ke paha apabila saraf sciatic jengkel, dan kadang-kadang rasa sakit semakin jauh. Punca lain adalah ketegangan pada otot gluteal. Sekiranya terdapat beban yang berlebihan atau tidak betul dan dengan itu ketegangan, rasa sakit berlaku terutamanya di bahagian belakang paha. Ini boleh muncul setelah perjalanan jauh dan aktiviti lain yang tidak menetap tanpa banyak ragam. Kerengsaan pada sciatica menghasilkan simptom yang serupa.

Punca kesakitan yang lain yang bermula di punggung dan merebak ke paha adalah haus dan lusuh di pinggul (Coxarthrosis) dengan kecacatan berikut. Kerana ketidaksejajaran ini, otot harus bekerja lebih dalam tekanan yang tidak biasa dan boleh sesak. Masalah ini paling kerap berlaku pada orang tua yang berumur lebih dari 50 tahun. Di sini rasa sakit sangat dititikberatkan di sebelah. Ketegangan dapat diatasi dengan baik dengan urutan, rawatan panas dan senaman gimnastik untuk merehatkan otot.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Sakit peha.

Sakit belakang sebagai gejala

Kesakitan di punggung sering disebabkan oleh penyakit tulang belakang. Di samping itu, kesakitan yang berlaku secara langsung di kawasan punggung secara keliru dianggap oleh banyak pesakit yang terkena sebagai keluhan belakang.

Ketegangan yang berlebihan pada otot-otot gluteal adalah penyebab utama kesakitan pada punggung, yang dapat memancar ke punggung. Ketegangan dan lebam otot adalah perkara biasa di kawasan punggung. Sebagai tambahan, sakit otot yang sederhana boleh menyebabkan sakit pada punggung dan punggung bawah pada banyak pesakit.

Gangguan fungsi organ-organ memegang juga merupakan antara sebab yang paling kerap berlaku untuk perkembangan gejala tersebut. Dalam konteks ini, pelbagai bentuk gangguan fungsi mesti dibezakan. Contohnya, otot atau tendon yang tegang boleh berubah menjadi apa yang disebut "sakit myofascial" untuk memimpin. Di atas segalanya, orang yang mengalami kesalahan postur yang jelas atau yang berulang kali melakukan pergerakan monoton sering mengalami sakit myofascial di punggung dan punggung bawah.

Bilakah kesakitan itu berlaku?

Selepas kejatuhan

Sakit punggung selepas jatuh boleh mempunyai pelbagai sebab. Di satu pihak, lebam (hematoma) boleh terbentuk kerana kekuatannya telah melukai kapal kecil dan berdarah ke dalamnya. Ini biasanya tidak berbahaya. Bergantung pada seberapa parah daya, ia juga boleh menyebabkan penyumbatan sendi sacroiliac atau sciatica. Ini menampakkan rasa sakit di kawasan pinggul dan punggung, yang sering memancar ke kaki dan kaki.

Sekiranya terdapat penglibatan tulang, kiropraktor harus dipanggil untuk melonggarkan semula penyumbatan dan mengelakkan penyelarasan kekal dan pemuatan yang salah.

Semasa berjoging

Kesakitan di bahagian punggung ketika berjoging sering disebabkan oleh sakit otot setelah penggunaan otot gluteal yang berlebihan. Ini tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari dengan senaman sederhana. Sekiranya ini tidak berlaku, mungkin ada serat otot yang koyak yang memerlukan sedikit waktu cuti dari latihan.

Penyebab lain kesakitan postur pada pelari adalah apa yang dikenali sebagai sindrom piriformis. Otot piriformis adalah otot kecil pinggul yang bertanggungjawab untuk meregangkan, memutar ke luar, dan memusingkan pinggul. Otot ini boleh jengkel atau boleh menebal secara tidak wajar kerana penggunaan yang tidak betul. Terdapat rasa sakit, terutama ketika bersenam, seperti berlari, yang sering memancar ke kaki.

Tetapi sciatica juga boleh berlaku kerana tekanan yang tidak betul semasa berjoging. Penyebab umum untuk ini adalah ketidaksejajaran pada pelvis, yang berkaitan dengan perbezaan panjang kaki.

Semasa berlari

Otot dan saraf gluteal memainkan peranan penting dalam berjalan dan berlari. Akibatnya, tidak jarang sakit punggung sering muncul atau bertambah buruk semasa berjalan. Banyak sebab kesakitan di bahagian pantat tidak berbahaya. Selalunya, rasa sakit pada punggung berlaku ketika berlari kerana ketegangan yang berlebihan atau ketegangan yang tidak betul pada otot, tendon dan tisu penghubung. Ia membawa kepada pengerasan dan ketegangan. Strain baru dan tidak dikenali sering menjadi pencetus kesakitan di bahagian pantat. Ini dapat diatasi dengan melakukan senaman dan melakukan aktiviti santai seperti urutan dan rawatan panas.

Dalam beberapa kes sindrom piriformis bertanggungjawab untuk kesakitan semasa berlari. Ini adalah otot kecil dan tegang di pinggul yang berdekatan dengan saraf besar yang disebut sciatica. Ini diperah dan menyebabkan rasa sakit pada punggung. Sakit terutamanya ketika berlari, kerana di sinilah otot digunakan. Sekiranya simptom tidak mereda setelah beberapa hari tanpa bersenam walaupun melakukan latihan relaksasi, penjelasan lebih lanjut diperlukan.

Semasa duduk

Kesakitan di punggung ketika duduk boleh mempunyai pelbagai sebab. Oleh kerana seluruh berat badan bertindak pada tuberositi iskial (ini adalah struktur tulang pelvis) ketika duduk, mereka sering terdedah kepada beban yang sangat tinggi selama berjam-jam sehari. Pada orang yang mempunyai kelainan kongenital atau memperoleh pelvis atau perbezaan panjang kaki, berat badan sering memberi kesan yang tidak baik pada pelvis. Dalam jangka masa panjang, ini boleh menyebabkan rasa sakit secara sepihak atau dua hala di punggung ketika duduk.

Sindrom Sciatica atau piriformis juga harus dipertimbangkan. Punca yang tidak berbahaya, seperti lebam atau sakit otot, boleh menyebabkan kesakitan ketika duduk.

Meletak

Sebilangan besar orang merasakan sakit di punggung terutama ketika mereka dilancarkan, iaitu ketika duduk untuk jangka waktu yang lama atau ketika berjalan atau berlari. Tetapi ketika berbaring, sakit di satu punggung boleh berlaku dan memerlukan rawatan. Terdapat beberapa kemungkinan sebab untuk ini:

Di tempat pertama terdapat beban umum otot yang sepadan di kawasan punggung dan pinggul. Ligamen yang jengkel yang terlibat juga boleh menyebabkan sakit pada punggung ketika berbaring. Otot yang sakit selepas latihan keras tidak boleh dilupakan.
Sekiranya kesakitan tetap berterusan dalam jangka masa yang panjang, masalah dengan saraf sciatic mesti dipertimbangkan. Saraf besar ini boleh meradang secara langsung, yang menyebabkan kesakitan teruk walaupun ketika berbaring. Dalam sindrom piriformis, ketegangan pada otot pinggul kecil mengakibatkan mampatan pada sciatica, yang menyebabkan gejala serupa.

Ketidakseimbangan dan beban yang salah kemudiannya harus diperbetulkan oleh pakar bedah ortopedik. Walaupun rasa sakit di punggung berlaku ketika rehat dan ketika berbaring, penderitaan biasanya dapat ditingkatkan dengan ketara dengan kaedah fisioterapeutik dan santai.

Di manakah kesakitan itu berlaku?

Sakit di punggung - luar

Kesakitan di punggung luar sering disebabkan oleh sakit otot yang disebabkan oleh penyebaran kaki yang kerap. Walau bagaimanapun, mungkin juga terdapat radang pada bursa di sisi paha. Inilah yang dikenali sebagai bursitis trochanteric. Ia disebabkan oleh beban berlebihan dan memerlukan kaki yang terkena dilindungi. Latihan, seperti berjoging, harus dihindari untuk beberapa waktu, setelah itu rasa sakit biasanya hilang dengan sendirinya.

diagnosis

Oleh kerana penyebab sakit di punggung boleh banyak dan bervariasi, doktor harus segera berjumpa dengan doktor sekiranya masalah itu berlanjutan dan alasan pengaduan tersebut dijelaskan. Langkah pertama dan paling penting dalam diagnosis kesakitan pada pantat adalah perundingan doktor-pesakit yang terperinci (orang anamnese). Semasa perbualan ini, pesakit yang berkenaan harus menerangkan dengan tepat mungkin di mana rasa sakit di punggung berlaku dan ketika pertama kali diperhatikan. Kualiti kesakitan (menusuk, kusam, terbakar) juga dapat memberikan petunjuk awal mengenai penyakit yang mendasari.

Perbincangan doktor-pesakit ini diikuti dengan pemeriksaan fizikal. Doktor yang hadir akan memeriksa kawasan pantat dan tulang belakang terlebih dahulu. Selepas itu, pelbagai ujian dijalankan yang memungkinkan sekatan pergerakan dapat difahami dan / atau yang dapat menimbulkan rasa sakit. Di samping itu, sendi pelvis dan lutut diperiksa dan diperiksa untuk penyelewengan.Hubungan antara kedua kaki juga harus dibandingkan semasa pemeriksaan fizikal, sehingga perbezaan panjang kaki harus dikecualikan. Dengan cara ini, kemungkinan penyebab sakit punggung dapat dibatasi.

Sekiranya penemuan itu tidak jelas, iaitu dalam kes di mana tidak ada diagnosis yang jelas dapat dibuat walaupun setelah pemeriksaan fizikal, langkah selanjutnya mungkin berguna. Dalam beberapa kes, pencitraan, seperti sinar-X atau CT scan, diminta.

juga membaca: Sakit di bahagian bawah

terapi

Sekiranya sakit akut di punggung, ubat sakit boleh diambil terlebih dahulu. Yang paling penting, ubat penahan sakit yang mengandungi bahan aktif paracetamol atau ibuprofen pada mulanya dapat memberikan kelegaan kepada pesakit yang terkena sekiranya terdapat gejala akut.
Sekiranya rasa sakit di punggung disebabkan oleh keradangan, maka mengambil ibuprofen adalah pilihan yang lebih baik.Fakta ini disebabkan oleh fakta bahawa, tidak seperti parasetamol, ibuprofen juga mempunyai sifat anti-radang. Selain itu, mengaplikasikan sejuk dengan meletakkan pad penyejuk atau mengoleskan salap dapat menghilangkan rasa sakit. Walau bagaimanapun, mesti dipastikan bahawa penyejukan tidak boleh berlaku secara langsung pada kulit yang tidak berdaya. Walau bagaimanapun, ketegangan otot gluteal dapat diatasi dengan menggunakan salap pemanasan dan plaster.
Di samping itu, pesakit yang mengalami sakit akut di punggung pada mulanya harus menahan diri daripada tekanan fizikal dan meredakannya.

Rawatan yang betul untuk sakit pantat sangat bergantung pada keadaan yang mendasari. Rawatan fisioterapeutik dimulakan untuk banyak penyebab yang menyebabkan kesakitan pada punggung. Dengan cara ini, penumpukan otot yang melegakan dan melegakan kawasan badan yang sakit dapat dicapai. Ketegangan dapat diatasi dengan urutan perubatan.
Sekiranya terdapat ketidakseimbangan kaki atau pelvis, panjang kaki harus dikompensasikan dengan membuat sol kasut khas.

Sekiranya terdapat cakera herniasi dalam tulang belakang lumbar pada tahap tulang belakang lumbal, rawatan ortopedik biasanya dimulakan. Sekiranya sakit di punggung dan punggung adalah satu-satunya gejala, terapi konservatif murni biasanya digunakan. Pesakit yang terlibat terutamanya digalakkan untuk berehat fizikal dan minum ubat untuk kesakitan.
Sekiranya, semasa rawatan konservatif, tidak ada peningkatan dalam gejala dan / atau gejala lebih lanjut seperti kelemahan otot, kelumpuhan atau gangguan deria berlaku, terapi pembedahan harus dipertimbangkan.

Ketahui semua mengenai topik di sini: Rawatan cakera herniated.

pencegahan

Kerana sakit di punggung bagi banyak yang terkena Kerosakan postur dan pergerakan yang dilakukan dengan tidak betul Dalam kebanyakan kes, langkah-langkah sederhana sudah dapat membantu mencegah gejala kesakitan seperti itu.

Untuk mengelakkan kesakitan di bahagian bawah, anda harus Langkah berjaga-jaga diambil semasa pergerakan seharian menjadi. Pada banyak pesakit, sakit di punggung boleh disebabkan oleh Mengangkat objek berat, kerap membongkok dan sukan boleh dikembalikan tanpa pemanasan terlebih dahulu. Selain itu, pesakit yang sering duduk di depan komputer berjam-jam sering menderita sakit di punggungnya. Atas sebab ini, gejala kesakitan seperti itu sudah dapat dielakkan oleh a Perubahan gaya hidup berkesan mencegah. Sebagai contoh, ketika mengangkat benda berat, berhati-hati agar tidak mencondongkan badan atas ke hadapan. Ini membawa kepada a tekanan yang sangat besar pada otot gluteal. Oleh itu, objek berat harus selalu diangkat dari lutut dengan punggung tegak dan lurus. Orang yang bekerja di pejabat dan sering duduk di komputer harus sekarang dan kemudian berehat sebentar untuk merehatkan otot. Di samping itu, senaman gimnastik sederhana boleh digunakan untuk mengelakkan rasa sakit pada punggung yang disebabkan oleh pemuatan yang salah.

Sakit di punggung semasa kehamilan

Kesakitan di kawasan punggung tidak jarang berlaku semasa kehamilan. Dalam kebanyakan kes, gejala ini disebabkan oleh kerengsaan saraf sciatic semasa kehamilan. Aduan Sciatica boleh menjadi sangat tidak selesa bagi pesakit yang terkena dan menyebabkan kesakitan yang memancar dari punggung bawah ke punggung.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Lumboischialgia pada kehamilan

Selalunya wanita malah merasa tidak selesa semasa hamil yang bermula di punggung bawah dan terus ke paha. Penyebab gejala kesakitan ini terletak pada otot gluteal itu sendiri. Oleh kerana berat badan yang meningkat, otot-otot punggung terdedah kepada tekanan yang sangat besar. Oleh kerana itu, pelekat sering mendapat jisim. Akibatnya, semasa kehamilan boleh berlaku bahawa kekuatan kuat bertindak pada saraf sciatic dan menolaknya. Wanita yang terjejas dapat memperbaiki keadaan dengan penggunaan pemanasan setempat (misalnya dengan pemanasan). Selain itu, senaman regangan yang disasarkan dan urutan ringan dapat membantu mengurangkan rasa sakit di punggung dan punggung.

Penyebab lain dari gejala sciatic semasa kehamilan adalah anak yang belum lahir itu sendiri. Terutama pada kehamilan lanjut, berat badan kanak-kanak boleh menekan saraf sciatic dan menyebabkan rasa sakit di punggung bawah dan punggung.
Penyakit yang disebabkan oleh mampatan saraf sciatic juga harus dirawat semasa kehamilan. Jika tidak, terdapat risiko bahawa gejala akut akan menjadi sakit kronik. Atas sebab ini, wanita yang mengalami kesakitan yang sangat teruk di punggung bawah dan punggung semasa kehamilan harus berjumpa doktor. Dia mungkin menetapkan ubat anti-radang. Walau bagaimanapun, kebebasan sepenuhnya dari kesakitan tidak dapat dijamin walaupun mengambil ubat ini semasa kehamilan.

Pada wanita yang terjejas, gejala biasanya hilang sepenuhnya setelah melahirkan. Kerosakan kekal dari mampatan saraf sciatic sangat jarang berlaku.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Sakit di punggung semasa mengandung

Dengan kanak-kanak

Oleh kerana seringkali sukar bagi kanak-kanak untuk menyatakan apa sebenarnya yang menyakitkan mereka, ada banyak penyebab kesakitan pada pantat. Di satu pihak, rasa sakit boleh disebabkan oleh trauma, misalnya setelah jatuh di punggung dan lebam yang dihasilkan. Ini tidak semestinya kelihatan. Hidung berair pinggul yang disebut juga boleh menyebabkan sakit pada punggung anak, yang boleh menjadi sangat teruk sehingga berjalan tidak mungkin dilakukan.

Tetapi juga penyebab yang tidak berkaitan dengan pantat, melainkan pada dubur, harus dipertimbangkan. Ini termasuk, misalnya, cirit-birit yang berpanjangan, yang merengsakan kulit, atau cacing menjajah usus. Dalam kes ini, punggung cenderung gatal, yang sukar dibezakan dengan kesakitan, terutama pada kanak-kanak.