Peranan serotonin / neurotransmitter dalam kemurungan

pengenalan

Pesakit yang mengalami kemurungan mempunyai tahap neurotransmitter tertentu yang lebih rendah seperti serotonin atau norepinefrin di otak daripada orang yang sihat. Menurut pengetahuan saintifik semasa, diasumsikan bahawa kekurangan neurotransmitter bebas ini memainkan peranan penting dalam perkembangan kemurungan. Antidepresan, iaitu ubat yang digunakan untuk merawat kemurungan, campur tangan tepat pada kitaran ini dan meningkatkan kepekatan neurotransmitter bebas.

Walau bagaimanapun, penyelidikan mengenai kemurungan masih belum selesai. Sebagai tambahan kepada neurotransmitter, banyak komponen lain sepertinya berperanan dalam perkembangan penyakit ini.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Punca kemurungan

Apa itu neurotransmitter?

Neurotransmitter adalah bahan utusan yang menghantar maklumat penting mengenai tubuh dari satu sel saraf ke sel saraf yang lain. Maklumat disampaikan dalam sel-sel saraf sebagai impuls elektrik (potensi tindakan). Namun, kerana impuls elektrik tidak dapat melompat dari satu sel saraf ke sel saraf yang lain, bahan utusan diperlukan yang menghantar impuls dengan cara yang sesuai. Tempat penghantaran isyarat dipanggil sinaps.

Sekiranya dorongan elektrik tiba di sel saraf, neurotransmitter dilepaskan ke jurang sinaptik yang disebut, yang terletak di antara sel-sel saraf.Neurotransmitter mengikat reseptor pada permukaan sel saraf hilir dan mencetuskan dorongan elektrik yang lain. Neurotransmitter kemudian dinonaktifkan dan diambil semula oleh sel saraf sebelumnya.

Terdapat banyak neurotransmitter yang berbeza. Serotonin, noradrenalin dan dopamin memainkan peranan utama dalam kemurungan.

Apa itu Serotonin?

Serotonin adalah salah satu daripada banyak neurotransmitter dan juga hormon tisu. Selain otak (sistem saraf pusat), ia juga berlaku di pinggiran badan dan mempunyai kesan pada sistem kardiovaskular dan saluran gastrointestinal, misalnya.

Baca lebih lanjut mengenai serotonin di halaman utama: Serotonin

Terdapat pelbagai reseptor serotonin dalam tubuh manusia yang boleh diikat oleh serotonin. Oleh kerana pelbagai jenis reseptor, ada kemungkinan bahan utusan yang sama dapat mencetuskan lata isyarat dan reaksi yang berlainan di dalam badan. Di otak, misalnya, serotonin mempunyai banyak kesan. Serotonin mempengaruhi mood. Ini membangkitkan perasaan ketenangan, ketenangan dan kelonggaran dan melembapkan perasaan negatif seperti ketegangan, ketakutan, agresif dan kesedihan. Serotonin juga mempengaruhi perasaan lapar. Serotonin juga mempunyai pengaruh pada irama tidur-bangun, ini mendorong terjaga. Fungsi dan tingkah laku seksual juga ditentukan oleh neurotransmitter. Serotonin mempunyai kesan penghambatan terhadap seksualiti. Ini menjelaskan mengapa antidepresan yang menyebabkan peningkatan kadar serotonin sering boleh menyebabkan disfungsi seksual.

Serotonin itu sendiri tidak digunakan sebagai ubat. Salah satu sebabnya adalah kerana ia tidak dapat melintasi penghalang darah-otak, sehingga tidak akan masuk ke otak setelah dimakan sebagai tablet atau infus. Walaupun begitu, serotonin memainkan peranan penting dalam terapi ubat, dan bukan hanya untuk merawat kemurungan. Antidepresan yang paling biasa menghalang pengambilan serotonin dalam sel saraf. Ini bermakna lebih banyak serotonin terdapat di jurang sinaptik untuk penghantaran isyarat.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Terapi untuk kemurungan

Bolehkah anda mengukur kekurangan serotonin?

Kekurangan serotonin di otak tidak dapat diukur dengan pasti. Terdapat ujian makmal di mana tahap serotonin dapat diukur, tetapi ini hanya berperanan dalam penyakit yang dicirikan oleh tahap serotonin yang terlalu tinggi (mis. Beberapa barah). Pengukuran tahap serotonin untuk diagnosis kemurungan adalah sukar jika tidak mustahil, kerana serotonin yang diukur dalam darah atau air kencing atau produk pemecahan serotonin tidak menunjukkan indikasi kepekatan zat utusan di otak. Walau bagaimanapun, hanya serotonin yang terdapat di Gehrin yang berperanan dalam kemurungan. Di samping itu, hanya sekitar 1% serotonin dalam tubuh manusia di otak. Oleh itu, kekurangan serotonin di otak tidak dapat diukur dengan pasti. Percubaan untuk mengukur tahap serotonin dalam air saraf (minuman keras) belum menghasilkan hasil yang berguna.

Apakah tahap serotonin normal?

Oleh kerana pengukuran tahap serotonin tidak berperanan dalam diagnosis dan terapi kemurungan, tidak ada pernyataan mengenai tahap serotonin mana yang normal. Kepekatan serotonin dan produk pemecahannya dapat diukur dalam darah dan air kencing, tetapi ini tidak relevan untuk diagnosis kemurungan dan hanya dapat menunjukkan kelebihan serotonin.

Bagaimana saya boleh meningkatkan tahap serotonin di otak?

Serotonin dan prekursornya terdapat dalam banyak makanan. Antara lain seperti coklat, walnut dan pelbagai buah. Oleh itu, disarankan agar dengan memakan makanan ini seseorang dapat meningkatkan kadar serotonin di otak. Di satu pihak, bagaimanapun, kepekatan serotonin dalam makanan ini biasanya tidak cukup tinggi, di sisi lain, serotonin tidak dapat melewati penghalang darah-otak. Ini bermaksud bahawa ia hanya dapat masuk ke otak jika ia juga dihasilkan di sana.

Sebilangan makanan yang disebutkan di atas tidak mengandungi serotonin melainkan triptofan pendahulu. Ini boleh masuk ke otak, di mana ia dipecah menjadi serotonin. Walau bagaimanapun, kepekatan dalam makanan biasanya tidak mencukupi untuk mempengaruhi mood atau tingkah laku lain yang dipengaruhi oleh serotonin. Secara umum, bagaimanapun, diet yang sihat dan seimbang (karbohidrat bertindak panjang, asid lemak omega-3 yang mencukupi) harus menimbulkan mood yang lebih baik.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kekurangan Besi dan Depresi - Apakah Sambungannya?

Satu kemungkinan untuk meningkatkan kepekatan serotonin di otak adalah sukan: Semasa bersukan, triptofan terkumpul kerana proses pemecahan. Tryptophan dapat melintasi penghalang darah-otak dan ditukar menjadi serotonin. Jadi ini bermaksud bahawa senaman dapat meningkatkan kepekatan serotonin di otak.

Walau apa pun, terapi ubat dengan antidepresan adalah kaedah paling berkesan untuk meningkatkan kepekatan serotonin di otak pada pesakit yang mengalami kemurungan. Walaupun begitu, senaman di udara segar, adalah sesuatu yang sangat disyorkan oleh pesakit yang mengalami kemurungan. Paling tidak kerana tahap serotonin di otak dapat meningkat melalui aktiviti fizikal.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kesan antidepresan dan terapi untuk kemurungan

Apakah peranan serotonin dalam usus?

Di dalam usus, serotonin berperanan dalam aktiviti usus, antara lain. Serotonin menimbulkan interaksi pengecutan dan kelonggaran otot usus dan dengan itu mendorong pergerakan pencernaan khas, yang disebut peristalsis. Serotonin juga berperanan untuk menyampaikan rasa sakit di perut ke otak. Serotonin juga boleh menyebabkan mual dan muntah.

Apakah peranan dopamin dalam kemurungan?

Dopamine juga berperanan dalam perkembangan kemurungan. Kekurangan dopamin dapat mendorong perkembangan kemurungan. Walau bagaimanapun, neurotransmitter serotonin dan norepinefrin memainkan peranan yang lebih menentukan dalam gambaran klinikal kemurungan. Dopamine, sebaliknya, memainkan peranan yang sangat penting dalam penyakit seperti penyakit Parkinson dan skizofrenia.

Apakah peranan norepinefrin dalam kemurungan?

Seperti serotonin, norepinefrin adalah neurotransmitter dan hormon. Seperti serotonin, norepinefrin berfungsi, antara lain, sebagai bahan utusan untuk menyampaikan maklumat dalam bentuk impuls dari satu sel saraf ke sel saraf yang lain. Kekurangan noradrenalin dalam celah sinaptik sebahagiannya bertanggungjawab terhadap gejala kemurungan. Kekurangan norepinefrin menyebabkan pengurangan dorongan, motivasi dan tumpuan.

Antidepresan, antara lain, digunakan untuk merawat kemurungan, yang mengatasi kekurangan noradrenalin. Di sini, ubat-ubatan digunakan yang menghalang penyerapan semula noradrenalin ke dalam sel-sel saraf, yang disebut inhibitor pengambilan semula noradrenalin selektif (SNRI) atau perencat pengambilan serotonin dan noradrenalin selektif (SSNRI). Rawatan itu bermaksud bahawa norepinefrin kekal di celah sinaptik lebih lama dan oleh itu dapat bertindak lebih lama pada sel saraf hilir. Ini membawa kepada pengurangan gejala, mood yang lebih baik dan peningkatan semangat.

Apa yang menyebabkan neurotransmitter di otak terganggu?

Setakat ini tidak jelas bagaimana dan mengapa sistem neurotransmitter di otak berubah dalam kemurungan. Faktanya adalah bahawa neurotransmitter tertentu seperti serotonin dan noradrenalin nampaknya terdapat dalam penurunan kepekatan dalam kemurungan. Ini menyebabkan simptom kemurungan. Walau bagaimanapun, kemurungan adalah gabungan dari banyak faktor yang berbeza. Aspek genetik juga nampaknya berperanan. Sebagai contoh, sebilangan orang lebih cenderung mengalami kemurungan daripada yang lain.

Gambaran klinikal kemurungan masih menjadi subjek kajian. Fakta bahawa tidak semua pesakit yang mengalami kemurungan bertindak balas dengan baik terhadap antidepresan menunjukkan bahawa gangguan pada sistem neurotransmitter bukan satu-satunya komponen penyebab perkembangan kemurungan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Punca kemurungan