Anatomi-Lexicon

titik kelemahan

takrif

Tumit Achilles (umbi calcanei) membentuk bahagian belakang tulang tumit (calcaneus). Nama tumit Achilles berasal dari mitologi Yunani. Calcaneus adalah tulang tarsal terbesar dan, bersama dengan talus, membentuk kaki belakang. Tumit Achilles berfungsi sebagai tulang yang menonjol, titik penyambungan tendon Achilles.

anatomi

Sebagai struktur tulang, tumit Achilles adalah titik penyambung yang disukai untuk pelbagai otot. Tendon Achilles yang kuat, misalnya, melekat pada bahagian belakang tulang. Terdapat juga bursa pada ketika ini, bursa tendinis calcanei (juga bursa subachillea), yang melindungi tendon dan tulang dari geseran dan kerosakan. Bursa ini kadangkala boleh dijangkiti.

Di bahagian dalam tumit Achilles terdapat prosesus medialis tuberis calcanei, proses tulang yang juga berfungsi sebagai asal otot untuk otot flexor digitorum brevis dan halusus penculik otot. Di bahagian luar juga terdapat proses tulang, prosesus lateralis tuberis calcanei.

Pelbagai ligamen juga melekat pada bahagian bawah tumit Achilles, seperti plat tendon tunggal (plantar fascia) dan pelbagai ligamen penstabil sendi. Bersama dengan tulang pergelangan kaki dan tulang navikular, tulang tumit membentuk sendi pergelangan kaki bawah.

Temujanji dengan pakar dalam tendonitis Achilles?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit tendonitis Achilles. Dalam banyak kes, penyebab tendonitis Achilles tidak dapat diketahui pada awalnya. Oleh itu, rawatan memerlukan banyak pengalaman. Saya memberi tumpuan kepada tendonitis Achilles.

Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

fungsi

Tumit Achilles memberikan bentuk khas pada kaki belakang. Walau bagaimanapun, fungsi utama adalah penyisipan dan asal pelbagai otot dan ligamen. Tendon Achilles terletak di tumit Achilles dan kelihatan dan teraba pada orang langsing. Tendon Achilles menghubungkan otot trisep surae (otot betis) ke kaki belakang.

Apabila otot betis berkontraksi, hujung jari kaki condong ke depan dan tumit bergerak ke atas (disebut fleksi plantar). Ini membolehkan berjalan kaki berjinjit, misalnya. Pengecutan otot betis adalah salah satu komponen terpenting dalam proses berjalan. Sebagai tambahan kepada fleksi plantar, otot trisep surae juga menyokong supinasi, memiringkan kaki ke bahagian dalam.

Di bahagian dalam tumit Achilles terdapat asal M. Flexor digitorum longum (flexor jari kaki panjang) dan M. abductor hallucis (panduan jari kaki besar). Otot flexor digitorum longus berfungsi untuk membengkokkan jari kaki dan otot halusus penculik mengarahkan jari kaki besar dari jari kaki yang lain dan juga menyokong fungsi otot flexor digitorum longus.

Pelbagai ligamen melekat pada tumit Achilles, seperti plat tunggal tendon, yang menghubungkan tumit dan sendi metatarsophalangeal. Sambungan ini menstabilkan lengkungan longitudinal kaki dan dengan itu membolehkan berjalan dan berdiri stabil.

Penyakit: Tumit Achilles

Sakit tumit Achilles boleh mempunyai beberapa sebab. Tumit Achilles yang patah atau koyak di tulang, misalnya, boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, yang diperburuk oleh serangan tumit. Ketegangan otot atau regangan berlebihan juga menyakitkan, tetapi biasanya hilang setelah beberapa saat.

Sakit tumit Achilles juga boleh timbul kerana ligamen atau tendon yang koyak dan juga meningkat dengan pergerakan. Ligamen cagaran pergelangan kaki dan tendon Achilles sangat berisiko. Selain air mata, tendinitis juga sangat menyakitkan dan sering memerlukan rawatan.

Keradangan boleh mempengaruhi otot serta tendon, tulang dan bursa. Tumit tumit (juga calcaneus spur) mewakili gambaran klinikal khas.Ini adalah pembentukan tulang baru yang, seperti spur, dapat memberikan tekanan yang menyakitkan pada tendon dan struktur lain.

Gangguan peredaran darah dalam konteks arteriosklerosis, misalnya penyakit oklusi arteri periferal, boleh menyebabkan kesakitan ketika bersenam kerana aliran darah yang berkurang. Ini juga disebut penyakit tingkap kedai, kerana mereka yang terjejas sering harus merancang waktu rehat ketika berjalan kerana sakit.

Penyakit: keradangan pada tumit Achilles

Keradangan di tumit Achilles boleh mempunyai asal usul yang berbeza. Perbezaan dibuat antara keradangan tendon Achilles (tendinitis) dan keradangan selubung tendon Achilles (tendovaginitis).

Jangkitan tendon sering timbul akibat degenerasi (berkaitan dengan usia). Tanda-tanda khas adalah sakit tekanan dan tekanan perasaan. Dalam kes ini, rasa sakit timbul ketika berjalan, dan terutama ketika berdiri berjinjit. Diagnosis biasanya dibuat dengan pemeriksaan ultrasound atau tomografi resonans magnetik. Arthroscopy juga boleh dilakukan sekiranya penemuannya tidak jelas.

Dalam kes ringan, terapi pilihan terdiri daripada ubat-ubatan anti-radang bukan steroid dan fisioterapi. Dalam kes kursus teruk atau keradangan berterusan, langkah-langkah pembedahan dapat dipertimbangkan.

Keradangan juga boleh mempengaruhi bursa tendon Achilles (bursitis subachillae). Keradangan seperti itu sering timbul selepas trauma, beban dan jangkitan yang tidak betul berulang. Keradangan seperti itu sering membuat diri mereka merasa sakit, bengkak dan / atau terlalu panas di kawasan yang terjejas.

Sekiranya keradangan disebabkan oleh bakteria, antibiotik boleh digunakan sebagai tambahan kepada ubat anti-radang nonsteroid. Untuk mengurangkan rasa sakit, kawasan ini juga dapat ditusuk untuk membolehkan rembesan mengalir keluar.

Bentuk keradangan lain adalah keradangan tulang (osteomielitis). Keradangan jenis ini biasanya berlaku selepas patah tulang atau operasi pada tulang. Dalam kes seperti itu, selain terapi antibiotik, bahagian tulang yang terkena biasanya harus dikeluarkan atau diganti.

Penyakit: memacu tumit posterior

Tumit tumit adalah pembentukan tulang di kawasan tumit. Formasi baru ini sering berbentuk lonjakan dan boleh menyebabkan rasa tidak selesa ketika berjalan dan sakit. Pembentukan baru seperti ini diperhatikan terutama pada orang yang berlebihan berat badan atau orang yang (kerana bekerja) harus berdiri lama. Tumit tumit tidak semestinya menyebabkan ketidakselesaan.

Hanya apabila bahagian tulang mempengaruhi struktur di sekitarnya, ia akan menyebabkan kesakitan. Keradangan bursa tendinis calcanei (bursa antara tumit Achilles dan tendon Achilles) sering didiagnosis secara tidak betul sebagai pemacu calcaneal.

Kaedah termudah dan terpantas untuk mendiagnosis spur tumit adalah sinar-X pada kaki sisi. Pelbagai pendekatan terapi boleh digunakan untuk mengadu. Sebagai peraturan, kombinasi penghilang rasa sakit dan sisipan kasut yang mencukupi lebih disukai. Di samping itu, terapi fizikal dan cryotherapy boleh diresepkan. Sekiranya terapi tidak berjaya, seseorang boleh cuba menghancurkan lonjakan tumit dengan bantuan gelombang kejutan atau bahkan mempertimbangkan rawatan pembedahan.

Penyakit: Ketegangan tumit Achilles

Ketegangan tumit Achilles tidak mungkin berlaku kerana ia adalah tulang. Walau bagaimanapun, tendon Achilles boleh menjadi tegang di kawasan ini. Dalam kes ini, otot melebar akibat trauma atau pergerakan yang tidak betul.

Ketegangan tendon Achilles boleh berlaku terutamanya semasa aktiviti sukan dengan pergerakan kaki yang berubah-ubah (seperti bola sepak, ragbi, tenis, dll.). Di sini otot tegang sama ada terlalu banyak atau tidak betul. Ketegangan otot dicirikan oleh rasa sakit ketika menegangkan atau menegangkan, tetapi tidak semasa meregangkan otot.

Sekiranya disyaki ketegangan otot, otot harus terlebih dahulu terhindar dan disejukkan. Dalam perjalanan selanjutnya, pembalut (tekanan) dan kedudukan tinggi dapat membantu.

Secara umum, peraturan PECH berlaku: rehat, ais, mampatan, ketinggian. Sekiranya gejala bertambah buruk atau berterusan selama lebih dari seminggu tanpa peningkatan, doktor harus dikunjungi. Ketegangan otot dapat dielakkan dengan pemanasan sebelum bersenam.

Bagaimana anda boleh melekatkan tumit Achilles?

Mengetuk tumit Achilles dapat melegakan berkesan dalam sukan atau aduan tertentu.

Terdapat dua pilihan untuk mengetuk tumit Achilles. Yang pertama digunakan terutamanya untuk menstabilkan pergelangan kaki. Anda memerlukan dua helai pita untuk ini.

Jalur pertama dipasang dari tengah telapak kaki ke belakang di atas tumit dan lebih jauh di bahagian belakang pergelangan kaki. Bahagian dari tumit kaki ke pergelangan kaki sesuai dengan perjalanan tendon Achilles dan oleh itu harus digunakan dengan lebih ketat.

Jalur kedua dipotong separuh dan dilekatkan secara menegak di atas jalur pertama. Jalur mendatar pertama mestilah kira-kira pada tahap titik sakit pada tumit, jalur mendatar kedua tepat di atasnya.

Pilihan pita kedua sangat sesuai untuk sakit betis. Ini memerlukan tiga helai pita panjang. Jalur pertama dibelah dua, kecuali bahagian hujung yang biasa. Bahagian hujung yang biasa ini dilekatkan pada telapak kaki di kawasan tumit.

Bahagian yang tinggal (dua jalur nipis panjang) dirapatkan di sekitar otot betis, yang bermaksud bahawa anak lembu dipeluk oleh dua jalur. Langkah seterusnya adalah meregangkan jalur panjang terus ke otot betis anda ke tumit anda. Jalur ini mengalir dari lutut lutut ke tumit, di mana jalur pertama bermula. Akhirnya, jalur pita terakhir terbahagi kepada dua. Separuh dilekatkan secara menegak di atas jalur lain pada tahap pergelangan kaki. Separuh masa kedua terpaku pada telapak kaki di kawasan lengkungan melintang (ini sesuai dengan pangkal jari kaki).

Maklumat tambahan

Baca lebih lanjut mengenai ortopedik: