Keradangan di pergelangan kaki

pengenalan

Keradangan pergelangan kaki jarang berlaku, tetapi pada dasarnya terdapat beberapa sebab. Di satu pihak, terutama pada orang tua, ia boleh menjadi osteoartritis yang diaktifkan. Pada orang yang lebih muda, sebaliknya, tekanan yang salah dan berlebihan boleh menjadi penyebabnya. Penyakit rematik, penyakit autoimun atau jangkitan pada sendi kurang bertanggungjawab terhadap gejala tersebut.
Keradangan pada sendi itu sendiri muncul sebagai bengkak dan terlalu panas, biasanya disertai dengan rasa sakit dan pergerakan yang terhad.

Keadaan lain yang biasa berlaku tetapi bukan peradangan pergelangan kaki adalah tendonitis. Ini membawa kepada kesakitan dan pergerakan yang terhad, tetapi hampir tidak ada pembengkakan atau kemerahan yang nyata.

Punca Keradangan Sendi

Seperti yang disebutkan di awal, keradangan pada sendi pergelangan kaki tidak biasa, tetapi merupakan masalah yang serius. Keradangan sendi boleh menyebabkan kekurangan terapi Kerosakan pada tulang rawan artikular dengan kemungkinan kerosakan kekal, kesakitan dan pergerakan terhad.
Disana ada lima sebab utama untuk keradangan pergelangan kaki dan sebab-sebab lain yang jarang berlaku. Sebab yang paling biasa termasuk:

• osteoartritis diaktifkan
• Keradangan dari pendedahan berlebihan dan tidak betul
• penyakit reumatik
• Penyakit autoimun
• Penyakit metabolik

Osteoartritis diaktifkan

Osteoartritis adalah penyakit degeneratif yang disebut, iaitu penyakit Penyakit haus dan lusuh. Pergerakan selama bertahun-tahun dan tekanan pada sendi boleh menyebabkan Rawan melecet dan kemudian tulang tidak lagi mempunyai lapisan rawan pelindung. Ini mewujudkan a geseran yang menyakitkan permukaan tulang kedua sendi semasa bergerak.
Oleh kerana setiap sendi dibungkus dalam kapsul sendi yang mengandungi cecair sinovial, ada sedikit pertukaran antara bahan di dalam dan di luar kapsul sendi, sehingga tulang rawan yang dipakai dikeluarkan terkumpul dalam cecair sinovial dan tidak boleh dibawa keluar dari sendi.

Pada a osteoartritis diaktifkan ia adalah proses keradangan yang timbul dari apa yang disebut sel pemulung dan pertahanan Sistem imun (makrofag dan leukosit) memasuki kapsul sendi. Fagosit ini membersihkan tulang rawan yang melecet dan produk haus yang lain dari kapsul sendi, kerana bahan ini tidak mudah keluar dari kapsul.
Proses keradangan ini biasanya berlangsung beberapa hari, juga dikenali sebagai "Serangan osteoartritis"dan sangat menyakitkan. Ia semestinya ubat anti-radang Diclofenac atau Celebrex® diambil untuk membendung keradangan dan mencegah reaksi keradangan yang berlebihan.

Anda boleh membaca lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini: Arthrosis pergelangan kaki

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kes, penyebab ketidakselesaan kaki tidak dapat diketahui pada mulanya.
Oleh itu, rawatan kaki (mis. Tendonitis Achilles, tumit tumit, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai penyakit kaki.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Keradangan kerana senaman yang tidak betul

Tekanan besar (tidak betul) di kawasan pergelangan kaki juga merosakkan sendi, biasanya dengan retakan yang sangat kecil, mampatan dan lelasan tulang rawan. Dalam keadaan terburuk, tekanan seperti ini boleh menyebabkan bengkak, kemerahan dan sakit pada sendi. Ini bukan keradangan klasik, tetapi mekanisme yang sangat serupa yang diharapkan dapat membantu memperbaiki struktur sendi yang rosak.

Beban tidak betul yang besar sangat jarang berlaku, kerana biasanya terjadi sebelum tendonitis di kawasan ini. Ini dijelaskan dengan lebih terperinci di bawah.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai perkara ini di sini: Kerosakan tulang rawan di pergelangan kaki

Jangkitan

Penyebab peradangan pergelangan kaki yang sangat jarang berlaku adalah jangkitan bakteria. Ini sebenarnya tidak hanya berlaku, tetapi hanya selepas pembedahan pada sendi, seperti arthroscopy. Ini adalah komplikasi yang sangat jarang berlaku, tetapi lebih serius yang memerlukan terapi yang berkesan secepat mungkin.

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai topik ini : Komplikasi arthroscopy

Penyakit reumatik

Penyakit reumatik, seperti rheumatoid arthritis, juga boleh menyebabkan radang pergelangan kaki atau tendinitis pada rematik. Keradangan sendi jari jauh lebih biasa, tetapi secara teorinya mana-mana sendi boleh dipengaruhi oleh keradangan. Keradangan sendi (disebut psoriatic arthritis) juga boleh berlaku dalam konteks psoriasis (psoriasis).

Terutama pada kanak-kanak dan remaja, jangkitan pada saluran pernafasan boleh menyebabkan keradangan pada pergelangan kaki (yang disebut reaktif arthritis), yang disebabkan oleh sistem imun yang terlalu aktif. Sebagai penyebab reumatik keradangan pada penyakit sendi pergelangan kaki dari kumpulan polyartritis remaja juga dapat dipertimbangkan pada anak-anak. Ini adalah penyakit rematik pada kanak-kanak, dan ini semua disertai oleh keradangan pada sendi.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini : Rheumatisme

Penyakit autoimun

Sarkoid akut, juga dikenali sebagai sindrom Löfgren, sangat khas untuk keradangan yang menyakitkan pada sendi pergelangan kaki, terutama pada wanita yang lebih muda. Selain keradangan pada sendi pergelangan kaki, benjolan merah yang menyakitkan pada kulit kaki dan kelenjar getah bening yang membesar di paru-paru juga berkembang.
Penyakit autoimun lain, seperti lupus erythematosus sistemik, pada prinsipnya boleh menargetkan komponen sendi dan seterusnya menyebabkan keradangan.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Penyakit autoimun

Gangguan metabolik

Beberapa gangguan metabolik juga boleh menyebabkan keradangan pada pergelangan kaki kerana deposit kristal. Kristal ini timbul apabila produk metabolik tertentu seperti asid urik atau kalsium terdapat secara berlebihan dalam darah dan kemudian mendakan. Keradangan pada sendi pergelangan kaki tidak biasa untuk gangguan metabolik, tetapi tidak dikecualikan untuk mana-mana.

Dalam gout, misalnya, kristal asid urik (yang disebut kristal urat) boleh jatuh pada pelbagai sendi, biasanya pada sendi metatarsophalangeal. Kristal terbentuk apabila terdapat banyak asid urik dalam darah untuk waktu yang lama. Rasa sakit biasanya timbul dengan cepat dalam beberapa hari dan menyebabkan bengkak dan kemerahan pada sendi yang sakit.
Juga dalam apa yang disebut pseudogout (juga disebut chondrocalcinosis) ia boleh disebabkan oleh deposit kristal, dalam hal ini kristal kalsium fosfat, pada sendi. Biasanya, selain sendi, cakera menisci dan intervertebral juga terjejas dan oleh itu menyakitkan. Punca ini belum difahami sepenuhnya, tetapi hubungan dengan penyakit lain, seperti diabetes, dilihat.

Anda boleh membaca lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini:

• Serangan gout
• Chondrocalcinosis

Penyebab tidak radang

Keradangan pergelangan kaki yang lebih biasa adalah keradangan pada struktur sendi yang berdekatan dan penyakit lain yang boleh menyebabkan pembengkakan pada sendi. Berikut adalah gambaran keseluruhan ringkas.

Kecederaan dan tendinitis tendon

Kecederaan pada tendon pergelangan kaki adalah perkara biasa. Mereka boleh berlaku sebagai sebahagian daripada tekanan atau memusingkan kaki. Namun, tidak semestinya kecelakaan akut yang diingati oleh mereka yang terkena sakit. Kronik, iaitu beban tetap alat tendon juga meninggalkan tanda mikroskopik pada tendon, yang merosakkan kestabilan dan kelancarannya.

Seseorang bercakap tentang tendinosis apabila tisu tendon binasa akibat kerosakan berulang atau beban tetap, iaitu merosot. Fenomena ini juga boleh berlaku di kawasan pergelangan kaki dan menyebabkan kesakitan kronik.

Sekiranya terdapat tanda-tanda keradangan tambahan seperti kemerahan, bengkak dan terlalu panas, seseorang bercakap mengenai tendinitis, keradangan tendon di kaki. Ia juga timbul kerana kerengsaan berterusan atau kecederaan berulang. Sekiranya otot dan sendi yang terjejas tidak terhindar ketika tendinosis atau tendinitis berlaku, tendon yang sakit akan sembuh dengan parut. Sebagai tambahan kepada kestabilan mereka, ini juga mempengaruhi kemampuan mereka meluncur di sarung tendon. Kesakitan yang berterusan apabila bergerak dan keadaan keradangan berulang boleh berlaku. Tendinitis biasa di kawasan pergelangan kaki adalah apa yang disebut Achilles tendinitis.

Di samping itu, proses keradangan di kawasan selubung tendon (istilah teknikal: tendovaginitis) dan ligamen adalah penyakit biasa pergelangan kaki. Tendonitis menyerang pergelangan tangan dalam kebanyakan kes. Sebabnya adalah hakikat bahawa sendi ini mengalami tekanan harian yang banyak. Sekiranya terdapat keradangan selubung tendon di kawasan pergelangan kaki, penyakit ini juga sering dikaitkan dengan tekanan fizikal yang tidak biasa, yang menyebabkan tekanan tinggi pada ligamen dan tendon.

Baca juga artikel kami mengenai perkara ini

• Tendonitis pada pergelangan kaki
• Tendovaginits

Ligamen koyak

Penyakit khas pergelangan kaki termasuk keseleo dan ligamen koyak. Bergantung pada tahap kecederaan, ligamen yang koyak juga boleh merosakkan kapsul sendi dan / atau struktur tulang. Dalam kes ini, terdapat pembengkakan pergelangan kaki yang teruk dan menyakitkan, yang kemudian tidak boleh bergerak sepenuhnya.

Selepas ligamen terkoyak:
Sekiranya tidak cukup masa yang dilaburkan untuk melindungi dan menyembuhkan sendi selepas kecederaan parah seperti itu, perubahan struktur dan struktur sendi pergelangan kaki boleh berlaku. Ini boleh menyebabkan pemuatan permukaan sendi yang salah dan dengan itu peningkatan keausan yang sama.
Haus dan lusuh pada permukaan tulang rawan sendi dikenali sebagai osteoartritis dan berlaku terutamanya pada sendi yang mengalami tekanan yang hebat. Arthrosis sendi lutut adalah osteoartritis yang paling biasa pada manusia dan penyakit ini kadang-kadang boleh berlaku di pergelangan kaki. Kemungkinan ini meningkat sekiranya sendi mengalami kerosakan akibat kecederaan dan fungsi sendi terjejas akibatnya. Ligamen yang koyak pada sendi kaki atau pergelangan kaki juga boleh menyebabkan osteoartritis sebagai akibat jangka panjang. Osteoartritis harus selalu dirawat oleh doktor. Pada arthrosis pergelangan kaki yang teruk, radang pergelangan kaki atau pembengkakan akut juga boleh berlaku.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di sini: Koyakan ligamen pergelangan kaki

Keradangan pergelangan kaki juga merupakan salah satu komplikasi pembedahan, kerana perlu dilakukan sesekali untuk memulihkan alat ligamen setelah pecahnya ligamen.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di sini: Rawatan ligamen yang koyak

Beban yang tidak betul

Penyebab lain dari keradangan pergelangan kaki adalah ketegangan yang berlebihan dan / atau pergerakan yang tidak dikenali. Pesakit yang terjejas biasanya mengalami keradangan di pergelangan kaki sakit tajamyang boleh memancar ke hujung kaki dan kaki bawah.
Wanita yang sering memakai kasut tinggi juga menunjukkan ini dengan jelas peningkatan risiko untuk perkembangan kerosakan dan kecederaan pada pergelangan kaki.
Terutama untuk orang yang sering bersukan tekan atau tekanan fizikal yang hebat terdedah, terdapat peningkatan risiko terkena radang selubung tendon pergelangan kaki. Pemain ski merentas desa atau jogger khususnya sering mengalami keradangan selubung tendon pada otot kaki.

Ini dapat dilakukan untuk menstabilkan sendi dan mengelakkan kemungkinan beban berlebihan Mengetuk pergelangan kaki atau satu Pembalut pergelangan kaki boleh dibuat.

Gejala

Keradangan pergelangan kaki menampakkan diri pada bengkak, kemerahan, terlalu panas dan pergerakan sendi yang disekat, disertai dengan kesakitan yang teruk. Keradangan seperti itu biasanya timbul dalam beberapa hari, bergantung kepada penyebabnya, dan berlangsung selama beberapa minggu tanpa terapi.

Pesakit dengan peradangan pergelangan kaki biasanya melihat sakit menusuk atau menarik pada peringkat awal. Kompres penyejuk biasanya melegakan simptom.

juga membaca: Sakit di pergelangan kaki luar

Keradangan yang ketara di pergelangan kaki menyebabkan ketidakselesaan yang teruk walaupun dalam keadaan rehat. Selanjutnya, perasaan menggosok ketika melakukan pergerakan adalah salah satu gejala keradangan pada pergelangan kaki. Sensasi menggosok ini biasanya dianggap sebagai getaran oleh pesakit yang terkena. Julat pergerakan normal juga dibatasi dengan ketara jika terdapat keradangan di pergelangan kaki.

Untuk maklumat lebih lanjut, lihat: Sakit di pergelangan kaki

Sekiranya berlaku proses keradangan yang rendah, rasa sakit disebabkan terutamanya oleh pergerakan sendi pergelangan kaki, terutamanya ketika menggulung kaki dan ketika berjalan.
Dalam kebanyakan kes, tendinitis pada kaki akan sembuh tanpa masalah, dengan syarat sendi yang terjejas tidak bergerak. Sekiranya proses keradangan berterusan dalam jangka masa yang lebih lama, ada risiko penyakit ini akan berkembang menjadi penyakit kronik. Atas sebab ini, pesakit yang mengalami gejala harus berjumpa dengan pakar bedah ortopedik secepat mungkin dan rawatan yang sesuai harus dimulakan.

Baca juga: Pergelangan kaki bengkak di satu sisi

diagnosis

Mendiagnosis kehadiran keradangan pada sendi pergelangan kaki melibatkan beberapa langkah. Langkah yang paling penting adalah perbincangan doktor-pesakit (anamnesis) yang terperinci. Di atas segalanya, penyetempatan dan gambaran yang tepat mengenai kesakitan yang dirasakan oleh pesakit dan perjalanannya dari masa ke masa dapat memberi petunjuk kepada doktor yang merawatnya.
Perbualan doktor-pesakit ini biasanya diikuti oleh pemeriksaan fizikal orientasi sendi pergelangan kaki dalam perbandingan berdampingan.

Petunjuk khas mengenai adanya keradangan selubung tendon di pergelangan kaki adalah Kesakitan tekanan semasa berdebar dan mengetuk tendon.

Dalam kes penyebab reumatologi, autoimun atau berjangkit, siasatan lanjut, seperti Ujian darahuntuk membantu menjelaskan sebabnya.
Sekiranya penemuannya tidak jelas, gambar sinar-x atau a Pengimejan resonans magnetik berkesan. Terutama Pengecualian penyakit kronikyang boleh menyebabkan keradangan di kawasan pergelangan kaki sangat penting dalam konteks ini.

terapi

Langkah-langkah am

Pada a Kecederaan pergelangan kaki sudah boleh sederhana Langkah pertolongan cemas bantu melegakan simptom dengan berkesan. Pesakit yang terjejas harus perhatikan dalam konteks ini bahawa kaki yang terkena mesti dijaga sehingga rasa sakit telah hilang sepenuhnya tidak dibebankan semestinya. Walaupun begitu, otot harus dari semasa ke semasa mis. gerakan tegangan sederhana dan berhati-hati diaktifkan sehingga tidak mundur. Selanjutnya, kesakitan dan proses keradangan dapat dielakkan dengan berhati-hati Menyejukkan kaki yang terkena melegakan. Walau bagaimanapun, sangat penting bahawa Penyejuk (contohnya pad penyejuk) tidak pernah langsung di permukaan kulit boleh diletakkan. Jika tidak, kulit boleh rosak teruk.

Anda mesti selalu berjumpa doktor untuk menjelaskan sebab sebenar gejala dan menolak tulang yang patah.

Ubat

Sekiranya anda mengalami radang pergelangan kaki, datanglah terlebih dahulu anti-radang dan penghilang rasa sakit Ubat yang digunakan. Di sini, persediaan dari kelas ubat anti-radang nonsteroid, atau NSAID untuk jangka pendek, sangat sesuai.
NSAID khas yang digunakan untuk peradangan pergelangan kaki termasuk Ibuprofen dan Diclofenac. Diambil sebagai tablet, sediaan dengan cepat dapat membawa peningkatan yang signifikan dalam gejala. Diclofenac juga dipanggil salap dan boleh digunakan secara luaran pada bahagian tubuh yang terkena. Rawatan dengan NSAID semestinya dipantau secara perubatan kerana penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan keradangan pada membran mukus gastrik dan ulser gastrik. Sekiranya perlu, a Penyediaan perlindungan gastrik diambil.

Rawatan dengan antibiotik hanya ditunjukkan jika ia adalah radang bakteria pada pergelangan kaki. Ini jarang berlaku.

Dengan penyakit reumatik atau autoimun pergelangan kaki ia sering berlaku kortison untuk digunakan, yang menghalang tindak balas imun yang berlebihan dan salah.

Rawatan rumah

Keradangan pergelangan kaki biasanya konservatif, iaitu tanpa pembedahan, hanya dengan ubat dan melalui Perlindungan anggota badan yang terjejas. Mereka yang terjejas dapat menyokong proses penyembuhan dengan rawatan di rumah yang telah dicuba dan diuji. Sekiranya anda mengalami radang pergelangan kaki, sendi yang terkena harus disejukkan. Bantuan yang disebut di sini Balut Quarkyang boleh dibuat di rumah dengan kaedah mudah. Untuk membuat topi quark, quark sejuk digunakan pada kain nipis. Kain kemudian dilipat dan dilekatkan ke lokasi yang dikehendaki dengan pembalut kain kasa. Permohonan hendaklah beberapa kali sehari diulang.

Pencegahan

Satu Keradangan di kawasan buku lali sering dapat melalui Mematuhi peraturan tingkah laku yang mudah dihalang. Yang terpenting, mengubah tabiat berisiko memainkan peranan penting dalam konteks ini. Untuk mengelakkan perkembangan keradangan di pergelangan kaki, anda harus mengatasi semua ini pergerakan yang panjang dan stabil dielakkan. Selanjutnya, pesakit yang berisiko harus berhati-hati agar tidak mengalami Postur badan yang tidak baik secara sedar mengambil langkah berjaga-jaga semasa bersukan atau bekerja. Di samping itu, harus Peralatan sukan dan kerja ergonomik diperiksa dan diganti jika perlu. Selain itu, ia boleh Mengambil rehat biasa antara selang latihan sebagai langkah pencegahan yang sesuai untuk Keradangan pergelangan kaki dipertimbangkan.

Struktur pergelangan kaki

The Sendi buku lali mewakili a unit yang kompleks dan fleksibel yang memungkinkan untuk mencapai jarak gerakan yang agak besar dengan kaki. Sendi pergelangan kaki itu sendiri terdiri daripada lima struktur tulang: Shin, Fibula, Tulang pergelangan kaki, Tulang tumit dan juga Scaphoid. Di samping itu, pergerakan pergelangan kaki dipengaruhi oleh perbezaan Pita terhad dengan cara semula jadi dan seterusnya menstabilkan sendi. Terdapat juga banyak di kawasan buku lali Tendon otot, saraf dan saluran untuk mencari.

Secara umum, perbezaan dibuat antara sendi pergelangan kaki tiga bahagian sendi yang berbeza: yang buku lali atas, pergelangan kaki bawah anterior dan juga pergelangan kaki bawah posterior. Hanya melalui kapsul sendi, otot dan ligamen yang mengelilingi sendi tulang dapat dipertimbangkan ketiga-tiga bahagian sendi ini unit berfungsi Bertindak. The Kemungkinan pergerakan sendi adalah khas luas. Ini sangat diperlukan agar kaki idealnya dapat menyesuaikan diri dengan tanah. Semasa berjalan atau berlari, tujuannya adalah untuk membuat kawasan kontak sebanyak mungkin, bahkan di tanah yang tidak rata. Walau bagaimanapun, untuk a Kelebihan pergerakan pergelangan kaki dan dengan itu untuk mengelakkan kerosakan, ligamen sekitarnya menghadkan jarak pergerakan.
Sejak pergelangan kaki, namun tidak diselimuti secara langsung oleh otot akan, boleh Kemungkinan Kecederaan sangat pelbagai di kawasan ini. Di samping itu, jika pergelangan kaki terganggu, kecederaan pada tendon, saraf atau saluran darah yang berdekatan boleh berlaku.

Kerana strukturnya yang kompleks, pergelangan kaki terdedah kepada banyak penyakit. Masalah yang paling biasa di kawasan sendi ini disebabkan oleh ini kejadian traumatik disebabkan, seperti memusingkan pergelangan kaki. Terutama orang yang sering sporty mengendalikan dan / atau kasut dengan tumit tinggi sangat berisiko.

ramalan

Walaupun pada pesakit yang hanya mengalami gejala ringan, ada satu Keradangan pergelangan kaki mendesak memerlukan rawatan. Kurangnya permulaan a terapi yang sesuai membawa risiko a Kronisasi proses keradangan. Secara umum, bagaimanapun, dapat diasumsikan bahawa keradangan di kawasan pergelangan kaki kebanyakannya terjadi sembuh tanpa komplikasi.