Latihan penumpuan

Sinonim dalam erti kata yang lebih luas

Meningkatkan daya tumpuan, permainan otak, joging otak, melatih otak, menumpukan perhatian, senaman tumpuan, ingatan, latihan memori, prestasi memori

takrif

Bagaimana anda dapat meningkatkan kemampuan anda untuk berkonsentrasi dengan bantuan latihan tertentu?

Ini adalah persoalan utama yang timbul secara menyeluruh berkaitan dengan latihan tumpuan.
Terdapat banyak latihan dan banyak media dengan bantuan yang dapat melatih tumpuan.

Berikut ini, pelbagai bentuk dan kemungkinan latihan tumpuan dibincangkan

Peningkatan kepekatan yang lemah

Untuk memperbaiki gangguan konsentrasi yang ada, permainan konsentrasi sangat disarankan. Untuk tujuan ini, kami telah mengembangkan permainan dengan kerjasama pengeluar permainan, yang dapat mempromosikan konsentrasi dengan senang hati.

Melalui gabungan konsentrasi dan permainan, pelbagai tujuan dapat dicapai dengan baik.

Kami sangat menghargai kualiti dan kualiti kerja permainan ini.

Anda juga boleh mendapatkan cadangan latihan memori di laman web kami ingatan.

Latihan penumpuan Marburg

Dalam praktik psikologi, antara lain, Latihan penumpuan Marburg untuk kanak-kanak sekolah (MKT) Terbukti berguna. Sangat cocok untuk anak-anak yang perhatiannya berulang kali berorientasi dari objek yang sedang diproses karena peningkatan gangguan, baik karena impulsif atau postur kerja yang lambat. Oleh itu, ia sangat sesuai untuk kanak-kanak dengan ADD - malah kanak-kanak dengan hiperaktif.
Latihan penumpuan Marburg untuk kanak-kanak sekolah berdasarkan apa yang disebut arahan kendiri secara lisan, itu bermaksud: Sebagai sebahagian daripada latihan, bukan hanya ujian kemampuan berkonsentrasi yang dilakukan, tetapi melalui latihan konsentrasi dan latihannya untuk meningkatkan persepsi, ingatan, pemikiran dan ketepatan logik, anak belajar untuk memberi petunjuk kepada dirinya sendiri untuk memberikan penyelesaian tugas.
Instruksi diri secara lisan ini, khususnya, merupakan kaedah yang sering digunakan dalam konteks terapi ADD dan ADHD.

The Latihan penumpuan Marburg terdapat dalam dua versi berbeza:

  1. Untuk kanak-kanak tadika dan prasekolah
  2. Untuk kanak-kanak sekolah

Ia dengan cara yang istimewa untuk kanak-kanak yang kekurangan perhatian sesuai dengan diri mereka jangan fokus dengan sengaja tin dan satu operasi perlahan mempunyai.

Konsepnya berdasarkan pada arahan kendiri secara lisan (lihat terapi pekerjaan), yang bermaksud bahawa semasa latihan bukan hanya kemampuan untuk berkonsentrasi dilatih dan digunakan, tetapi anak belajar secara khusus melalui arahan sendiri secara lisan yang Untuk meningkatkan persepsi, ingatan, pemikiran logik dan ketepatan dan diri anda Mekanisme penyelesaian bekerja sendiri di hadapan mata ke tahan.

Permainan otak

Seperti namanya, ini adalah permainan yang memerlukan pemikiran aktif. Faktor kebahagiaan sebahagian besarnya adalah sumber luar, sebaliknya anda melatih pemikiran logik dan strategik serta kemampuan untuk menggabungkan.
Mereka sangat sesuai untuk itu otak untuk menuntut dan menggunakannya dengan cara yang berbeza daripada bentuk biasa dalam kehidupan seharian. Oleh kerana anda harus berkonsentrasi untuk mencapai tujuan, mereka berfungsi dengan cara khas untuk melatih kemampuan untuk berkonsentrasi, tetapi juga stamina.

Di bidang Permainan otak seseorang dapat membezakan antara:

  • permainan minda klasik, seperti memori, catur, sudoko (Koir solo), Teka-teki dll.
  • Permainan strategidi mana seseorang mencapai matlamat dan berusaha mencapai yang terbaik.
  • Permainan persatuanyang sering dilakukan tanpa bahan. Permainan persatuan klasik, misalnya, mencari kata baru berdasarkan huruf terakhir dari kata sebelumnya atau membuat rantai kata: pelindung matahari - pelindung matahari - sabun krim - air sabun - pretzel ...

Permainan berfikir boleh didapati sebagai permainan papan, permainan komputer, tetapi juga sebagai permainan yang dapat dimainkan dengan cepat tanpa bahan. Mereka boleh dimainkan sendiri atau digabungkan dengan satu atau lebih rakan kongsi. Dengan menyelesaikan permainan minda sendiri, bukan sahaja kemampuan untuk menumpukan perhatian tetapi juga harga diri meningkat. Oleh kerana anda dapat memainkannya dalam komuniti dan tanpa mengira usia, permainan minda - seperti permainan papan pada umumnya - juga mempunyai komponen sosial.

bidang subjek yang berkaitan

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai masalah pembelajaran, lihat:

  • ADHD
  • IKLAN
  • Disleksia
  • Dyscalculia
  • Gangguan pertuturan
  • Berbakat
  • Permainan pendidikan
  • Gangguan Spektrum Autisme