Sakit perut selepas alkohol

pengenalan

Sakit perut sering berlaku setelah minum alkohol pada malam sebelumnya. Kesakitan perut digambarkan sebagai terbakar atau menyengat di bahagian atas perut atau di belakang esofagus. Minum alkohol menjadikan perut menjadi satu peningkatan pengeluaran asid gastrik dirangsang dan ini membawa kepada rasa sakit. A Gabungan pengambilan alkohol dan nikotin ketidakselesaan perut masih boleh memburukkan.

sebab-sebab

Alkohol adalah salah satu daripada banyak kemungkinan Punca Sakit Perut. Ini berkaitan dengan fakta bahawa alkohol adalah Merangsang rembesan asid gastrik. Asid perut adalah cecair kaustik dan oleh itu agresif, yang perlu antara lain untuk memecah komponen makanan. Tetapi kerana keagresifannya, perut yang mengeluarkannya harus melindungi dirinya dari itu pada masa yang sama. Ini dilakukan terutamanya melalui pengeluaran lendir gastrik, yang melindungi dinding perut dan mencegah asid gastrik menembusi. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku apabila terdapat keseimbangan antara pengeluaran asid perut dan lendir gastrik.

Pelbagai faktor boleh mengganggu keseimbangan ini. alkohol adalah salah satu daripadanya. Dia engkol walaupun Rembesan asid gastrik, tetapi peduli selari Tidak juga untuk meningkatkan peraturan Pengeluaran lendir gastrik. Asid hidroklorik agresif mendominasi dan ada risiko perut akan rosak. Ini dapat menampakkan dirinya, misalnya, dalam perkembangan ulser perut atau usus kecil. Ini sering disertai dengan rasa sakit, dengan rasa sakit pada satu Ulser gastrik (Ulser gastrik) sering meningkat selepas pengambilan makanan, sedangkan ulser usus kecil sering bertambah baik dengan pengambilan makanan. Juga radang perut, satu gastritis, boleh timbul atau diperburuk oleh pengambilan alkohol akibat kelebihan asid hidroklorik.

Situasinya serupa dengan keadaan yang banyak digunakan Penyakit refluks (penyakit refluks gastroesophageal = GERD). Sudah tentu pengaruh negatif alkohol pada perut bergantung pada satu pihak pada jumlah penggunaan dan sebaliknya dengan keperluan individu orang yang berkenaan.

Secara perubatan boleh menjadi anggaran Had untuk pengambilan alkohol setiap hari dinasihatkan. Wanita tidak boleh mengambil lebih daripada maksimum 20 gram dan lelaki tidak melebihi maksimum 30 gram alkohol murni setiap hari. Segelas bir 0.3 liter mengandungi kira-kira 12 gram alkohol, segelas wain 0.2 liter sekitar 18 dan segelas wiski 0.02 liter kira-kira 7 gram. Sebagai tambahan kepada had ini - dari sudut perubatan - alkohol tidak boleh diminum sekurang-kurangnya dua hari seminggu. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa pengambilan alkohol mingguan yang lebih rendah daripada yang dinyatakan di sini tidak berbahaya tetapi lebih bermanfaat bagi kesihatan.

Apa yang membantu dengan sakit perut selepas alkohol?

Sekiranya sakit perut berlaku sekali-sekala setelah minum alkohol dan tidak terasa terlalu teruk, anda boleh mencuba terlebih dahulu langkah asas menghentikan aduan. Itu termasuk Minum banyak teh chamomile atau air pegun (Tidak ada minuman berkarbonat seperti minuman bersoda atau minuman ringan, dan tidak ada jus oren atau epal!), Dan juga Makan makanan ringan dan rendah lemak. Sekiranya sakit perut selepas pengambilan alkohol tidak dapat dikawal dengan langkah-langkah asas ini, ia mesti ditentukan sama ada aduan tersebut disebabkan oleh peningkatan rembesan asid gastrik oleh alkohol yang dijelaskan di atas dan akibatnya Kerengsaan mukosa gastrik timbul atau melalui satu Refluks (Reflukskandungan perut berasid ke dalam esofagus.

Bercakap untuk yang pertama berlaku kesakitan berterusan, lebih kurang berterusan di bahagian tengah, kadang-kadang lebih banyak di sebelah kiri, kawasan perut atas. Apa yang menjadikan kes ini menjadi rumit adalah kenyataan yang paling biasa Ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang menyebabkan sakit perut sendiri kerana mereka menghalang pengeluaran lendir yang melindungi lapisan perut. Atas sebab ini, ubat yang berkenaan seperti ibuprofen atau asid asetilsalisilat (Aspirin®) hanya boleh diambil dengan sangat berhati-hati - dan jika mungkin tidak sama sekali.

• Kesan sampingan Aspirin®
• Aspirin® dan alkohol - adakah ia serasi?

Oleh itu, kaedah paling berkesan untuk memberikan kelegaan cepat dan kekal dari sakit perut selepas alkohol Dadah yang mengurangkan pengeluaran asid perut kurangkan. Ini termasuk yang disebut Perencat pam Proton (PPI). Nama yang tidak berat sebelah berasal dari kenyataan bahawa ubat-ubatan seperti Pantoprazole menghalang transporter yang mengangkut proton (ion asid) dari sel-sel mukosa gastrik ke bahagian dalam perut.
Satu lagi kelas bahan aktif yang mengurangkan pengeluaran asid gastrik adalah yang disebut Antagonis reseptor H2. Reseptor H2 adalah molekul dalam membran sel-sel mukosa gastrik yang bertindak balas terhadap kehadiran histamin dengan mempromosikan rembesan asid gastrik. Ini dapat disimpulkan bahawa antagonis reseptor H2 seperti Ranitidine atau cimetidine pada akhirnya Kurangkan rembesan asid gastrik dan dengan itu dapat mengatasi sakit perut selepas alkohol.
Kedua-dua kelas bernama bahan aktif memimpin jarang memberi kesan sampingan yang ketaraselagi ia hanya digunakan secara terpilih sekiranya ada aduan dan tidak kekal.

Pesakit yang melegakan sakit perut selepas alkohol dengan mengambil inhibitor pam proton atau antagonis reseptor H2, tetapi merasa lebih baik setelah ubatnya hilang langsung lagi aduan serupa menunjukkan, tidak boleh membuat kesalahan mengambil ubat untuk masa yang lama. Dalam kes ini, kemungkinan bahawa Gejala penyakit yang mendasari mukosa gastrikbagaimana ulser gastrik atau, dalam keadaan terburuk, malah barah gastrik adalah asasnya dan minum alkohol hanyalah penurunan yang membawa tong melimpah. Jadi inilah yang mendesak Pergi ke doktor dinasihatkan untuk menjelaskan kemungkinan yang dijelaskan.

Untuk satu Refluks kandungan perut berasid esofagus lebih seperti rasa sakit di belakang tulang dada dan hingga ke kerongkong. Refluks ini berlaku kerana alkohol (selain nikotin atau makanan berlemak) adalah salah satu daripada perencat paling kuat untuk sfinkter esofagus bawah yang biasanya bertanggungjawab untuk mengelakkan aliran balik ini. Oleh kerana, berbeza dengan kes-kes yang disebutkan di atas, tidak ada kerengsaan pada mukosa gastrik, yaitu Penggunaan ubat sakit biasa seperti ibuprofen tidak menjadi masalah. Walau bagaimanapun, telah terbukti bahawa perencat pam proton dan antagonis reseptor H2 juga merupakan bahan aktif yang paling berkesan untuk melegakan sakit perut dengan cepat setelah alkohol pada pesakit ini.

Sakit perut selepas alkohol dan rokok

Orang yang menderita sakit perut selepas alkohol sering melaporkan bahawa gejala ini bertambah buruk jika mereka merokok pada waktu petang atau pagi selepasnya. Ini kerana, seperti alkohol, nikotin menurunkan ketegangan pada sfingter esofagus bawah dan dengan itu mendorong refluks kandungan perut berasid ke dalam esofagus.

Apabila asap rokok disedut, ia tidak hanya masuk ke paru-paru, tetapi juga sedikit ke perut. Asap yang tiba di sana menyerang mukosa gastrik dan, jika anda merokok dengan kerap, ia boleh menyebabkan keradangan mukosa gastrik. Dalam keadaan tertentu, ini boleh menyebabkan komplikasi dalam bentuk ulser gastrik atau bahkan barah gastrik. Semua komplikasi ini juga boleh disebabkan oleh pengambilan alkohol yang berlebihan, seperti yang dijelaskan di atas. Ini menunjukkan bahawa gabungan alkohol dan rokok boleh membawa kesan berbahaya pada perut dan oleh itu harus dicegah jika boleh.
Baca lebih lanjut mengenai topik di sini: Hangover selepas alkohol- apa yang perlu dilakukan?

Mencegah sakit perut

Langkah yang paling sederhana, tetapi mungkin tidak diinginkan, untuk mengelakkan sakit perut selepas alkohol jelas Melakukan tanpa atau sekurang-kurangnya mengurangkan pengambilan alkohol. Namun, ini tidak bermaksud bahawa sesiapa yang cenderung mengalami sakit perut setelah minum alkohol mesti mempunyai rasa bersalah. Bagi kebanyakan pesakit, tahap alkohol yang agak rendah cukup untuk sakit perut yang teruk, sementara orang lain dengan pengambilan alkohol yang jauh lebih tinggi tidak mengalami gejala seperti itu.

Trik lain dapat membantu pesakit seperti itu. Ini merangkumi Mengelakkan makanan berlemak semasa mengambil alkohol. Sama seperti alkohol, lemak diet mengurangkan ketegangan sfinkter esofagus bawah dan dengan itu mendorong refluks kandungan perut berasid ke dalam esofagus. Itu pun Minum air pegun secukupnya antara minuman beralkohol dapat membantu mengurangkan keasidan perut dengan mencairkannya.

Pilihan lain adalah menyelaraskan tempat tidur sehingga Menderita tidur dengan bahagian atas badannya sedikit tinggi pada waktu malam. Ini menyukarkan refluks kandungan perut dan merupakan kaedah yang baik untuk mencegah sakit perut selepas alkohol. Langkah pencegahan yang lebih jangka panjang adalah Kehilangan berat badan berlebihan Di samping itu, disarankan untuk tidak makan makanan terakhir pada hari itu terlalu lewat pada waktu petang, sehingga ada cukup waktu hingga waktu tidur agar makanan meninggalkan perut ke arah usus kecil.

Kesan kopi

Orang yang mengalami sakit perut selepas alkohol semestinya Jangan cuba mencuci rasa tidak selesa dengan kopi. Sama seperti alkohol atau rokok, kopi menurunkan ketegangan sfinkter esofagus bawah dan seterusnya Untuk mendorong refluks kandungan perut berasid ke dalam esofagus. Selanjutnya kopi merengsakan lapisan perut tambahan dan juga meningkatkan pengeluaran asid gastrik.

Sebagai alternatif untuk kopi pagi, air pegun atau teh chamomile disyorkan. Walaupun air pekat mencairkan isi perut, chamomile dikatakan mempunyai kesan santai dan anti-radang.

Sakit perut yang berkaitan dengan alkohol dengan loya

Selain sakit perut, loya adalah salah satu aduan yang paling kerap berlaku setelah mengambil alkohol. Sudah tentu, loya juga boleh berlaku tanpa sakit perut, hanya disebabkan oleh kesan alkohol. Walau bagaimanapun, jika kedua-dua aduan hadir dalam kombinasi, ada kemungkinan bahawa Kerengsaan perut yang hanya menyebabkan loya atau sekurang-kurangnya menyukainya.

Atas sebab ini, sering kali membantu menghilangkan sakit perut dengan bantuan langkah-langkah yang dinyatakan di atas. Ini sering membawa kepada peningkatan atau bahkan mual hilang. Sudah tentu, berhati-hati harus dilakukan ketika makan sehingga tidak memburukkan lagi mual - tetapi jika demikian, berhati-hatilah dalam apa jua keadaan, tidak terlalu berminyak untuk dimakan. Sekiranya langkah-langkah ini tidak berjaya, loya harus dilihat sebagai ungkapan bebas dan diperlakukan dengan sewajarnya. Ubat loya (Antiemetik), seperti domperidone atau Dimenhydrinate (Vomex®), menjanjikan peningkatan yang cepat dan juga boleh diberikan sebagai supositoria jika perlu.