Sakit belakang
pengenalan
Sakit belakang adalah fenomena yang berlaku kepada semua orang dalam menjalani kehidupan. Rasa sakit juga dapat dinyatakan dengan menarik atau terbakar di bahagian belakang. Kadang-kadang kita tahu penyebabnya dengan agak baik, misalnya ketika kita malu atau cedera ketika bersukan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kesakitan itu kronik dan sukar untuk mencari penyebabnya atau mengubatinya. Dalam kes seperti itu, pesakit sering menjalani pengembaraan selama setahun di banyak pakar bedah, ortopedis, dan ahli terapi fizikal yang berlainan dan masih dalam kesakitan.
Masalah dengan sakit belakang adalah bahawa ada satu pelbagai sebab di sana, belajar dari awal corak pergerakan yang salah, berakhir Kerosakan tulang, sehingga Mampatan saraf dengan kehilangan otot berturut-turut. Sebilangan besar artikel mengenai masalah sakit belakang juga menunjukkan berapa banyak orang yang terjejas dan berapa banyak penyakit ini berlaku di pasaran penjagaan kesihatan. Artikel ini bertujuan untuk punca sebenar sakit belakang yang paling biasa, Serta mereka Penyetempatan di bahagian belakang menerangi.
Gejala
Gejala sakit belakang diketahui oleh kita semua: Sekiranya tiba-tiba setiap pergerakan menyebabkan sakit di bahagian belakang, kepala tidak dapat lagi berpusing, atau gerakan membongkok dan mengangkat menyebabkan kesakitan yang besar, maka kita berbicara tentang sakit belakang. Kesakitan boleh datang perlahan - selama berminggu-minggu - atau dengan cepat, dalam bentuk "lumbago". Selalunya anda bangun pada waktu pagi dan merasa sakit di leher anda. Ini biasanya berlaku apabila kita salah tempat.
Bergantung pada asal usul sakit belakang, seseorang dapat membuat kesimpulan mengenai sebab yang berbeza. Oleh itu, perbincangan terperinci mengenai gejala sangat penting. Sama ada rasa sakit memancar ke bahagian lain badan juga memainkan peranan diagnostik. Dalam kombinasi dengan gejala kelumpuhan yang baru berlaku, kompleks gejala ini membentuk apa yang disebut "bendera merah", iaitu isyarat penggera yang memerlukan penjelasan. Maka tidak ada masa yang akan hilang dan doktor harus diberi penjelasan dengan cepat.
Temujanji dengan pakar belakang?
Saya dengan senang hati akan menasihati anda!
Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)
Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.
Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.
Anda boleh menemui saya di:
- Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert
sebab-sebab
Oleh kerana penyebabnya sangat berbeza, sukar untuk memberikan klasifikasi yang tersusun dengan jelas. Walau bagaimanapun, kerana pesakit biasanya hanya dapat menentukan lokasi kesakitan dalam kehidupan seharian dan, jika perlu, proses perkembangannya, penyebabnya dijelaskan di bawah menggunakan keadaan anatomi: Sekiranya sakit belakang berlaku lebih terhad di bahagian kanan belakang, dalam kes yang paling sederhana, ada Ketegangan otot. Ini boleh berlaku setelah pengangkatan berat, setelah melakukan senaman yang berlebihan, atau setelah trauma seperti kemalangan.
Penarikan sepanjang keseluruhan bahagian belakang Otot spinae Erector, dalam bahasa Jerman secara kasar "vertebral erektor". Ia sebenarnya terdiri daripada banyak tali dan saluran otot kecil yang tidak ditentukan secara anatomi dengan cara yang sama seragam, yang mungkin disebabkan oleh kerumitan otot belakang. Otot ereksi spinae terletak di kedua-dua sisi dan di sebelah tulang belakang dan mempunyai tugas meluruskan batang, misalnya jika kita ingin meluruskan atau meregangkan diri kita setelah membongkok. Ini adalah otot yang sangat kuat dan panjang yang boleh menyebabkan kesakitan ketika melakukan pergerakan di atas. Secara klasik, dia terpengaruh ketika mengangkat beban berat, jika mereka diangkat "dari belakang" dan tidak seperti yang disarankan "keluar dari kaki". Sudah tentu, hampir setiap otot otot belakang boleh terkena pada bila-bila masa, dan ketika mengangkat beban, "lumbago" yang terkenal biasanya juga boleh berlaku. Walau bagaimanapun, otot ereksi spina sangat penting dalam kes kesakitan sebelah kiri yang terpencil, kerana ia - secara simetri digunakan - mewakili jumlah otot yang besar di sebelah kanan dan kiri tulang belakang. Oleh itu, ketegangan otot boleh berlaku di sebelah kiri atau kanan setelah memuatkan "pelurus tulang belakang" yang berlebihan, tetapi, seperti yang telah disebutkan, terdapat banyak otot besar di bahagian belakang yang dipengaruhi oleh ketegangan. Perlu disebutkan bahawa otot di bahagian belakang secara simetri, dan semua penyebab yang disenaraikan berlaku secara serentak di sebelah kanan dan kiri.
Satu lagi otot besar di bahagian belakang yang boleh menyebabkan kesakitan ketika ditarik adalah Otot latissimus dorsi. Ia sangat terkenal di kalangan ahli bina badan dan atlet kekuatan kerana - dengan latihan yang cukup - ia menjadikan bahagian belakang kelihatan lebih lebar: menarik kira-kira ketinggian pinggul ke bahu, dan bertanggungjawab untuk putaran dalaman dan membawa lengan lebih dekat ke badan. Dari segi luas, ia membentuk otot rangka terbesar di seluruh badan! Dilihat dari depan, dalam keadaan terlatih, ia mengangkat dirinya dari sisi tulang rusuk dan menarik ke atas ketiak ke bahu. Ketegangan yang berlebihan serta ketegangan yang tidak betul boleh menyebabkan ketegangan otot ini, dan akibatnya sakit belakang (kiri kanan). Dalam kedua kes tersebut, beberapa hari rehat dan pantang dari latihan biasanya mencukupi untuk menghilangkan rasa sakit. Ini memberi tubuh masa yang cukup untuk menjana semula serat otot yang patah dan memulihkan struktur anatomi. Sekiranya kesakitan tidak hilang setelah beberapa hari, pencitraan lebih lanjut harus dilakukan.
Wilayah ketiga yang harus disebut pada ketika ini adalah apa yang disebut "regio nuchae", Dalam bahasa Jerman juga sangat sederhana, leher. Dari sudut pandangan anatomi, leher adalah struktur yang sangat kompleks yang terdiri daripada banyak otot yang berbeza dan agak kecil. Ini kerana otot leher mempunyai beberapa tugas yang harus dilakukan, kebanyakannya berkaitan dengan menggerakkan kepala kita. Ini termasuk, misalnya, pemanjangan, lenturan, putaran, dan kecondongan kepala. Dari sudut pandang anatomi, otot leher tidak membentuk bahagian otot belakang, tetapi secara fungsional mereka mewakili kelanjutan otot belakang ke kepala, dan oleh itu tidak boleh tidak disebutkan pada ketika ini. Pada prinsipnya, sakit leher berlaku dengan adanya regangan berlebihan pada enam otot otot leher. Ini boleh berlaku dengan semua corak pergerakan yang disebutkan di atas: Biasanya setelah penerbangan panjang atau menaiki bas, leher kita sakit, jadi kita mungkin mengangguk sebentar, tetapi dalam keadaan yang sama sekali tidak baik untuk leher. Penyokong leher khas mungkin dapat mengelakkan masalah ini sedikit, tetapi tidak dapat sepenuhnya mencegahnya. Oleh kerana kepala, termasuk otak dan tengkorak, beratnya 5-10 kilo, berat yang berterusan menarik otot leher - jadi tidak hairanlah banyak yang tidak merasa pulih setelah tidur sebentar di dalam bas, kerana leher mereka kini sakit. Kesakitan boleh berlaku di bahagian tengah, kiri atau kanan leher, tetapi juga boleh memancar ke kepala dan punggung bawah. Nasib baik, ia biasanya berlalu dalam beberapa jam.
Ketahui lebih lanjut mengenai topik: Sakit belakang psikosomatik
Sakit leher
B - sakit belakang atas
C - sakit tulang belakang lumbar
Lumbago (lumbago)
D - lumboglutealgia
(Memancar ke punggung)
E - Lumboischialgia
(Memancar ke kaki)
- Vertebra serviks pertama (pembawa) -
Atlas - Vertebra serviks ketujuh -
Vertebra menonjol - Trapezius -
Otot trapezius - Otot belakang lebar -
Otot latissimus dorsi - Vertebra lumbar pertama -
Vertebra lumbalis I - Vertebra lumbar kelima -
Vertebra lumbalis V - Sacrum - Sacrum
- Tulang Belakang - Os soccygis
- Lambang Iliac -
Lambang Iliac - Gluteus Tengah -
Otot gluteus medius - Otot Gluteus -
Otot gluteus maximus - Dresser Besar -
Otot magnus adduktor - Paluan dua kepala -
Otot bisep bisoris
a - Prolaps cakera -
Prolaps nukleus pulposus (dari atas)
b - patah tulang belakang
(Fraktur vertebra)
c - osteoartritis tulang belakang -
(Pakaian bersama)
Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan
Ketegangan otot atau ketegangan yang berlebihan boleh menjadi penyebab sakit belakang. Bentuk kumpulan lain kecederaan yang lebih dalam, bagaimana Cakera Herniated, atau Saraf lebam. Yang terakhir ini sangat berbahaya saraf hanya mempunyai had toleransi tertentu dan untuk kerosakan kekal boleh datang. Ini bermaksud satu kegagalan kekal otot yang dibekalkannya. Sehubungan dengan itu, kita harus bersyukur kerana saraf yang tertekan dengan kuat melaporkan diri mereka dalam bentuk kesakitan ketika menjadi "terlalu ketat" bagi mereka.
Daripada Lumbago adalah seperti ini: Selepas pergerakan tersentak atau canggung, rasa sakit yang kuat tiba-tiba meletus ke belakang. Puncanya selalu satu Lebam saraf sciatic yang hebat, baik melalui badan vertebra, atau melalui otot tegang secara refleks. Tubuh mengakui penyempitan saraf secara tiba-tiba dengan kesakitan menembak yang tidak selesa, biasanya di punggung bawah. Sama seperti rasa tidak selesa, di sisi lain ia juga tidak berbahaya selagi tidak ada gejala lain Lumpuh, atau Keluhan ketika menggunakan tandas yang akan ditambah. Lumbago biasanya mengehadkan diri dan hilang setelah beberapa hari. Ke lumbago untuk mengelakkan, by the way, disarankan agar Menguatkan otot belakang melalui senamanuntuk memperhatikan urutan pergerakan "sihat" (contoh terbaik: jangan angkat dari belakang, tetapi dari kaki) dan tutup punggung regangan. Di lumbago, sakit belakang biasanya di kawasan pinggul, begitu juga di kiri dan kanan tulang belakang. Disarankan untuk mempercepat proses penyembuhan Permohonan haba (pancuran air panas hingga panas, sebotol air panas) dan mungkin juga Ubat tahan sakitapabila kesakitan menjadi terlalu teruk.
Selanjutnya, Tulang rusuk Terkena sakit belakang: Dalam kehidupan seharian kita hanya mengetahui tulang rusuk yang membentuk dada depan. Walau bagaimanapun, tulang rusuk hampir seluruh badan dan bertemu di bahagian belakang tulang belakang, di mana ia dilekatkan oleh sendi kecil. Di antara tulang rusuk adalah yang disebut Otot interkostal, juga Otot interkostal. Tugas anda adalah untuk membantu penyedutan berkontrak untuk meningkatkan jumlah dada. Oleh itu, kita memerlukan mereka dapat bernafas dengan betul. Dalam apa yang disebut Neuralgia interkostal namun, terdapat kesakitan menarik di bahagian dada dan punggung, yang bertambah teruk dengan menarik nafas dalam-dalam atau batuk. Penyebabnya boleh menjadi sejumlah penyakit, yang pada akhirnya semuanya mempunyai kerengsaan saluran saraf yang bertanggungjawab sebagai penyebabnya. Kesakitan berlaku terutamanya di bahagian dada, tetapi bahagian belakang juga sering terkena. The Terapi adalah bersebab, iaitu, penyebabnya, seperti lesi akar saraf, dirawat sehingga rasa sakit seterusnya hilang. Sekiranya ini tidak mungkin, a terapi simptomatik dengan penghilang rasa sakityang memerangi gejala tetapi bukan penyebabnya. Penghilang rasa sakit berbeza-beza bergantung pada kekuatan yang ada secara bebas NSAID seperti ibuprofen mengenai Opioid seperti Tilidin, hingga Anestetik bagaimana Fentanylyang juga digunakan dalam OR.
terapi
Terapi sakit belakang, seperti penyebabnya, adalah pelbagai dan mesti selalu menjadi sasarannya. Perkara ini selalunya tidak mudah dijumpai, kerana kerumitan belakang dan struktur anatomi yang mempengaruhinya.
Kketegangan sementara, Otot yang ditarik, atau lumbago biasanya berlalu dalam beberapa hari, dan biasanya tidak memerlukan penjelasan perubatan. Terapi berdasarkan gejala. Penting di sini Perlindungan, kehangatan, dan Mengelakkan pergerakan mencetuskan. Oleh kerana ini menyebabkan kesakitan, seseorang harus berhati-hati untuk tidak melakukannya lagi - dan itulah yang ingin diberitahu oleh badan kita dengan reaksi kesakitannya!
Anda harus berwaspada sekiranya anda mengalami sakit belakang tiba-tiba kebas, kesemutan, dan Masalah buang air kecil atau buang air besar berlaku. Ini memerlukan penilaian perubatan segera, kerana kerosakan kekal boleh berlaku. Sekiranya anda tidak dapat mengatasi rasa sakit dengan bukan opioid seperti ibuprofen atau paracetamol, doktor boleh melakukan perkara yang sama Opioid yang ditetapkan menjadi. Walau bagaimanapun, ini harus diambil dengan berhati-hati kerana ia menyebabkan kesan sampingan yang teruk seperti ketagihan dan mengantuk. Secara kebetulan, antara bukan opioid, parasetamol adalah yang paling sesuai digunakan semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, anda harus selalu menjelaskan pengambilan dengan doktor anda.
Terapi penghilang rasa sakit memerangi gejala, tetapi dalam beberapa kes, ia juga membantu campur tangan operasi perlu untuk menghilangkan sakit belakang secara kekal. Ini adalah kes, misalnya, dengan cakera herniated, dan juga dengan semua bentuk mampatan saraf kekalkerana ia juga boleh timbul dari tumor atau patah tulang. Namun, operasi juga bukanlah penawar keajaiban, dan begitu banyak pesakit yang kecewa selepas operasi kerana kesakitan masih ada. Pada ketika ini adalah penting bahawa pakar bedah memberikan maklumat yang realistik, tetapi juga maklumat rawatan susulan fisioterapeutik, dan mana-mana Rehab. Sebagai gabungan, kebebasan yang mungkin dari gejala sebenarnya dapat dicapai bagi banyak pesakit.
profilaksis
Sesuai untuk profilaksis sakit belakang senaman biasa, dan dengan itu Menguatkan otot belakang. Otot bertindak seperti cengkerang yang melindungi kerangka dan saraf yang mendasari dan menahannya bersama. Anda juga tidak boleh menjadi satu tilam yang bagus Jimat wang dan mungkin dapatkan nasihat dari kedai pakar, kerana terdapat banyak jenis tilam. Di samping itu, adalah kehangatan (terutamanya semasa tidur) yang penting, katil yang mengantuk harus dielakkan. Akhir sekali, anda harus sentiasa fokus pada satu, baik semasa sukan dan di tempat kerja pelaksanaan pergerakan yang betul, dan a posisi duduk dan kerja yang selesa dihormati. Dengan cara ini, sakit belakang dapat dicegah dengan berkesan.
