berdengkur

Sinonim dalam erti kata yang lebih luas

Perubatan: Rhonchopathy

Bahasa Inggeris: berdengkur

Pengenalan berdengkur

Kerana bunyi pernafasan yang kuat, berdengkur dapat menjadi siksaan bagi mereka yang terkena dan menyebabkan gangguan tidur. Bunyi gergaji timbul di saluran udara atas. Pergerakan lelangit yang bergetar, uvula atau pangkal lidah atau tekak bawah menghasilkan bunyi seperti itu.

Punca Berdengkur

Berdengkur secara umum disebabkan oleh kendurnya otot pernafasan semasa tidur.

Khususnya, ia disebabkan oleh pergerakan lelangit lembut dan uvula yang berkibar.
Lelangit lembut boleh pendek dan ketat atau, pada sesetengah orang, mempunyai struktur longgar dan panjang.

Namun, berdengkur tidak normal, yakni disebabkan pada orang yang berdengkur ketika saluran udara tersumbat. Dalam beberapa kes, lidah menghalang saluran udara dengan meluncur kembali ke kerongkong.

Bagi sesetengah orang, kedudukan tidur juga penting. Ada orang yang tidur di punggung mereka dan yang berdengkur terutama dalam kedudukan ini.
Apabila otak mendapat sedikit oksigen, tubuh bertindak balas dengan sendirinya dengan mengubah kedudukan.

Terdapat banyak faktor lain yang menyumbang kepada berdengkur. Contohnya, amandel dan amandel mungkin terlalu besar dan menghalang saluran udara.

Apnea tidur juga boleh menjadi penyebab berdengkur yang sangat berbahaya. Dengan apnea tidur terdapat jeda berulang ketika bernafas. Bekalan oksigen berkurang dan reaksi bangun tidur berulang-ulang kali, yang menjadikan pesakit tidur dengan teruk dan orang yang tidur kurang dan kurang tidur. Bahagian atas saluran udara runtuh dan menyekatnya. Sebilangan besar orang yang mengalami apnea tidur juga sangat berdengkur.

Obesiti juga boleh menjadi penyebab berdengkur, kerana anda dapat menjumpai banyak simpanan lemak di kerongkong dan faring yang menghalang saluran udara.

Selain itu, berdengkur turun temurun pada beberapa orang.

Minum alkohol juga menyebabkan gejala berdengkur pada beberapa orang. Kerana di sini lelangit lembut mengendur. Ini juga berlaku ketika mengambil beberapa pil tidur, ubat penenang, ubat penenang otot, antihistamin, dan ubat psikotropik, terutama jika terlalu kuat.

Hidung atau alahan berair juga merupakan penyebab yang mungkin.

Di samping itu, septum hidung bengkok dapat menyekat hidung dan tekak sehingga mereka yang terkena juga boleh berdengkur di sini. Ketidakseimbangan anatomi pada kedudukan rahang (masalah oklusi) atau lidah yang membesar juga boleh menghalang aliran udara.

Polip hidung yang lembut dan jinak juga tidak boleh diabaikan. Mereka juga boleh menyebabkan berdengkur. Mereka tidak tumbuh langsung dari hidung, tetapi dari sinus.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di:

• Punca Berdengkur
• Akibat alkohol

Bagaimana bunyi dengkuran berlaku?

Beberapa faktor bersatu dalam berdengkur. Halangan pernafasan hidung mis. oleh

• kelengkungan septum (penyimpangan septum)
• disebabkan oleh polip hidung (nasi poliposis)
• dari selesema (rhinitis)
• amandel membesar (hiperplasia tonsil, tonsilitis kronik)

dapat meningkatkan kadar aliran udara yang dihirup dengan ketara. Ini menimbulkan tekanan negatif di kerongkong. Tekanan negatif dan otot tekak yang santai semasa tidur menyebabkan keretakan atau kerongkong kerongkong.

Anda dapat memvisualisasikan proses ini seperti belon yang melambung, dari mana anda perlahan-lahan membiarkan udara keluar dari bukaannya. Kadang-kadang hanya lelangit lembut, yang santai dalam tidur, bergoyang dengan sedutan udara yang dihirup.

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih tepat apa yang mencetuskan bunyi berdengkur, kami mengesyorkan artikel kami: Punca Berdengkur

Adakah berdengkur penyakit?

Secara umum, berdengkur bukanlah penyakit dan dalam sejarah awal manusia bahkan digunakan untuk menggerakkan binatang liar semasa mereka tidur.
Tetapi rakan kongsi kami enggan diusir, enggan bertolak ansur dengan "menggergaji pokok nokturnal" dan sering mengalami gangguan tidur yang berkaitan dengan kebisingan. Dalam kes-kes yang teruk, walaupun si pendengkur bangun dengan suaranya.
Di sini doktor harus memeriksa sama ada saluran udara terhalang oleh penyakit dan merawatnya jika perlu.
Polip hidung adalah penyebab berdengkur yang paling biasa pada kanak-kanak dan mesti dibuang melalui pembedahan.

Bolehkah berdengkur berbahaya?

Bukan hanya hubungan yang dibebankan oleh berdengkur selama bertahun-tahun. Dalam kes yang teruk, kerongkong jatuh dengan teruk sehingga pendengkur berhenti bernafas hingga 30 saat atau lebih.
Penangkapan pernafasan seperti itu boleh berlaku hampir 100 kali dalam satu malam dan pasti menyebabkan kekurangan oksigen (apnea tidur; obstruktif Sindrom apnea tidur; OSAS).
Kerana penahan pernafasan dan kekurangan oksigen yang berkaitan, pendengkur bangun beberapa kali pada waktu malam Lumba hati dan terengah-engah untuk udara.
Pada siang hari seseorang merasa letih dan letih, bertindak balas marah dan gugup terhadap persekitaran seseorang dan sangat terancam dengan tertidur secara tiba-tiba ketika memandu.
Dalam kes sedemikian, doktor harus berjumpa untuk mengelakkan risiko lebih lanjut (penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, Serangan jantung) untuk mengelakkan.

Mengapa pernafasan berhenti ketika bernafas?

Bernafas semasa tidur boleh menyebabkan berhenti bernafas kerana pelbagai sebab. Penyebab yang paling biasa adalah kerosakan saluran udara atau perubahan kawalan pernafasan.

Keruntuhan saluran udara, juga dikenali sebagai apnea obstruktif, adalah penyakit yang memerlukan rawatan yang serius dan mendesak. Dalam bentuk penyakit ini, terdapat saluran udara yang runtuh di kawasan lelangit, yang menghalang aliran udara. Selalunya, orang yang terjejas bangun sebentar semasa udara terputus.

Jeda pernafasan juga boleh disebabkan oleh perubahan kawalan pernafasan, yang juga dikenal sebagai apnea tengah. Biasanya, pernafasan dikawal secara sedar oleh orang itu ketika terjaga. Semasa tidur, pernafasan dikendalikan oleh sensor yang dapat mendaftarkan pelbagai parameter dalam darah dan dengan itu meningkatkan dan mengurangkan pernafasan. Sekiranya kawalan ini terhalang dengan pelbagai cara, ia boleh menyebabkan masalah pernafasan semasa tidur.

Anda boleh membaca maklumat terperinci mengenai berhenti bernafas dalam artikel ini: Insomnia dari berhenti bernafas

terapi

Gambaran ringkas mengenai "alat berdengkur":

• Nasal Patch (Breath Right®)
  Ia tersekat di kedua lubang hidung dan seharusnya membuka bukaan hidung dengan lebih lebar, yang menjadikan pernafasan hidung lebih mudah.
  
• Klip hidung (Schnarchclip® Sandox)
  Menjaga lubang hidung terbuka dan menjadikannya lebih mudah untuk menyedut melalui hidung
  
• Belat penonjolan mandibula
  Memegang itu Rahang bawah ketika tidur dalam keadaan di mana lidah tidak boleh jatuh ke belakang dan menyekat saluran udara.
  
• Pita dagu:
  Seperti belat penonjolan rahang, memegang rahang bawah dalam kedudukan ketika tidur sehingga lidah tidak dapat jatuh ke belakang.

Langkah pertama

Pelbagai peraturan tingkah laku boleh memberi kesan positif kepada berdengkur. Pertama sekali, pengambilan alkohol harus dielakkan beberapa jam sebelum tidur. Sekiranya boleh, ubat penenang, pil tidur, antihistamin dan ubat psikotropik juga harus dihilangkan. Apabila bahagian atas badan berada dalam kedudukan yang sedikit tinggi, otot tekak tetap kencang dan tidak tiba-tiba runtuh. Begitu juga, si pendengkur harus berusaha mengelak dari berbaring di punggungnya. Bola tenis yang dijahit di bahagian belakang piyama dapat mengingatkan anda untuk berbaring di sisi atau perut anda.

Farmasi menawarkan pelbagai cara yang dikatakan mempunyai kesan positif pada berdengkur (plaster hidung, klip hidung, belat penonjolan rahang, pembalut dagu). Di sini anda harus mendapatkan nasihat individu dari ahli farmasi dan doktornya, kerana tidak ada cadangan umum yang dapat dibuat.

Artikel seterusnya adalah mengenai pendakap palatal, yang dapat membantu melawan berdengkur. Sekiranya anda lebih berminat, lihat topik seterusnya kami di bawah: Palate Brace - Bagaimana ia digunakan?

Bolehkah anda mencegah berdengkur?

Berdengkur boleh mempunyai sebab yang berbeza. Untuk satu, berdengkur dapat dipicu oleh lidah yang menyekat saluran udara. Sebaliknya, lantai lelangit dan uvula dapat tenggelam ke arah lidah, sehingga saluran udara tersekat sebahagiannya.

Berdengkur tidak berlaku secara sedar dan oleh itu tidak dapat dicegah secara aktif. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai langkah, operasi dan rawatan di rumah yang dapat mengatasi dengkuran.

Sekiranya anda ingin mengelakkan berdengkur, anda boleh mengambil pelbagai langkah pencegahan. Contohnya, anda boleh memastikan hidung terbuka (lihat juga: Hidung bengkak). Sekiranya orang yang berkenaan bernafas melalui hidung dan bukan melalui mulut, lidah yang jatuh dan lelangit lembut yang diturunkan tidak mewakili penyumbatan saluran udara, kerana dalam kes ini saluran udara tidak melalui mulut tetapi hidung. Oleh itu, penting untuk selalu mempunyai hidung yang jernih sebagai langkah pencegahan.
Alahan atau sejenisnya juga tidak boleh mengganggu pernafasan hidung. Mendengkur yang mungkin juga dapat dicegah dengan mengurangkan makan secara khusus pada waktu malam dan berat badan rata-rata. Cara lain untuk mengatasi berdengkur adalah dengan sedikit menaikkan kepala katil dan mengelakkan posisi tidur belakang.

Adakah anda berminat dengan topik ini? Kemudian baca artikel kami seterusnya di bawah: Bagaimana anda dapat mencegah berdengkur?

Keputusan terapi

Di Internet, anda boleh menemui banyak ubat pencegahan berdengkur, kerana banyak orang yang terjejas secara langsung.

Malangnya, ia juga mempengaruhi saudara-mara, terutama pasangan yang tidur di bilik yang sama. Perkara yang paling penting adalah mengetahui sebab individu untuk mengatasinya.
Ada kemungkinan di banyak hospital di stesen pulmonologi (Stesen pulmonari) Habiskan satu malam di makmal tidur. Di sini pesakit diperhatikan dan dipantau dengan teliti semasa dia tidur. Ini adalah bagaimana anda dapat mengesan apnea tidur dan berhenti bernafas. Bagi sesetengah orang ini sangat mudah.

Sebagai contoh, jika anda berlebihan berat badan, sangat membantu jika orang yang berkenaan menurunkan berat badan. Penyebab pil tidur, penenang otot dan ubat penenang juga dapat dikurangkan dengan mudah sebagai penyebab atau dihilangkan sepenuhnya dengan menghilangkannya sepenuhnya atau dengan cara dos semula dengan betul. Untuk amandel membesar dan amandel palatine, operasi tentu saja boleh dilakukan.
Ia sama dengan polip hidung.

Sudah tentu, anda juga boleh beroperasi pada septum hidung bengkok, yang tentunya dapat mengurangkan berdengkur pada beberapa pesakit.
Bagi mereka yang berdengkur di punggung, boleh disarankan agar mereka berbaring di sebelah mereka sebanyak mungkin atau menabrak mereka berulang kali semasa tidur sehingga mereka berpusing ke sisi.

Jika tidak, terdapat beberapa alat bantu lain seperti bite splint. Ia kelihatan seperti set gigi dan ditolak ke mulut dan diketatkan rapat. Rahang bawah didorong ke depan, sehingga mengembang faring. Pesakit dapat bernafas dengan lebih mudah lagi tanpa saluran udara tersumbat.
Anda juga boleh menemui tompok-tompok tertentu di Internet yang anda tempelkan di hidung atau di hidung anda dan yang kemudiannya seharusnya dapat mengekang dengkuran. Langkah lain untuk berdengkur adalah perlindungan pernafasan. Ini adalah topeng pernafasan yang dipakai pada waktu malam dan yang mencegah saluran udara runtuh melalui tekanan saluran udara, yang dapat diatur secara berubah-ubah atau berterusan. Jadi saluran udara sentiasa bebas sehingga anda dapat tidur dan bernafas dengan baik.

Ini juga sangat berguna jika anda mengalami apnea tidur. Masih ada masalah di sini. Peranti tidak terlalu lengang. Dan tidak selesa untuk memakai alat ini di wajah anda.

Berdengkur secara signifikan mempengaruhi kitaran bangun tidur. Anda boleh membaca mengenai kesannya dalam artikel seterusnya: Akibat kurang tidur

Ubat kediaman ini direka untuk membantu

Untuk mengatasi berdengkur, rawatan di rumah sering dapat memberikan sumbangan besar. Terdapat juga apa yang disebut "minyak anti-berdengkur" atau "semburan anti-dengkuran" yang dibuat berdasarkan tanaman. Minyak atau semburan ini disapukan terus ke lelangit. Ini bertujuan untuk melembapkan lelangit secara artifisial, yang meningkatkan ketegangan pada tisu. Akibat aliran udara yang mengalir melalui saluran pernafasan di kawasan mulut semasa bernafas, lelangit dan khususnya lelangit lembut tidak lagi dapat bergetar dengan kuat. Jadi ada sedikit atau tidak ada dengkuran. Minyak yang digunakan biasanya dibuat dari minyak zaitun dan lozenge.

Cara lain untuk mengelakkan berdengkur adalah dengan menarik nafas sebelum tidur. Hidung tersumbat adalah penyebab berdengkur yang sangat biasa dan ia dapat diselesaikan. Penyedutan boleh dilakukan sama ada dengan bantuan alat sedut atau hanya periuk air. Kedua-dua teknik menggunakan wap air suam untuk masuk ke hidung dan saluran pernafasan atas, dengan berkesan menghilangkan penyumbatan. Minyak pati seperti kayu putih, pinus gunung atau minyak pokok teh ditambahkan ke dalam periuk atau alat sedut.

Secara umum, minum teh sebelum tidur dapat mengatasi berdengkur. Jenis jelatang, bunga linden, sage atau arnica sangat sesuai.

Adakah anda berminat dengan topik ini? Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Aromaterapi

Bagaimana makmal tidur boleh membantu?

Makmal tidur biasanya merupakan bentuk khas dari wad hospital. Walau bagaimanapun, operasi atau terapi jarang dilakukan di sini. Menginap di makmal tidur mesti menjalani pelbagai jenis pemeriksaan tidur.
Sebagai contoh, semasa tidur, aktiviti otak direkodkan, pernafasan diukur dan EKG ditulis. Dengan cara ini, fasa tidur dan pelbagai fungsi tubuh dapat dijejaki dengan tepat selama tidur, sehingga kemungkinan penyebab berdengkur dapat ditemukan.

Terapi pembedahan

Campur tangan pembedahan menjanjikan kejayaan besar daripada berdengkur. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, ini adalah intervensi yang tidak dapat dipulihkan, yang hasilnya tidak dapat dipulihkan. Sebilangan kaedah digunakan terutamanya di Amerika Syarikat dan masih kontroversial dalam sistem perubatan Jerman. Walaupun begitu, satu atau kaedah pembedahan lain boleh didapati di klinik ENT Jerman.

• Mengetatkan mukosa lelangit dan tekak (uvula-palato-pharyngo-plasty, UPPP)
  Ini adalah salah satu langkah pembedahan tertua untuk merawat sindrom berdengkur atau apnea tidur (sleep apnea; sindrom apnea tidur obstruktif; OSAS).
  Di lebih daripada separuh daripada semua pesakit yang dikendalikan, kaedah ini membawa peningkatan. Ia berada di bawah anestetik umum otot lelangit dan tekak diketatkan atau disempitkan, runtuh dan bunyi dengkuran yang dihasilkan dapat ditangani. Sebagai tambahan, uvula dikeluarkan sehingga tidak lagi dapat bergetar dengan pergolakan ketika anda menyedut. Sebagai peraturan, amandel juga dikeluarkan (tonsilektomi), kerana mereka yang berdengkur biasanya membesar dan menyebabkan penyempitan faring yang tidak perlu. Komplikasi selepas operasi sedemikian agak kecil. Sesekali terdapat pendarahan sekunder di lokasi amandel yang dikeluarkan, yang kini dapat dirawat dengan baik. Kerongkong (penyempitan) kerongkong (faringopopasti) menyebabkan kesukaran menelan dalam beberapa hari pertama, yang biasanya hilang ketika luka pembedahan sembuh. Namun, kerana kaedah yang lebih moden ada sekarang, operasi radikal ini hanya dapat dilakukan dalam beberapa kes.

• Uvula-palato-plasty dengan laser (uvula-palato-plasty berbantu laser, LAUP)
  Kaedah ini serupa dengan teknik konvensional yang digunakan untuk mengetatkan mukosa lelangit dan tekak (uvula-palato-pharyngo-plasty, UPPP). Walau bagaimanapun, sinar laser halus digunakan untuk menghilangkan uvula dan mengetatkan lelangit. Laser memotong dan menutup tepi luka pada masa yang sama. Teknik lemah lembut ini boleh dilakukan dengan menggunakan anestesia tempatan dan berdasarkan pesakit luar (AS). Walaupun begitu, fasa pesakit dalam disyorkan di negara ini. Keadaan membaik sepenuhnya pada lebih dari 60 peratus atau pesakit melaporkan penurunan mendengkur yang ketara.
• Parut buatan dan penyempitan tekak (terapi frekuensi radio)
  Sesiapa yang sangat takut dengan campur tangan pembedahan boleh memilih terapi tanpa pisau atau laser. Dengan terapi frekuensi radio seseorang cuba merangsang kerongkong secara artifisial untuk mengecil, iaitu untuk menyempitkannya. Dengan probe kecil yang mengeluarkan arus elektrik secara ringkas, parut buatan diciptakan di beberapa bahagian tekak, yang akhirnya menyempitkan kerongkong. Kaedah ini masih sangat baru. Pesakit boleh pulang segera setelah menjalani rawatan dan biasanya tidak mengalami kesakitan. Satu-satunya kelemahan adalah bahawa terapi frekuensi radio pada masa ini tidak dilindungi oleh insurans kesihatan dan anda memerlukan sehingga empat sesi untuk mencapai kesan sepenuhnya.
• Parut buatan dengan bahan asing (snoreplasty suntikan)
  Prosedur ini hanya dilakukan di Amerika Syarikat. Sama seperti terapi frekuensi radio, usaha dilakukan untuk mengetatkan tekak tanpa luka dan luka sehingga tidak runtuh ketika menghirup dan menyebabkan berdengkur. Terdapat beberapa cecair (3% sodium tetradecyl sulfate (STS), alkohol) yang mana tisu badan bertindak balas dengan parut dan mengecut ketika disuntik ke dalam tisu. Tindak balas fizikal ini digunakan dalam kaedah ini. Setelah menyuntikkan bahan seperti itu, pengerasan lelangit akibat parut berlaku dalam beberapa minggu. Sekiranya terapi tidak berjaya, ia boleh diulang.
• Masukkan pin ke lelangit yang bergelombang
  Oleh kerana bunyi berdengkur juga disebabkan oleh lelangit "lembik" di dekat kerongkong (lelangit lembut, palatum molle), ia dianggap hanya menyinari. Ini adalah prosedur invasif minimum yang sangat baru. Tiga implan pin plastik berbentuk silinder digunakan untuk merekatkan lelangit lembut. Implan ini menguatkan lelangit lembut dan dengan demikian mengurangkan atau menghilangkan dengkuran. Prosedur ini juga berlaku di bawah anestesia tempatan dan boleh dilakukan secara rawat jalan. Sekiranya anda bertanya kepada doktor THT mengenai pendapat mereka mengenai prosedur ini, mereka mungkin sukar untuk tidak mengesyorkan atau memberi nasihat kepada mereka. Tidak banyak pendengkur yang memilih prosedur ini dan sukar bagi doktor untuk membuat pernyataan mengenai hasil jangka panjang dan memuaskan.

• Melipat penutup uvula yang berayun
  Dalam kaedah ini, untuk memastikan uvula tidak bergetar dengan pergolakan pernafasan, ia dilipat ke atas dan dijahit ke bumbung mulut. Walau bagaimanapun, beberapa pesakit mengadu kesukaran menelan dan bercakap selepas prosedur ini.
• Mengalihkan lelangit lembut ke langit-langit keras (pharyngoplasty kemajuan transpalatal, TAP)
  Kaedah ini jarang dilakukan dan tujuannya adalah untuk merapatkan tekak untuk mengelakkannya runtuh dan bunyi berdengkur yang berkaitan.
  Ini melibatkan penyempitan tepi bawah lelangit lembut dan melepaskan bahagian lelangit keras, yang terdiri daripada tulang. Selepas itu, sentuhan lelangit lembut dengan lelangit keras dipulihkan oleh jahitan. Operasi dilakukan di bawah anestesia umum. Lelangit lembut (Pallatum molle) adalah bumbung rongga mulut kita yang hanya dapat kita capai dengan hujung lidah kita. Lelangit keras (pallatum durum) terletak di antara lelangit lembut dan barisan depan gigi. Terdapat tulang di bawah membran mukus.
• Peningkatan pernafasan hidung dengan pembetulan kelengkungan septum hidung dan pengurangan concha (septoplasti hidung, reseksi septum).
  Sekiranya penyebab berdengkur dijumpai dalam penyempitan saluran hidung, doktor telinga, hidung dan tekak (ENT) mengesyorkan membetulkan kelengkungan septum dan mengurangkan ukuran turbinat.
  Bahagian-bahagian septum hidung yang bengkok dan merekah (tulang rawan septum dan tulang septum) dikeluarkan dan dimasukkan semula dalam kedudukan tegak. Pada masa yang sama, turbinat dibuat lebih kecil.
  Bergantung pada keparahan kelengkungan septum hidung, ini dilakukan berdasarkan pesakit luar atau tinggal di dalam pesakit selama beberapa hari. Sekiranya doktor telinga, hidung dan tekak terpaksa menggerakkan tisu tulang selain tisu tulang rawan, biasanya kemasukan pesakit dalam diperlukan.
  Kebolehtelapan pernafasan hidung meningkat dengan ketara semasa prosedur ini. Tekanan negatif di saluran udara dikurangkan dan kerongkong kerongkong cenderung berlaku

Osteopati untuk berdengkur

Osteopati adalah seni penyembuhan di mana osteopath memeriksa dan merawat orang yang terkena hanya dengan tangannya.

Semasa mengunjungi osteopath untuk berdengkur, ada beberapa cara untuk mendekati pemeriksaan dan rawatan. Fokus utama adalah membebaskan hidung dari kesesakan atau kekangan dan penyumbatan lain. Pelebaran hidung yang disebut merawat kemungkinan penyumbatan, lubang hidung sempit atau lekatan membran mukus hidung. Sering kali, osteopath tidak dapat membersihkan hidung sepenuhnya pada kali pertama, memerlukan satu atau dua rawatan lagi.

Anda boleh membaca lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini: Rawatan osteopati

Doktor mana yang merawat berdengkur?

Sekiranya seseorang mengalami dengkuran berat dan ingin diberitahu dengan lebih tepat mengenai sebab dan kemungkinan kaedah rawatannya, beberapa doktor tersedia untuk orang yang berkenaan yang dapat memberikan pertolongan jika perlu. Titik hubungan pertama adalah doktor tidur, biasanya dalam bentuk ahli pulmonologi. Setelah berunding dengan doktor ENT, internis atau doktor gigi, dia dapat membincangkan dan mencari kemungkinan penyebab dan pendekatan rawatan.

Sekiranya perlu, doktor tidur boleh merujuk orang yang berkenaan ke makmal tidur. Di sana, orang yang berkenaan diperhatikan dan dianalisis semasa aktiviti tidurnya semalaman. Dengan cara ini, penyebab dan pendekatan terapi selanjutnya biasanya dapat ditentukan.

Berdengkur Semasa Kehamilan

Wanita hamil sering berdengkur. Semasa mengandung, sebilangan besar wanita hamil mengadu masalah dengan berdengkur. Hampir 50% daripada semua ibu hamil mula berdengkur dengan cara ini dari bulan kehamilan ke-5. Namun, fenomena ini tidak biasa, berleluasa.
Khususnya, peningkatan berat badan memainkan peranan utama di sini. Banyak ibu mengandung bertambah berat badan semasa mengandung (lihat juga: Menambah Berat Badan Semasa Kehamilan).

Peningkatan berat badan mempunyai kesan yang serupa dengan orang yang berlebihan berat badan. Di kawasan kerongkong terdapat peningkatan pengumpulan lemak, yang menghalang saluran udara dan kurang udara yang dapat dilalui.
Di samping itu, semakin banyak kehamilan berlangsung, semakin banyak ruang yang diambil oleh anak di rahim ibu.
Ia juga dapat memberi tekanan pada saluran udara dan paru-paru, yang berarti kurang udara masuk ke dalam badan. Selain itu, selaput lendir di hidung dan tekak sering membengkak kerana dibekalkan dengan darah.
Ini juga menjadi penghalang udara yang anda hirup.

Satu ubat di sini adalah bahawa wanita yang terkena tidur hanya tidur lebih tinggi atau di sisi mereka. Ini bermakna anda meletakkan bantal tambahan di bawah kepala anda. Ramai orang berhenti berdengkur kerana udara membantu masuk ke paru-paru mereka.

Walaupun begitu, anda harus selalu memainkannya dengan selamat jika anda berdengkur semasa hamil dan memerhatikan diri dan badan anda dengan berhati-hati. Berdengkur semasa mengandung juga boleh membawa satu atau akibat lain dan bahaya dengannya. Jadi anda tidak boleh memandang rendah sejauh mana. Berdengkur juga boleh menjadi penyebab tekanan darah tinggi semasa kehamilan dan prelampsia. Di sini wanita itu juga mempunyai tekanan darah yang terlalu tinggi dan juga mengeluarkan protein tambahan dengan air kencing.

Sekiranya rawatan di rumah untuk berdengkur tidak memberi kesan, pakar sakit puan harus mendapatkan nasihat dan meminta nasihat.

Pada ketika ini, baca artikel kami mengenai berdengkur semasa mengandung dan ketahui kesan berdengkur pada anak anda: Berdengkur Semasa Kehamilan

Berdengkur pada kanak-kanak

Kebanyakan kanak-kanak melakukannya berdengkur penyebabnya agak senang dicari.

Mempunyai banyak anak Polip hidungyang membuat pernafasan menjadi lebih sukar pada waktu malam. Punca lain seperti amandel yang membesar di kawasan lelangit dan tekak juga boleh menjadi penyebabnya. Tetapi apnea tidur juga boleh menjadi penyebab berdengkur pada kanak-kanak. Walau apa pun, adalah penting bahawa ibu bapa berjumpa dengan anak mereka kepada doktor supaya seseorang dapat mengetahui apa yang dihidapi oleh anak-anak kecil. Apnea tidur khususnya boleh menjadi sangat berbahaya, kerana kanak-kanak tidur dengan teruk dan, dalam keadaan terburuk, mereka mengalami gangguan perkembangan.
Kehilangan atau kurang tidur juga mempengaruhi sekolah atau aktiviti lain yang tidak dapat ditumpukan oleh kanak-kanak kerana mereka boleh melakukannya penat adalah. Sayangnya topik Berat badan berlebihan pada kanak-kanak sentiasa dikemas kini. Jadi ini juga boleh menjadi penyebab yang mungkin. Juga telah dilaporkan bahawa ada anak-anak yang mulai berdengkur hanya dengan merokok pasif dengan orang tua mereka.