Keluarkan tanda regangan

Sinonim dalam erti kata yang lebih luas

Tanda regangan, striae distensea, striae gravidarum, striae rubrae

Bahasa Inggeris: stretch mark, striae, striasi kehamilan

pengenalan

Semasa mengandung, tekanan mekanikal dan regangan kulit yang cepat dapat menyebabkan keretakan pada kulit. Tanda regangan ini juga dipanggil stretch mark (Striae gravidarum). Ini terutama mempengaruhi bahagian tubuh wanita seperti perut, punggung, paha dan payudara. Retakan ini terletak di tisu subkutan dan tidak boleh diperbaiki dan tidak surut. Pada mulanya garis-garis kebanyakan berwarna biru-kemerahan. Selepas beberapa ketika, tanda regangan memudar lagi, tetapi masih kelihatan secara luaran sebagai bekas luka berwarna terang. Kira-kira 70-90% wanita hamil terkena stretch mark. Sebab utama adalah tisu penghubung yang lemah, yang cenderung secara fizikal. Walau bagaimanapun, kehamilan berganda, kegemukan dan sedikit aktiviti fizikal juga mendorong perkembangan stretch mark.

terapi

Di sana Tanda regangan tidak boleh dikeluarkan lagi setelah mereka berada di sana, seseorang harus mengambil tindakan pencegahan. Tujuan terapi kemudian hanya boleh mempengaruhi parut secara positif. Ini dapat dilakukan di satu pihak dengan penjagaan badan yang disasarkan pada kawasan yang terjejas, misalnya dengan menggunakan losyen, atau dalam kes yang lebih serius oleh Terapi laser atau satu Cryotherapy (Rawatan selsema) berlaku.
Juga, promosikan secara berkala sukan, Urut tisu penghubung dan pancuran bergantian untuk memperbaiki warna. Rawatan ubat tidak mungkin dilakukan.

Apa pilihannya?

Oleh kerana tanda regangan adalah Parut pada tisu subkutan perbuatan adalah penyingkiran lengkap yang tidak lagi kelihatan dari luar dari tanda regangan tidak mungkin. Walau bagaimanapun penglihatan jalur itu berkurang dan pudar. Ia juga berkesan untuk mencegah kesan regangan semasa mengandung krim, minyak dan urut. Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan kesan regangan. Mungkin yang paling mudah adalah menggunakan yang khas Salap parut dan minyak. Juga mengambil zink harus memberi kesan sokongan dan memudarkan kesan regangan. Kaedah lain ialah Jarum mikrodi mana jarum kecil digulung ke atas kulit dengan dermaroller. Ini mendorong penyerapan bahan aktif yang lebih baik dari salap dan dengan itu mendorong pertumbuhan semula kulit. Prosedur ini sudah digunakan untuk rawatan parut dan juga boleh digunakan di rumah tanpa masalah. Pemakaian tidak terlalu menyakitkan Ultrasonik. Tujuannya adalah untuk mengatur proses metabolik pada kulit, yang juga mendorong kesediaan bahan aktif dalam tisu. Selanjutnya ada kemungkinan tanda regangan dengan satu laser untuk merawat. Prinsipnya serupa dengan menghilangkan tatu

Penyingkiran stretch mark dengan terapi laser

Salah satu cara untuk menghilangkan tanda regangan, tetapi juga tanda regangan konvensional, adalah Terapi laser. Rawatan laser dapat meningkatkan warna dan saiz jalur. Bergantung adalah hasil rawatan dari penemuan awal. Seperti semua langkah-langkah terhadap tanda regangan, rawatan laser juga dapat digunakan bukan penyingkiran lengkap janji. Semasa rawatan laser, kilatan cahaya kecil melanda kawasan kulit yang terjejas. Ini merangsang proses penyembuhan semula jadi dalam tisu, sel-sel baru terbentuk dan regresi kulit yang rosak digalakkan. Oleh kerana hanya kawasan kecil kulit yang dirawat beberapa sesi, biasanya tiga hingga lima, diperlukan untuk rawatan lengkap dan untuk hasil yang optimum. Ia adalah tiada anestesia atau dimasukkan ke hospital perlu untuk permohonan itu. Selepas setiap rawatan laser, mungkin terdapat kemerahan atau pembengkakan pada kawasan kulit yang dirawat, tetapi ini biasanya hanya berlangsung selama seminggu. Seperti menghilangkan tatu, rawatannya sedikit menyakitkan, tetapi ini dapat diatasi dengan gel penyejuk.

Keluarkan kesan regangan dengan rawatan di rumah

Terdapat banyak rawatan di rumah yang dapat mengurangkan kesan regangan dan regangan dan mengurangkan sedikit kontras warna. Sudah tentu seseorang itu penting penggunaan tetap dan berterusan ubat rumah untuk mencapai kejayaan.
Salah satu kaedahnya ialah Urut di dengan kualiti tinggi, sejuk minyak zaitun, yang boleh anda beli di setiap pasar raya. Minyak zaitun boleh dipanaskan sedikit terlebih dahulu sebelum mengoleskannya ke kulit dalam gerakan melingkar.
Ubat rumah lain adalah penggunaan Memampatkan. Segelintir akan ditambah Herba mantel wanita tuangkan air panas ke atasnya dan biarkan mendidih selama 10 minit. Kemudian kain direndam dalam minuman ini. Kompres harus digunakan pada kawasan yang terjejas selama 15 minit dua kali sehari.
Begitu juga, a pengelupasan buatan sendiri Kurangkan tanda regangan. Oleh itu gula atau kasar garam dengan yang baik minyak campurkan. Kemudian urut pengelupasan ini ke kawasan kulit yang terjejas dan akhirnya bilas dengan air. Pengupasnya dapat digunakan hingga tiga kali seminggu.
Yang biasa juga membantu Pancuran bergantian dan pergerakan dalam bentuk Sukan ketahanan dalam proses merangsang peredaran darah. Ini menjadikan kulit kelihatan lebih kencang dan sihat.

Keluarkan stretch mark dengan bantuan krim

Terdapat banyak krim di pasaran yang mengiklankan untuk menghilangkan atau mengurangkan stretch mark dan stretch mark. Mereka berbeza terutamanya dari segi harga. Penting untuk mengetahui bahawa melalui permohonan tunggal tanda regangan krim tidak dikeluarkan boleh jadi. Paling banyak mereka dapat dikurangkan sedikit. Penggunaan krim secara berkala memberi kulit kelembapan yang mencukupi dan, dalam kombinasi dengan gerakan mengurut, meningkatkan peredaran darah di kulit. Ini menghasilkan kulit yang kelihatan sihat dan tegap. Semasa membeli krim, anda harus selalu memastikan bahawa krim itu adalah yang terpenting bahan semula jadi berdasarkan dan tanpa bahan pengawet adalah. Ini mencegah kerengsaan kulit dan dapat diproses secara optimum oleh kulit. Krim itu Lidah Buaya mengandung, memberi banyak kelembapan dan juga memberi kesan penyejukan. Di farmasi anda juga boleh mendapatkan salap dan krim khas yang, dengan penggunaan biasa, semestinya mengurangkan parut secara visual.

Berapakah kos masing-masing?

Julat kos untuk menghilangkan kesan regangan meningkat sangat besar. Dekat Yang paling menjimatkan kemungkinan besar adalah rawatan di rumah. Contohnya, pengelupasan buatan sendiri dari garam / gula dan minyak zaitun berharga sekitar 3-4 € dan mempunyai jangka hayat lebih kurang 1 bulan dan jika digunakan 3 kali seminggu.
Pancuran dan senaman kontras sebaliknya dalam pemerolehan percuma.
Julat harga untuk krim dan salap, sebaliknya, sedikit lebih besar. Losyen badan yang sederhana dan baik dari kedai ubat berharga lebih kurang. 4€. Untuk krim berkualiti tinggi yang dirumus khas untuk stretch mark, harganya meningkat hingga 50€ setiap tiub. Di antara semua harga boleh dibayangkan.
Microneedling dengan dermaroller dapat dilakukan secara profesional di pejabat doktor atau di rumah. Oleh itu, rawatannya dapat dilakukan antara 80-450€ setiap rawatan.
Kos rawatan laser untuk menghilangkan kesan regangan adalah yang tertinggi. Bergantung pada latihan mana yang diminta, sesi dapat memakan waktu hingga Kos € 200 dan jumlah rawatan sehingga € 4000.

Apakah kejayaan kaedah masing-masing?

Pada asasnya, perlu ditingkatkan terlebih dahulu bahawa setiap orang atau setiap wanita mempunyai tekstur kulit individu dan dengan demikian bertindak balas terhadap kaedah masing-masing dengan cara yang berbeza. Bagi seorang wanita, penggunaan krim, salap dan ubat-ubatan rumah secara berkala sudah cukup untuk menghilangkan kesan regangan. Bagi wanita lain, kaedah seperti rawatan microneedling atau laser diperlukan. Di samping itu, semasa memilih kaedah, adalah penting bagaimana diucapkan tanda regangan pada awalnya sehingga kejayaan dapat dilihat. The Rawatan mikro dan laser menuju kepada satu kejayaan yang lebih cepat dilihat daripada ubat-ubatan rumah, krim dan salap. Tetapi ini boleh berjaya dalam kesannya dan membuat kesan regangan pudar jika ia berlaku digunakan secara berkala dalam jangka masa yang panjang menjadi. Oleh itu, seseorang mungkin berfikir bahawa kaedah yang lebih mahal seperti laser dan microneedling lebih berkesan. Walau bagaimanapun, ini kerana kaedah ini digunakan terutamanya ketika tanda regangan sangat ketara pada awal dan kesan sebelum dan sesudahnya lebih besar. Penting untuk disebutkan bahawa tidak ada kaedah yang dapat menjanjikan penghapusan stretch mark sepenuhnya. Ia hanya boleh memberi kesan yang menyokong penyembuhan dan memudarnya retakan kulit.

profilaksis

Di sana Tanda regangan tidak pernah mundur sepenuhnya dan oleh itu sukar untuk dikeluarkan setelah timbul, tumpuannya terutama pada pencegahan agar tidak timbul pada mulanya atau, jika berlaku, sekurang-kurangnya dalam bentuk yang kurang jelas.
Sama ada dan sejauh mana Tanda regangan berkembang semasa kehamilan juga bergantung pada banyak faktor yang tidak dapat dipengaruhi: Sebagai contoh, seberapa kuat tisu penghubung atau sama ada anda menjangkakan kelahiran beranak atau bayi yang sangat besar, kedua-duanya menyebabkan peningkatan berat badan risiko stretch mark meningkat.

Pada akhirnya, profilaksis lebih awal dalam hidup, tetapi tidak lebih dari kehamilan yang selamat, anda harus mula aktif melakukan sesuatu untuk menolong kulit untuk mempersiapkan peregangan yang akan datang, iaitu sebelum titik ketika perubahan luaran sudah dapat dilihat. Perkara penting di sini adalah bahawa keanjalan kulit dipromosikan. Ini dikurangkan semasa kehamilan, sebab itulah tisu penghubung lebih mudah menangis dan memerlukan penjagaan khas.

Nota

Malangnya, walaupun dengan langkah pencegahan, tanda regangan tidak dapat dicegah sepenuhnya dan hanya sebahagiannya dikeluarkan.

Seboleh-bolehnya, tisu penghubung tidak boleh terkena tekanan luar biasa; coli sokongan, misalnya, membantu melegakan tisu penghubung.
Kawasan penting pertama untuk pencegahan adalah gaya hidup sihat, senaman dan pemakanan kebimbangan.

Wanita yang aktif secara fizikal sebelum dan semasa kehamilan cenderung untuk mengalami stretch mark daripada yang lain. Sukan yang sesuai terutamanya gimnastik dan berenang.
Ia juga membantu jika anda makan dengan sihat. Ini bermaksud, di satu pihak, makanan kaya vitamin, dan terutama sekali Vitamin E. -Pakanan yang kaya harus dinilai, dengan wanita hamil keperluan harian sekitar 13 mg diharapkan.
Vitamin E terdapat dalam dos tinggi dalam kacang, kuman dan minyak. Sebaliknya, anda harus memperhatikan berat badan anda dan berusaha untuk tidak menambah terlalu banyak. Julat kenaikan berat badan yang normal semasa kehamilan adalah antara sepuluh hingga lima belas kilogram dan tidak boleh dilebihi jika mungkin. Kebersihan diri juga memainkan peranan penting. Kulit, terutama di bahagian perut, harus disapu setiap hari dengan minyak kulit. Pelbagai krim dan minyak seperti minyak jojoba, minyak kuman gandum yang mengandungi vitamin E dan minyak badam sangat sesuai untuk ini.
Minyak ini menjadikan kulit anjal dan lentur, melindunginya daripada kering dan pada masa yang sama membekalkannya Vitamin. Hujan sejuk atau pancuran bergantian merangsang peredaran dan juga menegangkan kulit. Urut secara berkala juga sangat penting, sebaiknya dilakukan selepas mandi ketika kulit masih sedikit lembap. Yang disebut sangat sesuai di sini Mengurut urut. Ini merangsang peredaran darah dan melonggarkan tisu penghubung.
Pertama, krim atau minyak badan tersebar di kawasan yang dikehendaki pada kulit. Kemudian anda mengambil sepotong kecil kulit antara ibu jari dan jari telunjuk, tarik sedikit dan kemudian lepaskan dengan segera. Proses ini berulang di semua kawasan di kawasan masalah. Dari bulan ke-3 kehamilan dan seterusnya, masuk akal untuk menggunakan teknik urut ini dua kali sehari, kerana hanya dapat mencapai kesan positif yang diinginkan jika dilakukan secara teratur.
Perlu diperhatikan bahawa kulit di atas Tulang kemaluan harus ditinggalkan untuk mengelakkan rahim dan dari dua minggu sebelum tarikh akhir yang dijangkakan, ia harus dihentikan atau dilakukan dengan sangat berhati-hati agar tidak mencetuskan persalinan pramatang. Sebagai alternatif, urut dengan berus kering halus atau dengan Sarung tangan Sisal Ini digunakan di bilik mandi dengan membuat gerakan melingkar di sekitar pusar dan kemudian mengoleskan atau mengoleskan kulit dengan baik.
Adalah lebih baik untuk membiasakan diri dengan pelbagai teknik urut Pakar sakit puan atau bidan untuk ditunjukkan.