Peluh

pengenalan

Peluh adalah rembesan berair yang dirembeskan oleh manusia dari kelenjar peluh tertentu di beberapa bahagian badan. Tugasnya terdiri dari pengaturan suhu tubuh dan melalui pewangi seksual (feromon) yang terkandung di dalamnya juga dalam kesan isyarat semasa kehidupan seksual.

Komposisi peluh

Peluh terdiri hampir keseluruhannya air dan garam. Lebih jauh Mineralyang terdapat dalam peluh adalah natrium, klorida, potasium, Laktat, pasti asid amino dan urea.
Protein dan gula juga terdapat dalam peluh. Sebagai tambahan kepada protein, terdapat juga jumlah lipid yang tidak dapat dipertimbangkan, iaitu Lemak, di peluh sebelumnya.

Kelenjar peluh

Kelenjar peluh adalah pelengkap kulit yang berlaku di hampir seluruh permukaan tubuh manusia. Pengecualian adalah bibir dan kelopak mata lelaki. Mereka mempunyai diameter 0,4 mm, mencapai subkutan dan jumlahnya lebih dari satu juta. Tugas mereka adalah rembesan peluh, yang diatur oleh sistem saraf autonomi. Beberapa kelenjar mempunyai tugas khas dan dikenali sebagai kelenjar peluh yang diubah suai. Ini termasuk kelenjar bau, kelenjar kelopak mata dan kelenjar lilin.

Jenis kelenjar peluh

Terdapat dua jenis kelenjar peluh:

• ekkrine dan
• kelenjar peluh apokrin

1. Kelenjar peluh Eccrine

Kelenjar peluh ekrin diedarkan ke seluruh permukaan badan dan menghasilkan rembesan yang biasanya disebut sebagai peluh. Ini adalah cecair jernih yang terdiri daripada lebih dari 99% air. Komponen peluh lain adalah di atas segalanya

• Elektrolit seperti ion natrium dan klorida (bertanggungjawab untuk rasa peluh masin), kalium, magnesium dan fosfat

selain itu

• Laktat
• urea
• asid urik
• asid amino
• Kolesterol dan
• Asid lemak

Oleh kerana ion (komponen selain air) terdapat dalam kepekatan yang agak rendah, peluh adalah hipotonik. Nilai pH berubah-ubah antara 4 dan 7 kerana pelbagai faktor yang mempengaruhinya, tetapi biasanya sekitar 4.5 (iaitu dalam julat pH berasid).

Peluh segar pada mulanya tidak berbau. Bau pedas yang tidak menyenangkan disebabkan oleh fakta bahawa asid lemak rantai panjang yang dikandungnya ditukar oleh bakteria flora kulit semula jadi menjadi molekul yang lebih pendek seperti asid formik atau butirat, yang akhirnya menimbulkan bau khas.

2. Kelenjar peluh apokrin

Terdapat juga kelenjar peluh apokrin, yang sebenarnya Kelenjar bau adalah. Ini akan datang hanya di tempat-tempat tertentu sebelum (iaitu secara eksklusif pada kawasan berbulukerana kelenjar peluh apokrin selalu bersempena dengan batang rambut berlaku), misalnya di kawasan Ketiak, Puting susu dan juga kemaluan. Kelenjar ini timbul hanya dalam konteks akil baligh dan mengeluarkan rembesan yang agak mendung, banyak Wangian, protein dan Lipid mengandungi dan satu mengenai pH neutral 7.2 Telah.

Pengeluaran peluh

Rembesan asas (jumlah asas) peluh, iaitu jumlah peluh yang selalu dihasilkan tanpa mengira keadaan luaran, adalah sekitar 100 hingga 200 ml setiap hari pada manusia. Walau bagaimanapun, jumlah ini sangat dipengaruhi oleh pelbagai faktor dan oleh itu berbeza-beza.

Penyebab peningkatan peluh

Rangsangan yang paling penting untuk peningkatan rembesan peluh adalah suhu persekitaran yang tinggi. Latihan fizikal dan keadaan psikologi seperti tekanan atau keseronokan menjadi pencetus untuk merangsang pengeluaran peluh.

Kebolehsuaian kelenjar peluh yang tinggi bermaksud bahawa apabila terdapat pengaruh seperti itu, jumlah peluh yang dihasilkan dapat meningkat hingga 2 liter per jam. Kepekatan garam kemudian dikurangkan semakin banyak untuk melindungi tubuh daripada kehilangan garam yang berlebihan.

Pada tahap saraf, peningkatan pengeluaran peluh dapat dijelaskan oleh peningkatan aktiviti sistem saraf simpatik. Sistem saraf simpatik bertindak pada kelenjar peluh melalui pemancar tertentu dan merangsang mereka untuk mengeluarkannya.

Kepentingan peluh untuk badan

Peluh memenuhi beberapa tugas dalam tubuh manusia. Yang paling penting adalah pengaturan suhu badan. Kerana peluh dikeluarkan dari kelenjar ke permukaan kulit, ini selalu ditutup dengan lapisan cecair nipis pada suhu persekitaran yang tinggi.

Ini sekarang dapat menguap, iaitu berubah dari keadaan cair ke wap air, di mana badan kehilangan sejumlah besar tenaga dan dengan itu panas, yang menyebabkan penyejatan yang disebut sejuk. Peluh yang menitis tidak ada gunanya berkaitan dengan fungsi ini.

Selain berpeluh yang kita perhatikan pada kulit (Perspiratio sensibilis) terdapat juga bentuk "berpeluh" yang tidak disedari (Perspiratio insensibilis), contohnya penyejatan cecair melalui nafas (iaitu melalui membran mukus).

Oleh kerana peluh menyebar ke kulit seperti filem, ia berfungsi sebagai pelindung asid berkat nilai pHnya yang berasid dan dengan itu membantu mencegah patogen seperti bakteria atau virus masuk ke dalam badan.

Peluh juga mempunyai kesan isyarat yang penting. Ia mengandungi wangian tertentu. Ini termasuk daya tarikan seksual (Feromon), yang menyumbang kepada gairah seksual, tetapi juga wangian lain yang mungkin mempunyai fungsi peringatan dalam berpeluh emosi.

Baca di bawah: Feromon untuk lelaki

Bau peluh

Biasanya peluh tidak berbau atau sedikit bau. Terutama pada musim panas, ketika suhu sangat tinggi, kebetulan anda basah oleh peluh, tetapi anda sama sekali tidak mencium bau itu. Bau peluh hanya berlaku apabila peluh dipecah. Ini juga menjelaskan mengapa peluh segar tidak berbau dan peluh yang lebih tua kemudian mula berbau. Bau timbul melalui degradasi bakteria, yang dilakukan oleh bakteria yang hidup di kulit dan yang, antara lain, menghasilkan asid butik.

Diet juga melibatkan tahap bau peluh yang tidak dapat dipertimbangkan. Sekiranya lebih banyak protein haiwan dimakan, bau yang lebih kuat dapat timbul ketika anda berpeluh, walaupun anda berpeluh segar. Selanjutnya, komponen vegetatif ditambahkan pada pembentukan bau. Peluh yang timbul semasa melakukan aktiviti sukan dan dikeluarkan pada kulit sering tidak berbau atau tidak berbau. Namun, peluh yang dihasilkan oleh kegembiraan dan ketakutan selalunya sangat berbau. Sebab yang tepat untuk ini tidak jelas.

Pengecualian lain terhadap pembentukan bau adalah pengaruh hormon.Komposisi peluh semasa akil baligh berbeza dengan yang berlaku pada orang dewasa, yang bermaksud orang muda juga dapat mencium bau peluh segar dengan cepat.

Terdapat juga perbezaan yang bergantung pada jantina dalam pengembangan bau peluh. Peluh wanita kurang berbau berbanding lelaki. Di sini juga, komposisi peluh lain dilihat sebagai penyebabnya.

Peluh

Wabak peluh adalah pengeluaran peluh secara tiba-tiba dan meningkat, yang boleh menyebabkan berlainan. Di satu pihak, berpeluh berlaku pada suhu tinggi dan semasa bersukan yang sengit, yang penting bagi tubuh, kerana terlalu panas dapat mengatasi. Keringat juga boleh bersifat psikologi. Dalam kes ini, ketakutan dan tekanan biasanya menjadi pencetus. Sebab lain adalah perubahan keseimbangan hormon, seperti yang berlaku semasa menopaus atau kehamilan.

Selanjutnya, berpeluh yang kerap dan banyak boleh disebabkan oleh penyakit. Contohnya ialah diabetes mellitus, hipertiroidisme, kegemukan, barah dan pelbagai penyakit metabolik. Kejadian akut, seperti serangan jantung, emboli paru-paru atau mantra pengsan, juga boleh memicu peluh. Untuk merawat keringat, alasannya harus selalu dijelaskan terlebih dahulu, kerana rawatan yang berbeza lebih disukai bergantung kepada penyebabnya.

Tangan berpeluh

Seperti kaki, telapak tangan mempunyai ketumpatan kelenjar peluh yang tinggi, jadi tidak menghairankan bahawa tangan berpeluh adalah masalah biasa. Ini bahkan boleh memberi kesan psikologi, kerana mereka yang terkena merasa malu dengan tangan mereka yang berpeluh ketika berjabat tangan, misalnya, atau tidak mahu menyentuh barang seperti kenop pintu atau gelas. Tangan berpeluh biasanya berlaku dalam keadaan tertekan atau memalukan. Dalam keadaan ini sistem saraf simpatik diaktifkan, yang juga menyebabkan peningkatan berpeluh dan hampir tidak dapat dikawal oleh kesedaran.

Sebab-sebab kelenjar peluh yang terlalu aktif kebanyakannya berasal dari genetik, sebab itulah tidak semua orang harus terpengaruh dan keparahannya sangat berbeza. Pada masa kini terdapat pelbagai terapi untuk merawat tangan yang berpeluh, yang sering digunakan untuk mengatasi masalah tersebut. Beberapa di antaranya adalah akupunktur, salap aluminium klorin atau suntikan botox di pakar dermatologi. Manakah antara kaedah pilihan yang harus selalu diperjelaskan secara individu.

Kaki berpeluh

Kaki berpeluh terjadi apabila terdapat peningkatan pengeluaran peluh di kawasan kaki, yang dapat menyebabkan bau timbul setelah beberapa saat, itulah sebabnya istilah kaki keju digunakan secara sehari-hari. Berbeza dengan kulit badan, peluh tidak mengatur suhu badan di sini. Sebaliknya, kelenjar peluh di telapak kaki dikendalikan oleh sistem saraf autonomi, yang sangat aktif dalam situasi ketakutan dan tekanan. Dari sudut fungsional, peluh di kaki harus memastikan lekatan yang lebih baik ke permukaan yang licin. Kelenjar peluh sering berfungsi berlebihan, sebab itulah mereka yang terjejas selalu mengadu kaki basah. Selain itu, kelembapan dan kehangatan memberikan keadaan optimum bagi bakteria, yang membiak dan menyebabkan bau cheesy yang tidak menyenangkan melalui proses penguraian.

Terdapat beberapa petua untuk membantu mengurangkan kaki yang berpeluh. Di satu pihak, berjalan kaki tanpa alas kaki, kerana ia membolehkan peluh menguap dengan lebih baik. Anda juga harus memperhatikan kebersihan. Ini termasuk mencuci kaki secara berkala, kemudian mengeringkannya dan menggunakan krim pada kaki anda. Sekiranya tidak ada peningkatan, salap khas dengan aluminium klorida boleh didapati di farmasi.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kaki berpeluh

Jerawat peluh (ruam panas)

Terutama di Bulan-bulan musim panasSekiranya anda berpeluh banyak dan kerap, selalunya terdapat bintik-bintik kecil di kawasan yang biasanya ditutupi dengan peluh Jerawat bentuk. Selalunya dahi, pipi atau punggung terkena. Juga dipanggil Ruam panas Perubahan pada kulit yang ditunjukkan biasanya hanya dapat dilihat sehingga pengeluaran peluh badan berkurang atau terhenti sepenuhnya.
Sebabnya jerawat atau panas peluh ini adalah di atas semua Pengeluaran peluh yang berlebihan. Semasa badan menghasilkan peluh yang berlebihan dan melepaskannya ke kulit melalui liang, ia dapat menyumbat liang. Kulit yang terletak tepat di sekitar pori-pori kemudian boleh membengkak, yang kemudian secara umum dapat dilihat sebagai benjolan kecil atau jerawat. Jerawat jenis ini berbeza dengan jerawat khas tidak dipenuhi nanah. Kadang-kadang kemerahan yang ketara dapat mengelilingi jerawat. Dalam beberapa kes boleh menyebabkan a gatal sedikit datang. Ruam panas biasanya hilang secepat mereka datang dan ketika pengeluaran peluh badan berkurang lagi. Yang terpisah rawatan secara amnya tidak perlu.

Alahan peluh

Alahan boleh disebabkan oleh pelbagai jenis bahan. Peluh tubuh sendiri juga merupakan sebahagian daripadanya, dalam hal ini seseorang berbicara tentang alergi semu, kerana sel-sel imun tidak bertindak balas terhadap peluh itu sendiri, tetapi terhadap peningkatan suhu badan. Tubuh secara salah cuba melawan rangsangan fizikal melalui tindak balas imun dengan melepaskan bahan seperti histamin. Ini kemudian menyebabkan gatal-gatal, kemerahan pada kulit dan pembentukan paus pada kawasan kulit yang terjejas.

Selalunya tidak mudah untuk membuktikan alahan peluh dengan jelas. Doktor biasanya menggunakan ujian latihan untuk membuat diagnosis. Latihan meningkatkan suhu badan dan reaksi kulit yang dijelaskan berlaku.

Kadang kala kulit mula kemerahan setelah berpeluh. Gatal yang berpanjangan dan tidak menyenangkan juga boleh berlaku. Sebabnya adalah kerengsaan sel-sel kulit, yang boleh disebabkan oleh komposisi peluh yang menjengkelkan khas. Dalam pengertian yang luas, ini lebih menyakitkan daripada alergi.
Sebaik sahaja peluh dilap kulit dan pengeluaran peluh badan berkurang, perubahan kulit kemerahan mulai surut. Ini boleh memakan masa beberapa jam, kerana epidermis biasanya pulih secara perlahan. Tidak ada langkah pencegahan. Satu-satunya perkara yang boleh anda lakukan ialah kerap membersihkan peluh dengan kain lembap jika anda berpeluh dengan banyak. Alergi peluh berlaku terutamanya di tempat yang kebanyakannya ditutupi oleh peluh. Ini merangkumi dahi, lengan, belakang dan dada.

Alergi peluh tidak dapat diubati sepenuhnya, tetapi ada yang dapat dilakukan mengenai gejala-gejalanya. Di satu pihak, gaya hidup harus disesuaikan dan aktiviti yang berlebihan seperti sukan harus dielakkan atau dikurangkan. Sebagai tambahan, pelepasan histamin dapat dirawat dengan antihistamin.

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai topik ini? Maka anda mungkin berminat dengan: Alergi peluh - sebab, akibat, rawatan

Patologi yang berkaitan dengan peluh

Terdapat beberapa penyakit yang berkaitan dengan rembesan peluh yang tidak normal. Sekiranya seseorang mengeluarkan terlalu banyak peluh, seseorang akan bercakap mengenai hiperhidrosis dan, jika terlalu sedikit, mengenai hipohidrosis.

Sebaliknya, jika tidak ada rembesan peluh, terdapat anhidrosis. Peluh sejuk yang disebut (berpeluh walaupun kulitnya sejuk) berlaku sebagai fenomena yang mengiringi beberapa penyakit serius (contohnya serangan jantung) dan harus selalu difahami sebagai isyarat amaran