Penyumbatan vertebra

pengenalan

Penyumbatan tulang belakang adalah penyebab yang paling biasa sakit belakang yang tajam dan merupakan penyebab kebanyakan masalah punggung. Sakit belakang adalah perkara biasa di dunia barat dan merupakan simptom khas, yang dipergiatkan dalam intensitasnya dengan pergerakan yang terlalu sedikit, jangka waktu duduk yang lama dan rehat yang lembut.

Dalam kiropraktik yang disebut, istilah blok vertebral juga digunakan untuk subluksasi vertebra. Vertebra terpaku pada kedudukan yang ekstrem dengan kekejangan otot belakang yang stabil, tetapi tidak sepenuhnya "terkehel".

Secara definisi, sekatan pergerakan jumlah tulang belakang melalui Keradangan atau tumor disebabkan, bukan penyumbatan vertebra, tetapi mesti dianggap penting Diagnosis pembezaan dikecualikan.

Walaupun penyumbatan vertebra sangat menyakitkan dalam kebanyakan kes, halangan vertebra adalah kebanyakannya fenomena yang tidak berbahaya. Gejala sering hilang selepas beberapa hari tanpa rawatan. Seorang doktor hanya perlu berjumpa sekiranya simptomnya berlanjutan atau jika disyaki penyakit serius.

Temujanji dengan pakar belakang?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.

Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

sebab-sebab

Tulang belakang dapat dibayangkan sebagai rantai bergerak, yang terdiri daripada elemen-elemen individu yang dibaris secara linear, yang saling terhubung satu sama lain dengan menstabilkan struktur. Unsur-unsur tersebut ditunjukkan oleh tulang vertebra individu, yang saling terhubung antara satu sama lain melalui sendi kecil (sendi facet) dan diperbaiki oleh ligamen. Sendi dan ligamen membolehkan tulang belakang bergerak. Antara badan vertebra individu adalah cakera intervertebral, yang memenuhi fungsi penyerap kejutan dan mencegah hubungan langsung antara vertebra dan mengurangkan daya yang dihasilkan oleh aktiviti. Sebilangan besar masa, ia adalah penyumbatan sendi vertebra kecil yang memancarkan pergerakan dari satu badan vertebra ke bahagian badan yang lain. Bergantung pada kawasan tulang belakang - sama ada tulang belakang serviks, toraks atau lumbal - terjejas, terdapat pelbagai penyebab tersumbat vertebra.

Dalam kebanyakan kes, pencetus adalah penyumbatan vertebra pergerakan pantas, tersentakyang boleh digabungkan dengan putaran. Ini boleh berlaku semasa aktiviti sukan, tetapi dalam kehidupan sehari-hari pergerakan yang tidak menyenangkan, yang mungkin berkaitan dengan angin sejuk, dapat menyebabkan rasa sakit dalam menembak. Sudah menjadi pergerakan canggung atau berbaring pada waktu malam boleh menyebabkan kekejangan otot-otot kecil dan dalam yang bertanggungjawab untuk memperbaiki sendi-sendi vertebra kecil dan seterusnya mencetuskan penyumbatan vertebra.

Dalam banyak kes, ketegangan otot satu sisi terbukti Membebani otot secara berlebihan, terdedah kepada angin atau sejuk, serta postur yang tidak betul atau melegakan peranan. Ketidakseimbangan otot menyebabkan pergeseran vertebra, vertebra "terkehel" dan menjadi tersekat pada kedudukan barunya. Penyumbatan vertebra sangat sering dikaitkan dengan keadaan tertekan. Tekanan dalam kehidupan seharian atau di tempat kerja boleh menyebabkan ketegangan otot belakang yang tidak disengajakan, yang terutama berlaku pada tulang belakang serviks. Postur satu sisi yang panjang juga boleh menyebabkan vertebra terkehel. Contohnya, melalui posisi tidur yang buruk atau bahu sebelah sisi yang kendur ketika duduk lama.

Oleh a Kelemahan struktur penstabilan penyumbatan vertebra boleh berlaku. Sebagai contoh, melebarkan ligamen boleh menyebabkan ketidakstabilan kerana ketegangan yang tidak mencukupi pada vertebra, sehingga tidak lagi terpaku pada kedudukan yang betul; vertebra secara harfiah "terkehel" dari sendi. Juga perubahan degeneratif pada tulang belakangseperti memakai cakera intervertebral atau arthrosis sendi vertebra boleh menyebabkan penyumbatan vertebra. Tubuh vertebra digerakkan satu sama lain dan dilepaskan dari struktur normalnya, yang menyebabkan kerengsaan pada kapsul sendi. Ini menyebabkan kesakitan yang teruk dan mengehadkan pergerakan tulang belakang.

Penyebab lain penyumbatan vertebra ditimbulkan Kemalangan terutamanya kemalangan di mana a Whiplash berperanan boleh menyebabkan vertebra terkehel.

Gejala

Vertebra yang terkilir pada awalnya menyebabkan sakit belakang di kawasan yang terjejas. Kemudian, gejala sendi dan kaki yang berdekatan, seperti sakit pinggul, juga boleh berlaku.

Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh vertebra yang terkilir Sekatan pergerakan dan Sakit, yang untuk pengingesan a Melegakan postur badan memikat. Rasa sakit sering diperparah oleh pergerakan tertentu, yang harus dihindari oleh orang yang bersangkutan sebanyak mungkin. Dalam kebanyakan kes, penyumbatan vertebra akut sangat mengehadkan pergerakan ke satu sisi kerana kesakitan. Selalunya tulang belakang dapat diputar lebih baik ke sisi yang bertentangan. Sikap melegakan seterusnya menyebabkan ketegangan dan pengerasan otot satu sisi. Mereka biasanya boleh dirasakan sebagai titik sakit individu.
Sekiranya Sakit contohnya di lengan atau kaki memancarkan atau kesemutan atau mati rasa berlaku, doktor harus segera berjumpa. Dalam kes ini mungkin begitu Saraf terkekang yang mungkin merupakan keadaan kecemasan.

Oleh kerana blok vertebra di kawasan Tulang belakang lumbar gejala apa yang dikenali sebagai lumbago (lumbago) datang dengan kesakitan yang teruk dan menembak di kawasan lumbar. Saraf sciatic sering terjejas. Saraf besar ini menarik ke arah kaki dan dapat disempitkan oleh blok vertebra (sila rujuk: Saraf sciatic mencubit), menyebabkan sakit belakang yang teruk memancar ke pinggul dan kaki.

Vertebra yang tersumbat di tulang belakang serviks boleh menyebabkan sakit kepala yang teruk serta sakit leher dan bahu. Sakit ketika menggerakkan kepala (berpusing, mengangguk, memiringkan), serta rasa sakit yang memancar di lengan juga merupakan kemungkinan gejala penyumbatan vertebra di kawasan serviks.

diagnosis

Dalam mendiagnosis penyumbatan vertebra, pengambilan sejarah perubatan (anamnesis), pemeriksaan fizikal dan pengecualian diagnosis serius memainkan peranan. Penyumbatan vertebra dan ketidakstabilan atau ketidaksejajaran tulang belakang yang berkaitan pada mulanya dikompensasikan oleh otot belakang di sekitarnya. Ini pada mulanya mencegah kesakitan yang lebih kuat, tetapi ini membawa kepada melegakan postur, yang menyebabkan ketegangan pada otot. Otot-otot yang sesak terasa keras (Ketegangan otot) dan seterusnya menyebabkan kesakitan. Tahan lama Ketidakseimbangan tulang belakang (cth. Skoliosis) kerana pelvis yang condong sering dapat ditentukan dengan memeriksa pesakit dengan mata kasar. Sekiranya sekatan vertebra dibiarkan lama, ia berlaku sakit kronik, kerana otot-otot satu setengah badan terlalu meregang sementara yang lain dipendekkan.

Dengan bantuan prosedur pengimejan seperti pencitraan resonans magnetik (MRI) atau tomografi terkomputer (CT), cakera herniasi dapat didiagnosis, keradangan dan tumor juga dapat dilihat dan oleh itu dikecualikan sebagai diagnosis pembezaan yang mungkin.

Penyumbatan di lokasi berlainan tulang belakang

Tulang belakang serviks

Penyumbatan vertebra di tulang belakang serviks tidak biasa. Mereka sering menjadi penyebab sindrom tulang belakang serviks yang disebut, yang merupakan istilah kolektif untuk banyak gejala neurologi dan ortopedik yang berasal dari tulang belakang serviks. Ini termasuk sakit tekak dan leher yang memancar ke lengan, pening, sakit kepala, kesemutan dan kebas pada lengan. Tetapi deringan di telinga dan gangguan penglihatan juga merupakan kemungkinan gejala sindrom tulang belakang serviks.

Sekiranya anda mengesyaki sindrom tulang belakang serviks di sebalik gejala anda, kemudian ketahui lebih lanjut:

• Sindrom tulang belakang serviks: gejala
• Sindrom tulang belakang serviks: penyebab
• Sindrom tulang belakang serviks: gejala
• Sindrom tulang belakang serviks: rawatan

Kemungkinan penyebab penyumbatan vertebra di kawasan tersebut adalah Beban yang tidak betul atau a Gaya hidup yang tidak menetap. Biasanya tidak ada penyebab organik yang dapat dikenali untuk penyumbatan vertebra. Untuk memperjelas penyebab gejala seperti itu, pemeriksaan fizikal tulang belakang serviks dilakukan, termasuk ujian refleks lengan. Sekiranya terdapat kelainan, prosedur pencitraan seperti sinar-X atau pencitraan resonans magnetik (MRI) digunakan. Pada akhirnya, jika tidak terdapat penyebab organik seperti patah tulang atau cakera herniasi, penyumbatan vertebra sangat mungkin.

Sebagai tambahan kepada gejala yang telah disebutkan, keluhan lain seperti gangguan tidur, mood depresi atau kegelisahan dapat terjadi. Sekiranya kecurigaan itu disahkan, anda boleh regangan dan sederhana Bergerak bantu atasi penyumbatan dengan cepat. Sekiranya ini tidak berjaya, pakar fisioterapi atau pakar bedah ortopedik boleh membantu Mobilisasi tulang belakang serviks membuat. Ini adalah teknik tenaga otot di mana regangan membujur dan melintang otot belakang dipromosikan. Dalam mobilisasi pasif, ahli terapi fizikal menggunakan kekuatan. Semasa mobilisasi aktif, dia hanya memandu pesakit, yang menggunakan kekuatan yang diperlukan sendiri.
Manipulasi, meluruskan tulang belakang serviks dengan pergerakan tangan yang sesuai, semestinya tidak pernah anda sendiri masing-masing. Ini hanya dapat dibenarkan oleh pakar yang berpengalaman yang dengan hati-hati mempertimbangkan akibat negatifnya, kerana saluran saraf dan saluran darah penting berjalan di sepanjang tulang belakang serviks yang mungkin rosak akibat manipulasi tersebut.

• Latihan untuk sindrom tulang belakang serviks
• Fisioterapi untuk sindrom tulang belakang serviks

Tulang belakang toraks

Penyebab blok vertebra toraks pada dasarnya sama dengan blok vertebra lain.Sebahagian besarnya disebabkan oleh kurang bersenam atau beban yang tidak betul. Walau bagaimanapun, gejala yang menyebabkan penyumbatan vertebra pada tulang belakang toraks berbeza dengan yang terdapat pada tulang belakang serviks atau lumbar.

Kesakitan dilokalisasikan di bahagian atas ke punggung bawah, bergantung pada tahap penyumbatan sendi. Sinaran di lengan atau kaki adalah mungkin. Sebilangan penghidap juga menggambarkan sakit kepala atau keletihan. Sakit dada jarang berlaku. Sebilangan orang mengadu sakit ketika menghirup atau menghembus nafas.

Terapi blok vertebra seperti didasarkan, seperti blok vertebra lain, pada pendekatan fisioterapeutik. Seperti yang dijelaskan, mereka yang terjejas dapat menolong diri mereka untuk melepaskan penyumbatan melalui latihan peregangan ringan dan pergerakan yang sederhana.

Baca juga mengenai perkara ini Kesakitan di antara bilah bahu

Tulang belakang lumbar

Penyumbatan vertebra Tulang belakang lumbar adalah alasan yang sangat biasa untuk Lumbago dan menembak sakit di kaki. Mereka yang terjejas merasa keluhan serupaseperti yang ringan prolaps cakera di kawasan itu. Walau bagaimanapun, tidak ada sebab organik yang dapat ditentukan.

Walau bagaimanapun, seseorang harus menahan diri dari teori-teori yang meletakkan gambar klinikal dalaman yang lain, seperti masalah pencernaan atau disfungsi pundi kencing yang berkaitan dengan sekatan tulang belakang lumbar vertebra, kerana tidak ada hubungan yang dijalin sejauh ini.

Terapi blok vertebra seperti ini terdiri daripada terapi yang mencukupi terapi fizikalyang melepaskan sekatan dengan bantuan langkah-langkah menggerakkan. Yang mudah regangan dan Bergerak oleh orang yang terkena dapat membantu melepaskan penyumbatan walaupun tanpa fisioterapi. Sekiranya ini tidak berlaku, doktor harus berunding yang boleh mengesyorkan langkah-langkah fisioterapeutik.

terapi

Penyumbatan vertebra atau vertebra yang terkeluar membawa kepada sekatan pergerakan, yang terutama disebabkan oleh otot yang tegang dan postur lega yang digunakan. Walaupun ada hadnya, senaman adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan. Akibatnya, vertebra yang dipindahkan dapat didorong kembali ke posisi yang betul dengan sendirinya jika otot belakang digerakkan dan dikuatkan dengan sewajarnya. Pada prinsipnya, rehat dan rehat di tempat tidur tidak dianjurkan, kerana latihan yang cukup sangat penting untuk melegakan gejala.

Dalam beberapa kes, simptom-simptom tersebut berlanjutan untuk jangka masa panjang, yang boleh menyebabkan ketegangan otot secara besar-besaran. Dalam kes ini, sebelum memulakan terapi senaman, berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan ketegangan dengan menyuntik ubat penahan sakit atau ubat penenang otot. Latihan belakang yang disasarkan dapat dimulakan tanpa rasa sakit yang teruk. Ubat yang menenangkan sangat berkesan untuk penyumbatan tulang belakang, kerana otot yang tegang sering menghalang penyumbatan dilepaskan.

Di samping itu, urut profesional dan fisioterapi membantu dalam meregangkan dan melonggarkan ligamen dan sendi untuk menggerakkan vertebra kembali ke kedudukannya. Kegiatan fizikal dalam bentuk apa pun, baik berjalan kaki, berjoging, berenang atau berbasikal, membantu melegakan ketidakselesaan, menguatkan otot dan juga untuk mengelakkan blok vertebra baru.
Aplikasi haba juga sangat sesuai untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan vertebra yang terkilir dan, di atas semua, untuk merehatkan otot belakang yang sempit. Bantal bijirin, tampalan panas, mis. ThermaCare®, atau krim atau salap dengan bahan aktif capsaicin digunakan. Kehangatan melancarkan aliran darah ke otot dan mengurangkan kesakitan.
Mengambil ubat sakit juga boleh berguna untuk mendapatkan kembali mobiliti.

Sekiranya blok vertebra berulang atau jika gejala tidak membaik, doktor harus berjumpa untuk menyingkirkan penyebab kesakitan yang lain.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: ThermaCare - patch pemanasan

Perubatan Kiropraktik / Manual

Ubat manual adalah prosedur terapeutik dengan tujuan untuk memulihkan sepenuhnya pergerakan sendi yang terjejas dan dengan demikian melepaskan penyumbatan vertebra. Pada dasarnya terdapat pendekatan yang berbeza. Jatuh ke bawah Teknik pegangan tanganpergerakan yang digunakan oleh ahli terapi atau pergerakan berpandu yang dilakukan secara aktif oleh pesakit.

• Di bawah manipulasi seseorang memahami pelepasan penyumbatan vertebra dengan bantuan dorongan pergerakan pendek ke arah kawasan bebas sakit (jauh dari kawasan yang sakit dan sakit).
• Sebaliknya, seseorang memahami dengan Mobilisasi peregangan yang teliti di kawasan tulang belakang yang terjejas, yang seharusnya dapat meningkatkan pergerakan (sila rujuk: Menggerakkan tulang belakang toraks).

Rawatan kiropraktik dianggap berjaya sekiranya penyumbatan vertebral dapat diselesaikan dengan segera dengan terapi dan mobiliti tulang belakang segera dipulihkan.

Kaedah perubatan manual telah dikaji secara saintifik berulang kali. Keadaan pengetahuan semasa menyatakan bahawa dibandingkan dengan rawatan konvensional seperti terapi sakit ubat yang berkaitan dengan fisioterapi, hanya kelebihan minimum, tetapi juga tidak ada kelemahan rawatan yang dapat ditunjukkan. Terdapat hasil yang bertentangan dalam rawatan sakit kepala, sebab itulah terapi manual di kawasan tulang belakang serviks jarang digunakan dan dengan berhati-hati.

Pada masa ini, tidak ada cadangan yang jelas untuk atau menentang rawatan penyumbatan vertebra dengan bantuan ubat manual yang dapat dibuat. Sebelum memulakan sebarang terapi, kelebihan dan kekurangan harus dibincangkan secara terperinci dengan doktor yang hadir.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ubat kiropraktik / manual di: osteopati viseral.

Longgarkan penyumbatan vertebra sendiri

Sebagai penyebab penyumbatan vertebra yang tidak dirawat sakit kronik penting untuk mengambil langkah-langkah yang sesuai untuk mengatasi kronik gejala. Anda juga boleh melakukan sesuatu sendiri sehingga tahap tertentu.
Yang sederhana Bergerak dan Senaman gimnastik baik untuk mengurangkan gejala penyumbatan vertebra, tetapi juga untuk melegakannya. Oleh kerana penyumbatan sendi juga dapat dilepaskan secara spontan melalui pergerakan, juga berjalan kaki atau yang ringan regangan sudah menolong.

Berikut adalah beberapa senaman regangan dan gim yang mudah yang dapat membantu mengatasi blok vertebra:

• Latihan 1:
  Berbaring telentang di lantai dan tarik kedua lutut ke arah dada anda. Sekarang peluk lutut dengan kedua lengan dan tarik kepala ke arah lutut anda juga. Buat diri anda bulat sepenuhnya. Pegang kedudukan ini selama beberapa minit. Latihan ini dapat membantu melonggarkan penyumbatan pada semua bahagian tulang belakang (tulang belakang lumbar, tulang belakang toraks, dan tulang belakang serviks).

• Latihan 2:
  Latihan ini akan membantu melepaskan penyumbatan pada tulang belakang serviks dan melegakan ketegangan leher. Untuk melakukan ini, berbaring juga di punggung di lantai. Letakkan kaki anda dengan longgar dan letakkan tangan anda di leher anda. Siku harus menunjuk ke sisi. Tanpa menggunakan banyak tenaga, letakkan tangan anda di leher dan bengkokkan tangan anda. Sekarang tarik perlahan-lahan dagu ke dada. Kekuatan mesti datang dari otot leher! Jangan tarik kepala ke arah dada dengan tangan! Sekarang tahan kedudukan untuk beberapa nafas dan kemudian lepaskan lagi. Letakkan kepala anda dengan sangat longgar, pasangkan siku ke belakang dan pastikan otot-otot leher mengendur.

Sekiranya terdapat penyumbatan vertebra yang jelas, manuver tertentu boleh dilakukan sendiri untuk melepaskan penyumbatan. Seseorang bercakap mengenai apa yang disebut mobilisasi aktif. Mobilisasi berfungsi untuk meregangkan Radas band kapsul dan otot yang bertindak pada sendi.
Mobilisasi berbeza untuk sendi yang berbeza dan satu yang sepatutnya selalu dari ahli fisioterapi yang berpengalaman panduan membiarkan. Selain itu, risiko kecederaan akibat mobilisasi yang tidak terlatih terlalu besar.

profilaksis

Cara terbaik untuk mencegah sakit belakang dari penyumbatan vertebra adalah dengan mencegah sakit belakang senaman biasa. Otot belakang yang terlatih adalah prasyarat untuk tulang belakang yang fleksibel. Dalam banyak kes, pemuatan satu sisi dan kekurangan pampasan menyebabkan vertebra terkehel. Sukan dari semua jenis menguatkan otot dan menguatkan tulang belakang.

Trik mudah membantu menggabungkan lebih banyak pergerakan ke dalam kehidupan seharian: berjalan di tingkat atas dan bukannya menggunakan lif, meletak kenderaan lebih jauh ketika membeli-belah atau menunggang basikal. Malah cara ke pencetak di tempat kerja boleh bermakna pergerakan jika anda meletakkan pencetak di hujung ruangan yang lain.