Ortopedik-Online

The splayfoot / splayfoot

takrif

Splayfoot adalah kecacatan atau kepincangan kaki yang paling biasa diperoleh. Ia hampir selalu timbul kerana genetik dan mempengaruhi lebih banyak wanita daripada lelaki. Penurunan lengkungan kaki melintang menyebabkan keluhan kaki dengan pelebaran kaki depan, iaitu seluruh kaki depan bersentuhan dengan tanah.

Sinonim

Kaki langsing
splayfoot
Pes transverso planus
hallux valgus
Hallux rigidus
Sakit di kaki dan telapak kaki

Punca splayfeet

Splayfoot boleh berkembang sebagai proses penuaan tanpa pengaruh luaran.

Dengan bertambahnya usia, lapisan lemak di bawah 3 falang tengah jari kaki hilang. Ini meningkatkan tekanan pada tulang di bawah. Splayfoot juga disukai oleh bertahun-tahun memakai kasut bertumit tinggi. Ini menyempitkan jari kaki dan lima kali tekanan pada jari kaki kerana pengedaran berat badan yang berubah.

Wanita juga cenderung kecenderungan genetik, kerana mereka cenderung mempunyai tisu penghubung yang lemah. Oleh itu, pemakai kasut bertumit tinggi sudah lama menjadi kumpulan risiko terbesar untuk mengembangkan kasut splay pada usia tua.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai punca kecacatan kaki ini di sini: Punca splayfeet

Gejala

Gejala utama adalah kesakitan yang berkaitan dengan senaman. Ini berlaku terutamanya ketika berjalan dan berdiri dan menurun ketika pesakit sedang berehat. Pelebaran kaki menyebabkan rasa tidak selesa pada kasut.
Oleh kerana perubahan kedudukan sendi metatarsophalangeal (jari tukul atau jari cakar) jagung (clavi / clavus) muncul di atas jari kaki.

Akibat lain adalah bahawa jari kaki mendorong dirinya ke luar (hallux valgus), sementara ibu jari kaki bergerak ke dalam (digitus quintus varus). Tendon lentur khususnya menjadi terlalu pendek ketika kaki merebak lebih jauh dan lebih jauh, dan jari kaki didorong ke posisi cakar.
Tukul atau jari cakar berkembang.

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kes, penyebab ketidakselesaan kaki tidak dapat diketahui pada mulanya.
Oleh itu, rawatan kaki (mis. Tendonitis Achilles, tumit tumit, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai penyakit kaki.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Sakit Splayfeet

Splayfeet boleh menyebabkan kesakitan yang sangat teruk.

Sebabnya adalah perubahan mendalam pada struktur kaki dan tendon yang berdekatan.
Bahagian bawah lengkungan menyebabkan kaki melebar. Perluasan ini - contohnya di kasut - Jauh lebih banyak ruang daripada biasa.

Pelebaran anatomi kaki tidak diambil kira dalam kasut yang tersedia secara komersial. Kasut yang dahulunya sesuai sekarang menyebabkan tekanan pada bahagian luar dan kasut yang baru dibeli terlalu ketat untuk splayfeet.
Tekanan berterusan di bahagian luar kaki membawa kepada apa yang dikenali sebagai metatarsalgia. Ini adalah bagaimana penampilan kesakitan di bawah kepala tulang metatarsal disebut. Tulang metatarsal membentuk bahagian penghubung antara jari kaki dan tulang metatarsal di kaki.
Tiga metatarsal tengah sangat terjejas. Pesakit kemudian menyatakan kesakitan di bahagian depan, pertengahan kaki, dan juga peningkatan pembentukan kalus.

Rasa sakit bertambah, terutamanya di bawah tekanan, kerana berat badan memberikan tekanan tambahan pada lengkungan kaki. Kasut ketat yang telah disebutkan menimbulkan masalah tambahan:
Oleh kerana tendon dapat dipindahkan oleh penyempitan lateral, jari kaki dapat dipindahkan. Tendon menarik jari kaki sebagai lanjutan dari otot kaki dan lama-kelamaan membawanya ke posisi bengkok. Setelah tulang jari kaki juga dipindahkan, dislokasi pada sendi jari kaki boleh berlaku. Ini berkaitan dengan kesakitan yang teruk dan memerlukan rawatan ortopedik secepat mungkin.
NSAID biasanya diresepkan untuk kesakitan pada splayfeet, iaitu ubat penahan sakit yang tidak dilindungi oleh Akta Narkotik. Ini mempunyai sedikit kesan sampingan dan dapat melawan kesakitan dengan baik.

Namun, selain terapi simptomatik, terapi kausal juga harus dilakukan, kerana penggunaan ubat penahan sakit jangka panjang tidak dapat menjadi penyelesaian. Sekiranya diambil untuk masa yang lama, ini menyebabkan kerosakan perut dan oleh itu mesti selalu digabungkan dengan perlindungan perut (mis. Pantoprazol®). Untuk menghilangkan rasa sakit, sangat disarankan untuk tidak memakai kasut yang ketat dan berjalan kaki tanpa alas kaki. Ini sekurang-kurangnya boleh dilakukan di rumah.

Namun, akhirnya, kebebasan dari kesakitan hanya dapat dijamin melalui perawatan ortopedik.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai kesakitan splayfoot di sini: Sakit kaki

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

diagnosis

Diagnosis splayfoot boleh dibuat dari gejala dan pemeriksaan fizikal.
Oleh kerana kecacatan yang dijelaskan, terdapat pola kalous patologi pada tulang metatarsal ke-2 dan ke-3. Hasil pemeriksaan merangkumi:

Pemeriksaan sambil berdiri: Kaki depan dilebarkan dan lengkungan melintang tenggelam.
Pemeriksaan semasa duduk: ciri khas kalus dan jagung dapat dilihat pada tapak kaki.
X-ray dapat memberikan maklumat lebih lanjut. Di sini anda dapat melihat sudut yang berubah antara tulang metatarsal pertama dan ke-2, serta menggerakkan metatarsus (splayfoot).

terapi

Ereksi kekal lengkungan melintang yang tenggelam biasanya tidak dapat dicapai dengan cara konservatif atau dengan tindakan pembedahan. Untuk merawat kecacatan kaki, langkah-langkah konservatif diambil, sementara kecacatan kaki yang disertakan diperbaiki secara pembedahan.

Konsep terapi yang berbeza adalah:

Elakkan kasut yang terlalu ketat dan terlalu tinggi
Imobilisasi, mandi kontras, ubat anti-radang dan ubat penahan sakit
Melegakan titik tekanan melalui sisipan splayfoot retrocapital

Adakah anda mungkin mendapat deposit? Anda boleh mendapatkan maklumat yang lebih umum di sini: Sol untuk kasut.

Latihan

Otot kaki dapat dikuatkan secara aktif melalui latihan tertentu. Fokus gimnastik splayfoot adalah struktur lengkungan membujur dan melintang. Sebaiknya latih kaki tanpa alas kaki! Sudah tentu, setiap latihan hanya boleh dilakukan selagi dan sekeras yang dibenarkan oleh undang-undang umum dan kesihatan anda.

Berdiri berjinjit beberapa kali sehari dan perlahan-lahan bulatkan kaki anda. Tumit tidak boleh menyentuh tanah. Pada awalnya anda boleh memulakan dengan 10 pengulangan di kedua-dua belah pihak, tetapi semasa latihan, peningkatan sekurang-kurangnya 20 pengulangan adalah wajar. Tidak jarang kaki 'retak' kali pertama! Latihan ini sangat sesuai untuk dimasukkan ke dalam kehidupan seharian untuk menjimatkan masa: Contohnya, anda boleh Kuatkan otot kaki pada masa yang sama semasa membuat panggilan telefon atau menggosok gigi!
Untuk latihan ini, anda memerlukan tongkat nipis, mis. sebatang pensel. Sekarang berdiri dengan berhati-hati di atas tongkat dan biarkan perlahan-lahan bergulir dari tumit ke jari kaki. Setiap sisi diulang beberapa kali.
Dalam latihan ini anda akan menggunakan kakitangan lagi. Cakar jari kaki ke tanah sehingga telapak kaki melayang di atas tanah dan membentuk sejenis jambatan antara tumit dan kaki. Sekarang berhenti menyentuh tongkat dengan telapak kaki anda dan luncurkan bolak-balik dengan pergerakan kecil, masih tanpa menyentuh tongkat. Ulangi beberapa kali di kedua-dua belah pihak!
Sekarang cuba ambil tongkat dengan jari kaki anda. Sekiranya mengangkat tongkat berfungsi dengan baik, anda boleh mencuba memegang tongkat lebih lama dan mis. masukkan ke dalam kotak bersebelahan. Latihan ini sangat sesuai untuk anak-anak dengan kaki splay, kerana ia dapat dirancang dengan mudah dengan cara yang suka bermain: Daripada tongkat, anda boleh memilih guli berwarna dengan ukuran yang berbeza, yang harus diletakkan di dalam periuk berwarna yang berbeza, dll.
Anda memerlukan bola kecil untuk latihan ini.Anda berdiri di atas bola dan secara aktif menolaknya ke belakang dengan bantuan otot kaki. Sebaiknya mulakan di bahagian depan jari kaki dan terus ke belakang. Pastikan anda melakukan pergerakan dengan perlahan dan terkawal!
Latihan berikut mesti diselesaikan semasa duduk. Untuk melakukan ini, angkat kaki dan pasangkan bola kecil di antara bebola kaki anda. Sekarang dengan berhati-hati bawa ke arah tumit tanpa bola jatuh. Ada kemungkinan bahawa latihan ini dapat memberi tekanan pada otot betis. Untuk mengelakkan kekejangan otot, berikan lembut pada betis anda selepas setiap pengulangan.
Dalam latihan ini, sehelai tuala nipis atau selendang kecil tersebar di lantai. Sekarang pegang tepi dengan jari kaki dan tarik ke arah kaki anda dengan gerakan cakar kecil. Untuk meningkatkan intensiti, tuala yang lebih tebal, mis. dari kain terry.
Sekarang anda cuba menarik tuala dengan jari kaki dan mengangkatnya.

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai latihan dan fisioterapi? Di sini anda akan mendapat lebih banyak maklumat: Fisioterapi untuk kepincangan kaki dan Latihan untuk kaki yang tidak sejajar.

pembedahan

A Pembedahan untuk membetulkan splayfeet hanya perlu diatur dengan sangat berhati-hati! Operasi ini bermasalah sejauh mana kaki dilakukan berfungsi seluruh unit mewakili. Semua bahagian saling berinteraksi dan setiap tulang kecil mempunyai tempat yang tepat. Sekiranya kedudukan Tulang metatarsal atau Tulang kaki Sekiranya diperbetulkan secara individu, keseluruhan statik dan mekanik kaki boleh berubah.

Dalam kes splayfeet yang sangat degil dan menyakitkan, operasi masih menawarkan Kemungkinan pemulihan. Namun, hanya jika pesakit sudah lama bersabar rawatan konvensional (fisioterapi, Masukkan Splayfoot) diterapkan tanpa kejayaan. Biasanya ini berlaku untuk mengeras (kontraktil) Splayfeet disebabkan oleh perubahan teruk pada Sendi Ditanda adalah.

Terdapat pilihan pembedahan yang berbeza, kebanyakan dari mereka akan Bahagian tulang metatarsal dipotong dengan cara yang disasarkan. Prosedur ini juga dipanggil Osteotomi.

Selalunya bahagian metatarsal tengah dikeluarkan dengan tujuan mengangkat kepala yang sakit. Tetapi prosedurnya sangat rumit: jika lif terlalu tinggi, ia akan menjadikannya sangat tinggi beban berlebihan yang menyakitkan! Dalam jargon teknikal, rasa sakit yang dihasilkan juga disebut sebagai 'Pindahkan aduan‘.

Tambahan pula, apa yang disebut sub kapital (terletak di bawah kepala) Osteotomi dibuat. Di sini tulang di bawah kepala metatarsal dipotong dan yang kecil Skru atau Wayar tetapsupaya kepala digerakkan ke belakang.

Dalam kes yang terukSekiranya orang yang terjejas hampir tidak dapat berjalan dan kesakitan tidak dapat ditanggung, pilihan terakhir adalah penyingkiran lengkap (Reseksi) semua kepala metatarsal. Untuk melakukan ini, semua kepala dipendekkan ke ketinggian yang sama, sehingga garis genap dibuat. Dalam banyak kes, rasa sakit berkurang setelah operasi dan pesakit dapat berjalan lagi tanpa gejala.

Sangat kerap berlaku dengan splayfeet Ketidakseimbangan jari kaki (Kecacatan), cth. dalam konteks Jari tukul atau Hallux vagus (Jari besar bergerak ke sisi). Oleh itu, semasa memilih kaedah pembedahan, bahagian ini Kecelaruan kaki perasan.

Bekalan deposit

Sol dapat membantu merawat masalah kaki dan melegakan kesakitan. Keseimbangan kekuatan yang berubah di lengkungan kaki dikompensasikan oleh sol. Mereka berfungsi untuk mensimulasikan kedudukan anatomi asal dan dengan itu mengembalikan taburan berat semula jadi.

Walau bagaimanapun, deposit harus selalu disesuaikan secara profesional dan tidak dibeli dengan harga tetap melalui Internet. Insole mesti 100% disesuaikan dengan kaki, jika tidak, masalahnya akan bertambah buruk dan menyebabkan kesakitan dan kerosakan yang lebih besar. Sol yang sesuai boleh didapati di kedai kasut atau kedai khusus untuk keperluan ortopedik.
Penyesuaian dan nasihat juga boleh dibuat di sana.

Sol ortopedik, seperti yang digunakan dengan splayfeet, sedikit lebih mahal daripada sol konvensional. Mereka berada dalam lingkungan € 30-150 setiap pasangan. Walau bagaimanapun, atas alasan kebersihan, beberapa pasang harus dibeli. Sol dapat menghilangkan rasa sakit, terutama pada tahap awal, dan mencegah kemerosotan lebih lanjut. Namun, pada tahap yang sangat maju, biasanya tidak cukup untuk menggunakan sol saja; terapi pembedahan biasanya diperlukan pada tahap ini.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Sol pada kaki splay