Sukan-Dan-Kecergasan

Pertahanan 1: 5

pengenalan

Dalam praktiknya, sering diperhatikan bahawa kanak-kanak dan orang muda belajar permainan bola baling dengan bertahan daripada formasi 6-0. Pemain kemudian semua berdiri dekat dengan bulatan dan menangkis serangan pasukan lawan dengan cara yang sangat bertahan dan tidak menarik. Hanya ada pertahanan blok dan lemparan, situasi penting 1: 1, yang juga menawarkan kelebihan tambahan dalam serangan, tetap berada di landasan. Lebih baik jika anak-anak belajar di sekolah E-belia dan D- pemuda lelaki berorientasikan lawan menandakan. Dalam peralihan dari D- pemuda ke C- pemuda Kemudian pertahanan terikat ruang (pertahanan 1: 5, pertahanan 6: 0) diperkenalkan.

Latihan pertahanan pada mulanya harus menumpukan pada kemahiran dalam latihan pertahanan individu.

Selepas pertukaran tanda pemain, formasi pertahanan ofensif pada mulanya harus menangkis serangan. Serangan itu cuba memasuki jurang pertahanan dengan cara menipu, pihak pertahanan cuba menutup jurang dengan cepat melalui gerakan kaki yang berkesan Situasi yang terlalu banyak di tempat bola untuk memaksa. Dari sudut pandang metodologi, pertahanan ofensif berikutan tanda manusia sangat berguna, kerana unsur-unsurnya bergabung menjadi satu sama lain. Tingkah laku defensif semata-mata di lingkaran akan menjadi situasi yang sama sekali baru. Pertahanan pasif 6: 0 hampir tidak menghalang penyerang untuk melepasi dan di lapangan belia selalu ada lontaran gol oleh pemain yang sama. Pertahanan ofensif menghalang permainan yang lewat dari serangan dalam serangan dan memprovokasi hantaran buruk dan dengan itu memulakan gerakan balas cepat. Pasukan yang rendah diri secara fizikal sangat baik dalam mencegah serangan melalui pertahanan menyerang.

Pertahanan aktif dan terbuka adalah premis dalam latihan asas (lihat konsep kerangka DHB). Kanak-kanak dan orang muda mempunyai peluang untuk secara aktif campur tangan dalam permainan dan dengan itu membolehkan permainan yang menarik dan menarik.

Permainan pertahanan dan permainan serangan saling bergantung. Perkembangan pemain muda yang berbeza sering kali bermaksud bahawa pemain tunggal memutuskan permainan. Ini sudah membalas dendam pada pemuda B dan A, apabila pemain ini tidak lagi dapat memainkan kelebihan fizikalnya. Oleh itu, jurulatih tidak boleh berlatih dengan cara yang berorientasikan kejayaan, tetapi memastikan bahawa tidak selalu pemain yang sama yang menjaringkan gol, tetapi seluruh pasukan. Tujuannya adalah untuk mengembangkan pemain serba ringkas yang, bagaimanapun, juga mempunyai profil pemain tertentu.

Pendek: permainan pertahanan pada kanak-kanak dan remaja harus menyinggung perasaan dan aktif, jadi

Pembentukan permainan lawan terganggu sejak awal
Peluang kaunter diperoleh
Jejari tindakan dikurangkan
Bola baling menjadi lebih menarik.

Asas pertahanan 1: 5

Permainan pertahanan hanya boleh dilakukan melalui komunikasi dan persefahaman yang baik antara pemain pertahanan (Peraturan perjanjian).

Selepas Liputan lelaki pemain sekarang mesti mempunyai formasi pertahanan yang mudah difahami dalam bentuk Liputan ruang belajar. Dalam keadaan apa pun, anda tidak akan merasa terbeban dalam soal taktik. Oleh itu, pertahanan 1: 5 adalah peralihan yang sesuai dari tanda lelaki. Pembela bertindak dalam barisan di sepanjang garis lemparan bebas, satu pemain (HM) merangkumi bulatan lawan. Berbanding dengan Pertahanan 6: 0 Sekiranya kawasan yang dilindungi jauh ke lapangan, lontaran jarak jauh oleh pasukan penyerang jauh lebih sukar. Untuk mempelajari pertahanan 1: 5 secepat dan efektif, prinsip berikut mesti dipatuhi:

1. Prinsip:

Setiap pemain pertahanan merangkumi ruang tertentu dan bukan lawan tertentu. Setiap pemain pertahanan bertindak di ruangan ini terhadap penyerang. Dia terbiasa dengan keadaan ini dari lelaki yang menandakan. Fokus utama latihan adalah kedudukan yang betul ke arah lawan dan aktif melawan bola, berdasarkan kehadiran manusia. Hanya apabila ini dikuasai, perkawinan berorientasikan bola dapat dilakukan. Itu bermaksud bergerak atau memampatkan ke sisi bola. Bahagian tengah belakang (HM) sentiasa menutup litar dari belakang. Bergantung pada penyerang mana bola, penyerang bertindak di posisi depan ke lawan. Posisi pertahanan jiran berlaku melalui kedudukan langkah untuk dapat campur tangan secara aktif dan cepat dalam permainan.

Prinsip ke-2:

Liputan aktif, iaitu berjuang awal. Terutama bahagian tengah depan, punggung penuh dan separuh belakang harus menutupi lawan lebih awal dan berusaha melawan. Pemain pertahanan VM mempunyai pilihan untuk menggerakkan keseluruhan permainan serangan penyerang ke tengah padang.

Prinsip ke-3:

Sekiranya penyerang melambung, mainkan liputan akhbar. Matlamat pertahanan dalam formasi 1: 5 adalah untuk mengganggu lawan dalam setiap situasi yang dapat difikirkan. Stesen permainan mungkin selamat melalui hubungan rapat. Dengan cara ini, antara lain, kesalahan yang disasarkan dalam serangan diprovokasi.

Prinsip ke-4:

Ganggu permainan hantaran dan kombinasi dan memprovokasi hantaran panjang. (VM) khususnya harus menghalang lelaki itu bermain dengan berjalan secara aktif ke arah lelaki itu, dan dengan itu mencegah hantaran panjang antara pemain backcourt. Gunakan pemain pertahanan yang melangkah keluar secara sporadis sehingga serangan tidak dapat menyesuaikan diri dengan keadaan ini.

Prinsip ke-5:

Sentiasa menemani penyerang di zon lemparan pendek. Setiap pemain pertahanan bertanggungjawab terhadap lawannya.

6. Prinsip:

Penyerang yang tiba sebelum pertahanan diserahkan. Prinsip ini memerlukan kerjasama pasukan taktikal. Pemain pertahanan harus selalu berusaha bertindak antara lawan dan gawang. Sekiranya penyerang bergerak di hadapan pemain pertahanan di kawasan zon lemparan jarak, ini biasanya diserahkan.

Prinsip ke-7:

Tolonglah rakan sepasukan sekiranya dia terlampau. Dengan tingkah laku pertahanan yang menyerang, serangan biasanya berlaku dalam situasi 1-1. Sekiranya pemain pertahanan mis. Dikendalikan oleh penipuan, rakan sepasukannya harus membantunya. HM secara khusus bertindak sebagai "Libero" dan membantu.

Kaedah kaedah pertahanan 1: 5.

Pertahanan 1: 5 kebanyakannya harus dipelajari dalam situasi yang berkaitan dengan permainan yang dipermudahkan.

Bantuan adalah:

Pengurangan kawasan pertahanan
Kelakuan serangan terhad
Latih 1 ke 1 secara khusus dan berasingan
Latih kaki

Perlawanan pertama: 3 lawan 3

Tanpa melemparkan gol
Dengan lontaran gol
Dengan perubahan kedudukan
Dalam permainan percuma

Permainan ke-2: 4 lawan 4 (Tambah pemain bulatan)

Permainan ke-3: 5 lawan 5 (tanpa pemain bulatan)

Permainan ke-4: 6 lawan 6

Petua untuk pertandingan

Hadapi pemain dengan kekuatan lontaran yang kuat dan pemain kecil yang pantas. HM mesti sentiasa memperhatikan fungsi bantu.
Lawan pelontar kuat awal dan sangat agresif.
Selalunya mengganggu laluan hantaran ke pemain lemparan kuat untuk menyusahkan pasukan.
Perlindungan lelaki adalah prasyarat untuk pertahanan 1: 5.
Tukar posisi dalam pembangunan dengan kerap.