JAGA KAKI SENDIRI

Penjagaan kaki dibuat sendiri

Penjagaan kaki kosmetik juga boleh dilakukan di rumah. Sekiranya anda mempunyai kaki atlet, kuku kaki, kutil dan jagung yang tumbuh ke dalam, anda harus berjumpa doktor! Terutama pesakit kencing manis hanya boleh menjaga kaki sendiri selepas latihan, kerana penyakit ini sering mempengaruhi kepekaan terhadap kesakitan pada kaki dan oleh itu terdapat risiko memotong terlalu dalam tisu ketika mengeluarkan kuku atau kapalan!

Untuk melakukan rawatan kaki, anda memerlukan bahan berikut:

Basuh mangkuk

Bahan tambahan mandi

Gunting atau gunting kuku

Fail kuku

Fail batu apung atau kalus

Cat kuku sesuka hati

Minyak kuku

Krim atau losyen

Arahan untuk melakukan penjagaan kaki

Berikut adalah arahan untuk melakukan rawatan kaki

Langkah penjagaan kaki 1:
Mulakan dengan satu mandi kaki suam. Ini tidak boleh melebihi 38 ° Celsius dan lebih kurang 10 hingga 15 minit terakhir; tetapi tidak lagi kerana sebaliknya Kulit kering. Anda boleh sesuka hati Bahan tambahan mandi mengaku. Sabun adalah kebanyakannya sangat beralkali dan dengan itu menghancurkan mantel asid pelindung semula jadi kulit, ini juga berlaku pada kaki. Jadi gunakan sahaja sabun ph-neutral. Tambahan dapat minyak pati boleh ditambah. Semasa lavender mempunyai kesan menenangkan, merangsang mentol dan kamper.
Mandi kaki menyediakannya Membersih, melembutkan kornea dan menghangatkan kaki melalui peningkatan aliran darah. Kemudian tepuk perlahan-lahan kaki anda.
Langkah penjagaan kaki 2:
Potong atau snap Tanggalkan dengan teliti kuku kaki yang melekat dari atas. Biarkan ia tiada tepi tajamJika tidak, terdapat risiko kuku kaki tumbuh di. Bentuknya Kuku kaki semestinya selurus mungkin kerana bahagian tepi yang terlalu bulat cenderung tumbuh di bawah kulit.
Kemudian pasangkan kuku kaki yang dipendekkan untuk menghilangkan sudut tajam.
Langkah penjagaan kaki 3:
Tolak berhati-hati dan perlahan-lahan mengembalikan kutikula. Tolak sahaja, jangan potong, kerana kutikula yang sensitif dan nipis dengan cepat menyebabkan pendarahan, yang mudah meradang.
Langkah penjagaan kaki 4:
Penjagaan kaki kosmetik termasuk Penyingkiran kapalan.
Gunakan batu apung atau kornea untuk menyapu lembut kornea yang berlebihan pada tumit dan bola kaki. Kalus dilembutkan oleh mandi dan semestinya biarkan menyelesaikannya dengan baik. Jangan gunakan alat pemotong yang tidak berperasaan, kerana risiko kecederaan terlalu besar jika luka terlalu dalam!
Langkah penjagaan kaki 5:
Anda kini boleh menggunakan Warnakan kuku kaki atau sapukan minyak penjagaan kuku. Tunggu sehingga cat kuku kering.
Langkah penjagaan kaki 6:
Anda kemudian boleh menggunakan a kaya krim - cth. krim penjagaan kaki khas - urut ke kaki anda dalam gerakan bulat. Ini bukan sahaja merawat kulit dan melindunginya dari kering, tetapi juga merangsang peredaran darah di kaki. Kaki sejuk kembali panas.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai penjagaan kaki untuk kapalan di laman web kami Ubat rumah untuk kapalan.