Ortopedik-Online

Kerengsaan meniskus

pengenalan

Menisci (Mayat berbentuk bulan Jerman) adalah tulang rawan berbentuk cakera, yang mana terdapat bahagian dalam dan luar di setiap sendi lutut. Menisci memperbesar kawasan hubungan antara paha dan kaki bawah. Mereka juga mempunyai fungsi penstabil pada sendi lutut. Tulang rawan menisci juga mempunyai tahap keanjalan yang tinggi, sehingga disebut "Penyerap kejutan"Bertindak antara kaki atas dan bawah.

Kerana lokasi mereka di sendi lutut dan fungsi penyangga mereka, menisci sangat rentan terhadap perubahan patologi. Di satu pihak, sukan tertentu seperti bola sepak atau tenis sering menyebabkan kecederaan meniskus akut, iaitu meniskus robek. Kerengsaan meniskus sering terjadi apabila lutut dihentikan atau dipusingkan secara tiba-tiba, seperti dalam sukan bola sepak atau bermain ski.

Di samping itu, pelbagai penyebab boleh menyebabkan kerengsaan meniskus, yang biasanya kurang dramatik. Kecederaan lebih kerap mempengaruhi meniskus dalaman berbanding meniskus luar kerana kurang bergerak.

sebab-sebab

Kerengsaan meniskus sering berlaku ketika Sukan. Selain kecederaan akut, ia juga boleh menyebabkan beban tetap daripada Menisci mengalami kerengsaan. Ini terutamanya mempengaruhi sukan di mana Sendi lutut banyak digunakan seperti Bola Sepak, Untuk menjalankan, tenis, Untuk bermain ski dan banyak lagi.
Juga di kumpulan profesional tertentu Menisci berlebihan setiap hari dan menjadi jengkel. Perkara ini sering berlaku dengan orang yang bekerja secara fizikal bagaimana Jubin atau Artisans pada amnya.

Di sebelahnya adalah Obesiti faktor risiko penting untuk menimbulkan kerengsaan meniskus kerana ini berlaku pada sendi lutut hampir keseluruhan berat badan anda harus membawa dan kusyen.
Di samping itu, ia berlaku pada setiap manusia usia lanjut ke perubahan degeneratif di tulang rawan berserat menisci, yang secara simtomatik berbeza dari orang ke orang.
Akhirnya, kerengsaan meniskus juga boleh menyebabkan a pencetus traumatik seperti mengalami kejatuhan lutut.

Temujanji dengan pakar lutut?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Sendi lutut adalah salah satu sendi dengan tekanan yang paling besar.

Oleh itu, rawatan sendi lutut (mis. Robek meniskus, kerosakan tulang rawan, kerosakan ligamen cruciate, lutut pelari, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya merawat pelbagai jenis penyakit lutut dengan cara yang konservatif.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Gejala

Kerengsaan meniskus menjadi simptomatik terutamanya melalui kesakitan. Ini berlaku terutamanya semasa bersenam dan jarang berehat. Rasa sakit menjadi sangat teruk ketika bersenam, menaiki tangga atau berlari secara umum.
Gejala sering bermula semasa bersenam, seperti pergerakan tersentak ketika bermain bola sepak atau bermain ski. Di samping itu, perasaan ketidakstabilan pada sendi lutut boleh berlaku.

Kursus atau air mata yang lebih teruk menyebabkan bengkak pada sendi lutut (efusi), serta sekatan mobiliti. Efusi disebabkan oleh keradangan yang disebabkan oleh retakan kecil, yang menyebabkan peningkatan pembentukan cecair sinovial.

Bolehkah anda mengetahui perbezaan antara kerengsaan dan air mata pada meniskus?

Kerengsaan meniskus selalunya tidak dapat dibezakan dengan jelas daripada air mata meniskus oleh gejala.

Dalam kebanyakan kes, kerengsaan tidak menyakitkan. Walau bagaimanapun, kedua-dua kecederaan boleh menyebabkan peningkatan kesakitan ketika bergerak atau bersenam. Air mata meniskus juga sering disertai dengan penghambatan pemanjangan pada sendi lutut. Namun, penghambatan regangan juga dapat terjadi jika meniskus jengkel, jika pembengkakan kuat telah terbentuk yang menghalang peregangan.

Untuk dapat dengan selamat membuang air mata meniskus, MRI lutut (tomografi resonans magnetik) harus dilakukan. Selanjutnya, air mata meniskus dapat digambarkan melalui refleksi sendi lutut (arthroscopy), di mana rawatan juga dapat dilakukan dengan segera sekiranya terdapat kerosakan.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini:

Lesi meniskus

terapi

Sangat penting bagi terapi kerengsaan meniskus agar lutut yang terkena terhindar agar dapat pulih. Rehat ini akan berlangsung sekitar 4 minggu, bergantung pada proses penyembuhan dan gejala orang yang berkenaan.
Terapi manual harus dijalankan oleh ahli fisioterapi terlatih. Dengan terapi manual, ahli terapi menggunakan teknik manipulasi tertentu untuk mencari penyebab kesakitan atau penyumbatan pada sendi dan, bergantung pada penemuannya, memilih teknik pergerakan dan manipulasi khas sebagai terapi.
Pada fasa akut, selalunya membantu meletakkan kaki yang terkena dan menyejukkannya, misalnya dengan ais atau keju curd.
Juga ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang (NSAID, ubat anti-radang bukan steroid) seperti ibuprofen atau diclofenac dapat melegakan simptom dalam jangka masa pendek. Oleh kerana pelbagai kesan sampingannya, yang terutama berlaku dalam konteks penggunaan jangka panjang, penggunaannya harus dibatasi pada beberapa hari ketika rasa sakit itu akut.

Sepanjang keseluruhan fasa rehat, jenis sukan yang mungkin menjadi penyebab kerengsaan meniskus mesti dihentikan. Walaupun selepas fasa rehat, ketika lutut nampaknya tidak menimbulkan masalah lagi, anda harus mempertimbangkan untuk beralih ke sukan lutut yang lebih mesra, kerana kejadian pertama kerengsaan meniskus akan mengakibatkan kambuh dan risiko osteoartritis.
Sukan seperti berjalan kaki Nordic, berbasikal atau berenang sangat lembut di lutut.
Sekiranya orang yang berkenaan mempunyai berat badan berlebihan, sangat disarankan untuk bertujuan untuk mengurangkan berat badan. Dengan cara ini, tekanan lutut yang berulang, yang disebabkan oleh peningkatan berat badan, dapat dielakkan.

Kegagalan untuk mematuhi fasa rehat atau pengurangan berat badan yang disyorkan mengancam osteoartritis sendi lutut, yang boleh menyebabkan tidak dapat dipulihkan (tidak dapat dipulihkanmewakili penyakit sendi lutut yang merosot, yang pada peringkat kemudiannya hanya disebabkan oleh penggantian lutut (Jumlah pembedahan penggantian lutut, penggantian lutut total) boleh dirawat.
Sekiranya kerengsaan meniskus disebabkan oleh ketidaksejajaran dan beban sendi lutut yang berlebihan, memakai kasut ortopedik ortopedik dapat mengimbangi ini dan dengan itu dapat mencegah timbulnya kesakitan.

Ubat

Secara luaran, kedua-dua salap sukan dengan analgesik, ramuan herba dan salap yang mengandungi bahan aktif seperti diclofenac (misalnya salap Voltaren) boleh digunakan pada lutut yang menyakitkan.
Salap ini sangat berkesan apabila disapukan di bawah pembalut yang stabil dan profesional. Kelebihan aplikasi topikal topikal ini adalah kesan sampingan khas tablet diclofenac (Voltaren® dalam bentuk tablet) seperti sakit perut atau pembentukan ulser perut tidak berlaku.
Dalam kes sakit akut, diclofenac atau ibuprofen juga boleh diambil dalam bentuk tablet selama beberapa hari, kerana kesan sampingan yang biasa biasanya hanya berlaku setelah penggunaan jangka panjang.

Pembalut untuk rawatan

Sekiranya meniskus jengkel, pembalut dapat membantu melegakan gejala.

Sendi lutut disokong dan stabil oleh pembalut. Selain itu, sendi lutut dan menisci yang jengkel melegakan dengan memakai pembalut. Melegakan berlaku dengan meningkatkan tekanan pada sendi lutut melalui bantalan tekanan pada pembalut. Pad tekanan duduk di lutut (patella) ketika pembalut dipakai. Penting agar pembalut itu sesuai dengan betul. Tekanan pembalut harus diletakkan di tempat yang betul supaya sendi lutut dapat dipandu dan menisci dapat lega.

Pembalut harus dipakai sehingga anda bebas dari gejala. Ia juga dapat dipakai semasa latihan untuk mencegah kerengsaan menisci untuk mencegah gejala yang tidak berulang.

Lebih banyak mengenai ini:

Pendakap lutut

homeopati

Homeopati boleh digunakan untuk membantu merengsakan menisci. Walau bagaimanapun, jika masalah lutut berterusan untuk masa yang lama, doktor harus berunding.

Globul diambil dalam potensi D12, lima keping, tiga kali sehari. Di satu pihak, Arnica dapat mengatasi kesakitan. Sekiranya rasa sakit lebih akut, Apis mellifica dapat melegakan simptomnya. Calendula dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Colchicum boleh diambil untuk menarik kesakitan dan kelemahan di lutut. Sekiranya rasa sakit itu teruk dan bertambah buruk semasa bergerak, penggunaan Ruta adalah disyorkan.

Berapa lama waktu rehat sukan?

Berapa lama kerengsaan meniskus berterusan bergantung pada tahap kerosakan dan langkah-langkah terapi yang diambil oleh orang yang berkenaan. Jeda sukan kira-kira 4 minggu harus diperhatikan dalam setiap keadaan, agar tidak menghalang proses penyembuhan melalui lebihan beban. Selama ini, sendi lutut umumnya harus dihindarkan sebanyak mungkin dan tekanan mesti dielakkan.
Proses penyembuhan juga dapat dipercepat dengan terapi manual dengan ahli fisioterapi. Terapi ubat dengan ubat penghilang rasa sakit melegakan gejala, tetapi biasanya tidak mempercepat prosesnya.

Sekiranya kerengsaan meniskus berlaku beberapa kali, risiko osteoartritis pada sendi lutut meningkat. Postur melegakan berterusan yang disebabkan oleh kesakitan juga boleh menyebabkan kepincangan di lutut dan pinggul. Dalam kes ini, doktor akan menasihati mereka yang terkenamesra lutut“Beralih ke sukan seperti berenang atau berbasikal.
Selepas fasa rehat, disarankan untuk melatih kumpulan otot tertentu untuk menstabilkan lutut dan dengan itu meniskus. Adalah lebih baik untuk mendapatkan bimbingan terlebih dahulu dari jurulatih kecergasan profesional atau ahli fisioterapi.

Diagnosis kerengsaan meniskal

Diagnosis kerengsaan meniskus harus selalu dibuat oleh doktor berpengetahuan dan tidak disediakan oleh orang yang berkenaan. Doktor sudah dapat melihat Sejarah perubatan (orang anamnese), iaitu kemungkinan berlakunya kemalangan, kegemukan atau sukan pilihan pesakit membuat kesimpulan penting.
Selanjutnya, beberapa mempunyai ujian klinikal terbukti, di mana doktor menimbulkan tekanan tambahan pada menisci melalui gerakan membalikkan dan membongkok yang disasarkan. Sekiranya ujian positif, ini menunjukkan a Meniskus rkerengsaan atau kecederaan turun.

Diagnosis pengimejan pada mulanya boleh menjadi konvensional roentgen digunakan. Ini ditunjukkan terutamanya ketika doktor mengalami kemalangan tidak termasuk kecederaan tulang mahu atau kira-kira satu arthrosis untuk menghakimi.
Walau bagaimanapun, kaedah pilihan untuk mendiagnosis kecederaan pada meniskus adalah ini MRI, di mana struktur dapat direpresentasikan dengan tepat. Kadang-kadang, apabila gejala berlanjutan dan pencitraan tidak memberikan hasil, a Arthroscopy (Jointoscopy) Memberi kejelasan.