Sakit otot

pengenalan

Hampir semua orang mungkin mengalami sakit otot pada suatu ketika. Ini disebabkan oleh fakta bahawa anda mempunyai lebih dari 650 otot di badan anda, yang tentunya boleh menyakitkan sesiapa sahaja.

Di samping itu, "sakit otot" (secara perubatan: myalgia) bukan sahaja disebabkan oleh proses patologi yang sebenarnya berlaku pada otot itu sendiri, tetapi juga oleh penyakit sendi, saraf, tulang dan dalam konteks pelbagai penyakit yang mendasari.

Sebilangan besar kesakitan otot agak tidak berbahaya, tidak menjadi perhatian besar, kecuali penderitaan individu, dan mudah dirawat. Bentuk biasa ini termasuk, misalnya, sakit otot, kekejangan otot, ketegangan atau rasa sakit berikutan kecederaan pada otot, seperti yang sering berlaku dalam sukan.

Temujanji dengan pakar ortopedik sukan?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya telah mengkhususkan diri dalam rawatan penyakit sukan untuk profesional dan atlet hobi.
Oleh itu, tumpuannya adalah pada penyakit otot, tendon dan sendi.

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Punca sakit otot

Sakit otot, dalam istilah perubatan juga Myalgia dipanggil, boleh mempunyai pelbagai sebab dan muncul dalam bentuk yang berbeza. Kesakitan otot kebanyakannya bersifat sementara dan tidak berbahaya, tetapi ada yang menunjukkan penyakit serius. Kesakitan otot, terutamanya yang kekal, oleh itu harus diperjelaskan secara perubatan. Kemungkinan penyebab sakit otot termasuk, misalnya, ketegangan pada otot kerana postur yang lemah atau kurang bersenam atau apa yang dikenali sebagai "sakit otot" setelah berlebihan. Kecederaan otot seperti regangan, serat otot yang koyak atau lebam akibat kemalangan sukan juga boleh mencetuskan sakit otot. Kekejangan yang menyakitkan, sebaliknya, dapat menunjukkan kekurangan nutrien.

Selain itu, jangkitan seperti jangkitan seperti selesema sederhana boleh menjadi penyebab sakit otot seluruh badan. Penyebab kesakitan otot yang serius termasuk penyakit otot degeneratif seperti Distrofi otot atau Myotonia. Beberapa penyakit reumatik dapat disertai dengan sakit otot, begitu juga dengan penyakit sistem saraf. Gangguan hormon juga boleh menyebabkan sakit otot. Di samping itu, beberapa ubat juga boleh menyebabkan sakit otot, terutama yang disebut statin (mis. Simvastatin), yang digunakan untuk tahap lipid darah tinggi. Juga Penisilin (antibiotik tertentu), ubat anti-Parkinson levodopa, ubat kardiovaskular, dan ubat lain boleh menyebabkan sakit otot sebagai kesan sampingan. Bahan seperti alkohol, amfetamin, kokain, heroin atau metadon juga kadang-kadang membawa kepada apa yang disebut myopati toksik. Di samping itu, penyakit sistem saraf pusat boleh mencetuskan sakit otot. Ini termasuk sklerosis berganda, sklerosis lateral amyotrophic dan penyakit Parkinson.

Oleh itu, sakit otot boleh menjadi gejala pelbagai penyakit dan perlu dijelaskan.

sakit

Sakit otot berlaku satu atau dua hari selepas aktiviti fizikal yang luar biasa atau besar, terutamanya jika tidak ada aktiviti fizikal untuk jangka masa yang panjang. Sekiranya otot terlalu banyak digunakan, air mata serat otot terkecil berlaku, yang tidak begitu teruk, tetapi kadang-kadang boleh menyakitkan. Selepas satu hingga dua hari lagi, otot yang sakit biasanya akan mereda tanpa rawatan.

Di sini anda boleh mendapatkan maklumat mengenai topik tersebut: Sakit seperti sakit otot - apa itu?

Kekejangan otot

Kekejangan otot pada dasarnya boleh berlaku pada otot mana pun, tetapi yang paling biasa adalah otot betis atau otot pergelangan kaki (di bahagian depan tulang kering).

Kekejangan disebabkan oleh metabolisme yang tidak seimbang pada otot yang bersangkutan, biasanya disebabkan oleh kekurangan magnesium.
Kesakitan di sini biasanya berlaku secara tiba-tiba dan disertai dengan pengerasan dan pengecutan otot yang sepadan. Kadang-kadang kekejangan dipicu oleh latihan fizikal, tetapi secara tradisional mereka cenderung berkembang pada waktu malam.
Sekiranya kekejangan otot, biasanya cukup untuk menegangkan otot yang terkena untuk menghilangkannya, jadi dalam keadaan kekejangan betis, misalnya, anda harus bangun dan mengambil beberapa langkah. Bekalan magnesium yang mencukupi dapat dipastikan sebagai langkah pencegahan.

Pada ketika ini anda juga harus menangani topik pengerasan otot, baca tentangnya: Apakah pengerasan otot?

Adakah hiperasiditas berperanan?

Pengasidan kronik badan boleh menyebabkan pelbagai aduan. Kesakitan dan kekejangan otot adalah kemungkinan gejala asidosis. Kerana perubahan nilai pH, penyerapan nutrien dari darah ke dalam otot berkurang. Akibatnya, otot kekurangan mineral penting seperti kalsium dan magnesium untuk berfungsi.

Melemahkan badan boleh berguna untuk menghilangkan sakit otot yang disebabkan oleh pengasidan.

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Diet berasaskan asid.

Ketegangan otot

Ketegangan otot (myogelosis) juga dikenali sebagai ketegangan otot. Ini kerana ketika otot tegang, otot atau kumpulan otot yang terjejas akan meningkatkan ketegangan otot dan dengan itu menjadi pendek dan sangat keras. Fenomena ini biasanya dapat dirasakan sebagai simpul dan tidak dapat dilonggarkan sepenuhnya walaupun mengurut.

Terdapat pelbagai sebab untuk ketegangan otot. Yang paling penting, terdapat kekurangan pergerakan dan postur tubuh yang buruk. Ini terutama menyebabkan sakit pada otot belakang, yang kadang-kadang boleh merebak ke kepala atau lengan. Pencetus lain untuk ketegangan otot adalah kecederaan, tekanan, pergerakan yang tidak betul, pemanasan yang tidak mencukupi sebelum aktiviti sukan atau ketidakseimbangan antara kumpulan otot yang bekerja secara antagonis.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Ini adalah kaedah terbaik untuk menyelesaikan pengerasan otot

Kecederaan otot

Kecederaan otot termasuk lebam, ketegangan dan air mata atau air mata pada otot.

• Untuk lebam (Kekecohan) ia berasal dari kekuatan luaran yang pendek dan ganas, misalnya pukulan, hentaman atau kejatuhan. Kesakitan itu akut dan kadang-kadang teruk. Sebilangan besar masa, terdapat juga lebam di kawasan yang sesuai.Nasib baik, lebam hampir selalu sembuh dalam masa yang singkat tanpa komplikasi.
• Ketegangan otot secara praktikal adalah peringkat awal serat otot yang pecah. Ketegangan disebabkan oleh otot yang terlalu meregang, yang berlaku, misalnya, ketika otot terlatih oleh gerakan tersentak secara tiba-tiba. Ini biasanya berlaku pada pergerakan permulaan dan berhenti, seperti yang berlaku terutama dalam sukan seperti bola sepak, badminton atau tenis. Kesakitan biasanya pendek dan sesak. Sekiranya ia berterusan lebih lama, seseorang mesti
• Pecah serat otot dapat difikirkan di mana otot-otot tidak hanya terlalu meregang dan jengkel, tetapi agak meregang sehingga beberapa serat otot benar-benar terkoyak.
  Baca juga artikel berikut: Serat otot lengan bawah yang terkoyak

• Apabila otot menangis, seluruh otot akan terpisah. Ini adalah keadaan yang lebih teruk dan harus dirawat oleh doktor.

Keradangan otot

Keradangan otot boleh disebabkan oleh sebab yang berbeza. Beberapa virus, seperti virus Coxsackie atau echovirus, bakteria (mis. Borrelia) dan parasit boleh mencetuskan keradangan otot. Kadang kala, tidak ada kuman yang dapat diasingkan dari keradangan yang ada. Kemudian sama ada penyakit autoimun (iaitu penyakit di mana sistem kekebalan tubuh sendiri melawan otot, misalnya dermatomiositis) atau penyakit dari kumpulan reumatik (mis., Polimyalgia rheumatica) dipersoalkan. Kadang-kadang keradangan otot juga dikesan pada penyakit saluran darah (vaskulitis).

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Keradangan otot

Sebab-sebab lain

Penyakit lain yang lebih jarang berlaku yang juga berkaitan dengan sakit otot termasuk: fibromyalgia (penyakit ini dicirikan oleh rasa sakit pada otot seluruh badan), Parkinson, distrofi otot (dari jenis Duchenne atau Becker, kedua-duanya adalah penyakit yang diwarisi yang disifatkan oleh kehilangan tisu otot yang lebih kurang), beberapa penyakit metabolik, gangguan keseimbangan hormon (contohnya penyakit kelenjar tiroid), sklerosis berganda (MS) atau penyakit sistem saraf periferal seperti sindrom Guillain-Barré.

Ramai orang juga mengadu sakit otot dalam konteks jangkitan seperti selesema. Selain itu, beberapa ubat boleh menyebabkan sakit otot sebagai kesan sampingan. Ini termasuk statin ubat penurun lipid darah. Di samping itu, pengambilan alkohol dan ubat lain yang berlebihan seperti heroin boleh menyebabkan sakit otot pada sesetengah orang. Toksin lain seperti strychnine juga boleh menyebabkan sakit otot.

Ubat dan sakit otot

Terdapat sejumlah ubat yang dapat menyebabkan sakit otot ketika diminum. Sekiranya pesakit mengalami sakit otot, dia harus berjumpa dengan doktor yang merawatnya untuk berusaha menyesuaikan terapi. Bersama dengan pesakit, doktor akan mempertimbangkan apakah persiapan lain dapat digunakan atau apakah perlu menghentikan terapi sekiranya terdapat batasan yang teruk. Menghentikan ubat harus selalu dibincangkan dengan doktor anda. Statin adalah antara ubat terpenting yang boleh mencetuskan sakit otot. Ini adalah ubat yang menurunkan kadar lipid darah, yang bermanfaat bagi pesakit dengan masalah kardiovaskular, sindrom metabolisme atau diabetes, serta faktor risiko lain, memainkan peranan penting dalam pencegahan strok atau serangan jantung.

Statin tidak boleh digabungkan dengan fibrate, kumpulan lain yang digunakan untuk merawat tahap lipid darah tinggi. Ini meningkatkan risiko untuk Miopati. Selanjutnya boleh juga Derivatif penisilin membawa kepada keradangan otot dan sakit otot. Antimistamin cimetidine, yang kadang-kadang digunakan untuk refluks, juga boleh menyebabkan sakit otot yang teruk. Kekejangan otot, sebaliknya, khas untuk ACTH, levodopa atau quinidine. Kerana mereka menyebabkan kekurangan kalium, diuretik dan julap juga boleh menyebabkan sakit otot. Akhirnya, alkohol, amfetamin, kokain, heroin, ekstasi atau metadon juga boleh menyebabkan sakit otot, dalam keadaan terburuk walaupun akut Rhabdomyolysis dengan kegagalan buah pinggang.

Ketahui semua mengenai topik di sini: Rhabdomyolysis.

Kesakitan otot dari statin

Statin adalah ubat penurun kolesterol yang biasa digunakan yang memberi kesan positif pada kadar lipid darah. Kesan sampingan ciri ubat ini adalah sakit otot. Selain kesakitan dan kekejangan otot yang tidak berbahaya, miopati serius, yang disebut "statin miopati", juga boleh dicetuskan. Penyakit otot ini boleh menyebabkan penguraian tisu otot yang berbahaya, yang dikenali sebagai rhabdomyolysis.
Rhabdomyolysis sering menyebabkan kegagalan buah pinggang akut dan boleh menyebabkan otot-otot jantung dan diafragma hancur, menjadikannya mengancam nyawa

Sekiranya sakit otot berkembang sebagai sebahagian daripada terapi statin, doktor keluarga mesti dimaklumkan dengan segera.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel ini: Simvastatin.

Bolehkah kortison mencetuskan sakit otot?

Terapi jangka panjang dengan kortison boleh menyebabkan banyak kesan sampingan. Kortison mendorong banyak proses metabolik yang merosot dalam badan, termasuk kerosakan tisu otot. Akibatnya, miopati dan atrofi otot, pembaziran otot, dapat berkembang. Semasa melakukan aktiviti fizikal, pembaziran otot boleh menyebabkan sakit otot dan kekejangan lebih cepat daripada pada orang yang sihat.

Oleh itu, sakit otot boleh menjadi akibat terapi jangka panjang dengan kortison.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Kesan sampingan kortison.

Mengapa anda mengalami sakit otot ketika anda menghidap selesema?

Tubuh kita melawan patogen semasa selesema dan melepaskan pelbagai bahan utusan, termasuk yang disebut prostaglandin.
Prostaglandin mempunyai kesan positif terhadap pertahanan terhadap patogen. Tetapi pada masa yang sama mereka merapatkan sel saraf dan mengurangkan kepekaan tubuh kita terhadap kesakitan. Hasilnya adalah bahawa hampir semua perkara menyakitkan mereka yang terkena.

Baca lebih lanjut mengenai topik di sini: Gejala selesema.

Sakit otot selepas gigitan serangga

Selepas gigitan serangga, mungkin terdapat tanda-tanda keradangan di kawasan gigitan, seperti kemerahan, bengkak, dan pemanasan. Oleh kerana serangga menyengat secara dangkal, sakit otot bukanlah gejala klasik setelah gigitan serangga. Sekiranya kawasannya sangat besar, anda dapat merasakan otot-otot di bawah terasa sakit, misalnya dari nyamuk eksotik yang baru tiba di Jerman.

Kutu dapat diabaikan dengan cepat dan meninggalkan kemerahan setelah gigitan yang menyerupai gigitan serangga biasa. Kutu boleh menyebarkan penyakit Lyme, penyakit yang menyebabkan sakit otot pada peringkat awal, antara lain. Sekiranya anda mengalami sakit otot setelah gigitan serangga yang nyata, penyakit Lyme harus dikesampingkan sebagai langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan akibat jangka panjang.

Ketahui lebih lanjut mengenai gambaran klinikal Penyakit Lyme.

Kesakitan otot semasa mengandung

Kehamilan mempengaruhi seluruh badan. Semasa rahim terus tumbuh dan badan bertambah berat, punggung harus membawa lebih banyak beban daripada sebelumnya. Kesannya, otot belakang juga tumbuh.
Sepanjang masa, wanita hamil sering mengalami sakit belakang, iaitu sakit otot di bahagian otot belakang. Sakit otot dan ketegangan otot adalah penyebab biasa sakit otot semasa kehamilan.

Kesakitan otot menopaus

Kesakitan otot, bersama dengan sakit sendi, adalah gejala biasa menopaus. Gejala ini mempengaruhi sehingga tujuh puluh peratus daripada semua wanita menopaus.
Punca kesakitan otot menopaus tidak difahami sepenuhnya; sebilangan saintis menggambarkan keadaan ini sebagai keausan yang biasa, sementara saintis lain mencadangkan ia berkaitan dengan penurunan kadar estrogen.

Kesakitan otot pada fibromyalgia

Fibromyalgia adalah sindrom kesakitan kronik yang biasa. Mereka yang menderita menderita sakit kronik, yang sangat teruk di bahagian otot dan tendon. Sebagai tambahan kepada titik tekanan yang menyakitkan, orang sakit sering mengalami mood murung, gangguan tidur, mulut kering dan gegaran.

Tidak ada terapi yang dapat menghilangkan sakit otot yang berkaitan dengan fibromyalgia. Unit sukan biasa, senaman relaksasi dan fisioterapi harus memberi kesan positif pada titik tekanan yang menyakitkan.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Fibromyalgia.

Bolehkah tekanan memainkan peranan?

Tekanan boleh memberi kesan negatif terhadap semua fungsi badan. Sakit belakang kronik, penyakit yang meluas di Jerman, sering dikaitkan dengan tekanan. Selain itu, tekanan sering menyebabkan ketegangan otot akibat postur badan yang lemah.
Ini bermaksud bahawa tekanan boleh menyebabkan sakit otot dengan pelbagai cara.

Baca lebih lanjut mengenai topik di sini: Akibat tekanan.

Apa kekurangan yang dapat ditunjukkan oleh sakit otot?

Kalsium dan magnesium adalah elektrolit penting dalam otot. Sekiranya terdapat kekurangan, sakit dan kekejangan otot akan berkembang. Vitamin B12 adalah vitamin penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dan oleh itu mesti mengambil makanan. Kekurangan vitamin B12 yang kuat boleh menyebabkan sakit otot di samping pelbagai aduan lain.
Selain itu, kekurangan vitamin D atau cahaya matahari yang tidak mencukupi juga dapat memicu sakit otot. Selanjutnya, sakit otot boleh berlaku akibat kekurangan zat besi yang ketara.

Lebih banyak maklumat mengenai topik tersebut Kekurangan vitamin B12 anda akan dapati di sini.

Kekurangan zat besi sebagai penyebab yang mungkin

Zat besi adalah unsur jejak penting yang perlu diserap oleh tubuh kita dengan makanan. Kekurangan zat besi membawa kepada anemia dan gejala seperti keletihan kronik dan kelalaian. Kekurangan zat besi kronik boleh menyebabkan sindrom keletihan kronik yang disebut myalgic encephalomyelitis. Selain gangguan ingatan, tidur dan konsentrasi, sindrom ini termasuk sakit otot yang ketara.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Kekurangan zat besi.

Simptom-simptom kesakitan otot

Bergantung pada penyebabnya, gejala yang menyertainya juga dapat berlipat ganda. Anda mesti disebut semasa temu duga perubatan untuk mengenal pasti dan merawat penyakit yang mendasari. Pada mulanya, sakit otot boleh berlaku di kawasan tertentu atau secara umum, iaitu di seluruh badan. Jangkitan, misalnya, dikaitkan dengan sakit otot seluruh badan, serta kelainan fizikal, kenaikan suhu atau demam, batuk, hidung berair, sakit kepala dan keluhan lain. Sekiranya berlaku ketegangan atau pengerasan tempatan, sakit otot juga dapat memancar ke kawasan lain (contohnya dari leher ke rahang atau bahu dan lengan) dan menyekat pergerakan.

Serat otot yang koyak boleh menyebabkan lebam dan bengkak, serta regangan dan lebam. Penyakit otot seperti distrofi otot boleh menyebabkan peningkatan pembaziran otot dan kehilangan kekuatan, penyakit reumatoid membawa kepada keluhan sendi di samping sakit otot dan penyakit sistem saraf disertai dengan pelbagai keluhan yang menyertainya, seperti wajah kaku dan gegaran pada penyakit Parkinson. Selain sakit otot, statin bahkan boleh mencetuskan disfungsi hati, seperti yang disebut Rhabdomyolysis, kerosakan serat otot.

Penyetempatan kesakitan otot

Sakit otot di paha

Kesakitan otot di paha boleh mempengaruhi bahagian yang berlainan dan kelihatan berbeza. Mereka boleh mempunyai pelbagai sebab dan mempengaruhi orang yang terkena tahap yang berbeza, dan mereka juga boleh bersifat sementara atau kronik. Perwatakan kesakitan berkisar dari kesakitan yang membosankan hingga menusuk, terhad secara tempatan atau memancar ke kawasan lain. Kesakitan otot biasanya disebabkan oleh kecederaan atau kemalangan sukan. Oleh itu, peristiwa trauma yang lalu dan berlakunya kemalangan dapat berguna dalam mendiagnosis sakit otot. Penyebab kesakitan otot yang paling biasa di paha termasuk otot yang ditarik, otot yang koyak, atau lebam. Sakit otot selepas berlebihan juga boleh menyebabkan sakit otot sementara.

Paha depan adalah dari Otot femoris quadrips berpendidikan. Ia adalah pemanjangan sendi lutut dan sangat penting dalam meluruskan badan. Pergerakan khas yang menyebabkan kecederaan pada otot dan dengan itu rasa sakit di paha depan adalah lutut yang tersentak, terutamanya semasa bersenam. Pesakit yang lebih tua khususnya boleh terjejas oleh apa yang disebut pecah tendon quadriceps, yang dapat berdebar dan juga dikaitkan dengan kesakitan yang teruk di paha depan. Kecederaan pada paha belakang jarang terjadi, biasanya juga berkaitan dengan senaman. Kumpulan otot di bahagian belakang paha bertanggungjawab untuk lenturan dan putaran di lutut. Sekiranya kecederaan berlaku, pergerakan ini disekat dengan menyakitkan.

Sakit paha luar berlaku apabila terdapat kecederaan pada plat tendon. Ini adalah kecederaan biasa bagi pelari yang mendedahkan diri mereka kepada tekanan yang berlebihan dan jangka masa panjang. Sekiranya berlaku kecederaan, aktiviti fizikal harus dihentikan segera dan berhenti sebentar selama beberapa minggu. Air mata dan serat khususnya dapat mengakibatkan proses penyembuhan yang panjang. Kesakitan otot di paha juga boleh menyebabkan sebab lain selain kecederaan sukan. Ini termasuk, misalnya, cakera herniated. Kesakitan boleh bergerak dari belakang ke paha dan menjejaskan seluruh kaki. Postur yang tidak betul dan pemuatan yang salah juga boleh menyebabkan sakit kronik di pinggul dan kaki. Kesakitan kronik di paha yang tidak dapat dijelaskan oleh kecederaan sukan harus dinilai dan dirawat oleh doktor.

Maklumat lanjut boleh didapati di sini: Sakit Paha

Sakit otot di bahagian belakang

Kesakitan otot di bahagian belakang biasanya disebabkan oleh ketegangan di leher, bahu dan punggung yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif dan postur yang buruk. Sakit belakang sering kronik dan boleh menjadi beban besar bagi mereka yang terjejas. Ketegangan dapat dicegah melalui latihan yang cukup dalam kehidupan seharian, latihan kekuatan aktif dan senaman regangan. Urut dan panas setempat juga boleh dijadikan terapi. Latihan relaksasi, meditasi dan pengurangan tekanan dalam kehidupan seharian juga dapat meringankan gejala, kerana sakit belakang kronik juga sering disebabkan oleh tekanan. Kesakitan otot di bahagian belakang juga berlaku dengan cakera herniated. Bergantung pada akar saraf yang terkena, rasa sakit dapat memancar ke kaki dan, lebih jarang, lengan dan mencetuskan aduan lain yang menyertainya seperti paresthesia. Sakit belakang juga boleh berlaku sementara dengan kecederaan otot seperti regangan. Terutama sakit kronik atau sakit belakang dengan gejala yang menyertainya harus diperjelaskan dan dirawat oleh doktor.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di sini: Sakit belakang

Sakit otot pada betis

Sakit betis boleh mempunyai pelbagai sebab, penyebab otot adalah yang paling biasa. Otot yang terkena adalah yang berkepala dua Otot gastrocnemius dan otot gumpalan. Kecederaan biasa termasuk lebam, regangan dan serat otot yang terkoyak akibat kemalangan sukan atau sakit otot selepas terlalu banyak tenaga. Ketegangan juga boleh menyebabkan sakit otot. Bergantung pada keparahan kecederaan, keparahan kesakitan boleh berbeza-beza; bagaimanapun, rehat yang ketat dalam sukan harus diperhatikan selama beberapa hari hingga minggu. Perasaan ketegangan yang menyakitkan di betis, yang disertai dengan kepanasan, penebalan dan perubahan warna pada bahagian ekstrem, mesti ditangani dengan serius. Ini adalah gejala amaran penting untuk apa yang disebut phlebothrombosis, penyumbatan vena di kawasan kaki bawah. Ini mesti dirawat lebih awal untuk mengelakkan emboli paru yang mengancam nyawa.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di sini: Sakit betis

Sakit otot di lengan

Kesakitan otot di lengan juga boleh mempunyai pelbagai sebab. Kecederaan otot dan sakit otot selepas berlebihan perlu disenaraikan lagi. Sekiranya berlaku kecederaan otot, anda mesti berehat sebentar dari melakukan senaman. Ketegangan di kawasan leher juga boleh menarik lengan dan mencetuskan sakit otot.Cakera hernia di tulang belakang serviks boleh menyebabkan rasa sakit yang memancar ke lengan. Selain itu, kebas atau kesemutan berlaku. Seorang doktor harus berunding dengan gejala yang menyertainya. Sekiranya sakit tiba-tiba dan teruk, terutama di lengan kiri, serangan jantung harus selalu dipertimbangkan. Selain sakit lengan dan dada, gejala lain seperti sesak nafas, loya, pening dan perasaan lemah boleh berlaku. Sekiranya terdapat sedikit pun petunjuk kemungkinan serangan jantung, doktor kecemasan mesti diberitahu dengan segera, kerana ini adalah keadaan darurat yang mengancam nyawa.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel ini: Sakit lengan atas

Doktor mana yang merawat sakit otot?

Sekiranya anda mengalami sakit otot, perkara pertama yang kami cadangkan adalah lawatan ke doktor anda. Sebagai titik penghubung dan penerusan, ini tetap diperlukan untuk mengeluarkan kemungkinan preskripsi untuk pakar. Sekiranya sakit otot, doktor keluarga harus mengadakan perbincangan terperinci dengan orang yang berkenaan dengan gejala tersebut dan melakukan pemeriksaan fizikal secara menyeluruh.

Bergantung pada apa yang disyaki oleh doktor keluarga penyebabnya atau jenis penyakit apa yang dia tolak, lawatan lebih lanjut ke pakar yang sesuai ditunjukkan. Rujukan kepada pakar neurologi, pakar bedah ortopedik atau reumatologi dibuat oleh doktor keluarga.

Diagnosis

The diagnosisPenyebab asas sakit otot dalam kes tertentu adalah mengenai penerangan terperinci mengenai gejala dan sejarah perubatan mungkin, sebab itulah a anamnesis terperinci oleh doktor sangat penting. Namun, jika ini tidak mencukupi, terdapat pelbagai pemeriksaan yang dapat dilakukan sebagai tambahan: pemeriksaan fizikal, analisis mengenai Kerja darah, prosedur pengimejan (Ultrasonik, MRI atau CT) atau jarang sekali Biopsi otot, di mana sampel tisu dapat diambil dari otot dan diperiksa dengan lebih teliti.

Terapi sakit otot

Terapi sakit otot bergantung kepada penyebabnya. Sekiranya terdapat aduan akut, biasanya tidak memerlukan rawatan sama sekali. Sekiranya kesakitan sangat teruk, anda hanya boleh menggunakan ubat penahan sakit, lebih baik daripada kumpulan ubat anti-radang (mis. Ibuprofen). Atau pilihan lain adalah menggunakan salap kuda ke bahagian badan yang terkena untuk menghilangkan rasa sakit. Di samping itu, otot harus dihindarkan dan mungkin disejukkan. Untuk kesakitan kronik jangka panjang, penenang otot juga boleh diberikan sebagai ubat.

Di samping itu, terapi elektro dan terapi saraf tersedia untuk rawatan. Selanjutnya, dalam kes seperti itu, penguatan otot jangka panjang melalui teknik fisioterapi atau relaksasi harus dicari. Penambahan haba (dalam bentuk kompres, kompres, sauna atau mandi) sering memberi kelegaan di sini. Di samping itu, aktiviti fizikal yang kerap (berbasikal atau berenang sangat sesuai) mempunyai kesan positif terhadap kesakitan dan juga dapat mencegah kesakitan baru.

Sudah tentu, jika sakit otot disebabkan oleh penyakit lain, adalah perlu untuk merawat penyakit itu dengan secukupnya untuk menghilangkan rasa sakit pada otot juga.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di:

• krim kesakitan proff®

Krim mana yang boleh membantu?

Terdapat pelbagai krim, gel, dan salap yang membantu melegakan kesakitan otot. Diclofenac dan ibuprofen adalah agen popular yang melegakan kesakitan dan mempunyai kesan anti-radang.
Gel sakit ThermaCare® mengandungi bahan aktif Felbinac, yang mempunyai kesan analgesik, anti-radang dan penyejukan. Terdapat juga krim herba untuk sakit otot, contohnya produk dengan arnica. Salap Perubatan Kuda, yang menyejukkan tisu yang menyakitkan, melancarkan peredaran darah dan dengan demikian mencapai lapisan otot yang lebih dalam, juga dicuba dan diuji.

Lebih banyak maklumat mengenai topik tersebut Gel kesakitan ThermaCare® anda akan dapati di sini.

Tempoh kesakitan otot

Kesakitan otot boleh menjadi akut atau kronik bergantung pada penyakit yang mendasari, dan juga bergantung pada rawatan perubatan. Sekiranya terdapat jangkitan sederhana, sakit seluruh badan dapat mendahului gejala yang menyertainya, tetapi sakit otot biasanya bersifat sementara. Sekiranya berlaku kecederaan, tahap kerosakan menentukan proses penyembuhan: sakit otot jarang berlaku selama beberapa hari, regangan menyakitkan selama beberapa hari hingga beberapa minggu, sementara air mata serat dapat menyebabkan ketidakselesaan untuk waktu yang lama. Ketegangan boleh disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, yang bersifat anatomi atau disebabkan oleh gaya hidup yang tidak menetap, dan oleh karenanya sering hanya dapat ditangani secara simptomatik. Penyakit kronik seperti degenerasi otot, penyakit reumatik dan penyakit neurologi boleh dikaitkan dengan sakit otot berterusan yang bahkan boleh bertambah buruk dari masa ke masa.