Sakit di pinggir luar kaki

takrif

Kesakitan di pinggir luar kaki adalah persepsi deria yang tidak menyenangkan yang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab.
Karakter kesakitan yang menyakitkan di pinggir luar kaki boleh menikam, membakar, menarik atau berdenyut, juga bergantung pada apa yang akhirnya menimbulkan rasa sakit.
Secara anatomi, pelbagai otot, tendon dan saraf berjalan di sepanjang pinggir luar kaki. Pada tulang, tulang masing-masing metatarsal kelima termasuk sendi yang menghubungkan tulang individu terletak di pinggir luar kaki.
Kesakitan lama di pinggir luar kaki tidak bersifat fisiologi dan mesti dijelaskan oleh doktor kerana kemungkinan penyebab yang memerlukan rawatan.

sebab-sebab

Punca kesakitan pada bahagian luar kaki boleh datang dari tulang kaki dan juga dari otot dan tendon.
Sebagai peraturan umum, bahagian luar kaki, termasuk tepi luar kaki, adalah kawasan yang menanggung berat badan kita setelah tumit dan bola kaki. Ketika berdiri atau berlari untuk waktu yang lama dan di bawah tekanan yang berat, oleh itu dapat difahami bahawa rasa sakit juga dapat timbul di pinggir luar kaki.
Kesakitan ini pada mulanya boleh timbul tanpa nilai penyakit lebih lanjut kerana tekanan yang begitu berat.
Sekiranya terdapat faktor-faktor yang tidak menguntungkan seperti postur kaki yang salah, kasut yang salah atau gerakan memutar yang lemah, gejala kesakitan dapat berkembang atau bertambah buruk dengan lebih cepat.

Selain pencetus khas ini, penyakit atau kecederaan seperti tendinitis lampiran, keradangan periosteum, ketegangan atau lebam dan patah tulang metatarsal juga boleh menyebabkan kesakitan.
Perkara di atas selalu merujuk kepada metatarsal kelima atau tendon otot yang melekat pada metatarsal kelima (Otot peroneus brevis).

Digitus Quintus Varus

Di sebalik istilah "Digitus quintus varus"Ada ketidaksejajaran jari kelingking. Kombinasi beberapa ketidaksejajaran boleh mengakibatkan jari kelima terperangkap di bawah atau di atas jari kaki keempat.

Sekiranya jari kaki berada di atas jari kaki keempat, namanya dapat digunakan sebagai "Digitus quintus varus superductus", Dalam hal sub-penyimpanan sebagai"Digitus quintus varus infraductus“.

Kecacatan kaki gabungan merangkumi lenturan kuat pada sendi dua jari kaki, lebih tepat pada jarak proksimal dan distal Sendi intermetatarsal (Latin tarsus = tulang kaki), serta pergeseran lateral ke dalam (Penambahan) dan putaran keluar serentak (Supinasi).

Selain sakit di pinggir luar kaki depan, perkembangan jagung yang berkaitan dengan tekanan dapat terjadi, yang memperburuk gejala kesakitan.
Terutama ketika memakai kasut, rasa sakit dapat diproyeksikan ke seluruh bahagian luar kaki.

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kes, penyebab ketidakselesaan kaki tidak dapat diketahui pada mulanya.
Oleh itu, rawatan kaki (mis. Tendonitis Achilles, tumit tumit, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai penyakit kaki.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Penyisipan tendinitis tendon otot peroneus brevis

Tendonitis bermaksud tendinitis. Daripada Otot peroneus brevis tendonnya melekat pada tulang metatarsal kelima, sehingga keradangan tendon lampiran dapat terjadi di sana.
Penyebabnya sering berlaku terlalu banyak dan memakai kasut yang salah. Sebagai peraturan, kasut terlalu ketat, yang menyebabkan ketegangan pada otot tidak betul. Dengan beban yang tidak betul, otot, dan otot Otot peroneus brevis, dengan hasil kerengsaan tendon, secara tidak fisiologis lebih tertekan.

Kesakitan tendinitis lampiran terutama dilokalisasikan pada bahagian bawah kaki bawah dan kemudian memancar di sepanjang pinggir luar kaki ke kaki.
Reaksi keradangan yang khas juga disertai dengan pembengkakan, kemerahan dan pemanasan.
Dalam kes yang teruk, pembengkakan tendon peroneus brevis bahkan dapat memampatkan tisu saraf di sekitarnya, sehingga gangguan deria dan sensasi kesemutan juga dapat terjadi.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Keradangan tendon peroneal

Periosteum metatarsal kelima

Istilah perubatan untuk periosteum adalah Periostitis.
Periostitis adalah keradangan pada kulit tulang luar, yang bertanggungjawab untuk pemakanan dan keupayaan regenerasi tulang masing-masing.

Tulang kaki, terutama metatarsal, adalah tempat manifestasi khas untuk periosteum radang.
Tulang metatarsal kelima sering terkena periostitis kerana tekanan berlebihan yang disebabkan oleh joging terlalu kuat atau untuk jangka masa yang panjang dengan kasut yang salah dan kecacatan kaki yang ada. Bahkan setiap penyebab yang disebutkan dapat memprovokasi radang itu sendiri.

Penyebab periosteum yang jarang berlaku adalah jangkitan bakteria. Prasyarat di sini ialah bakteria dapat meresap ke sekitar periosteum melalui kawasan terbuka, misalnya lelasan dalam.

Gejala utama keradangan periosteum adalah sakit pada tulang metatarsal kelima, iaitu sakit di pinggir luar kaki. Selain sakit pada tulang metatarsal kelima, mereka yang terkena juga mengadu gejala lain yang biasa terjadi pada keradangan, seperti bengkak, kemerahan dan pemanasan.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini: Keradangan periosteum

Gejala bersamaan

Kesakitan di pinggir luar kaki jarang berlaku tanpa gejala lain. Aduan tambahan dapat dijelaskan bergantung pada apa yang menyebabkan kesakitan.
Dalam kes periosteum radang metatarsal kelima, gejala klasik reaksi keradangan berlaku selain rasa sakit di pinggir luar kaki, iaitu bengkak, kemerahan atau pemanasan.

Kesakitan di pinggir luar kaki juga boleh disebabkan oleh osteoartritis pada sendi jari kaki. Oleh kerana bentuk osteoartritis ini membawa kesakitan yang teruk dan pergerakan yang terhad dan pergerakan kaki dapat dianggap sangat tidak selesa, mereka yang terjejas mengubah corak bergulir mereka.
Gulungan yang kurang menyakitkan kemudian disukai di pinggir luar kaki, yang merupakan alternatif yang baik sehingga titik waktu tertentu. Walau bagaimanapun, akhirnya, rasa sakit di pinggir luar kaki berkembang dalam jangka masa panjang.

Sekiranya alasan kesakitan di pinggir luar kaki adalah apa yang disebut "bola penjahit" yang ada, iaitu tulang yang menonjol di kepala metatarsal kelima di bahagian luar kaki, sakit tekanan yang teruk, tetapi juga kerengsaan bursa boleh terjadi pada ketika ini.

Fraktur tulang metatarsal kelima mengakibatkan kebanyakan kes gejala yang terdiri daripada sakit pada titik patah yang sesuai atau juga di pinggir luar kaki, bengkak dan lebam.
Sekiranya saraf telah rosak akibat patah, ia boleh menyebabkan sedikit gangguan kepekaan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Keretakan metatarsal kelima

diagnosis

Doktor yang hadir harus terlebih dahulu mengambil sejarah perubatan terperinci dengan orang yang berkenaan. Ia boleh ditanya sama ada terdapat postur yang salah atau salah letak lutut dan / atau kaki.
Di samping itu, harus ditanya berapa banyak tekanan kaki dalam bentuk sukan biasa dan intensif atau berdiri lama.
Kasut yang dipakai juga boleh dinilai.

Dalam pemeriksaan klinikal berikutnya, penting untuk mengenal pasti ketidakseimbangan dan menggambarkan kesakitan dengan lebih terperinci. Ia diperiksa sama ada kesakitan menyekat pergerakan dan bergantung pada pergerakan.
Di samping itu, mengimbas tepi luar kaki ditunjukkan untuk dapat mengenal pasti kawasan yang mungkin menyakitkan.
Ini dapat digunakan untuk membuat penilaian awal sama ada terdapat kecederaan pada bahagian otot atau tendin atau adakah tulang metatarsus kelima juga terjejas.
Di samping itu, diagnosis visual boleh dibuat sekiranya keadaan postur yang sangat buruk.
Sekiranya disyaki rehat, berguna untuk mengambil sinar-X. Selain patah tulang, dislokasi (dislokasi) atau secara amnya sebarang penyelarasan pergelangan kaki dapat dikesan. MRI hanya diperlukan dalam kes yang luar biasa.

rawatan

Kesakitan di pinggir luar kaki dapat diatasi dengan ubat. Ubat-ubatan dari kumpulan bahan NSAID ("ubat anti-radang bukan steroid"), yang antara lain mempunyai rasa sakit dan melegakan keradangan, sesuai di sini.
Terapi selanjutnya dirancang secara individu bergantung kepada pencetus kesakitan.
Sekiranya terdapat ketegangan atau ketegangan otot di kawasan pinggir luar kaki, urut ringan dan terapi sakit tempatan dalam bentuk salap sakit seperti bantuan Voltaren®.

Sekiranya terdapat radang pada tendon, ubat rumah yang mudah, iaitu komark quark, dapat mengurangkan keradangan dan dengan itu dapat menghilangkan rasa sakit di pinggir luar kaki.

Sekiranya bukan tendon tetapi periosteum metatarsal kelima yang meradang, penolakan sukan segera dengan gerakan dan gerakan kaki ditunjukkan.

Rawatan khas digitus quintus varus sebagai pencetus kesakitan pada bahagian luar kaki di kaki depan boleh menjadi konservatif dalam bentuk fisioterapi dan "bedding lembut" jari kaki. Juga berguna untuk memakai kasut yang lebih optimum dan mengembalikan jari kaki ke kedudukan yang betul dengan sedikit tarikan.
Sekiranya simptomnya teruk, pembedahan pada tendon dan tulang perlu dilakukan.

Arthrosis sendi metacarpal sebagai pencetus kesakitan di pinggir luar kaki dirawat dengan sol pada peringkat awal. Operasi kemudian dapat dilakukan untuk mengoptimumkan pergerakan dan mengurangkan kesakitan dengan membuang tisu tulang sambil memelihara sendi.
Pada peringkat lanjutan, yang akhirnya menimbulkan rasa sakit di pinggir luar kaki melalui gerakan memutar yang salah, sendi tidak lagi dapat dipelihara, tetapi mesti dikeraskan secara pembedahan.

Apa yang disebut "bola penjahit", yang menyebabkan rasa sakit di pinggir luar kaki, juga mesti dirawat secara pembedahan dalam bentuk menghilangkan tonjolan tulang.

Fraktur pada metatarsal kelima memerlukan pelemparan plaster atau operasi.

Secara amnya, mengikat dan memakai pembalut sebagai langkah konservatif untuk banyak sebab sangat popular dalam perubatan semasa. Memakai insole juga dapat mengimbangi ketidakseimbangan yang menyebabkan rasa sakit di pinggir luar kaki.

Tempoh

Tempoh kesakitan di pinggir luar kaki berbeza secara individu bergantung kepada penyebabnya. Penyebab yang tidak berbahaya seperti ketegangan yang berlebihan akan sembuh dengan cepat dalam beberapa hari jika kaki dilindungi.
Memakai kasut yang sesuai dan membetulkan ketidakseimbangan dengan sol juga menyebabkan pengurangan kesakitan yang cepat dan jangka panjang.
Keradangan tendon lampiran, sebaliknya, boleh berlanjutan dan berlarutan.
Keradangan periosteum hanya akan berulang setelah beberapa minggu atau bulan walaupun menjalani terapi.

Selepas pembedahan, kaki biasanya tidak bergerak dan dilindungi, yang bermaksud memakai kasut lega selama beberapa minggu. Pelakon juga harus dipakai selama 6-8 minggu.