Pening ketika berdiri

takrif

Bangun secara tiba-tiba dari posisi duduk atau berbaring boleh membuat anda merasa pening atau pingsan. Ini disebabkan oleh pengurangan aliran darah jangka pendek ke otak yang disebabkan oleh tenggelamnya darah ke urat kaki dan penurunan tekanan darah yang dihasilkan. Terdapat pelbagai jenis vertigo, termasuk vertigo dan vertigo.

Bentuk vertigo apa yang ada?

Pening boleh dibahagikan kepada beberapa bentuk. Ini adalah yang paling biasa:

• Serang pening
• Penipuan berterusan
• Pening dengan masalah pendengaran
• Vertigo
• Vertigo kedudukan
• Mengantuk

Tenggelamnya darah ke urat kaki dan tekanan darah rendah yang dihasilkan adalah perkara biasa apabila mengubah kedudukan. Walau bagaimanapun, ini harus mencetuskan reaksi dalam tubuh yang menyebabkan peningkatan aktiviti sistem saraf autonomi, lebih tepatnya sistem saraf simpatik.

Ini memastikan penurunan tekanan darah dibendung. Di samping itu, degupan jantung meningkat sehingga organ-organ terus mendapat bekalan darah yang mencukupi. Namun, jika tubuh tidak bertindak balas dengan cukup, tekanan darah rendah dapat mencetuskan gejala. Gejalanya adalah pening, berdering di telinga atau menjadi hitam di depan mata. Sekiranya ini berlaku, ia disebut disregulasi ortostatik.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Pening dari tekanan darah rendah seperti Gejala tekanan darah rendah

Mengiringi gejala pening ketika berdiri

Hampir semua orang mengetahuinya dan sudah mengalaminya: bangun secara tiba-tiba dari posisi berbaring atau duduk membuat anda pening. Pening sering disertai dengan penghitaman mata atau kerlipan mata.

Gejala-gejala ini khas dari apa yang dikenali sebagai "pusing ortostatik", yang disebabkan oleh penurunan tekanan darah secara tiba-tiba ketika mengubah kedudukan. Dengan bangun dengan cepat, darah meresap ke kaki dan tidak dapat diangkut dari sana kembali ke jantung dengan cukup cepat untuk melawan graviti. Akibatnya, tekanan darah turun dengan cepat dan otak menerima oksigen terlalu sedikit untuk waktu yang singkat.

Untuk mengimbangi penurunan tekanan darah, jantung berdegup lebih cepat dan mereka yang terkena berdebar-debar. Ia juga mengaktifkan sistem saraf simpatik. Sistem simpatik membuat badan waspada dan, dengan menyempitkan saluran darah, memastikan tekanan darah meningkat lagi. Tanda khas penurunan peredaran darah adalah berpeluh dan berdering di telinga.
Dalam kes yang jarang berlaku, penurunan tekanan darah yang sangat tajam juga dapat menyebabkan mantra pengsan singkat (sinkop).

Baca juga:

• Gejala tekanan darah rendah
• Lumba hati

Punca pening ketika berdiri

Pening ketika berdiri boleh mempunyai sebab yang berbeza, tetapi situasi di mana ia berlaku juga penting untuk dipertimbangkan. Berikut ini anda akan mendapat senarai pelbagai situasi dan sebab-sebab yang paling biasa untuk pening.

• Pening ketika membongkok
• Pening satu sisi
• Pening dengan mata tertutup
• Pening di atas katil
• Pening ketika berdiri semasa kehamilan

Pening ketika membongkok

Terdapat pelbagai sebab di sebalik pening ketika berhenti. Atas sebab ini, penting untuk melihat dengan tepat bagaimana vertigo itu muncul dan kapan ia terjadi.

Sekiranya gejala pening tidak dapat dilihat ketika membongkok, tetapi ketika berjalan, penyebabnya mungkin berlaku pada sistem kardiovaskular. Lebih tepatnya, terdapat gangguan pengaturan tekanan darah di mana terdapat pening ketika berdiri atau berdiri dari posisi berbaring atau tertunduk ke posisi tegak akibat penurunan tekanan darah.
Penurunan tekanan darah ini terutama dirasakan di kawasan kepala, yaitu juga di otak, yang kemudian dianggap sebagai pening. Dari segi teknikal, ini dikenali sebagai tindak balas ortostasis. Sebaliknya, jika pening benar-benar berlaku ketika membongkok, mungkin ada yang jinak (jinak) Vertigo kedudukan.

Saluran separuh bulatan telinga dalam memainkan peranan penting dalam fungsi keseimbangan akal kita yang betul. Dalam hal ini, ketika kepala bergerak, cairan dipercepat, yang kemudian membentuk membran dengan kristal mikroskopik (Otolit) diaktifkan.

Sekiranya bahagian-bahagian kristal ini terlepas, mereka dapat menyumbat kanal separuh bulatan dan menyebabkan vertigo kedudukan jinak. Khas untuk ini adalah serangan vertigo yang pendek dan ganas, yang berlaku terutama ketika berpusing ketika berbaring, tetapi juga ketika duduk, melihat ke atas dan membuat pergerakan kepala yang cepat secara umum. Anda juga mungkin pening ketika berbaring.

Serangan biasanya berlangsung sekitar 20 hingga 45 saat dan menampakkan diri sebagai vertigo; selari dengan ini, mual dan muntah boleh berlaku. Walau bagaimanapun, gejala lain seperti penglihatan berganda, deringan di telinga dan gangguan pendengaran tidak berlaku. Vertigo kedudukan jinak didiagnosis oleh doktor menggunakan sampel kedudukan. Dalam kes ini, kepala pesakit dengan cepat dipusingkan ke satu sisi, sehingga vertigo dapat dihasilkan semula.

Nasib baik, jika ia adalah vertigo kedudukan jinak, vertigo ketika berdiri dapat dirawat dengan baik dan cepat. Untuk tujuan ini, doktor melakukan manuver penentududukan khas, dengan mana kristal terlepas dilepaskan dan saluran separuh bulatan menjadi bebas lagi.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

• Pening ketika membongkok

Pening di sebelah kiri atau kanan

Pening boleh mempunyai banyak sebab. Untuk dapat membuat diagnosis yang tepat, oleh itu penting untuk menyelidiki secara mendalam gejala vertigo.
Penting untuk diperhatikan jika vertigo berlaku hanya di satu sisi, atau jika vertigo berpusing ke arah tertentu. Diagnosis disyaki jinak (jinakPusing pusing, yang dalam keadaan tetap berdiri di dalam bilik dengan pening, memantapkan hasilnya.

Vertigo kedudukan jinak disebabkan oleh saluran separuh bulatan telinga dalam, yang membentuk organ keseimbangan. Mereka mengandungi kristal mikroskopik (Otolit), yang melekat pada membran. Sekiranya sebilangan kristal ini diletupkan, ia dapat menyumbat kanal separuh bulatan dan dengan demikian mencetuskan vertigo kedudukan jinak. Ini berlaku terutamanya dengan pergerakan kepala yang cepat dan perubahan kedudukan (misalnya berdiri) dan boleh disertai dengan loya. Serangan pening biasanya berlangsung sekitar 30 saat. Rawatan cepat dan tidak rumit oleh doktor yang melakukan manuver kedudukan khas.

Pening dengan mata tertutup

Terdapat pelbagai kriteria untuk mengklasifikasikan pening ketika berdiri. Pening secara kasar dapat diubah menjadi sistematik (diarahkan) dan tidak sistematik (tidak diarahkan) Pening. ´
Yang terakhir sering disebabkan oleh masalah peredaran darah atau kesan sampingan ubat-ubatan, sedangkan yang pertama biasanya disebabkan oleh penyakit organ keseimbangan di telinga dalam atau laluannya ke dan di otak.
Pening sistematik dapat hadir dalam pelbagai bentuk. Ini termasuk kedua-dua vertigo, yang terasa seperti mengendarai korsel, dan juga vertigo seperti ketika menaiki kapal, atau vertigo, di mana orang yang bersangkutan mempunyai perasaan mengemudi lif. Ciri pening sistematik adalah bahawa ia berlaku tidak berubah ketika mata ditutup.
Penyebab pening sistematik yang paling biasa adalah pening kedudukan jinak. Gambar klinikal lain yang mungkin menyebabkan pening sistematik adalah penyakit Menière dan neuritis vestibular. Penyakit otak, seperti gangguan peredaran darah, jarang menjadi penyebab pening ketika mata ditutup.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Pusing yang berkaitan dengan mata

Pening di atas katil

Ciri khas untuk gambaran klinikal jinak (jinakVertigo kedudukan paroxysmal adalah vertigo yang berlaku ketika kepala bergerak lebih kurang dengan cepat. Ini boleh menyebabkan pening ketika bangun dari posisi membungkuk, ketika berdiri dari posisi berbaring atau hanya berbaring di tempat tidur. Ini menyebabkan serangan pening yang berlangsung antara 20 hingga 45 saat dan boleh disertai dengan loya atau muntah. Lazimnya orang yang berkenaan dapat menamakan arah tertentu di mana vertigo berpusing.

Penyebab vertigo kedudukan jinak terletak pada penyumbatan salah satu saluran separuh bulatan telinga dalam. Lengkungan berisi cecair ini adalah bahagian penting dari rasa keseimbangan kita. Mereka mengandungi membran di mana kristal (Otolit) bertanggungjawab. Sekiranya salah satu kristal ini pecah, ia dapat menyekat saluran separuh bulatan dan menyebabkan gejala vertigo. Rawatan biasanya dapat dilakukan dengan cepat dan mudah oleh doktor pakar.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Pening pada waktu pagi

Pening ketika berdiri semasa kehamilan

Kehamilan boleh memberi banyak tekanan pada badan. Sebagai tambahan kepada tubuh anak itu sendiri, tubuh anak itu sekarang juga harus dibekalkan dengan nutrien dan oksigen.
Ini bermaksud bahawa aliran darah harus menyesuaikan diri dengan peredaran yang semakin besar. Pening ketika berdiri boleh terjadi akibat turun naik tekanan darah dengan penurunan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pening. Terutama jika anda bangun dengan cepat dan tiba-tiba. Perkara ini jarang berbahaya, tetapi boleh menyebabkan jatuh dan oleh itu tidak boleh dipandang ringan.

Berolahraga secara teratur, misalnya, dapat membantu untuk mencegah sebahagiannya penurunan tekanan darah ini. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh terlalu banyak bersukan; Amat penting untuk merancang waktu rehat yang cukup. Mandi bergantian dan mandi Kneipp dengan air sejuk juga boleh membantu, kerana ini merangsang tekanan darah. Pastikan juga bahawa anda selalu minum dan makan secukupnya untuk mencegah hipoglikemia. Juga, lakukan aktiviti biasa anda dengan lebih tenang daripada biasa; elakkan dari bangun dari tidur atau duduk terlalu cepat.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Pening semasa mengandung

Punca pening lain semasa berdiri

Sebagai peraturan, pening ketika berdiri adalah idiopatik, iaitu, ia berlaku tanpa sebab yang diketahui. Ia terutama mempengaruhi wanita muda dan orang kurus dengan anggota badan yang kurus dan panjang. Walau bagaimanapun, pening ketika bangun juga disebabkan oleh pelbagai penyakit yang mendasari.

• Kekurangan injap vena
• diabetes
• Penurunan jumlah darah yang beredar (hipovolaemia)
• Kesan sampingan ubat
• Disregulasi ortostatik
• Penyakit jantung

Kekurangan injap vena

Injap vena di urat, yang memastikan bahawa darah mengalir kembali ke jantung melawan graviti, boleh dirosakkan oleh vena varikos atau trombosis yang sudah habis.
Akibat kerosakan ini, mereka tidak lagi dapat mengatasi penyerapan darah ke urat kaki dengan cara yang sesuai dan pengembalian darah ke jantung tidak lagi seefisien.

Baca juga: Kekurangan vena

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus juga boleh disebabkan oleh kerosakan saraf (Neuropati) menyebabkan pening, kerana kerosakan saraf menyebabkan reaksi tubuh terhadap tenggelamnya darah tidak lagi memberi kesan.

Baca lebih lanjut mengenai hubungan antara diabetes dan pening: Diabetes mellitus

Apa ubat yang boleh menyebabkan pening?

Selalunya berlaku dengan ubat-ubatan seperti tablet air (diuretik), ubat antihipertensi (Ubat antihipertensidan ubat vasodilator (Vasodilator) pening sebagai kesan sampingan.

Disregulasi ortostatik

Dua gambar klinikal yang paling penting yang berkaitan dengan pening ketika berdiri adalah vertigo kedudukan jinak dan apa yang disebut disregulasi ortostatik.

Yang terakhir adalah hasil dari bangun terlalu cepat dari posisi berbaring atau duduk. Akibatnya, hampir setengah liter darah meresap ke dalam urat kaki. Biasanya ini dikompensasi oleh penyempitan saluran darah dan peningkatan kadar denyutan jantung.
Dalam disregulasi ortostatik, bagaimanapun, terdapat gangguan tekanan darah, sehingga otak tidak cukup dibekalkan dengan darah untuk sesaat. Ini kemudian menampakkan diri dalam bentuk pening.

Vertigo kedudukan jinak, sebaliknya, mempunyai penyebabnya di saluran separuh bulatan yang berisi cecair dari telinga dalam. Ini dilengkapi dengan membran di mana kristal mikroskopik (Otolit) duduk. Sekiranya bahagian-bahagian kristal ini terlepas, mereka dapat menyekat saluran separuh bulatan dan dengan demikian mencetuskan gejala vertigo, lebih tepatnya vertigo. Ini biasanya berlaku secara kejang dengan pergerakan kepala yang tiba-tiba, misalnya ketika berbaring di tempat tidur, dan berlangsung selama kira-kira 30 saat. Ia boleh disertai dengan loya dan muntah.

Kekurangan zat besi

Kadang-kadang pening ketika berdiri juga disebabkan oleh kekurangan zat besi. Mereka yang terjejas sering merasa letih, keletihan dan sakit kepala. Biasanya wanita muda terjejas.

Terutama jika pening berlaku sangat kerap setelah bangun tidur, doktor harus menjelaskan sama ada terdapat kekurangan zat besi. Zat besi diperlukan untuk pengangkutan oksigen dalam sel darah merah. Kekurangan menyebabkan bilangan sel darah merah di dalam badan menurun dan tidak ada cukup oksigen yang tersedia. Ini menyebabkan bekalan oksigen ke otak tidak mencukupi, yang sangat ketara ketika anda bangun dengan cepat dengan penurunan tekanan darah.

Anda juga boleh mengetahui lebih lanjut di: Kekurangan zat besi

Terapi untuk pening ketika berdiri

Biasanya tidak ada terapi yang perlu dipertimbangkan jika tekanan darah terlalu rendah. Anda boleh mengatasinya dengan langkah-langkah sederhana dan dengan itu juga memberi kesan positif kepada pening ketika bangun tidur. Anda boleh melakukan perkara berikut dengan mudah:

• perlahan dan berhati-hati meluruskan badan dari posisi duduk atau berbaring
• penghidratan yang mencukupi
• Pancuran bergantian
• Memakai stoking mampatan
• senaman yang mencukupi
• peningkatan pengambilan garam untuk meningkatkan tekanan darah

Untuk maklumat lebih lanjut, lihat: Ubat rumah untuk pening

Hanya dalam kes yang serius, doktor harus menetapkan terapi ubat. Dadah yang menyekat saluran darah dipertimbangkan di sini (Vasokonstriktoratau yang mengaktifkan sistem saraf autonomi, iaitu sistem saraf simpatik (simpatomimetik).

Sekiranya vertigo menyebabkan tidak sedarkan diri (sinkop) ketika berdiri, kaki harus segera dipasang. Maka disarankan berjumpa doktor. Sekiranya perlu, doktor boleh memberi ubat yang boleh diambil sekiranya gejala berulang, sehingga hilangnya kesedaran yang baru (sinkop) dapat dicegah. Sebagai peraturan, ini adalah simpatomimetik yang disebut, yang merangsang sistem saraf vegetatif.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Pening dan kemungkinan langkah-langkah terapi,

Apa yang boleh anda lakukan untuk pening ketika bangun tidur?

Cara merawat pening ketika berdiri sangat bergantung kepada penyebabnya.
Jadi apa yang perlu dibuat Pelbagai latihan untuk rasa keseimbangan sebahagiannya dapat memperbaiki gejala pening. Sekiranya anda mempunyai tekanan darah rendah, berolahraga dapat memperbaiki gejala anda atau sekurang-kurangnya belajar menangani tekanan darah rendah anda.
Oleh kerana banyak penyebab pening yang kerap berlaku sukar atau mustahil untuk diubati sendiri, persoalan pertama yang sering timbul adalah ketika berjumpa doktor. Beberapa tanda dan gejala akan mendorong anda untuk mendapatkan nasihat doktor.

Ini termasuk, sebagai contoh, jika pening berlaku secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas. Terutama jika ini berlaku secara berkala atau jika pening berterusan untuk masa yang lama, ini adalah amaran serius.
Sekiranya pening berlaku bukan hanya ketika berdiri, tetapi juga dengan pergerakan kepala secara tiba-tiba, ini menunjukkan vertigo kedudukan jinak. Perkara ini dapat dirawat oleh doktor dengan mudah. Walaupun gejala seperti sakit kepala, sakit telinga, deringan di telinga, mengantuk dan demam berlaku selain pening, doktor mesti mendapatkan nasihat.
Gejala vertigo berterusan yang berlaku bersamaan dengan otitis media, selesema, demam merah atau penyakit berjangkit lain juga dapat dilihat.

Prognosis sekiranya pudar ketika berdiri

Pening ketika berdiri dan tekanan darah rendah biasanya tidak berbahaya, tetapi dapat mengurangkan kualiti hidup dengan ketara. Namun, seseorang harus sedar bahawa tekanan darah rendah bermanfaat, kerana ia tidak terlalu menekankan saluran darah dan pesakit tidak menderita penyakit kardiovaskular sesering mungkin.

Sekiranya pening ketika berdiri disebabkan oleh penyakit yang mendasari, prognosis ditentukan oleh penyakit yang mendasari.

Diagnosis pening semasa berdiri

Pada awalnya, perbincangan doktor-pesakit dan pemeriksaan fizikal umum sangat penting.
Di sini doktor boleh membincangkan sama ada terdapat penyebab organik untuk gejala tersebut, sama ada terdapat kesan sampingan ubat atau adakah pening ketika berdiri adalah idiopatik. Pemeriksaan fizikal dapat memberikan petunjuk awal mengenai penyakit yang ada.

Doktor juga boleh melakukan ujian tertentu.

• Ujian Schellong: berulang kali mengukur tekanan darah dan nadi. Pada mulanya pengukuran diambil dalam masa 10 minit sambil berbaring, kemudian pengukuran diambil sambil berdiri.
• Pemeriksaan meja condong: Di sini, pesakit diikat ke meja bergerak. Pertama, pesakit tetap dalam keadaan berbaring selama 20 minit. Tekanan darah dan nadi dipantau secara berterusan. Meja kemudian dimiringkan sehingga pesakit tegak.

Dalam ujian ini, tekanan darah sistolik (nilai pertama) dapat turun hingga 20 mm Hg setelah berdiri, tekanan darah diastolik (nilai kedua) hingga 10 mm Hg.Selain itu, nadi pada umumnya harus sedikit meningkat.

Dalam kursus selanjutnya, berguna untuk melakukan pengukuran tekanan darah 24 jam untuk mencatat perjalanan tekanan darah setiap hari. Monitor tekanan darah yang digunakan mudah dibawa bersama anda pada siang hari dan tidak membawa kepada sekatan. Selain itu, kegiatan yang diselesaikan harus dicatat dalam buku harian kecil agar dapat menjalin hubungan antara tekanan darah dan pekerjaan.

Tempoh pening semasa berdiri

Dalam kebanyakan kes, permulaan pening setelah bangun adalah reaksi tubuh yang sama sekali tidak berbahaya terhadap perubahan kedudukan dan bukan penyebab kecemasan. Gejala biasanya hilang dalam masa yang singkat dan tidak bertahan lebih dari beberapa saat hingga beberapa minit.

Sekiranya pening berterusan atau kerap berlaku, anda mesti berjumpa doktor.