Keradangan Otot Jantung Dari Senaman - Seberapa Berbahaya?

pengenalan

Miokarditis (Miokarditis) boleh timbul dari pelbagai sebab. Sekiranya disebabkan oleh patogen virus atau bakteria, terdapat peningkatan risiko serangan jantung dan kematian secara mendadak akibat penyakit ini dengan usaha fizikal. Hampir 5% kematian jantung secara tiba-tiba berlaku berdasarkan jangkitan virus yang diseret! Atas sebab ini, rehat fizikal harus diambil ketika miokarditis disebabkan virus didiagnosis.

Perkembangan miokarditis

Dapat dilihat bahawa terdapat kejadian miokarditis yang jauh lebih tinggi semasa musim sejuk. Ini kerana dalam tempoh ini terdapat peningkatan risiko dijangkiti virus selesema. Di satu pihak, virus ini mencetuskan simptom khas selesema atau selesema, seperti demam, keletihan dan keletihan, sakit sendi dan anggota badan dan mungkin batuk dan / atau hidung berair. Sebagai peraturan, penyakit ini sembuh tanpa komplikasi. Namun, jika seseorang yang terkena melakukan terlalu banyak fizikal, iaitu melakukan banyak sukan, maka ada kemungkinan virus tersebut dapat merebak di dalam badan. Dalam kes yang paling teruk, virus menyerang otot jantung dan merosakkannya, yang menyebabkan keradangan otot jantung.

Baca juga topik kami: Bersenam untuk batuk

Dalam kes ini, sistem kekebalan tubuh manusia "membingungkan" virus dengan sel-sel otot jantung, kerana ini serupa dengan struktur permukaannya dan kemudian menyerang sel-sel tubuhnya sendiri dan bukannya virus. Walau bagaimanapun, beberapa patogen juga merosakkan otot jantung melalui serangan langsung, termasuk, misalnya, bakteria atau borrelia penyebab difteri. Pada prinsipnya, ini selalu berlaku apabila virus masuk ke dalam badan, tetapi risikonya sangat meningkat di bawah tekanan fizikal. Atas sebab ini, penghidap selesema disarankan untuk mengambil cuti latihan sekitar dua hingga tiga minggu dari awal penyakit mereka. Selepas jangka masa ini, di mana sebaiknya berehat di tempat tidur, pesakit perlahan-lahan dapat memulakan aktiviti sukan yang normal.

Anda mungkin juga berminat dengan perkara itu: Bersenam selepas selesema - dari kapan?

Perkara yang rumit mengenai penyakit ini adalah bahawa keradangan otot jantung tidak langsung mencetuskan gejala. Mereka yang terjejas sering mengalami kelemahan, aritmia jantung, berdebar-debar dan / atau sakit jantung. Walau bagaimanapun, gejala ini juga boleh sangat ringan atau tidak ada sepenuhnya, sehingga pesakit tidak menyedari keradangan yang berpotensi mengancam nyawa. Namun, jika tubuh terus terdedah kepada tekanan dan tekanan yang tidak dapat ditangani dalam keadaan ini, kemerosotan akut dapat terjadi, yang dalam keadaan terburuk menyebabkan serangan jantung secara tiba-tiba.

Keradangan otot jantung yang berkaitan dengan senaman

Sekiranya anda tidak mahu berhenti bersenam walaupun demam atau selesema, anda mesti berjumpa doktor. Dia dapat memeriksa pesakit secara terperinci dan melakukan EKG dan analisis darah sebagai sebahagian daripada pemeriksaan ini. Aritmia yang mungkin terdapat dapat dikesan dengan baik dan awal ECG. Dalam darah, perhatian khusus diberikan pada nilai CRP yang disebut. Ini adalah parameter keradangan yang meningkat dalam proses keradangan di dalam badan yang dipicu oleh patogen. Sekiranya nilai tertentu terlampaui, disarankan untuk berehat dari latihan. Apabila nilai darah dan EKG kembali normal, anda boleh meneruskan latihan dengan selamat.

Sudah tentu, anda tidak perlu menghabiskan beberapa minggu di tempat tidur dengan tanda-tanda demam, tetapi anda tidak boleh terlalu banyak menggunakan diri sendiri atau memandang rendah penyakit ini. Sekiranya ragu-ragu, lebih baik selalu berjumpa doktor dan mendapatkan nasihatnya dan bersenang-senang sedikit terlalu lama daripada tidak cukup lama.

Penangkapan jantung secara tiba-tiba pada keradangan otot jantung disebabkan oleh kelemahan otot. Kawasan tertentu dijangkiti virus dan tidak lagi berfungsi dengan baik kerana meradang dan / atau telah dibunuh oleh sistem kekebalan tubuh. Di satu pihak, jantung bertindak balas dengan denyutan nadi yang dipercepat (berdebar-debar), dan di sisi lain, transmisi pengujaan dapat terganggu sehingga gangguan irama terjadi. Dalam keadaan terburuk, jantung tidak dapat mengimbangi keadaan ini jika terdedah kepada peningkatan tekanan, seperti yang berlaku semasa melakukan aktiviti sukan. Jantung harus berdegup lebih cepat dan kuat, mengepam lebih banyak darah ke dalam badan dalam jangka masa yang sama untuk membekalkan otot dengan secukupnya. Akibatnya, akhirnya dapat terjadi bahawa ia tidak lagi dapat menahan tekanan ini dan berhenti berfungsi sepenuhnya.

Selsema dan miokarditis

Terutama ketika anda mengalami jangkitan demam atau jangkitan seperti selesema, yang terbaik adalah menghindari sukan.

Walaupun selesema yang tidak berbahaya, yang mungkin tidak membuat anda merasa sangat sakit, boleh mendahului miokarditis. Walau bagaimanapun, kebanyakan keradangan otot jantung disebabkan oleh virus.

Selalunya disebut Coxsackie B dan Parvovirus B19 Virus yang bertanggungjawab untuk miokarditis. Ini menembusi badan dan sampai ke jantung melalui aliran darah, di mana mereka merosakkan sel-sel otot. Untuk mengurangkan risiko keradangan otot jantung, adalah mustahak sepanjang tempoh jangkitan, pada akhirnya tidak masalah sama ada ia disertai atau tanpa demam, untuk menenangkannya dan, terutama sekali, tidak melakukan aktiviti sukan apa pun.
Keradangan sel otot jantung, yang mungkin disebabkan oleh selesema, dapat berlanjutan melalui tekanan fizikal.dipecat"Dan menjadi lebih teruk. Oleh itu, adalah penting untuk menjaga diri sekiranya berlaku selesema atau jangkitan.

Gejala miokarditis

Sekiranya disyaki keradangan otot jantung, maka yang terbaik adalah menahan diri daripada tekanan fizikal yang meningkat dan tidak bersenam.

Kebiasaannya, semasa bersukan atau semasa aktiviti fizikal meningkat, jantung melakukan lebih banyak kerja untuk mengangkut lebih banyak oksigen ke organ individu. Oleh kerana jantung diserang dan rosak oleh keradangan otot jantung, jantung tidak lagi dapat melakukan kerja tambahan ini.
Dalam kes yang paling teruk, kegagalan jantung akut boleh berlaku.

Ada kemungkinan anda melihat ini pada awal keradangan miokardium, terutama semasa peningkatan aktiviti fizikal atau semasa melakukan aktiviti sukan, kerana jantung harus melakukan lebih banyak pekerjaan. Gejala pertama yang diperhatikan oleh pesakit yang terjejas, misalnya, adalah keletihan cepat yang luar biasa dalam keadaan latihan yang biasa dilakukan oleh pesakit.
Anda mungkin memerlukan lebih banyak masa untuk pusingan joging biasa, atau anda hanya dapat mengatur separuh jarak. Simptom lain ialah sesak nafas secara tiba-tiba. Kesakitan pada anggota badan semasa bersenam juga boleh menjadi gejala miokarditis. Pesakit yang terkena juga mungkin mengalami peningkatan degupan jantung semasa bersenam.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Gejala miokarditis

Akibat dari keradangan otot jantung

Akibat daripada senaman walaupun terdapat keradangan pada otot jantung dapat berlipat ganda dan mulai dari penyembuhan keradangan yang tidak rumit hingga hilangnya sebahagian besar fungsi jantung. Prestasi jantung diukur dengan seberapa banyak darah yang dapat diedarkan oleh pengecutan jantung dan juga seberapa baik jantung dapat bertindak balas terhadap aktiviti dengan meningkatkan fungsi pam. Sekiranya miokarditis tidak disembuhkan dengan cukup, sel-sel otot jantung akan rosak secara kekal. Semakin banyak sel-sel ini mati, semakin besar batasan fungsi jantung. Jantung tidak lagi dapat mengedarkan jumlah darah secara fisiologis - kira-kira 70 ml per degupan jantung - dan apa yang disebut kegagalan jantung berkembang, di mana darah menyandarkan badan dan deposit air di dalam badan, yang disebut edema .
Tindak balas jantung terhadap beban yang lebih tinggi seperti sukan berat tidak lagi mungkin dilakukan bagi pesakit ini dan dalam keadaan terburuk boleh menyebabkan aritmia jantung atau bahkan serangan jantung.

Berapa lama anda tidak boleh bersukan selepas keradangan otot jantung?

Pendapat pakar agak berbeza mengenai persoalan ini. Walaupun beberapa sumber mengesyorkan pantang bersenam selama tiga bulan, ada juga sumber yang menganggap cuti enam bulan dari latihan adalah betul. Walau apa pun, sebelum meneruskan latihan atau aktiviti fizikal yang lain, pesakit yang terjejas harus berjumpa dengan pakar kardiologi untuk memeriksa fungsi mengepam jantung. Oleh itu, anda tidak menghadapi risiko untuk menekankan diri anda terlalu awal.
Larangan sukan yang ditetapkan harus dipatuhi secara konsisten selama ini untuk mengatasi risiko kerosakan akibat seperti pelebaran jantung atau sekatan fungsi mengepam.Sekatan yang sama juga berlaku untuk kehidupan kerja seharian. Di sini juga, adalah mustahak untuk mengelakkan senaman fizikal. Oleh itu, mereka yang terjejas harus cuti sakit atau dipindahkan ke jabatan lain semasa mereka dalam proses pemulihan, dengan syarat mereka biasanya melakukan aktiviti yang berat.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah Tempoh keradangan otot jantung.

Bolehkah penyakit ini membawa maut?

Secara umum, tidak dapat disangkal bahawa keradangan otot jantung akhirnya akan mengakibatkan kematian. Walau bagaimanapun, ini adalah kes terburuk yang dapat diandaikan dan diberikan dalam literatur pakar dengan risiko kurang dari lima persen.
Perlu juga diperhatikan bahawa sukan tidak membawa kepada miokarditis, tetapi sukan boleh menyebabkan kelebihan jantung dengan miokarditis yang ada, yang boleh menyebabkan aritmia jantung dan akhirnya kematian. Semasa keradangan, jantung hanya mempunyai sebilangan kecil dari kapasiti sebenarnya dan oleh itu tidak dapat menghasilkan daya pam yang mencukupi semasa latihan fizikal yang sengit tanpa mengalami kerosakan kekal.