Sakit di telapak kaki
sebab-sebab
Sejumlah penyakit yang berlainan boleh menyebabkan kesakitan pada tapak kaki. Walau bagaimanapun, hanya beberapa penyakit yang menyatakan diri mereka secara eksklusif sebagai sakit di telapak kaki. Ini termasuk yang disebut Plantar fasciitis serta belakang Sindrom terowong tarsal. Kedua-dua penyakit ini menyebabkan kesakitan yang teruk pada orang yang terkena, yang dapat dilihat pada tapak kaki.
Di dalam Plantar fasciitis ia adalah penyakit yang agak biasa bahawa Plat Tendon di tumit kebimbangan. Pada fasciitis plantar, plat tendon ini disebabkan oleh a beban berlebihan strukturnya meradang dan menyebabkan Sakit. Faktor yang berbeza seperti Obesiti atau satu memendekkan otot kaki, boleh menjadi kemunculan seperti itu Keradangan plat tendon nikmat.
Yang disebut belakang Sindrom terowong tarsal ia adalah pemampatan tertentu kesal di kawasan kaki: yang Saraf Tibial. Terutama selepas kecederaan di kawasan Sendi buku lali pemampatan saraf seperti itu boleh berlaku. Walau bagaimanapun, dalam banyak kes, tidak ada sebab khusus untuk kejadian sindrom ini. Melalui Mampatan saraf, yang bertanggungjawab, antara lain, untuk bekalan telapak kaki yang sensitif, sindrom ini berlaku di kawasan telapak kaki sakit teruk dan mungkin juga kegagalan sensitif.
Temujanji dengan Dr.?
Saya dengan senang hati akan menasihati anda!
Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)
Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kes, penyebab ketidakselesaan kaki tidak dapat diketahui pada mulanya.
Oleh itu, rawatan kaki (mis. Tendonitis Achilles, tumit tumit, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai penyakit kaki.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.
Anda boleh menemui saya di:
- Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert
Terdapat sebilangan penyakit lain yang boleh mencetuskan gejala kesakitan di kawasan tapak kaki. Namun, biasanya, gejala lain berlaku selain rasa sakit, yang biasanya dapat membatasi pelbagai penyebabnya.
Contohnya, lonjakan tumit boleh menyebabkan kesakitan teruk ketika memijaknya. Inilah fenomena pembentukan tulang baru pada tulang tumit dan boleh menyebabkan kesakitan teruk di sana.
Kekurangan vitamin juga boleh menyebabkan rasa sakit pada tapak kaki. Gambaran klinikal dari apa yang disebut sebagai Burning Feet Syndrome disebabkan oleh kekurangan vitamin, tetapi jarang berlaku di negara maju. Gejala yang disebabkan oleh ketidaksejajaran kaki lebih biasa. Kaki rata dan bengkok khususnya boleh menyebabkan kesakitan. Sekiranya misalignment kaki diakui lebih awal, langkah-langkah pemulihan biasanya dapat dijumpai dengan cepat sehingga gejala-gejala pada tapak kaki yang menyakitkan hilang dengan cepat.
Penyakit kulit juga boleh menyebabkan sakit pada tapak kaki. Kulit di telapak kaki harus diperiksa untuk ketuat, kerana ini juga boleh mencetuskan rasa sakit. Penyakit kulit yang jarang berlaku seperti eritromelalgia juga boleh menyebabkan sensasi terbakar di telapak kaki.
Akhirnya, tentu saja, keradangan, yang disebabkan oleh jangkitan bakteria pada kaki, seperti yang sering terjadi dalam konteks sindrom kaki diabetes, atau proses reumatik pada sendi kaki, boleh menyebabkan rasa sakit pada telapak kaki.
Selain penyebab yang dijelaskan, terdapat sejumlah penyakit lain yang juga boleh menyebabkan gejala pada tapak kaki. Walau bagaimanapun, ini biasanya jarang berlaku atau dapat dikesan pada kecederaan tertentu.
Pada kanak-kanak dan remaja, rasa sakit, yang terutama terletak di tumit, juga dapat timbul sebagai bagian dari apophysitis calcaneal.
Sekiranya penyebabnya tidak jelas dan jelas dan rasa sakitnya tidak menunjukkan peningkatan selepas beberapa hari, doktor harus berunding dalam apa jua keadaan, yang dapat menentukan penyebabnya. Hanya dengan diagnosis yang tepat, terapi dapat dimulakan yang dapat mengatasi kesakitan dengan berkesan dan pada masa yang sama dapat merawat penyebab penyakit.
Gambar pergelangan kaki sakit
Sakit kaki
- Tendonitis Achilles /
Pecah tendon Achilles - Tulang patah - jari kaki,
Metatarsus, tarsus
(di sini patah pergelangan kaki luar) - Ligamen regangan / koyak ligamen
di pergelangan kaki - Taji tumit bawah dan atas
Calcaneus memacu - Hammer toe dan claw toe
(Kecacatan tulang jari kaki)
Digitus malleus - Ketuat Plantar
Verrucae plantares - Hallux valgus -
(Penyimpangan jari kaki
di sendi asas) - Hallux rigidus -
(Pakaian bersama dari
Sendi metatarsophalangeal) - Kuku / kulat kuku yang meradang
- Osteoartritis / artritis -
perubahan degeneratif
Penyakit sendi / keradangan pada sendi
Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan
Lebih banyak simptom
Hanya beberapa penyakit yang menyatakan diri mereka sakit secara eksklusif di telapak kaki. Biasanya gejala lain juga berlaku di kawasan yang terjejas, yang dapat memberi petunjuk penyebab penyakit yang mendasari.
Kesakitan yang dirasakan juga sangat berbeza dari orang ke orang. Jadi kesakitan tidak selalu sakit. Penting untuk membezakan antara kualiti kesakitan yang disebut. Perbezaan mesti dibuat antara kesakitan menikam, kusam, menekan, ringan atau terbakar. Kualiti kesakitan biasanya dapat memberi petunjuk kepada doktor yang merawat mengenai jenis penyakit.
Baca juga: Tapak kaki yang terbakar - semua yang penting
Ia juga penting untuk dibincangkan ketika kesakitan itu berlaku. Kesakitan yang hanya dapat dilihat apabila ia berlaku boleh menjadi tanda ketegangan kutil atau tumit. Kesakitan yang juga berlaku ketika rehat menunjukkan penyakit lain.
Akhirnya, penting untuk membincangkan sama ada terdapat gejala lain yang berkaitan dengan keadaan tersebut. Gejala seperti bengkak, kemerahan, atau kulit yang hangat terutamanya di kawasan yang terjejas boleh menjadi petunjuk proses keradangan.
Kesakitan yang berkaitan dengan deria atau kekurangan motor pada kaki biasanya menunjukkan masalah neurologi. Sebagai contoh, rasa sakit bersamaan dengan penurunan kepekaan pada kaki boleh menjadi tanda kehadiran sindrom terowong tarsal posterior.
terapi
Terapi kesakitan pada tapak kaki pada asasnya berdasarkan penyakit yang mendasari. Begitu juga boleh Ubat sakit bagaimana NSAID sambil melegakan simptom kesakitan, mereka biasanya tidak menghilangkan penyakit yang menyebabkan kesakitan. Sebelum memulakan terapi, diagnosis yang tepat dibuat oleh doktor.
Penyakit yang dimaksudkan diubati dengan pelbagai kaedah setelah diagnosis. Untuk hampir semua penyakit yang menyebabkan sakit pada tapak kaki, seseorang disyorkan terlebih dahulu Perlindungan kawasan yang terjejas. Sebagai contoh, ini adalah langkah pertama dengan langkah yang sudah ada Plantar fasciitis yang Perlindungan kaki yang terkena. Oleh kerana penyakit ini adalah reaksi terhadap tekanan tendon yang berlebihan, pada awalnya ia tidak perlu lagi tertekan. Faktor risiko seperti bersenam tertentu sukan semestinya dielakkan dan mungkin jangka panjang Pengurangan berat dicari.
Doktor yang hadir mestilah seorang sindrom terowong tarsal posterior menentukan adalah pertama dengan a terapi konservatif bermula. Dalam kebanyakan kes ini bermaksud pemasangan ortopedik solyang menjanjikan peningkatan gejala. Sekiranya terapi konservatif tidak berjaya, a Sindrom terowong tarsal juga boleh dirawat secara pembedahan.
Dengan yang menyakitkan Tumit memacu boleh, selain mencukupi Terapi kesakitan melalui ubat, satu pelepasan kaki, Terapi sejuk, dan fisioterapi menolong. Dalam beberapa kes, anda juga perlu menjalankan dan menutup pemacu tumit buang.
Keradangan Proses, yang selain Sakit juga Kemerahan, bengkak dan kehangatan pencetus pada kawasan yang terjejas harus dirawat dengan secukupnya secepat mungkin. Bakteria Jangkitan harus dirawat dengan antibiotik, sedangkan untuk penyakit degeneratif ubat seperti Kortison boleh melegakan simptom. Pada Ketuat, yang sering terjadi di telapak kaki, boleh disebut aising ketuat menjadi lebih baik dengan cepat.
Ketidakseimbangan kaki boleh dengan ortopedik sol dijaga, yang juga dapat meningkatkan kedudukan mereka dalam jangka masa panjang. Dalam kes-kes yang sangat teruk, mungkin juga disarankan untuk menghidap pembedahan dan untuk membetulkan kedudukan secara intraoperatif. Pilihan terapi individu untuk kepincangan kaki harus dibincangkan dengan pakar rawatan ortopedik.
Sekiranya sakit kronik tapak kaki ada, konsep terapi yang berbeza dipersoalkan. Adalah disyorkan untuk berjumpa dengan pakar yang biasa dengan rawatan kesakitan kronik.
Pita
Penggunaan pita kinesio dapat membantu merawat fasciitis plantar. Pita elastik menempel pada kulit dan menimbulkan ketegangan pada kulit, tendon dan otot. Ketegangan melancarkan peredaran darah dan dengan itu meningkatkan keupayaan untuk tumbuh semula. Pita juga mengurangkan rasa sakit dan ketegangan. Pita kaset boleh dipakai siang dan malam serta semasa bersukan. Mereka juga memberikan kestabilan tambahan di pergelangan kaki.
Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Pita Kinesio
diagnosis
Diagnosis kesakitan di telapak kaki boleh sangat berbeza. Walau bagaimanapun, diagnosis yang tepat bermula dengan membincangkan sejarah pesakit orang anamnese dipanggil. Di sini perhatian khusus diberikan kepada yang akut Gejala dan mereka kualiti, serta apa-apa keadaan yang sudah ada dan yang diambil Ubat ditempatkan. Walaupun mengambil anamnesis, sejumlah penyakit biasanya dapat dikesampingkan, atau muncul ide tentang penyakit mana yang menyebabkan gejala tersebut.
Selepas anamnesis menyeluruh, satu berikut pemeriksaan fizikal. Di sini doktor yang merawat akan menggunakan permukaan kulit pada kawasan yang terjejas penyelewengan, Kemerahan seperti Bengkak meneliti. Mobiliti kaki juga dapat memberikan petunjuk mengenai penyakit yang mendasari. Untuk dapat mengecualikan sebab-sebab neurologi, Sensitiviti pada tapak kaki mendapat ujian.
Sekiranya pemeriksaan fizikal yang sederhana, bersama dengan sejarah pesakit, tidak dapat memberikan diagnosis yang jelas, alat diagnostik moden biasanya mengikuti. Begitu juga ujian pencitraan seperti melakukan satu MRI, CT, roentgen atau Ultrasonikdijalankan bergantung kepada keadaan individu. Jadi mesti untuk mendiagnosis sebarang kejadian Tumit memacu untuk dapat menetapkan dengan jelas roentgen dilaksanakan. Pada gambar yang dibuat dalam proses ini, Keunggulan bertulang biasanya dapat dikenali tanpa keraguan.
Profilaksis dan Faktor Risiko
Bergantung pada penyakit yang mendasari yang bertanggungjawab untuk sakit di telapak kaki, terdapat beberapa faktor risiko yang berlainan untuk perkembangan kesakitan pada telapak kaki. Oleh kerana sebilangan penyakit yang mungkin berlaku untuk gejala, dari satu Membebani struktur yang berbeza boleh disebabkan, faktor risiko bertindih dengan kesan tersebut.
Begitu istimewa Obesiti faktor risiko utama untuk perkembangan kesakitan. Oleh kerana berat badan berlebihan juga merupakan faktor risiko sejumlah penyakit lain yang juga boleh mempengaruhi tapak kaki, seperti Diabetes diabetes jenis II, penurunan berat badan membantu dalam mengelakkan pelbagai penyakit.
Tetapi juga sukan tertentu seperti bola keranjang, bola tampar atau Bola Balingyang dengan pecut cepat dan berhenti cepat memberi banyak tekanan pada struktur kaki. Juga Memendekkan otot betis memainkan peranan penting dalam perkembangan beberapa penyakit tapak kaki. Di sini boleh regangan yang kerap membantu mengurangkan berlakunya kesakitan pada tapak kaki.
ramalan
Jumlah penyakit yang berlainan yang boleh menyebabkan kesakitan pada tapak kaki menjadikannya mustahil untuk memberikan prognosis umum untuk kesakitan pada tapak kaki. Jadi kesakitan disebabkan oleh Ketuat timbul selepas rawatan selesema Ketuat mungkin hilang, sedangkan terapi dalam satu sindrom kaki diabetes Boleh bertahan selama berminggu-minggu.
Walaupun begitu, dalam kebanyakan penyakit yang menyebabkan kesakitan pada tapak kaki, Ramalan menguntungkan adalah. Dalam kebanyakan kes, diperlukan beberapa minggu untuk pesakit sembuh sepenuhnya dan dengan itu juga bebas sakit tanpa ubat, tetapi dalam kebanyakan kes tidak ada kerosakan kekal.
Sakit, Yang bertahan lebih dari 6 bulan dan dengan demikian sebagai sakit kronik kelas mempunyai prognosis yang lebih teruk. Tetapi di sini juga, pendekatan terapi yang berbeza dapat membantu, sekurang-kurangnya satu Pengurangan kesakitan untuk mendapatkan.
Walau apa pun, tapak kaki mesti kesakitan berunding dengan doktor semestinya begitu terapi seawal mungkin boleh dimulakan. Dalam hampir semua kes, lebih awal diagnosis dibuat dan terapi dimulakan, semakin baik prognosis untuk penyembuhan lengkap tanpa gejala.
Bagaimana saya mengenali fasciitis plantar?
Fasal plantar adalah lapisan tisu penghubung, yang fungsinya adalah untuk memandu tendon otot kaki dan membina kestabilan lengkungan melintang dan membujur. Dengan fasitis terdapat kerengsaan kronik fasia ini, yang mengakibatkan kesakitan di kawasan kaki. Pelari dan orang yang mesti banyak berdiri di tempat kerja sangat terjejas. Rasa sakit itu terserlah terutamanya pada bahagian dalam telapak kaki hingga ke tumit, yang sangat ketara setelah berehat lama dalam keadaan tertekan. Pesakit sering melaporkan kesakitan ketika mengangkat kaki. Untuk mengurangkan kesakitan, pesakit yang terjejas sering berjalan di jari kaki, kerana tekanan pada tumit menyebabkan kesakitan yang teruk.
Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Keradangan tendon plantar
Bolehkah senaman regangan membantu?
Latihan regangan dapat membantu mengurangkan pemendekan otot dan meningkatkan kestabilan pada pergelangan kaki dan fascia plantar. Senaman regangan juga menghilangkan ketegangan dan meningkatkan keupayaan untuk tumbuh semula.
Sekiranya terdapat sakit di telapak kaki, kaki boleh digulung dengan bola tenis meja atau bola yang serupa selama 2-3 minit. Ini melonggarkan fascia pada telapak kaki. Mengetatkan jari kaki juga boleh menyebabkan telapak kaki meregang. Menggunakan tanah liat atau berjumpa ahli fisioterapi juga dapat membantu anda mencari latihan yang tepat untuk fascia plantar.
