Berdengkur Semasa Kehamilan
Pengenalan - Berdengkur Semasa Kehamilan
Berdengkur semasa mengandung adalah fenomena yang mempengaruhi hampir setiap wanita kesepuluh pada akhir kehamilan. Wanita yang sudah mempunyai peningkatan risiko berdengkur sangat ditakdirkan. Khususnya, ini adalah orang yang mempunyai keanehan anatomi rahang, tidur belakang dan orang yang berlebihan berat badan.
Seperti hampir semua perubahan kehamilan, hormon terlibat dalam keadaan ini.
Namun, untuk meyakinkan anda, dengkuran akan hilang secepat itu.
Sebaiknya berurusan dengan artikel utama mengenai berdengkur: Mengapa berdengkur berlaku?
Punca - mengapa berdengkur berlaku semasa kehamilan
Sekiranya banyak fenomena baru semasa kehamilan disebabkan oleh keseimbangan hormon yang berubah, ini sering dibenarkan. Ini juga berlaku dalam kes ini: Hormon progesteron memastikan peningkatan pengekalan air di semua tisu badan dan terutama pada selaput lendir. Ini seterusnya menyebabkan selaput lendir hidung dan membran mukus mulut dan tekak membengkak. Ini membawa kepada penyempitan saluran udara. Sekiranya udara yang dihirup berjalan melewati "rintangan" ini, suara berdengkur akan dibuat.
Sebab lain yang menyebabkan peningkatan berdengkur, terutama pada akhir kehamilan, adalah peningkatan keperluan ruang yang dimiliki oleh anak yang belum lahir. Kehamilan memindahkan organ dalaman dari tempat asalnya. Perpindahan dan perpindahan ini juga boleh menyebabkan lidah dan tulang hyoid didorong ke belakang ke kerongkong atau ruang untuk udara yang dihirup juga dibatasi oleh keadaan ini.
Punca berdengkur dijelaskan secara terperinci secara terperinci di: Punca Berdengkur
Bolehkah berdengkur berbahaya bagi bayi saya semasa mengandung?
Sebagai peraturan, dengkuran ibu tidak berbahaya bagi anak. Ia hanya menjadi berbahaya sekiranya fasa apnea yang disebut berlaku semasa berdengkur. Namun, tidak setiap dengkuran secara automatik disertai dengan fasa apnea. Jeda pernafasan ini memastikan bahawa simpanan oksigen dalam darah ibu habis dan tidak lagi tersedia untuk anak atau plasenta. Oleh kerana anak belum mempunyai bekalan oksigen bebas dalam rahim, ia bergantung pada pernafasan ibu.
Bekalan oksigen yang mencukupi adalah penting untuk perkembangan anak yang betul. Kekurangan oksigen dalam beberapa minggu pertama biasanya dikaitkan dengan kadar komplikasi yang lebih tinggi daripada kekurangan oksigen pada fasa kehamilan kemudian.
Gejala yang menyertai berdengkur semasa kehamilan
Berdengkur sendiri pada dasarnya hanyalah gejala yang menunjukkan bahawa saluran udara seseorang itu menyempit atau tersekat dengan alasan apa pun.
Namun, sering kali, berdengkur disertai dengan ketakutan psikologi bahawa berdengkur dapat menjadi perhatian anak atau bahawa pasangan itu tidak menarik jika dengkuran itu berterusan setelah kehamilan. Ini - dalam kebanyakan kes, ketakutan yang tidak berasas - sering menimbulkan tekanan pada ibu hamil, yang kemudian mempengaruhi mood, hubungan dan pemulihan.
Namun, jika mendengkur yang dimaksudkan adalah bentuk apnea tidur, iaitu pernafasan berhenti sejenak semasa tidur, ia sering menyebabkan rasa mengantuk pada waktu siang dan keletihan umum.Jeda sesak nafas sebenarnya tidak boleh dianggap enteng, kerana boleh menimbulkan risiko bagi ibu dan anak yang belum lahir.
Ketahui apa yang ada di sebalik sindrom apnea tidur di: Sindrom Apnea Tidur - apa itu?
Ubat kediaman ini dapat membantu mencegah berdengkur semasa mengandung
Ubat di rumah yang pasti berfungsi merangkumi titisan dekongestan hidung yang normal; tetapi bukan titisan hidung sederhana yang hanya mengandungi garam meja. Ini hanya berfungsi untuk melembapkan membran mukus hidung, tetapi tidak memastikan anda mendapat udara yang lebih baik.
Sekiranya anda tidak mahu menggunakan titisan hidung yang terlalu kuat, anda boleh menggunakan semburan hidung atau titisan hidung di mana bahan aktifnya lebih cair.
Plaster hidung khas juga boleh membantu. Ini akan membantu mengangkat lubang hidung dan dengan itu membuka kembali saluran udara melalui hidung, yang disempitkan oleh membran mukus hidung yang bengkak.
Maklumat tambahan mengenai cara terbaik untuk mengatasi berdengkur boleh didapati di:
- Berdengkur - apa yang perlu dilakukan?
- Bagaimana anda boleh mencegah berdengkur?
Prognosis - Adakah berdengkur akan hilang lagi selepas kehamilan?
Sebagai peraturan, berdengkur hilang secepat dan tiba-tiba setelah kehamilan seperti yang berlaku. Apabila tahap progesteron dalam badan menurun lagi, penahan air juga menurun dan membran mukus hidung dan tekak juga membengkak lagi.
Namun, wanita yang pernah berdengkur sebelum hamil mempunyai peluang yang baik untuk menghilangkan dengkuran.
Sekiranya kehamilan mengakibatkan kenaikan berat badan yang besar dan tidak mundur pada bulan-bulan setelah kehamilan, kemungkinan kenaikan berat badan dapat menjadi alasan untuk terus berdengkur, kerana perawakan badan yang lebih kuat menyebabkan penyempitan tekak boleh mengakibatkan.
Mungkin juga ada sebab lain mengapa berdengkur berterusan selepas kehamilan, baca artikel kami untuk mencegah penyebabnya: Mengapa ia berdengkur?
