Latihan pernafasan untuk tertidur berfungsi untuk mempercepat dan mendorong proses tertidur. Teknik relaksasi sangat berguna pada masa tekanan dan penderitaan. Teknik yang berkaitan dengan pengiraan sering digunakan.
Bilah bahu adalah tulang rata dan hubungan antara hujung atas dan batang. Di bahagian belakang ia dibahagi dengan bony bar, yang berakhir dengan tonjolan tulang (acromion) ke arah depan. Akromion terbentuk bersama
Melatonin juga dikenali sebagai hormon tidur dan dihasilkan pada tahap yang berbeza-beza oleh badan.
Portal maklumat perubatan. Di sini anda akan menemui maklumat mengenai subjek enzim yang dapat difahami oleh orang awam
Serotonin adalah hormon tisu dan neurotransmitter. Ia terkenal dengan kesan peningkatan mood, sebab itulah ia sering disebut sebagai "hormon kebahagiaan". Gangguan pada sistem serotonin boleh menyebabkan kemurungan
Histamine adalah bahan utusan dalam badan. Ini penting untuk mencetuskan reaksi alergi. Namun, ia juga dikatakan dapat menyumbang pada siklus tidur-bangun manusia dan ia juga mempunyai kesan pengawalan pada saluran gastrointestinal
- portal maklumat perubatan anda. Di sini anda akan menemui maklumat mengenai subjek "antibodi" yang dijelaskan kepada orang awam.
Kapal adalah tiub yang membawa cecair badan ke seluruh badan. Yang paling penting adalah saluran darah, yang dapat dibahagikan kepada arteri (darah kaya oksigen) dan vena (darah miskin oksigen), serta saluran limfa, yang merupakan cecair tisu
Pus timbul akibat reaksi keradangan. Ia terdiri daripada kumpulan neutrofil mati (sel yang digunakan oleh sistem imun); bakteria mati dan cecair tisu. Penumpukan nanah berlaku, misalnya, pada jerawat dan boleh melalui
Sistem limfa bertanggungjawab untuk tindak balas imun organisma yang utuh. Ia mengandungi sumsum tulang organ, timus, amandel, limpa, usus buntu dan saluran limfa dengan kelenjar getah bening.
Sendi metatarsal jari kaki adalah hubungan artikulasi antara tulang metatarsal dan phalanx distal jari kaki masing-masing. Ia membenarkan dua arah pergerakan dan dihalang oleh ligamen yang ketat. Selalunya sendi metatarsophalangeal pertama jari kaki adalah sebahagian daripada
Fasa pengisian dua ruang jantung disebut diastole. Pada fasa ini, jantung mempersiapkan diri untuk berdegup seterusnya, sehingga boleh dikatakan, dengan mengisi dirinya dengan darah. Semasa diastole, tekanan darah pada sistem vaskular lebih rendah daripada di
Tengkorak manusia terdiri daripada banyak tulang, namun, disatukan dengan kuat melalui jahitan tulang. Pada bayi baru lahir, kepala masih terasa lembut di tempat-tempat tertentu kerana jahitan tulang belum terbentuk sepenuhnya
Systole adalah fasa pelepasan jantung, di mana otot jantung berkontraksi dan dengan demikian mengeluarkan darah di dalamnya dan menghantarnya ke dalam saluran sistem peredaran darah. Tekanan di dalam kapal meningkat dan mencapai
Tekanan darah diukur dalam kehidupan sehari-hari menggunakan manset tekanan darah. Pelbagai faktor penting yang harus diambil kira untuk memastikan pengukuran yang tepat. Ini termasuk pemakaian manset yang betul, yang betul
Sendi pada dasarnya adalah sambungan dua tulang, di mana sambungan ini dapat digerakkan, maka ia adalah sendi yang nyata, atau tidak bergerak (mis. Sambungan dua badan vertebra melalui cakera intervertebral), maka ia adalah
Bakteria adalah mikroorganisma uniselular yang boleh tumbuh hingga ukuran mikrometer. Terdapat kedua-dua bakteria berbahaya, yang dikenali sebagai parasit, yang menyebabkan penyakit, dan bakteria penting, simbion, yang
Asid gastrik adalah jus yang dihasilkan oleh perut, yang disekresikan oleh kelenjar gastrik dan terdiri daripada asid hidroklorik, lendir, pepsin dan faktor intrinsik. Ia merendam makanan dan mencernanya sebahagian sebelum masuk ke usus dan sepenuhnya
Tekanan darah sistolik terlalu tinggi dari nilai 140 mmHg. Sebab utama untuk ini adalah aterosklerosis, yang seterusnya dipicu oleh usia tua, obesiti, diabetes mellitus dan merokok. Sebab-sebab ini mesti dihapuskan secara teratur
Tekanan darah diastolik terpencil yang terlalu tinggi berlaku terutamanya pada orang pertengahan umur. Dengan membuat perubahan gaya hidup yang konsisten dan mengambil ubat tekanan darah tertentu, tekanan darah diastolik biasanya dapat dikurangkan
