Penculikan
Sinonim
Bahasa Latin: penambah
Bahasa Jerman: memimpin
Penculikan
Semasa penculikan, hujung kaki dikeluarkan dari badan.
Ilustrasi menunjukkan penculikan lengan lurus di sendi bahu.
Bahagian luar otot bahu menguncup.
Bahagian belakang rama-rama adalah satu lagi bentuk penculikan pada sendi bahu, tetapi lengan dipegang di hadapan. (Seperti yang terbang)
Contohnya. Pastikan lengan anda lurus atau bengkok dekat dengan badan anda. Pada fasa pengecutan, lengan dikeluarkan dari badan.
- Kenaikan lateral
- Mesin penculik