arthrosis

Sinonim

Polyarthrosis, arthrosis ideopatik, memakai sendi, haus tulang rawan, haus tulang rawan, haus tulang rawan, chondromalacia (pelembutan tulang rawan), penyakit osteoartritis

Bahasa Inggeris: Osteoarthrosis
Perubatan: Arthrosis deformans

pengenalan

Arthrosis adalah perubahan degeneratif pada sendi dan tisu pelengkap mereka. Dalam konteks ini, kesakitan dan mobiliti terhad sering berlaku.
Osteoarthritis biasanya menampakkan diri tanpa menyertai komponen keradangan.

takrif

Istilah osteoartritis pada mulanya tidak bermaksud penyakit sendi.

Dalam bidang perubatan, sebaliknya, osteoartritis didefinisikan sebagai peningkatan rawan usia yang bergantung pada usia pada sendi badan.

Lecutan tulang rawan ini boleh berlaku secara beransur-ansur (osteoartritis laten) atau berubah menjadi penyakit yang menyakitkan (osteoartritis yang diaktifkan).

Dalam kes lanjut, terdapat juga perubahan pada kawasan tulang berhampiran sendi, membran sinovial, kapsul sendi dan otot yang mengelilingi sendi. Oleh itu, osteoartritis sebagai gambaran klinikal tidak terhad kepada lelasan tulang rawan sahaja.

Pada akhirnya, osteoartritis boleh menyebabkan kemusnahan sendi. Sendi kemudian kehilangan bentuknya. Dalam kes ini, istilah arthrosis deformans juga merupakan gambaran umum mengenai penyakit ini.

Sekiranya osteoartritis berlaku pada banyak sendi pada masa yang sama, ia dikenali sebagai polyarthrosis.

Kejadian

Setiap orang boleh menderita osteoartritis lambat laun. Seluruh manusia terdiri daripada tisu biologi, yang mengalami kehausan semula jadi selama ini. Dalam ortopedik, perubahan berkaitan dengan memakai (degeneratif) pada sendi berada di latar depan gambar klinikal yang akan dirawat.

Lelaki dan wanita terjejas. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan kekerapan gambar klinikal individu.

Penderitaan bermula secara tidak sengaja, biasanya setelah berumur 50 tahun dan berkembang secara berperingkat. Pada mulanya osteoartritis biasanya tanpa gejala, kemudian ia menampakkan dirinya sebahagiannya dalam kesakitan yang teruk.
Dari usia yang sesuai, perubahan dalam arti perubahan artritis (memakai sendi) dapat dilihat pada hampir semua sendi.

Menariknya, jumlah lelasan tulang rawan tidak berkaitan langsung dengan aduan pesakit. Ini bermaksud bahawa pesakit dengan rawan yang agak sedikit boleh menderita lebih banyak kesakitan daripada pesakit dengan osteoartritis yang jauh lebih maju.

Sebabnya adalah bahawa lelasan tulang rawan seperti itu tidak menyebabkan kesakitan. Sebaliknya, keradangan membran mukus (sinovitis / synovitis) sendi yang dicetuskan oleh zarah rawan bertanggungjawab. Ini juga mencetuskan terlalu panas pembentukan sendi dan pembentukan air intra-sendi (intra-artikular) (efusi sendi).

Baca juga mengenai topik ini: Keradangan membran sinovial

Mana-mana sendi boleh terkena osteoartritis.
Walau bagaimanapun, selalunya perubahan dijumpai pada sendi besar yang menanggung beban:

  • Arthrosis pinggul (med. Coxarthrosis),
  • Osteoartritis lutut (med. Gonarthrosis),
  • Osteoartritis tulang belakang (spondylarthrosis);

Haus tulang rawan pada sendi ini mempunyai kaitan klinikal yang paling besar dalam ortopedik.

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda akan menemui saya:

  • Lumedis - pakar bedah ortopedik
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Anda boleh membuat janji temu di sini.
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai diri saya, lihat Lumedis - Orthopedists.

kekerapan

Kekerapan osteoartritis meningkat dengan usia.
Secara amnya, risikonya berbeza untuk setiap sendi.
Yang paling biasa dijumpai dalam urutan menurun:

  • Arthrosis muka
  • Osteoartritis lutut (gonarthrosis)
  • Osteoartritis pinggul (coxarthrosis)
  • Arthrosis pergelangan kaki
  • Arthrosis sendi jari kaki besar
  • Osteoartritis sendi pelana ibu jari
  • Osteoartritis jari
  • sendi lain.

Anda juga boleh membaca topik Wobenzym dari rakan kami.

sebab-sebab

Pada dasarnya, penyebab sebenar yang menyebabkan perkembangan osteoartritis masih belum diketahui. Walaupun begitu, beberapa teori yang diterima sebelum ini telah berjaya disangkal.
Bertentangan dengan kepercayaan popular, osteoartritis bukanlah penyakit yang berkaitan dengan usia. Oleh itu, usia bukan lagi penyebab sebenarnya, tetapi faktor risiko yang menentukan untuk perkembangan osteoartritis. Sebabnya adalah hakikat bahawa kedua-dua keanjalan dan ketahanan dari Rawan artikular menurun dengan ketara semasa penuaan. Walau bagaimanapun, perubahan sendi patologi dalam bentuk osteoartritis juga dapat diperhatikan lebih kerap dan lebih kerap pada orang muda.

Hampir mustahil untuk mengaitkan osteoartritis dengan kemungkinan penyebabnya. Sebaliknya, diasumsikan hari ini bahawa bentuk penyakit sendi degeneratif ini dapat ditelusuri kembali ke interaksi faktor yang paling beragam (penyebab). Penyebab osteoartritis yang paling biasa adalah Kecederaan dan Kemalangan. Kira-kira sepertiga daripada kes osteoartritis yang diketahui disebabkan oleh sebab trauma.
Dalam konteks ini, keretakan dan lebam terkecil di kawasan tendon dan ligamen cukup untuk mempengaruhi struktur tulang rawan secara negatif.

Sebagai tambahan kepada kerosakan sendi trauma, pemuatan berlebihan atau tidak betul yang berterusan adalah salah satu penyebab khas osteoartritis. Orang yang cenderung melakukan pergerakan tertentu dari hari ke hari dan dalam jangka masa yang lebih lama, dalam banyak kes mengalami beban sendi yang ketara. Dalam konteks ini osteoartritis berlaku secara pasti Kumpulan pekerjaan bertimbun di.

Di samping itu, berat badan yang berlebihan boleh menyebabkan beban sendi yang kronik. Atas sebab ini juga menimbulkan Obesiti (Obesiti) adalah salah satu penyebab khas osteoartritis.

Selanjutnya, kajian menunjukkan bahawa perubahan artritis pada struktur sendi berlaku lebih kerap di kalangan ahli keluarga. A genetik Oleh itu, komponen (keturunan) tidak dapat dikesampingkan dalam perkembangan osteoartritis. Dalam konteks ini, struktur dan struktur Rawan artikular dan kecenderungan memakai sendi pramatang memainkan peranan yang menentukan.

Penyebab khas lain untuk perkembangan osteoartritis adalah pelbagai kongenital Ketidakseimbangan paksi normal badan. Kesalahan penyelarasan yang ketara juga boleh menyebabkan sendi individu tidak betul atau berlebihan. Sebabnya adalah tekanan fizikal satu sisi yang berkaitan dengan kebanyakan kepincangan kongenital.
Oleh kerana satu sisi badan biasanya mempunyai berat badan yang lebih tinggi pada pesakit yang terjejas, pemecahan tulang rawan artikular dapat dipercepat.

Jenis osteoartritis

  • Gonarthrosis sendi lutut
  • Coxarthrosis Arthrosis pinggul
  • Arthrosis sendi bahu Omarthrosis
  • Spondylarthrosis Osteoartritis tulang belakang
  • Istilah Bahasa Inggeris Osteoartritis untuk osteoartritis
  • Herbeden - Arthrosis Arthrosis sendi artikular
  • Bouchard - Arthrosis Arthrosis sendi median
  • Rhizarthrosis arthrosis sendi pelana ibu jari
  • Osteoartritis radiokarpal pergelangan tangan
  • Hallux rigidus osteoartritis sendi metatarsophalangeal jari kaki
  • Hallux valgus Penyesuaian jari kaki pertama, yang sering digabungkan dengan osteoartritis pada sendi metatarsophalangeal jari kaki
  • Arthrosis kubital Arthrosis sendi siku
  • Arthrosis facet Arthrosis sendi vertebra kecil
  • Talthrureal arthrosis pergelangan kaki pergelangan kaki

Penjelasan terperinci mengenai yang istimewa Bentuk osteoartritis boleh didapati di bawah topik masing-masing.

Temu ramah dengan Mein-Allergie-Portal.com: Apakah perbezaan antara osteoartritis dan artritis?

Mengenai topik ini, Dr. Nicolas Gumpert melakukan wawancara dengan mein-allergie-portal.com: "Apakah perbezaan antara osteoartritis dan arthritis?"

Bentuk osteoartritis yang berbeza

Pertama sekali, satu membezakan antara bentuk primer dan bentuk sekunder osteoartritis.

Pada osteoartritis primer, juga disebut osteoartritis idiopatik, tidak ada sebab yang jelas. Selalunya, tekanan yang tidak betul selama bertahun-tahun menyebabkan haus pada sendi tidak rata dan dengan itu rasa sakit ketika bergerak.
Umur adalah faktor lain yang mendorong berlakunya osteoartritis.
Faktor genetik juga boleh menyumbang kepada osteoartritis.

Pada pesakit tua, sendi jari (arthrosis jari) kadang-kadang juga terjejas. Keadaan khusus ini dikenali sebagai Heberden osteoartritis. Penyebabnya adalah ciri khas nodul pada sendi jari.

Bentuk sekunder osteoartritis dicirikan oleh fakta bahawa penyebabnya diketahui. Sering kali, trauma atau kemalangan serta malposisi kongenital adalah sebab bahawa sendi dipakai tidak rata dan akhirnya menyebabkan tulang menggosok tulang.
Tambahan pula, tekanan yang berlebihan pada sendi menyebabkan keausan dan kemerosotan yang lebih cepat dan berlakunya osteoartritis. Pekerja binaan yang mis. bekerjasama dengan jackhammer. Getaran berterusan, terutama pada sendi hujung atas (bahu, jari, siku) menyebabkan peningkatan tekanan dan pemakaian yang lebih pantas.

Di sektor rekreasi, ahli bina badan dan angkat berat lebih berisiko mengalami perubahan osteoartritis dalam badan. Orang yang berlebihan berat badan juga berisiko tinggi terkena osteoartritis lebih cepat daripada orang kurus. Sebabnya kebanyakannya adalah postur tubuh yang buruk, terutama pada kaki dan lutut, yang disebabkan oleh kenaikan berat badan.

Sila baca artikelnya: Osteoartritis dan kegemukan

Pesakit yang menderita rheumatoid arthritis (rematik) juga menderita arthrosis sekunder. Sebabnya terletak pada ketidaksejajaran sendi, yang disebabkan oleh rematik yang teruk.

Tahap osteoartritis

Selepas pemeriksaan fizikal, sinar-X sendi biasanya diambil, yang menunjukkan satu atau lebih perubahan arthritik khas pada osteoartritis lanjut.
Ini akan menjadi penyempitan ruang sendi kerana tulang rawan yang sudah usang dan permukaan sendi, kista runtuhan, osteofit dan skleroterapi.

Ini adalah mekanisme pampasan yang digunakan oleh badan untuk mengimbangi proses degeneratif. Osteofit (penambahan tulang pada sendi) sepatutnya menggantikan tulang yang merosot. Sclerotherapy adalah tanda bahan pengganti yang, bukannya tulang, seharusnya melindungi sendi dan memastikan pergerakan. Sclerotherapy adalah pemampatan tulang yang berlaku kerana tulang mengalami tekanan mekanikal yang berlebihan. Sekiranya satu atau lebih tanda-tanda ini dapat dijumpai pada sinar-X, diagnosis osteoartritis dapat dibuat.

Osteoartritis boleh dibahagikan kepada tahap yang berbeza berdasarkan ciri-ciri ini. Tahap 1 adalah osteoartritis yang tidak berkaitan secara klinikal yang hanya dapat dilihat pada gambar sinar-X dan lebih merupakan temuan sampingan.

Tahap 2 dalam kebanyakan kes adalah lawatan ke doktor, kerana pesakit merasa sakit, terutama ketika bergerak. Sendi tidak terlalu panas, ia bukan bentuk keradangan.

Pada tahap 3, permukaan artikular dan tulang rawan sudah sangat merosot sehingga sakit kekal terjadi, yang juga dapat terjadi jika tidak ada gerakan yang dilakukan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Tahap osteoartritis

Kesakitan Osteoartritis

Kesakitan arthritis adalah ciri khas.
Begitu juga

  • a Memulakan kesakitan pada waktu pagi
  • a Sakit semasa bergerak pada sendi yang sepadan
  • dan a Latihan kesakitan dengan pergerakan berulang

digambarkan.

Faktor-faktor risiko

Salah satu faktor risiko yang paling penting untuk mengembangkan osteoartritis adalah berat badan berlebihan.

Faktor risiko utama untuk osteoartritis termasuk:

  • faktor genetik (mempunyai sejarah keluarga osteoartritis yang biasa)
  • berat badan
    Pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan mempunyai risiko osteoartritis yang lebih tinggi, terutama pada sendi lutut atau pinggul, berbanding orang yang ringan. Sebabnya, di satu pihak, berat badan yang lebih tinggi diletakkan pada sendi dan, di sisi lain, beban yang tidak betul yang dihasilkan dari itu.

    Sila baca artikelnya: Osteoartritis dan kegemukan
  • Atlet melampau (mis. Pemain bola sepak berorientasikan prestasi, pemain ski)
  • Kumpulan pekerjaan yang berulang kali melakukan pergerakan khas yang memberi tekanan pada sendi juga tergolong dalam kumpulan risiko (mis. Banyak pekerjaan manual)
  • Ketidakseimbangan sendi (mis. Mengetuk lutut atau kaki tunduk)

Baca lebih lanjut mengenai ini di: Punca Osteoartritis

pemakanan

Salah satu teori mengenai perkembangan osteoartritis menyatakan bahawa pemakanan yang buruk selama bertahun-tahun dan gaya hidup yang tidak sihat memberi kesan kepada osteoartritis.

Pengambilan protein hewani, lemak tidak sihat, produk bijirin (seperti makanan yang dipanggang dan pasta) serta makanan siap pakai dengan bahan tambahan makanan sintetik dikatakan memihak kepada perkembangan osteoartritis akibat pengasaman organisma.
Ia juga dibincangkan sama ada kekurangan mineral, penyalahgunaan perangsang (mis. Kafein, alkohol, gula), tekanan yang teruk dan kurang bersenam atau tekanan yang salah juga boleh mencetuskan osteoartritis.

Perubahan diet yang konsisten ke arah diet sihat yang seimbang dan komprehensif disarankan untuk mengurangkan gejala yang disebabkan oleh osteoartritis.Namun, walaupun perubahan menyeluruh dalam diet tidak dapat menyembuhkan osteoartritis, kerana tisu tulang rawan yang rosak tidak dapat dipulihkan. Namun, diet nampaknya memainkan peranan penting.

Diet yang sihat mempunyai kesan positif terhadap perjalanan osteoartritis dan bahkan dapat mencegahnya berkembang. Makanan seperti buah, salad, sayur-sayuran, kentang, beras perang, dieja, millet, produk susu skim dan ikan sangat digalakkan.
Satu tesis adalah bahawa lemak haiwan, serta gula-gula, gula, buah sitrus, kopi, alkohol dan teh hitam harus dielakkan. Walaupun begitu, keadaan kajian bagi makanan individu dalam osteoartritis masih sangat buruk dan kontroversial.

Sebilangan besar sayur-sayuran, bawang, dan bawang putih dalam makanan juga mempunyai kesan pemeliharaan tulang rawan.
Seperti perubahan diet, penting juga mengenai osteoartritis bahawa sedikit makanan siap dimakan dan sebaliknya banyak produk segar dimasak.
Selain itu, penjagaan harus diambil untuk memastikan pengambilan cecair yang mencukupi, kerana banyak cecair menyebabkan peningkatan perkumuhan asid melalui buah pinggang. Minuman neutral seperti air harus disukai dan minuman ringan, serai, minuman berkarbonat atau berkafein dan minuman beralkohol harus dielakkan.

Pengambilan suplemen makanan (seperti kondroitin sulfat, vitamin tertentu atau glukosamin) menjadi topik kontroversi, tetapi keadaan kajian mengenai pengaruh makanan tambahan terhadap osteoartritis belum dapat disimpulkan.

Adalah penting bahawa pakar bedah ortopedik yang berpengalaman diberi nasihat sebelum usaha yang dirancang untuk merawat osteoartritis dengan mengubah diet atau menurunkan berat badan. Penjelasan mengenai kemungkinan penyakit yang mendasari dan penyebab sebenar osteoartritis berada di latar depan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Diet yang betul untuk osteoartritis dan hubungan antara osteoartritis pinggul dan diet

Langkah-langkah terapeutik

Langkah-langkah rawatan bermula dari terapi fizikal dan tindakan ubat-ubatan hingga pembedahan.

Anda boleh mendapatkan maklumat yang lebih terperinci mengenai subjek terapi osteoartritis di laman web kami: Terapi osteoartritis

Pertama sekali, pergerakan yang menyebabkan pemuatan sambungan yang tidak betul harus selalu dihentikan.

Pergerakan yang mempromosikan osteoartritis adalah:

  • Untuk bermain ski
  • tenis
  • Mendaki
  • Bola sepak dll.

Walau bagaimanapun, penghindaran pergerakan secara amnya akan mendorong perkembangan osteoartritis.
Oleh itu, bersenam dan bersenam dalam jumlah yang betul dan tekanan yang wajar sangat penting dan disyorkan untuk mencegah osteoartritis atau mengurangkan gejala.
Bentuk pergerakan yang betul secara individu mesti dijumpai bagi setiap pesakit.

  • Berlari atau berjoging ringan
  • serta merangkak berenang
  • Jurulatih silang / ergometer
  • Kitaran

dikira antara sukan lembut bersama dan disyorkan. Anda harus bergerak sekitar 30 minit sehari secara keseluruhan.
Sekiranya perlu, ahli fisioterapi juga dapat dipanggil, yang akan menunjukkan dalam latihan pesakit pergerakan yang lembut pada sendi dan bagaimana pesakit dapat melegakan sendi yang sesuai.

Senaman secara teratur sangat disarankan bagi pesakit yang banyak duduk. Di satu pihak, ini masuk akal kerana kondisinya dipromosikan, di sisi lain, kerana tulang rawan artikular cukup dibekalkan dengan nutrien melalui pergerakan yang masuk akal dan dengan itu merosot dengan cepat.
Pergerakan gelongsor dengan sedikit regangan baik untuk sendi dan disarankan, sementara gerakan yang cepat dan tiba-tiba menghentikan - seperti yang terdapat dalam sukan bola - harus dielakkan.
Selanjutnya, langkah penyejukan (cryotherapy) dapat diambil.

Ubat-ubatan kebanyakannya digunakan dalam kumpulan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (NSAID seperti ibuprofen atau diclofenac). Ini terutamanya mempunyai kesan anti-radang.
Walau bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa penggunaan ubat jangka panjang menyebabkan pengeluaran lendir berkurang di perut dan dengan itu peningkatan risiko pendarahan gastrik. Oleh itu, disyorkan pemberian pelindung perut.

Sekiranya ubat dan terapi fizikal tidak berguna atau jika osteoartritis terlalu maju, satu-satunya pendekatan terapi yang digunakan adalah rawatan pembedahan.
Salah satu ukuran yang lebih kecil adalah arthroscopy, pencerminan sendi. Perubahan pada tulang rawan dapat diatasi dengan pembedahan lubang kunci.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Pembedahan untuk osteoartritis

Sekiranya kerosakan tidak dapat diperbaiki dengan arthroscopy, sendi tiruan dapat membantu.
Sebagai peraturan, bahagian sendi atau keseluruhan sendi dikeluarkan dan diganti dengan sendi buatan. Prosedur ini kini telah menjadi prosedur rutin di Jerman.
Selepas operasi, langkah-langkah pemulihan fizikal yang berlangsung selama berminggu-minggu atau bulan mesti diikuti agar pesakit belajar pergerakan lagi dan pembinaan otot yang sesuai dapat dilakukan.

Terdapat pendekatan yang lebih baru yang memberi tumpuan terutamanya pada tulang rawan artikular yang musnah. Ada cara untuk mengeluarkan bahagian tulang rawan yang tidak rosak dari sendi dan memasukkannya ke kawasan yang sudah hancur. Ini dilakukan pada sendi terbuka.
Selepas itu, tulang rawan harus tumbuh dan mengambil alih tugas tulang rawan yang musnah. Terdapat juga pendekatan untuk mengekstrak tulang rawan yang sihat dan menumbuhkannya di luar badan. Kemudian ini juga digunakan lagi pada tulang rawan yang musnah.
Walau bagaimanapun, prasyarat untuk kedua prosedur ini adalah hanya tulang rawan sendi yang musnah dan permukaan sendi masih utuh.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Pemindahan tulang rawan

Pendekatan moden lain untuk rawatan osteoartritis berkaitan dengan pengambilan makanan setiap hari. Diasumsikan bahawa pengasidan berlebihan badan adalah penyebab pembentukan osteoartritis dan menyokong perkembangan degenerasi sendi.

Cara lain untuk merawat osteoartritis adalah dengan menggunakan ubat homeopati.

Ketahui lebih lanjut mengenai perkara ini di: Homeopati untuk osteoartritis

Ringkasan

Sendi yang sering terkena osteoartritis adalah sendi bahu.

Osteoartritis adalah penyakit sendi yang paling biasa di Jerman.

Dalam kebanyakan kes, penyebab osteoartritis adalah beban yang tidak betul yang timbul kerana kurang bersenam atau sukan lasak. Perubahan degeneratif sendi sepadan berikut.
Pada mulanya, tulang rawan artikular menjadi lebih nipis, mewujudkan lubang kecil yang menjadi lebih besar dan lebih besar. Akhirnya, kedua-dua permukaan sendi saling menggosok tanpa halangan, yang menyebabkan rasa sakit bergantung pada pergerakan yang biasa.

Dalam perjalanan selanjutnya, tulang permukaan sendi juga haus. Sebaik sahaja kesakitan berlaku, doktor biasanya mendapatkan nasihat. Doktor pertama kali berusaha untuk mengetahui dari sejarah perubatan apa yang boleh menjadi penyebab kesakitan.
Atas dasar sendi yang sering terkena osteoartritis, diagnosis yang disyaki dapat dibuat lebih awal.

Dalam kebanyakan kes, osteoartritis berlaku pada sendi yang sangat tertekan. Ini merangkumi sendi lutut, sendi pinggul, sendi bahu dan sendi jari. Pemeriksaan fizikal akan menunjukkan jika terdapat keradangan (terlalu panas, bengkak, sakit sendi).

Walau bagaimanapun, anda hanya dapat melihat dengan pasti betapa teruknya sendi yang merosot semasa operasi pada sendi terbuka.

Diet sahaja tidak dapat mencegah atau menyembuhkan osteoartritis. Walau bagaimanapun, kepentingan hiperasiditas biasa melalui diet baru-baru ini menjadi semakin penting.

Arthrosis berlaku lebih kerap di negara-negara barat daripada di negara-negara membangun, walaupun dapat diasumsikan bahawa penduduk di sana lebih banyak tekanan pada sendi daripada di negara-negara barat.
Oleh itu, diandaikan bahawa kombinasi kurang bersenam dan kelebihan beban secara tiba-tiba (sukan lasak) adalah antara faktor utama penyebab osteoartritis. Di samping itu, beban yang tidak betul (terlalu kerap dan tidak betul duduk dan bergerak) adalah penyebab utama osteoartritis.