Regangan ligamen

takrif

Peregangan ligamen difahami sebagai satu yang kebanyakannya dipicu oleh peristiwa traumatik regangan dan regangan berlebihan satu atau lebih, berbeza, menstabilkan sendi Jalur sisi. Peregangan ligamen adalah akibat yang paling biasa Kemalangan sukan, boleh sangat menyakitkan boleh dan boleh tahan lama.

sebab-sebab

Penyebab regangan ligamen yang paling biasa adalah sukan atau kemalangan setiap hari. Seseorang membezakan 2 bentuk peregangan ligamen. Jadilah dalam satu bentuk pergerakan normal dalam sendi, mis. Pergelangan kaki, dilakukan seperti biasa, tetapi itu terlalu kuat. Ligamen di pergelangan kaki diregangkan secara fisiologi. Bahkan sebahagian masa yang diperlukan untuk meregangkan cukup untuk menyebabkan kesakitan yang berpanjangan pada penghidapnya.
Selepas melebar, orang yang terkena penyakit biasanya rangsangan kesakitan yang kuat melaporkan apa yang mendorongnya membawa sendi ke kedudukan fisiologi. Walaupun begitu, mereka berada dalam waktu yang sangat singkat kecederaan minimum berasal dari kawasan pita, walaupun dengan cepat kembali ke posisi awal normal.
Bentuk regangan ligamen kedua adalah melalui pergerakan tidak fisiologi disebabkan. Di sinilah pergerakan yang tidak diinginkan dilakukan yang mana sendi yang sesuai tidak dimaksudkan. Di sini juga, peregangan berlebihan hanya berlangsung dalam masa yang singkat, tetapi cukup untuk kesakitan yang berpanjangan pencetus.

Sebilangan besar masa, kedua-dua bentuk peregangan berpunca dari Putar (cth. di tepi jalanatau Memusing (cth. Semasa bermain bola sepak). Peregangan ligamen adalah peringkat awal Ligamen koyak yang juga boleh berlaku dalam kedua situasi tersebut. Regangan ligamen pada prinsipnya boleh berlaku pada semua sendi yang dilindungi oleh ligamen. Walau bagaimanapun, sebagai peraturan, ligamen di bahagian bawah kaki seperti Sendi lutut atau pergelangan kaki terjejas. Peregangan ligamen berlaku lebih jarang tanpa trauma berpusing atau tiba-tiba berlaku.
Sebilangan pesakit bangun pada waktu pagi mengadu sakit di lutut atau pergelangan kaki. Dalam kes ini a tidak sedar berpusing pada waktu malam telah menyebabkan kelebihan ligamen yang sepadan.

Sekiranya ligamen diregangkan, terdapat juga pembengkakan pada sendi yang terjejas. Sebabnya adalah terutamanya cecair peradangan yang mengalir ke sendi yang terjejas akibat peregangan ligamen. Semasa ligamen diregangkan Kecederaan mikroyang boleh diedarkan ke seluruh kumpulan yang terjejas dan juga sakit teruk untuk memimpin.

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kes, penyebab ketidakselesaan kaki tidak dapat diketahui pada mulanya.
Oleh itu, rawatan kaki (mis. Tendonitis Achilles, tumit tumit, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai penyakit kaki.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Tempoh regangan ligamen

Tempoh regangan ligamen bergantung pada Kekuatan dan jenis kemalangan dan dari Jenis sendi terjejas. Ligamen yang tergolong dalam sendi yang lebih kecil cenderung kurang sensitif terhadap kesakitan. Regangan ligamen akan sembuh lebih cepat.
Meregangkan ligamen sendi besar yang kuat, seperti lutut atau pergelangan kaki, boleh memakan masa yang lama.

Rata-rata, kesakitan berlangsung lebih kurang. 3-14 hari. Apa-apa perkara di luar itu sangat disyaki. Selepas kira-kira seminggu, jika rasa sakit pada sendi yang sesuai belum bertambah baik, pemeriksaan harus dilakukan untuk melihat apakah ligamen tidak koyak atau terkoyak sepenuhnya adalah.
Anda boleh melakukan ini dengan a Ultrasonik melaksanakan (mungkin perwakilan tidak begitu baik) atau dengan satu Pemeriksaan MRIyang memberikan tangkapan terbaik dan menunjukkan semua sendi dan ligamen dengan baik.

Kesakitan ligamen

Selain pembengkakan di kawasan ligamen, selalu ada regangan Kesakitan yang berbeza-beza ada. Mereka kebanyakan dari menarik, watak pedas dan boleh berlaku dengan peregangan ligamen yang kuat ketika rehat dan bergerak, dengan peregangan yang lebih ringan hanya dalam keadaan tertekan.
Sakit juga boleh mengetuk dan berdenyut-denyut menjadi dan menjauhkan diri dari sendi dan penyebaran sebenar.

Di satu pihak, rasa sakit timbul kerana peregangan ligamen menyebabkan kecederaan mikro kecil air mata kecil di kawasan pita. Selanjutnya, ia juga boleh digunakan dengan melakukan regangan Pengaliran cecair tisu masuk ke sendi yang terjejas, yang meningkatkan tekanan di sana apabila ruang di sendi sudah sangat terhad. Tekanan ini yang disebabkan oleh pembengkakan menyebabkan Kerengsaan sarafmengiringi sendi dan ligamen, menyebabkan kesakitan yang lain.

Sejurus selepas ligamen diregangkan, kesakitan paling kuat di kawasan sendi. Apabila penyembuhan meningkat, rasa sakit akan semakin baik. Sekiranya simptom kesakitan tidak berkurangan atau bertambah buruk, diagnostik lebih lanjut mesti dijalankan.

Baca juga artikel kami mengenai perkara ini Gejala regangan ligamen.

Regangan ligamen di lutut

Peregangan ligamen di lutut sangat biasa dan biasanya disebabkan olehnya Kemalangan sukan dicetuskan. Tetapi walaupun langkah yang salah diambil dalam kehidupan seharian, ligamen pada sendi lutut dapat meregangkan.
Lutut stabil oleh ligamen sisi yang kuat kiri dan kanan. Anda bertanggungjawab untuk menjaga lutut Kedudukan engsel kekal dan tidak putus ke kiri dan kanan. Penyebab klasik peregangan ligamen adalah ini Memutar sendi lutut. Lutut hanya dirancang untuk berputar hingga had tertentu. Dengan semua putaran lutut yang lebih jauh, ligamen kemudian diregangkan.

Baca juga: Lutut berpusing- adakah itu berbahaya?

Juga a lenturan sisi bawah kaki bawah berbanding dengan paha menyebabkan ligamen kadang kala meregangkan di bahagian lutut. Bola sepak dan bermain ski, tetapi juga skuasy dan tenis, dapat menyumbang kepada peregangan ligamen di lutut. Tendang sejurus selepas kemalangan kesakitan yang kuat pada sendi yang terjejas, lutut membengkak mungkin juga menyala dan sukar dipindahkan.
Pergerakan khas lain yang menyebabkan regangan ligamen di lutut adalah Putaran seluruh badansementara bahagian bawah kaki dilekap dengan kuat di lantai. Pergerakan putar ini juga sering berlaku dalam kehidupan seharian, mis. jika awak tiba-tiba menoleh.

Kesakitan regangan ligamen adalah menembak masuk dan menikam dan biarkan orang yang terjejas segera kembali ke posisi normal dan kedudukan sendi. Kesakitan yang seterusnya kemudiannya sedikit lebih teruk daripada kesakitan yang asal, tetapi sering membosankan. Tidak lama selepas trauma, mereka yang terkena bencana biasanya mulai gemetar dan, jika keadaan tidak bertambah baik, berjumpa doktor.

Perkara penting sebagai langkah segera adalah penyejukan yang konsisten dari sendi. Ini harus dilakukan 3-4 kali sehari selama kira-kira 10-20 minit dengan bungkus ais yang dibungkus tuala. Perlindungan juga sangat diperlukan. Walau bagaimanapun, pergerakan kaki yang tidak betul harus dielakkan kerana ini meningkatkan risiko trombosis.
Selanjutnya, a Persatuan memohon pemampatan. Ia juga berguna untuk menggunakan gel sakit pada sendi. Di sini sangat sesuai Doc-Gel® atau Voltarengel®. Ia mesti digunakan 2 kali sehari. Langkah-langkah ini harus dilaksanakan selama beberapa hari, dan penambahbaikan harus dilihat pada keesokan harinya.

Sekiranya ini tidak berlaku, doktor harus berunding. Dia akan melakukan pemeriksaan yang sesuai untuk mengetahui sama ada ligamen atau beberapa ligamen hanya diregangkan atau sama rata koyak atau koyak adalah. Sekiranya kesakitan teruk pada sendi lutut, tablet anti-radang dan analgesik juga boleh diambil. Berikut adalah persiapan seperti Ibuprofen (cth. 3x 400 mg sehariatau Diclofenac (cth. 2x 75 mg sehari) untuk dilupuskan. Sisipan pakej yang sesuai mesti diperhatikan.

Regangan ligamen di pergelangan kaki / pergelangan kaki

The Sendi buku lali juga merupakan sendi yang ditoreh, yang sangat kerap dipengaruhi oleh peregangan di kawasan alat ligamen. Ligamen, yang dilekatkan pada sisi pada pergelangan kaki, menstabilkan sendi dan memastikan pergerakan yang mungkin dilakukan pada sendi dapat dijalankan dengan lancar.
Sendi pergelangan kaki jauh lebih fleksibel daripada sendi lutut (di sini malah pergerakan putar dapat dilakukan hingga tahap tertentu), tetapi pergerakan yang berlebihan juga akan meregangkan ligamen yang terdapat di sini.

Secara klasik ia datang melalui a Putar Semasa berlari atau menaiki tangga ke gerakan pergelangan tangan secara tiba-tiba di pergelangan kaki, di mana ligamen di sana diregangkan secara berlebihan dan kemudian kembali ke posisi awal. Overtretching ringkas ini memastikan bahawa terdapat mikrotraum kecil di kawasan ligamen, yang kemudian disebut Sakit dengan setiap pergerakan dirasakan. Sekiranya ligamen diregangkan, pergelangan kaki membengkak.
Sekiranya peregangan ligamen disertai dengan pecahnya saluran darah, ia juga boleh menyebabkan a Pendarahan datang apa yang orang berkenaan kemudian berdasarkan a lebam di kawasan pergelangan kaki mengiktiraf (Hematoma).

Diagnosis biasanya terdiri daripada meminta pesakit untuk mengetahui sebab peregangan ligamen. Selalunya jatuh tiba-tiba atau "Mencengkam tepi jalan"Dan kemudian dengan cepat menunjukkan kecederaan pada alat ligamen di kawasan pergelangan kaki dan pergelangan kaki.
Doktor kemudian akan memeriksa beberapa pergerakan pada sendi dan merasakan kawasan yang menyakitkan untuk melihat sama ada kaki lembut dan seberapa kuat, sama ada gerakan membongkok dan meregangkan dan adakah pesakit juga seperti biasa pergerakan pekeliling kaki boleh membuat persembahan. Sebelum melakukan pengimejan, a gel penyejuk dan anti-radang (Diclofenac atau ibuprofen) dan pergelangan kaki distabilkan dengan pembalut. Pek ais juga boleh diletakkan pada pembalut dan dengan itu menyumbang kepada pembengkakan sendi.

Tablet seperti ibuprofen atau diclofenac juga boleh diambil untuk tindakan anti-radang umum. Sekiranya ketidakselesaan pergelangan kaki tidak bertambah baik dalam beberapa hari, diagnostik lebih lanjut dalam bentuk a Pengimejan dilaksanakan.
Pakar bedah ortopedik pertama kali dapat melakukan pemeriksaan ultrasound. Sekiranya representasi jalur yang jelas tidak mungkin dilakukan, a Imbasan MRI sendi dilaksanakan. Selain tulang, ligamen, saluran darah dan saraf juga dapat ditunjukkan.
Yang sederhana sudah cukup untuk menghilangkan keretakan Gambar sinar-X dari buku lali. Ia mesti dibuat setiap kali rasa sakit atau bengkak di pergelangan kaki juga beberapa hari selepas kemalangan belum menjadi lebih baik. Walaupun pesakit mengalami kesakitan yang teruk setelah memusingkan pergelangan kaki sehingga sukar untuk meletakkan berat badan di kakinya, perkara pertama yang harus dilakukan adalah mengecualikan patah tulang di kawasan pergelangan kaki dengan menggunakan sinar-X.

Ligamen meregangkan pada ibu jari

Sendi ibu jari juga diikat dengan tali kecil. Kesakitan mendadak di sana juga boleh dicetuskan oleh peregangan ligamen. Selain peregangan ligamen pergelangan kaki dan lutut, peregangan ligamen di kawasan ibu jari juga biasa.
Terutama dalam sukan bola seperti bola baling atau bola keranjang, memusingkan ibu jari apabila bersentuhan dengan bola boleh menyebabkan peregangan ligamen secara tiba-tiba, yang menyebabkan sakit menembak secara tiba-tiba.

Sejurus selepas kemalangan, ibu jari tidak dapat digerakkan dengan cara biasa, dan sendi kadang-kadang membengkak. Sekiranya ligamen diregangkan di kawasan ibu jari, seperti peregangan ligamen lain, penyejukan segera sangat penting. Di satu pihak, ini memastikan penghilang rasa sakit yang cepat dan, di sisi lain, ia juga mengurangkan pembengkakan sendi.
Selanjutnya, sendi ibu jari harus dibalut agar tidak terus meregangkan ligamen dengan pergerakan ibu jari yang biasa. Biasanya cukup untuk membetulkan ibu jari dengan pembalut selama kira-kira 2 hari.
Selanjutnya, ubat penahan gel atau ubat tablet anti-radang dan penghilang rasa sakit dapat dijalankan.

Selain peregangan ligamen di kawasan sendi ibu jari, koyakan atau koyakan pada kapsul pada sendi ibu jari boleh menyebabkan sakit tiba-tiba. Di sini juga biasanya terdapat (Sukan) -Mengetahui penyebabnya. Kesakitan di kawasan ibu jari yang berlaku agak perlahan juga selalu disebabkan oleh osteoartritis pada sendi pelana ibu jari (apa yang disebut rhizarthrosis) telah dicetuskan.Diagnosis dibuat menggunakan sinar-X.

Anda akan mendapat lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini:

• Sakit ibu jari - adakah itu berbahaya?
• Ibu jari terlentang

Doktor mana yang harus anda temui jika anda mempunyai regangan ligamen?

Sekiranya ligamen disyaki, Doktor keluarga untuk dilawati. Dia sudah boleh melakukan rawatan pertama dan menggunakan teknik pemeriksaan mudah untuk mengetahui sama ada penyebab simptomnya adalah ligamen regangan atau bahkan satu patah tulang adalah. Manfaat lain adalah sebahagian besarnya masa menunggu yang singkat pada temu janji.
Sekiranya penyebab aduan tidak jelas atau diagnostik lebih lanjut diperlukan, a Pakar Ortopedik dan atau Pakar bedah trauma untuk dilawati. Dia akan melakukan rawatan lebih lanjut dan biasanya satu Pengimejan MRI melaksanakan. Oleh kerana waktu menunggu di pakar bedah ortopedik sangat lama, sering kali perlu menjalani rawatan pembedahan trauma ortopedik di jabatan pesakit luar hospital.