Tendonitis bisep

• Sinonim

Sinonim

Tendonitis

takrif

Istilah "tendonitis bisep" bermaksud kehadiran proses keradangan di kawasan tendon bisep. Dalam kebanyakan kes, proses keradangan ini mempengaruhi tendon panjang otot berkepala dua. Jadi ia bukan betul-betul keradangan otot.

pengenalan

Bisep (Otot bisep brachii) adalah otot rangka di kawasan Lengan atas. Ia terdiri daripada dua yang berbeza Kepala otot (kepala panjang dan kepala pendek; Caput longum et breve) digubah. Kedua kepala otot ini timbul di tempat yang berlainan di Bilah bahu dan bersatu di bahagian tengah lengan atas ke perut otot tunggal.

Bisep sangat penting Supinasi daripada Lengan (Putaran lengan bawah sehingga ibu jari berputar di sekitar tangan dari dalam ke luar) terbabit. Di samping itu, lengan boleh dijauhkan dari badan apabila kepala bisep panjang diasingkan.Penculikan). Sekiranya kedua-dua kepala otot berkontrak pada masa yang sama, lengan digerakkan ke hadapan dari kedudukan asas (Anteversion). Selain itu, bisep berada di Putaran dalaman lengan yang terlibat.

Oleh kerana beban kadang-kadang berat yang bertindak pada bisep, pelbagai penyakit adalah perkara biasa di kawasan otot ini. Yang paling penting, tendon panjang adalah tertakluk, kerana oleh tendon Sendi bahu, beban mekanikal khas. Atas sebab ini, tendon bisep panjang berisiko Perkembangan penyusutan atau perangkap yang menyakitkan. Sebagai tambahan kepada yang sangat meluas Pecah tendon bisep (Air mata tendon bisep), boleh menjadi Tendonitis bisep diprovokasi.

Faktor risiko lain untuk mengembangkan tendonitis bisep adalah Kesalahan postur dan pergerakan, usia tua dan penyakit sendi bahu. Orang yang sudah lama mengalami kesakitan di kawasan itu bahu dan lengan atas mesti berunding dengan pakar secepat mungkin. Hanya melalui diagnosis awal dan permulaan rawatan yang sesuai dapat mengakibatkan kerosakan di kawasan Tendon bisep dihalang.

Temujanji dengan pakar bahu

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya Carmen Heinz. Saya adalah pakar ortopedik dan pembedahan trauma dalam pasukan pakar Dr..

Sendi bahu adalah salah satu sendi yang paling rumit di dalam tubuh manusia.

Oleh itu, rawatan bahu (rotator cuff, impingement syndrome, calcified bahu (tendinosis calcarea, biceps tendon, dll) memerlukan banyak pengalaman.
Saya merawat pelbagai jenis penyakit bahu dengan cara yang konservatif.
Matlamat terapi adalah rawatan dengan pemulihan sepenuhnya tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai diri saya di Carmen Heinz.

sebab-sebab

Sekiranya keradangan tendon bisep berkembang, tendon otot yang panjang terjejas pada sekitar 90 peratus kes. Sebaliknya, proses keradangan di kawasan tendon bisep pendek agak jarang berlaku. Di samping itu, dapat diperhatikan bahawa tendonitis bisep biasanya menyerang lengan dominan.

Keradangan tendon bisep pada tendon otot yang panjang dikaitkan dengan keausan dalam kebanyakan kes. Orang yang kerap bermain sukan lontaran (seperti bola keranjang atau bola baling) berisiko tinggi terkena tendonitis bisep. Selain itu, tendonitis bisep sering dapat dilihat pada atlet kekuatan dan / atau pemain golf. Sebabnya adalah beban jangka panjang tendon bisep. Kerosakan sebelumnya pada tendon bisep panjang, yang boleh menjadi letih setelah jangka waktu tertentu dalam tendonitis bisep, juga disebabkan dalam banyak kes oleh trauma secara tiba-tiba. Khususnya, jatuh yang teruk atau kekerasan tumpul di kawasan sendi bahu dapat menyerang struktur tendon dan mendorong perkembangan tendonitis bisep.

Proses keradangan di kawasan tendon pendek otot, bagaimanapun, sering timbul tanpa sebab yang jelas. Dalam istilah perubatan, ini dikenali sebagai tendonitis bisep idiopatik.

Penyebab khas lain untuk berlakunya proses keradangan di kawasan tendon bisep panjang adalah apa yang disebut "sindrom impingement". Keadaan ini menyebabkan penyempitan pada sendi bahu. Terutama ketika lengan dinaikkan ke sisi, humerus dibawa terlalu dekat ke bumbung bahu. Dengan cara ini, tendon otot yang panjang kerap terdedah kepada tekanan yang ketara. Tendonitis bisep juga boleh berkembang pada fasa akut yang disebut "bahu beku" atau pada penyakit bahu reumatoid.

Baca juga artikel kami mengenai perkara ini Tendinitis di lengan

Gejala

Di hadapan tendonitis bisep, yang biasa Tanda-tanda keradangan untuk ditonton. Pesakit yang terkena biasanya merasakannya cukup awal kesakitan yang membosankan dan / atau menusuk dekat Depan bahu. Kesakitan ini sering memancar ke leher dan lengan atas. Selanjutnya, dalam perbandingan sisi langsung kedua-dua lengan di bahu yang terkena proses keradangan, a terlalu panas yang ketara dirasakan. Bengkak dan kemerahan berlaku disebabkan oleh tendon bisep yang agak dalam hanya dalam kes penyakit yang sangat ketara.

Orang yang menderita tendonitis bisep biasanya hanya dapat menggerakkan lengan yang terkena pada tahap yang terhad atau tidak sama sekali. Kadang-kadang, ketika berusaha mengangkat lengan yang terkena ke sisi, terdengar bunyi snap, lompatan atau retakan.

diagnosis

Diagnosis Tendonitis bisep melibatkan beberapa langkah. Pada awalnya biasanya ada luas Perbualan doktor-pesakit (orang anamnese), di mana pesakit yang berkenaan harus menerangkan gejala dengan seberapa terperinci yang mungkin. Gejala yang sudah dirasakan oleh pesakit memberikan petunjuk awal mengenai adanya tendonitis bisep.

Ini diikuti oleh a mengorientasikan pemeriksaan fizikal dalam perbandingan berdampingan. Sekiranya tendonitis bisep disyaki, doktor akan memulakannya Pemeriksaan bahu dan lengan. Dia memberi perhatian khusus kepada perkara ini Ketidakseimbangan, gejala kulit (mis. kemerahan), Luka dan parut. Pemeriksaan sebenar kemudian dimulakan. Terdapat sejumlah pemeriksaan khas yang dapat membantu mendiagnosis perubahan patologi pada tendon bisep panjang. Kerana penyakit kausal, pesakit yang menderita tendonitis bisep biasanya menunjukkan satu sekatan pergerakan yang ketara sendi bahu.

Di samping itu, bermain terutamanya prosedur pengimejan memainkan peranan yang menentukan dalam diagnosis tendonitis bisep. Dengan pertolongan a Pemeriksaan ultrabunyi (Sonografi, penebalan dan pengumpulan cecair di kawasan tendon bisep panjang dapat ditunjukkan.
Di samping itu, pelaksanaan a Pencitraan resonans magnetik pada bahu (pendek: MRIbahu yang terjejas membantu mendiagnosis tendonitis bisep.
A MRI bahu Selain kualiti dan keradangan tendon bisep, kerosakan pada rotator cuff, kerosakan tulang rawan pada sendi bahu dan proses patologi lain juga dapat dilihat.
Baca lebih lanjut mengenai ini: MRI bahu

Tempoh tendonitis bisep

Jangkitan tendon bisep berpunca dari sangat jangka masa yang berbeza menjadi. Sekiranya anda merasa sakit setelah melakukan senaman yang berat atau tekanan khas di bahu anda, rasa sakit ini dapat dihilangkan dengan cepat dengan aplikasi sejuk dan imobilisasi dan radang dapat diatasi.

Adakah keradangan (un) diperhatikan lebih maju, ia juga boleh dari beberapa minggu hingga berbulan-bulan menjauhkan diri dan, bergantung pada rawatan / imobilisasi, selalu menimbulkan masalah baru. Melonggarkan kawasan bahu sepenuhnya sukar dalam kehidupan seharian dan kembali ke aktiviti sukan terlalu awal boleh menyebabkan keradangan berulang.

Cari satu terapi operasi sebaliknya, selepas operasi, tempoh bebas tekanan sekurang-kurangnya 2 minggu dan satu Beban penuh di bahu hanya selepas 8-12 minggu boleh diandaikan.

rawatan

Rawatan tendonitis bisep bergantung terutamanya pada penyebabnya. Keluhan akut yang disebabkan oleh proses keradangan pada tendon otot dapat diatasi dengan mengambil ubat penghilang rasa sakit. Terutama penghilang rasa sakit (Analgesik), yang mempunyai bahan aktif paracetamol atau ibuprofen, sangat sesuai untuk mengurangkan gejala tendonitis bisep. Oleh kerana bahan aktif ibuprofen mempunyai sifat menghilangkan rasa sakit dan anti-radang, maka lebih baik mengambilnya.

Sebagai tambahan, aplikasi selesema tempatan dapat membantu mengurangkan gejala akut tendonitis bisep. Pesakit yang mengalami simptom yang ketara dapat merawat bahu yang terkena dengan bantuan penyejuk atau penyejuk. Akan tetapi, dalam konteks ini, harus dipastikan bahawa penyejuk tidak boleh diletakkan terus di permukaan kulit. Jika tidak, kulit dan tisu yang betul-betul di bawah permukaan kulit boleh rosak akibat sejuk.

Penggunaan tampalan panas sangat tidak disarankan sekiranya terdapat tendonitis bisep. Kehangatan biasanya memastikan proses keradangan merebak lebih jauh dan gejala yang dirasakan oleh pesakit meningkat secara intensif.

Rawatan selanjutnya untuk tendonitis bisep biasanya dilakukan dengan pelbagai unsur dalam jangka masa tiga hingga enam bulan. Penyertaan secara teratur dalam latihan terapi fizikal khususnya memainkan peranan penting dalam rawatan tendonitis bisep. Menyuntik anestetik tempatan dan sediaan kortison di dekat tendon bisep yang terkena juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Urutan setempat di kawasan bahu dan lengan atas juga merupakan langkah rawatan khas bagi pesakit yang menderita tendinitis bisep. Selain itu, tendinitis bisep dapat diobati dengan sejumlah besar penyakit kausal melalui aplikasi gelombang ultrasound atau arus rangsangan setempat.

Sekiranya terdapat keradangan tendon bisep yang telah berkembang semasa sindrom impingement, pembetulan pembedahan sendi bahu sering diperlukan. Pesakit dengan tendinitis bisep harus berhati-hati agar tidak meletakkan berat badan pada lengan yang terkena sebentar. Aktiviti sukan pada amnya harus dihentikan sehingga proses keradangan sembuh sepenuhnya. Kegagalan untuk melakukannya boleh menyebabkan komplikasi serius, yang bermaksud bahawa pembedahan tendon pembedahan mesti dipertimbangkan.

terapi fizikal

Dengan keradangan pada Tendon bisep ada yang berbeza pilihan rawatan fisioterapi. Salah satunya ialah terapi konservatif melalui fisioterapi Tujuan terapi adalah untuk mengembalikan keseluruhan gerakan dan Bebas dari kesakitan di sendi bahu.

Rawatan fisioterapeutik merangkumi antara lain Senaman untuk otot bahu. Pesakit harus diperkenalkan dengan latihan yang berfungsi untuk membina otot di bahagian bahu. Dalam jangka masa panjang, latihan ini harus dilakukan secara berkala untuk menolong anda Keuntungan otot untuk membenarkan di tali pinggang bahu.
Mereka bermain Otot pemutar putar memainkan peranan penting, kerana mereka memandu bilah bahu dan hanya dapat membantu melegakan tendon bisep jika berfungsi. Juga Trisep penting pada ketika ini.

Mobilisasi otot yang sepadan dapat dilakukan secara pasif oleh ahli terapi, secara aktif oleh pesakit atau campuran kedua-duanya.

Adakah ia tendinitis disebabkan oleh penggunaan berlebihan, digunakan terutamanya semasa rawatan fisioterapeutik Melegakan sendi bahu, disertai dengan berhenti aktiviti fizikal, di latar depan.

Voltaren untuk tendonitis bisep

Kini terdapat pelbagai produk Voltaren® di pasaran yang berbeza dalam jenis aplikasi dan dos.
Kesamaan mereka semua adalah bahan aktif diclofenac, yang merupakan anti-radang (anti-radang) Merupakan zat yang terutama memberi kesan menghilangkan rasa sakit dan anti-radang.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Voltaren®

Sekiranya tendonitis bisep, penggunaan salap Voltaren® sangat berguna untuk melegakan gejala keradangan tempatan seperti kemerahan, bengkak dan terlalu panas, tetapi juga kesakitan.
Bergantung pada intensiti gejala dan bergantung pada sifat produk (Voltaren pain gel® atau Voltaren pain gel forte® dll.), Salap harus digunakan pada kawasan yang terkena di kawasan tendon bisep panjang.
Voltarensalbe® harus disebarkan dengan lembut ke atas sendi bahu masing-masing, kerana di sinilah bahagian otot tendin terletak, yang menyebabkan gejala sekiranya berlaku keradangan. Otot menarik di sepanjang lengan atas ke tempat bermula di ulna. Sekiranya perlu, salap juga boleh disapu ke kawasan otot kerana sakit yang disebabkan oleh bahagian-bahagian yang berotot.
Dos dan aplikasi yang tepat harus diambil dari sisipan pakej masing-masing. Pada prinsipnya, salap boleh digunakan beberapa kali sehari.

Latihan untuk tendonitis bisep

Selepas tendonitis bisep adalah satu rawatan fisioterapi sebagai tambahan kepada penggunaan salap penghilang rasa sakit dan anti-radang, sangat penting untuk mendapatkan kenyang Kefungsian dan untuk mendapatkan pertumbuhan semula tendon yang cedera.

Aplikasi terapi biasa adalah apa yang disebut Geseran melintang. Ini bertujuan untuk menjadi Pengurangan kesakitan dengan keuntungan serentak dalam peningkatan mobiliti.
The geseran, iaitu geseran, harus berlaku sepanjang panjang tendon. Dengan bantuan jari, bahagian tendin sebaiknya diurut jika berlaku radang tendon bisep, tanpa orang yang sakit merasa sakit.
Ini untuk membuatnya Promosi peredaran darah tempatan datang. Dengan petunjuk lain, kaedah ini dapat Ketegangan atau pengerasan diselesaikan.
Penting untuk mengetahui bahawa Geseran melintang hanya boleh digunakan jika tendon bisep meradang. Kalsifikasi tendon bisep di pangkal adalah kontraindikasi.

Peregangan untuk tendonitis bisep

Rawatan untuk tendonitis bisep kelihatan di sebelahnya terapi ubat, terapi menghilangkan rasa sakit sebagai sebahagian daripada fisioterapi dan sebelumnya Lembut tendon bisep yang terjejas senaman regangan khas di hadapan.
Tendonitis bisep tidak boleh diregangkan sehingga gejala akut berupa sakit, kemerahan dan terlalu panas reda.

Berikut ini, tiga latihan harus dijelaskan sebagai contoh untuk meregangkan tendon bisep setelah penyakit radang.

• Pada latihan pertama, berdiri dengan sisi bahu yang terkena pada dinding atau bingkai pintu. Lengan yang terkena diregangkan ke belakang selari dengan lantai dan ditekan dengan ringan ke dinding atau tepi pintu sehingga anda merasakan regangan.
• Lengan sebelah yang terkena diregangkan ke depan dan selari dengan lantai, dengan telapak tangan menghadap ke atas sehingga tapak tangan dapat ditekan perlahan ke lantai dengan tangan yang lain.
• Kedua-dua lengan dibawa bersama di belakang punggung dan tangan diletakkan satu di dalam yang lain sehingga telapak tangan menunjuk ke bawah. Sekarang lengan direnggangkan dari badan ke arah siling sehingga regangan dapat dirasakan di bisep.

Latihan regangan harus dilakukan selama kira-kira 20-30 saat dan diulang beberapa kali jika perlu. Penting untuk dinyatakan bahawa senaman regangan pada amnya lebih sesuai untuk bahagian otot yang berotot dan bukan untuk bahagian yang berotot. Walaupun begitu, senaman regangan mempunyai kesan positif terhadap terapi tendonitis bisep.

Berenang jika anda mengalami tendonitis bisep

Berenang adalah salah satu sukan yang boleh menyebabkan kecederaan seperti tendonitis bisep. Bisep berasal dari tendon bisep panjang dan pendek di kawasan sendi bahu, sehingga tendonitis bisep berkait rapat Keradangan pada sendi bahu dihubungkan.
Semasa berenang, sendi bahu digunakan secara aktif, sehingga tekanan yang berlebihan atau tidak betul dapat menyebabkan keradangan tendon bisep.

Walaupun berenang boleh menjadi pemicu tendonitis bisep, berenang berpotensi juga bertindak sebagai aktiviti sukan dengan tekanan rendah ke Mengekalkan mobiliti pada sendi bahu hidang.
Bisep terlibat dalam urutan pergerakan ketika berenang, tetapi beban dalam kes ini tidak sebanding dengan itu Mengangkat berat untuk membina otot di bisep.
Di samping itu, ketika berenang tidak ada paksa Fleksi pada sendi siku diambil, yang pada gilirannya menunjukkan untuk perlahan-lahan membiasakan diri dengan pergerakan berenang setelah tendonitis bisep.
Secara amnya, terserah kepada individu untuk menentukan sama ada intensiti kesakitan memungkinkan untuk berenang sederhana atau tidak. Walau bagaimanapun, penting untuk tidak melumpuhkan sendi, tetapi untuk melindungi asal-usul tendon bisep pada sendi bahu.

Komplikasi

Tendonitis bisep harus mesti didiagnosis dengan segera dan dilayan. Proses keradangan yang diucapkan yang terutama terdapat di kawasan tendon otot yang panjang boleh menyebabkan komplikasi serius. Komplikasi yang paling kerap berlaku berkaitan dengan tendonitis bisep adalah apa yang disebut "Pecah tendon bisep"(Tendon bisep koyak).

ramalan

Walaupun tendinitis bisep boleh berterusan dan dalam banyak kes berlangsung selama beberapa minggu hingga berbulan-bulan, prognosis untuk keadaan ini relatif baik.Dengan diagnosis segera dan permulaan terapi yang sesuai, tendinitis bisep biasanya sembuh tanpa kerosakan akibatnya.

penawar

Keradangan tendon bisep boleh berkembang sandarkan sepenuhnya. Proses penyembuhan mungkin memerlukan masa yang lama, tetapi biasanya mungkin. Masalah keradangan yang mendasari adalah penting untuk proses penyembuhan untuk memilih pilihan rawatan yang tepat.

Sekiranya terdapat perubahan anatomi atau postur yang tidak betul di kawasan bahu yang menyebabkan kerengsaan tendon bisep, campur tangan pembedahan perlu untuk penyembuhan keradangan, jika tidak, keradangan akan selalu surut apabila senaman fizikal disambung semula.

Sekiranya keradangan disebabkan oleh tekanan yang meningkat, anda boleh terapi konservatif seperti fisioterapi, ultrasound dan Imobilisasi membawa kepada penyembuhan keradangan.