Diet

Kekurangan Besi dan Depresi - Apakah Sambungannya?

Kekurangan Besi dan Depresi Pengenalan:

Kekurangan zat besi boleh mempengaruhi minda. Selain kepekatan yang rendah, anemia kekurangan zat besi juga dapat menyebabkan gejala depresi. Dengan mengimbangi zat besi yang hilang sebagai sebahagian daripada terapi ubat, gejala-gejala kemurungan dapat menunjukkan diri mereka mundur dan suasana hati dapat kembali cerah.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Gejala kemurungan dan ujian kekurangan zat besi

Apakah hubungan yang ada?

Zat besi ini terlibat dalam pengeluaran pelbagai bahan utusan di otak, yang antara lain juga mempengaruhi mood.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Zat besi di dalam tubuh manusia

Hormon yang sangat penting dalam konteks ini adalah serotonin - juga dikenali sebagai hormon kebahagiaan. Seperti hormon lain, serotonin juga bergantung pada zat besi agar dapat dibentuk dengan baik oleh badan. Sekiranya badan kekurangan zat besi atau jika simpanan besi terlalu rendah, mood depresi dapat timbul. Ini termasuk keletihan, kelalaian, atau kesedihan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Peranan serotonin dalam kemurungan

Sekiranya pesakit mempunyai simptom kemurungan, mereka harus berusaha mendapatkan jumlah darah - dengan kata lain, menjalani ujian darah oleh doktor, yang menunjukkan kandungan zat besi dalam tubuh dari segi nilai. Doktor boleh menggunakan nilai darah untuk menentukan sama ada terdapat kekurangan zat besi. Sekiranya kandungan zat besi dalam badan terlalu rendah, maka boleh dirawat dengan persediaan besi khas. Sekiranya gejala kemurungan dihubungkan dengan kekurangan zat besi, gejala tersebut dapat menunjukkan diri mereka mengalami kemunduran dari masa ke masa melalui terapi.

diagnosis

Diagnosis anemia kekurangan zat besi agak mudah. Darah diambil dari mereka yang terjejas dan tahap sel darah merah dan besi yang tersimpan ditentukan. Sel darah merah juga Erythrocytes disebut dengan kekurangan zat besi dan hemoglobin, pewarna merah, berlaku pada kepekatan yang lebih rendah. Doktor bercakap tentang satu dalam konteks ini anemia hipokromik mikrositik. Jumlah sel darah merah juga berkurang. Untuk menentukan kandungan zat besi, protein penyimpanan besi digunakan terutamanya Ferritin kelihatan. Ini lebih sensitif daripada nilai besi dan oleh itu digunakan sebagai penanda aras kandungan besi. Ferritin biasanya menurun dalam anemia kekurangan zat besi. Doktor dapat mendiagnosis anemia kekurangan zat besi berdasarkan nilai darah dengan perubahan di atas.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Gejala anemia

Gejala-gejala lain

Anemia kekurangan zat besi boleh menyebabkan pelbagai gejala. Sebagai tambahan kepada kemungkinan kemurungan, ini termasuk kekurangan tumpuan dan kesukaran belajar. Selalunya terdapat juga keletihan dan keletihan yang teruk dalam anemia kekurangan zat besi.

Selain itu, ia boleh menyebabkan gangguan tidur dan mungkin sindrom kaki-kaki-kaki, yang merupakan dorongan untuk bergerak di kaki, yang berlaku terutamanya pada waktu malam atau ketika berehat. Mereka yang terkena boleh kelihatan sangat pucat sebagai bagian dari anemia dan rambut dan kuku dapat kelihatan rapuh dan rapuh. Kulit di sudut mulut boleh terkoyak, fenomena ini disebut Rhinitis sudut ditetapkan. Lidah, seperti kulit, boleh kelihatan pucat. Di samping itu, penyusutan tisu lidah, yang disebut atrofi datang.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Sudut mulut terkoyak - sebab dan petua untuk rawatan dan kuku rapuh - apa yang ada di belakangnya?

Selanjutnya, mereka yang terkena mungkin mengalami sesak nafas, yang berlaku terutamanya semasa bersenam. Dalam keadaan terburuk, anemia kekurangan zat besi yang teruk boleh menyebabkan sesak nafas. Denyut jantung dapat meningkat dalam konteks anemia kekurangan zat besi - iaitu, jantung berdegup lebih cepat dari biasanya. Ini dikenali dalam perubatan sebagai Takikardia.

Rawatan / terapi

Untuk menambah simpanan besi, mereka yang terjejas dapat mengambil makanan dengan zat besi yang sangat tinggi. Ini termasuk hati sapi, puding hitam dan daging lembu, antara lain. Makanan tumbuhan yang sangat tinggi zat besi termasuk dedak gandum, roti gandum utuh dan kacang, serta lentil.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Makanan dengan besi

Sekiranya kekurangan zat besi telah berkembang lebih jauh, rawatan ubat mungkin diperlukan. Rawatan kemudian dilakukan dengan pemberian suplemen zat besi. Ini boleh didapati sebagai tablet, kapsul atau titisan di farmasi. Ubat dengan tablet besi hanya boleh digunakan jika doktor benar-benar menemui anemia kekurangan zat besi melalui ujian darah. Pengambilan zat besi yang tidak diperlukan boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini dan oleh itu harus dielakkan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

Floradix
Darah herba
Ferro sanol

Dalam anemia kekurangan zat besi, lebih baik mengambilnya sebelum makan, kerana ini membolehkan tubuh menyerap zat besi dengan lebih baik. Sekiranya tablet besi tidak bertoleransi atau tubuh mempunyai masalah dengan penyerapan, zat besi juga dapat diberikan secara intravena - iaitu, ia diberikan melalui akses ke vena. Pemberian zat besi intravena mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menyebabkan kesan sampingan yang teruk - oleh itu ia hanya digunakan apabila pemberian ubat tidak mungkin dilakukan dengan alasan yang disebutkan di atas.

Tempoh / ramalan

Tempoh anemia kekurangan zat besi dengan kemurungan yang berkaitan biasanya bergantung pada permulaan terapi. Makanan tambahan zat besi biasanya dapat mengisi kandungan zat besi dalam badan. Untuk anemia kekurangan zat besi yang dapat diatasi dengan ubat-ubatan, disyorkan rawatan sekitar 3-6 bulan. Sebagai peraturan, ujian darah dilakukan untuk memeriksa sama ada tahap zat besi meningkat dan sel darah merah dapat dihasilkan semula dengan betul.

Semasa terapi, kekurangan zat besi dan mood depresif akan berkurang. Sudah tentu, jangka masa anemia kekurangan zat besi juga bergantung kepada penyebabnya. Supaya anemia kekurangan zat besi dapat dihilangkan, penyebabnya juga harus diatasi. Walau bagaimanapun, prognosisnya sering baik - setelah terapi zat besi biasa, mereka yang terjejas sebahagian besarnya membaik dalam mood mereka.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

Anemia penyakit kronik
Punca Anemia

Kursus penyakit

Kekurangan zat besi, yang menyebabkan kemurungan dan jika tidak dirawat, dapat menyebabkan kemerosotan mood. Oleh itu, mood mereka yang terjejas boleh terus merosot. Selain itu, kekurangan zat besi dapat menyebabkan gejala lebih lanjut, yang juga meningkat tanpa terapi. Contohnya, anemia kekurangan zat besi yang teruk boleh menyebabkan sesak nafas atau keguguran rambut. Gejala fizikal biasanya menyumbang kepada fakta bahawa mereka yang terkena merasa "lebih teruk".

Dengan terapi biasa dengan suplemen zat besi, suasana hati kembali cerah dalam keadaan terbaik. Ini boleh memakan masa beberapa minggu hingga berbulan-bulan kerana simpanan besi harus diisi semula.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: