Ubat rumah untuk bau mulut

pengenalan

Nafas berbau - juga dikenali sebagai halitosis - adalah masalah biasa yang sangat tidak selesa dan memalukan bagi banyak penghidap. Oleh kerana malu, mereka yang menderita bahkan tergoda untuk menghindari hubungan langsung dengan sesama manusia, yang akhirnya juga menjadi beban psikologi.
Di samping itu, seseorang tidak menyedari bau mulut sendiri dan sering hanya ditunjukkan oleh orang lain ketika ia sudah kuat. Nasib baik, ada beberapa ubat rumah yang berguna yang, selain produk pergigian konvensional, juga dapat membantu.

Ubat kediaman mana yang dapat membantu melawan bau mulut?

Untuk dapat menjawab soalan ini, sebab-sebab bau mulut mesti dibincangkan terlebih dahulu.
Pada dasarnya, bau yang tidak menyenangkan disebabkan oleh bakteria yang menjajah mulut dan tekak kita. Mereka memetabolisme makanan yang tersisa di mulut dan membentuk produk pecahan yang kemudian dianggap tidak menyenangkan oleh manusia.

Oleh itu, tujuan rawatan di rumah adalah untuk memerangi bakteria yang bertanggungjawab untuk mengeluarkan bau mulut dan mengurangkan bilangannya. Walau bagaimanapun, penjagaan juga harus diambil untuk memastikan bahawa produk rumah tangga ini tidak berbahaya bagi mukosa dan gigi mulut, kerana jika tidak, satu risiko lebih berbahaya daripada yang baik. Berikut ini, beberapa rawatan rumah untuk halitosis disajikan dan cara tindakannya dijelaskan secara ringkas.

Nasihat yang biasa adalah: minum banyak air. Minum yang kerap memastikan rongga mulut sentiasa lembap dan tidak kering. Ini membawa kepada penghapusan asid yang tidak diingini dan mencegah timbulnya bau mulut.

Teh bijak melawan bau mulut

Sage mengandungi pelbagai jenis minyak pati. Orang menemui ini beberapa ribuan tahun yang lalu dan menggunakan bijak sebagai tanaman perubatan. Minyak ini mempunyai sifat antibakteria, sebab itulah minum teh sage atau mengunyah daun sage segar bermanfaat untuk bau mulut. Bahan aktif dapat mengurangkan bilangan bakteria di rongga mulut dan dengan itu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Oleh kerana bijak mempunyai banyak sifat positif lain, penggunaannya disarankan kepada semua orang.

Baca mengenai bijak tumbuhan perubatan dan kesannya yang lain di sini: bijak

Cuka sari apel untuk bau mulut

Satu lagi ubat rumah untuk menghidu bau mulut adalah cuka sari apel. Anda boleh membelinya dengan mudah di pasar raya mana pun dan menggunakannya untuk mengurangkan bau yang tidak menyenangkan. Di satu pihak, sifat asam cuka menyebabkan perpindahan bakteria yang tidak diingini dan juga pembentukan bau yang berkurang. Sebaliknya, cuka sari apel mengikat bahan yang dihasilkan dengan berkesan. Semasa menggunakannya, yang terbaik adalah berkumur di mulut anda dan kemudian memuntahkannya lagi supaya anda tidak memakan bateri dan produk metaboliknya.

Propolis untuk nafas berbau

Propolis adalah produk semula jadi yang dihasilkan oleh lebah. Ia adalah jisim resin yang juga boleh dibeli dalam bentuk cecair. Propolis mengandungi sebilangan besar zat yang berbeza, yang di atas semuanya mempunyai kesan antibakteria. Oleh itu, resin lebah sangat sesuai untuk membasmi kuman mulut dan sekaligus menghilangkan bau mulut. Sekiranya anda memilih laluan ini, anda harus mengetahui semasa membeli sama ada produk ini juga sesuai untuk ditelan atau hanya bertujuan untuk membilas rongga mulut.

Maklumat lebih lanjut boleh didapati di sini: Propolis

Penyembuhan tanah liat untuk bau mulut

Healing earth adalah serbuk yang diekstrak dari simpanan tanah. Ia mengandungi loess, loam dan tanah liat dengan banyak mineral, komposisi yang tepat sering tidak diketahui. Bidang aplikasi bumi penyembuhan luas dan bahkan dikatakan dapat membantu melawan bau mulut. Mineral bumi mempunyai keupayaan untuk menyerap dan meneutralkan bau yang tidak diingini. Sebaiknya campurkan tanah liat penyembuhan dengan air ke konsistensi cair dan berkumur atau simpan di dalam mulut anda selama beberapa minit dan kemudian ludah.

Anda mungkin juga berminat dengan: Penyembuhan tanah liat dan kegunaannya

Air lemon melawan bau mulut

Air lemon tidak hanya terasa menyegarkan, ia juga menjadikan nafas lebih segar dan lebih menyenangkan. Ini sangat membantu dengan bau mulut, kerana produk semula jadi dapat menutupinya, sebab itulah ia termasuk dalam senarai ubat rumah untuk bau mulut. Sebaiknya campurkan jus lemon yang baru diperah dengan air mineral dan nikmati sepanjang hari.

Air garam untuk nafas berbau

Air garam adalah minuman buatan sendiri yang terbuat dari air yang tepu sepenuhnya dengan garam. Sekiranya anda ingin membuat air garam sendiri, anda harus menambahkan garam secukupnya ke segelas air sehingga tidak lagi larut dan menetap di bahagian bawah. Sebilangan besar bakteria tidak boleh bertoleransi dengan kandungan garam yang tinggi dan akan binasa, yang akhirnya mengurangkan perkembangan bau mulut.

Minyak pokok teh melawan bau mulut

Minyak pokok teh juga merupakan produk semula jadi yang mempunyai kesan antibakteria yang luar biasa. Ia diekstrak dari daun dan dahan pokok teh Australia dan mengandungi sebilangan besar minyak pati yang dapat membantu mengatasi masalah perubatan. Salah satunya tentu bau mulut. Seperti kebanyakan ubat rumah lain, minyak pati mengurangkan bakteria dalam flora mulut yang bertanggungjawab untuk bau mulut.

Lebih banyak mengenai subjek di bawah. Minyak pokok teh

Xylitol untuk bau mulut

Xylitol terutama dikenali dari permen karet, di mana ia berfungsi sebagai pengganti gula. Tetapi ia juga terbukti sangat berguna dalam mengawal bau mulut. Xylitol juga disebut gula birch dan tergolong dalam kumpulan gula. Berbanding dengan gula meja, tubuh tidak dapat memetabolisme xylitol, sebab itulah ia tidak mempunyai kalori. Kajian menunjukkan bahawa bahan tersebut dapat mencegah kerosakan gigi kerana ia toksik kepada bakteria yang dimaksudkan. Oleh itu, ubat ini dapat membantu mengatasi kerosakan gigi dan bau mulut dan disyorkan kepada semua orang.

Gula-gula getah untuk merangsang air liur

Air liur yang berkurang juga boleh menjadi penyebab bau mulut. Air liur mengandungi banyak bahan imunologi yang membantu mengekalkan flora mulut yang sihat. Sekiranya kurang air liur yang dihasilkan sekarang, keseimbangan dapat berubah dan bakteria penyebab bau menetap. Gula-gula kunyah merangsang kelenjar air liur yang besar dan menghasilkan lebih banyak air liur lagi, yang membantu mempertahankan diri daripada bakteria dan menormalkan semula flora mulut.

Baca juga di bawah: Gula-gula getah untuk penjagaan gigi

Kebersihan mulut dan penjagaan gigi

Meningkatkan kebersihan mulut pada awalnya terasa janggal, tetapi sebenarnya item terpenting dalam senarai ini dapat menghilangkan bau mulut dengan berkesan. Kebersihan diri yang tidak mencukupi menghasilkan simpanan di mana bakteria membiak dengan sangat berkesan dan membentuk bau busuk. Dengan kebersihan mulut yang menyeluruh, plak dapat dikeluarkan, bilangan bakteria dikurangkan dan masalah bau mulut dapat diselesaikan. Sebaiknya gosok gigi dua kali sehari selama kira-kira dua minit, gunakan sikat interdental dan sikat lidah anda dengan pembersih lidah. Pembilasan mulut juga membantu mencegah bau mulut.

Baca lebih lanjut mengenai penjagaan mulut yang betul di: penjagaan gigi