Vitamin B9 - asid folik
untuk gambaran keseluruhan Vitamin
Kejadian dan struktur
Asid folik banyak terdapat dalam bahan-bahan sayuran seperti bayam, asparagus, salad daun dan bijirin, serta di hati haiwan. Ia terdiri daripada tiga blok bangunan: asid pteridik, asid benzoat dan glutamat.
Vitamin B9 juga terkandung dalam: Beetroot, brocolli, carrot, asparagus, Brussels sprouts, kuning telur, tomato dan kacang
Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di: Makanan dengan asid folik
fungsi
Sebelum asid folik (Vitamin B9) dapat memenuhi fungsinya di dalam badan, ia mesti diaktifkan. Ini dilakukan dengan menggunakan (Dihydro)reduktase folat, yang ditukarkan menjadi tetrahidrofolat aktif (iaitu asid folik + empat atom H). Setelah diaktifkan, tetrahidrofolat (FH4) sebagai pembawa kumpulan C1, iaitu satu atom karbon masing-masing, yang boleh dilampirkan pelbagai substituen. Cth. CH4 atau CH3OH. Tetrahydrofolate sangat penting dalam sintesis dTMP (D.esoksi-Thymidinemonohlmfosfat), blok bangunan bagi DNA-Sintesis. Reaksi ini secara klinikal sangat relevan kerana ia juga disebarkan oleh sel-sel tumor sehingga mereka dapat meniru bahan genetik mereka. Di dalam Terapi tumor oleh itu seseorang menggunakan apa yang disebut Dihidrofolat reduktase-Inhibitor, yang - seperti namanya - membatasi fungsi dihidrofolat reduktase sehingga tidak lagi dapat mengaktifkan asid folik (vitamin B9) menjadi tetrahidrofolat. Sebagai contoh dTMP, blok bangunan DNA, tidak lagi dihasilkan dan DNA tidak lagi digandakan, yang menyebabkan pertumbuhan sel-sel yang terkena ditangkap. Ini menghalang Ubat mempunyai kesan sitostatik (pertumbuhan Sel-sel tumor menghalang). Methotrexate adalah salah satu ubat tersebut.
Campur tangan klinikal juga dapat dilakukan dalam metabolisme bakteria - mengenai asid folik. Berbeza dengan manusia, bakteria dapat mensintesis asid folik / vitamin B9 sendiri. Manusia menggunakan ini untuk memerangi mereka dengan menggunakan sulfonamida untuk menghalang sintesis asid folik ini. Ini mengelakkan bakteria membiak. Sulfonamides digunakan sebagai ubat untuk terapi antibiotik.
Gejala kekurangan
Oleh kerana asid folik / Vitamin B9 penting untuk pembiakan sel (Mitosis, jika terdapat kekurangan, terutamanya sel-sel yang selalunya membahagi akan menderita. Ini terutama berlaku untuk sel-sel Sumsum tulang ke, yang antara lain berfungsi untuk pembentukan darah. Kekurangan asid folik membawa kepada apa yang dikenali sebagai anemia megaloblastik (anemia = anemia, di mana sel darah merah = Erythrocytes diperbesar = megalo adalah)
Sangat penting untuk memastikan pengambilan asid folik yang mencukupi, terutama pada wanita hamil, kerana kekurangan asid folik mungkin disebabkan oleh kecacatan tiub saraf (iaitu kecacatan pada Otak atau Tanda belakang kanak-kanak itu).
lebih banyak mengenai subjek Asid Folik Semasa Kehamilan pada pasangan kita.
Gambaran keseluruhan vitamin
Vitamin larut air (hidrofilik):
- Vitamin B1 - tiamin
- Vitamin B2 - riboflavin
- Vitamin B3 - niasin
- Vitamin B5 - asid pantotenik
- Vitamin B6 - pyridoxal / pyridoxine / pyridoxamine
- Vitamin B7 - biotin
- Vitamin B9 - asid folik
- Vitamin B12 - Cobalamin
Vitamin larut lemak (hidrofobik):
- Vitamin A - retinol
- Vitamin C - asid askorbik
- Vitamin D - calcitriol
- Vitamin E - tokoferol
- Vitamin K - phylloquinone / menaquinone