Oftalmologi

Apa yang perlu dilakukan dengan mata kering

Penyiasatan

Rawatan mata kering bermula dengan pemeriksaan oleh pakar oftalmologi. Terdapat pelbagai kaedah pemeriksaan yang sesuai untuk membuat diagnosis:

Pemeriksaan dengan lampu celah

Di sini, pakar oftalmologi dapat dengan mudah mengenali pendarahan kornea dan kemerahan konjunktiva. Untuk menemui kerosakan kecil pada kornea, doktor meletakkan titisan mata dengan pewarna yang terdapat di dalam mata dan kemudian memeriksanya di bawah cahaya kebiruan. Kecacatan kornea kecil dan sel mati kemudian menjadi pendarfluor.

Rehat Sampai masa

Daripada pewarna juga membantu dengan itu Kestabilan filem air mata untuk menilai permukaan mata. Apa yang disebut "Break Up Time (BUT)" ditentukan untuk ini, juga "Masa pecah filem air mata"dipanggil. Daripada Filem air mata begitu lebih stabil, pernah lebih lama ini Masa buka air mata daripada Filem air mata jumlah. Ini dinilai dengan mata terbuka dan berdiri untuk masa yang berlalu dari sekelip mata terakhir sehingga filem air mata yang terkoyak oleh pewarna. Ia dengan mata sihat kira-kira 20 saat.

Ujian Schirmer

Kaedah lain untuk menilai kemungkinan mata kering adalah ujian Schirmer yang disebut. Jadilah untuk ini helai kecil kertas turas di dalam Kelopak mata bawah kedua-dua mata dipejam. Untuk 5 minit garis-garis ini dibiarkan di mata dan sementara itu diserap dengan air mata. Dekat mata sihat adalah panjang laluan yang dilembapkan sekurang-kurangnya 10mm, sementara nilai di bawah ini menunjukkan mata kering.

Rawatan Gejala

Gejala mata kering terutamanya dirawat dengan air mata buatan dalam bentuk titisan mata. Ini menggantikan filem air mata semula jadi yang tidak mencukupi sehingga kornea dan konjunktiva dilindungi daripada kerosakan.

Terdapat beberapa kemungkinan titisan mata untuk mata kering, bahan utamanya adalah agen penebalan, seperti asid hyaluronik, yang memastikan bahawa pengganti air mata tidak segera dibilas dari mata dan mengalir keluar. Bahan-bahan lain mengatur nilai pH, kandungan garam dan menyesuaikan nilai dengan filem air mata semula jadi.
Selalunya produk yang berbeza harus diuji sebelum produk yang optimum dapat dijumpai untuk sensasi individu, kerana keberkesanan dan toleransi dapat berbeza dari orang ke orang. Contoh titisan mata yang boleh diterima dengan baik secara semula jadi adalah herba Euphrasia.

Alergi terhadap bahan pengawet atau bahan lain dalam pengganti air mata jarang dilaporkan.
Akan tetapi, kesan pembiasaan dapat dikesampingkan sehingga pengeluaran air mata anda sendiri tidak dipengaruhi secara negatif oleh penggunaan pengganti air mata secara berkala.
Terutama dengan penggunaan yang kerap (lebih dari 5-6 kali sehari), mata sensitif atau pemakaian kanta lekap, disarankan untuk menggunakan produk bebas pengawet, kerana ini sangat lembut pada mata dan bahan dari lensa kontak.

Rawatan penyebabnya

The Ketahui sebab-sebab sebab untuk Gangguan basah daripada mata boleh menjadi sangat sukar dan memakan masa. Dan walaupun penyebabnya telah dikenal pasti, penyebabnya tidak dapat dihilangkan.
Dihidupkan penyebab eksogen, seperti untuk pengambilan cecair rendah atau ke udara bilik kering boleh mempengaruhi dengan mudah adalah masuk ke dalam ("Endogenous") menyebabkan lebih sukar untuk dirawat.

Jadi letakkan mata kering sebahagiannya satu kesan sampingan secara pasti Ubat yang, bagaimanapun, perlu dan mesti terus diambil. Juga penyakit seperti reumatik biasanya hanya boleh dirawat secara separa, tetapi membawa mata kering selalunya seperti Gejala bersamaan dengan dirinya. Penyembuhan yang lengkap dan dengan itu penghapusan mata kering maka tidak mungkin dilakukan di sini dan pengganti air mata dalam bentuk penurunan mata dan gel mesti digunakan.

Penemuan baru menunjukkan bahawa ada satu pengaruh positif diet dan mikronutrien tertentu pada proses keradangan, kualiti dan jumlah filem air mata. Di sini berdiri di atas semua Omega 3- dan Asid lemak omega-6 di tengah-tengah. Ini kemudian berada di dalam badan utusan anti-radang berubah. Asid lemak ini harus dimakan dengan makanan dan memerlukan nutrien tambahan agar dapat mengembangkan kesannya dalam tubuh. Ini termasuk Vitamin C dan Vitamin E.yang menyokong tekanan oksidatif proses keradangan di Kornea untuk mengurangkan, dan itu Zink unsur surihyang terlibat dalam sebahagian besar proses metabolik dalam badan. Di samping itu, sokongan tertentu Vitamin B tindakan bersama asid lemak tak jenuh.

Kecergasan mata

Terdapat beberapa Latihanyang melegakan mata dan untuk satu peningkatan pengeluaran air mata boleh risau.

Contoh latihan:
1. Satu Bekukan objeksecara kasar 10 cm jauhnya terletak (mis. ibu jari anda sendiri diangkat)

2. Seorang Fokus pada subjeksiapa kira 6 m jauhnya dan cuba melihatnya secara fokus.

3. Kemudian penglihatan tajam pada objek yang lebih jauh untuk menyelesaikan dan atas "melamun“ Pandangan jauh untuk menyesuaikan diri.

4. Kemudian lihat semula dengan kasar Objek sejauh 6 m fokus.

5. Sekarang 10 cm jauhnya fokus (mis. ibu jari).

6. Akhirnya mata dengan cepat dan mudah Tenang pergerakan berkelip.

Lebih banyak petua mengenai apa yang perlu dilakukan!

Pengambilan cecair yang mencukupi (sekurang-kurangnya 2 liter sehari)
Pengudaraan berkala bahagian dalam, mungkin pelembap bilik tambahan
Jangan menghalakan peniup ke wajah anda di dalam kereta atau kapal terbang
Mata dengan cermin mata keselamatan juga di Aktiviti luar melindungi dari draf
Membaca, membuat kerja skrin dan televisyen secara berkala oleh Pecah dan sedar kerap berkelip mencelah
Kurangkan pengambilan alkohol
Kurangkan pengambilan nikotin
Sebelum tidur dengan berhati-hati Tanggalkan mata anda
pemeriksaan berkala di pakar oftalmologi
di Rasa kering Sokong mata dengan air mata tiruan
seimbang dan diet yang pelbagaiyang kaya dengan asid lemak penting omega-3 dan omega-6