Sakit di pergelangan kaki dalam

pengenalan

Dengan nama sakit di pergelangan kaki dalam (Medial malleolus) Pelbagai pilihan mesti dipertimbangkan, bergantung pada struktur mana di kawasan ini yang terpengaruh. Selalunya ia mempengaruhi tulang, tendon, ligamen atau otot, tetapi penyakit vaskular atau penyakit sistemik seperti rematik juga boleh menyebabkan rasa sakit pada pergelangan kaki dalam.

Apabila membezakan, penting juga adakah rasa sakit sudah lama wujud (kronik) atau akut (mis. selepas bersenam) dan terdapat gejala-gejala seperti kemerahan dan bengkak.

sebab-sebab

Sakit pergelangan kaki boleh menyebabkan pelbagai sebab. Ia boleh dibahagikan secara kasar kepada penyebab trauma dan bukan trauma. Yang terakhir ini boleh disebabkan oleh penyakit yang mendasari seperti Rheumatisme atau gout berkembang. Tetapi juga beban kronik yang tidak sesuai, mis. Kasut yang tidak betul atau senaman yang berlebihan boleh menyebabkan sakit pada pergelangan kaki dalam. Ada kemungkinan tekanan ini boleh mengakibatkan trauma akibat keradangan di kawasan tersebut. Ini merangkumi mis. memusingkan pergelangan kaki klasik.

Penyebab kesakitan pergelangan kaki medial yang paling biasa timbul dari otot, tendon, dan ligamen sekitarnya. Selalunya, tekanan yang tidak betul disebabkan oleh kasut yang tidak sesuai (mis. Kasut berlari rata ketika berjoging, tetapi juga kasut tumit tinggi dalam kehidupan seharian), beban kronik (joging panjang) atau berat badan berlebihan berada di latar depan.

Tendonitis otot posterior tibialis

Otot posterior tibialis adalah sebahagian daripada otot betis dan, antara lain, terlibat dalam pemanjangan kaki (Lenturan plantar) dan penstabilan lengkungan melintang kaki. Tendon berjalan di belakang dan bahagian dalam betis dan kemudian menarik di belakang pergelangan kaki dalam ke bahagian bawah kaki, di mana ia bercabang.

Selalunya, sakit pada otot atau di kawasan sekitar tendon adalah tanda pertama tendinitis (Tendovaginitis). Ini adalah perubahan keradangan pada sarung tendon, kebanyakannya disebabkan oleh pemuatan yang berlebihan atau tidak betul. Terutama terjejas adalah Wanita paruh baya, pelari (kasut yang tidak sesuai dan ketegangan yang berlebihan), tetapi juga berat badan berlebihan dan kurang bersenam dapat memainkan peranan. Juga penting untuk menghidap penyakit asas seperti Untuk mengesampingkan rematik atau gout sebagai penyebabnya.

Sekiranya gejala diabaikan dan tidak ada langkah-langkah yang diambil untuk mengatasi penyebabnya, kaki rata akan terbentuk (meratakan lengkungan melintang) dan dalam keadaan terburuk sekalipun tendon terkoyak.

Terapi, pada fasa akut terutamanya Ubat anti-radang (yang disebut NSAID) dan imobilisasi menjadi pertimbangan. Walau bagaimanapun, dalam jangka masa panjang, anda harus menangani penyebabnya (mis. Kasut yang salah atau berat badan berlebihan).

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah Tendonitis tendon posterior tibialis

Kecederaan ligamen delta

Kumpulan delta (Ligamen Deltoid) terdiri daripada empat bahagian dan berfungsi untuk menstabilkan sendi pergelangan kaki. Tendon otot tibial posterior (M. tibialis posterior) dan flexor jari kaki panjang (Flexor digitorum longus) melintasi pita.

Kecederaan pada struktur ligamen pada pergelangan kaki biasanya berlaku. dengan memusingkan kaki, dengan hampir 95% ligamen luar terjejas. Keretakan ke dalam dan dengan demikian kerosakan pada ligamen delta jarang berlaku. Adakah masih berlaku bahawa band delta disebabkan oleh putaran ke dalam yang berlebihan (Pergerakan sebutanair mata, biasanya harus dijahit sebagai sebahagian daripada operasi.

Gejala bersamaan

• Bengkak

• Kemerahan

• Sakit

• pemanasan

• Pendarahan (lebam)

• Kerugian fungsi

• Postur lega

bengkak

Bengkak sendiri boleh mempunyai banyak sebab yang berbeza. Secara umum, terdapat peningkatan pengumpulan cecair, kebanyakannya disebabkan oleh reaksi keradangan.

Sekiranya terdapat pembengkakan pergelangan kaki dalam, orang yang terkena selalunya mempunyai gejala lain seperti Sakit pada waktu rehat atau ketika berjalan, atau kulit kemerahan di kawasan ini. Selalunya bengkak didahului oleh kejadian, mis. selekoh ke dalam pergelangan kaki. Atau ada gejala seperti sakit untuk waktu yang lama, yang semakin teruk dari masa ke masa dan pergerakan pada sendi menyebabkan semakin banyak masalah. Itu lebih banyak lagi untuk tekanan yang tidak betul atau berlebihan yang kronik.

Walau bagaimanapun, pembengkakan juga boleh menyebabkan penyebab sistemik, seperti Penyakit pada sistem limfatik atau vaskular atau dalam konteks rheumatoid arthritis.

Secara amnya, disarankan agar penjelasan mengenai sebab-sebab yang tepat oleh doktor untuk mengesahkan beberapa penyakit serius.

Untuk maklumat terperinci mengenai topik ini, lihat: Pergelangan kaki bengkak

Apa yang ditunjukkan oleh rasa sakit di pergelangan kaki dalam tanpa pembengkakan?

Pembengkakan boleh berlaku dengan sebab yang dijelaskan, tetapi tidak semestinya. Ia hanya berlaku secara relatif sebagai sebahagian daripada reaksi keradangan yang berlaku, dan selalunya hanya selepas penundaan. Kesakitan di pergelangan kaki dalam pada dasarnya adalah isyarat amaran pertama badan kita bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Ini boleh terdiri dari tekanan yang salah, berat badan berlebihan, saraf yang terjepit, otot yang mengeras hingga penyakit sistemik atau neurologi.

Dalam konteks ini, penting untuk mengetahui apakah rasa sakit dapat dikaitkan dengan peristiwa tertentu sebagai pencetus atau apakah masalahnya secara beransur-ansur bertambah buruk. Secara umum, disarankan untuk mendapatkan nasihat perubatan jika ragu-ragu agar gejala tidak memburuk atau penyakit yang mendasari tetap tidak dapat dikesan.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah

• Sindrom terowong tarsal
• Sakit di bahagian kaki di bahagian dalam

Gejala-gejala ini menunjukkan trombosis

Semasa mendiagnosis trombosis, terdapat perbezaan yang perlu dipertimbangkan. Jadi seseorang membezakan mis. antara trombosis arteri atau vena dan kedudukan dangkal atau dalam kapal yang terjejas.

Secara kasar, dapat dikatakan bahawa trombosis boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, pembengkakan kaki dan rasa ketegangan. Walau bagaimanapun, tidak mungkin tanda-tanda ini hanya akan mempengaruhi pergelangan kaki dalam, tetapi mempengaruhi seluruh bahagian bawah kaki atau kaki.

Sekiranya disyaki trombosis, doktor harus segera berjumpa untuk membuat diagnosis atau diagnosis pengecualian yang boleh dipercayai.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah

• Sakit trombosis
• Bagaimana anda dapat mengenali trombosis?

Sakit di atas pergelangan kaki medial

Sekiranya rasa sakit berlaku di atas pergelangan kaki dalam, biasanya mempengaruhi struktur dan penyebab yang sama yang juga dapat dilihat di bawah pergelangan kaki. Otot, tendon dan ligamen di sekitarnya adalah hampir semua struktur yang menarik di pergelangan kaki atau pergelangan kaki dan gejala seperti sakit juga boleh merebak ke atas ke lutut.

Semasa membezakan, penting untuk mempunyai gambaran yang tepat mengenai gejala yang menyertainya, masa berlakunya dan kekerapannya.

diagnosis

Doktor mendapatkan petunjuk terbaik mengenai kemungkinan penyebabnya dengan mengambil anamnesis (menyoal pesakit). Adalah sangat berguna untuk memberikan jawapan yang setepat mungkin untuk soalan. Diagnostik gambar yang disebut menggunakan ultrasound, MRI atau X-ray juga sering digunakan untuk dapat mendiagnosis kecederaan pada tisu lembut atau tulang dengan mudah, bergantung pada kecurigaan. Di samping itu, ujian darah di makmal dapat memberikan maklumat mengenai nilai keradangan.

Rawatan dan terapi

Bergantung pada sebab yang mendasari, pendekatan yang berbeza dapat dipertimbangkan.

Peraturan yang disebut "PECH" digunakan untuk kebanyakan kecederaan sukan.

• P untuk berhenti seketika

• E untuk ais krim

• C untuk pemampatan

• H untuk perkhemahan tinggi

Tujuannya adalah untuk memastikan kerosakan serendah mungkin dan mis. menggalakkan pembengkakan tisu di sekitarnya. Peraturan PECH pada dasarnya adalah sejenis pertolongan cemas untuk hampir semua kecederaan otot dan sendi.

Terdapat juga alat bantu bergerak seperti Rel disediakan. Dadah yang mempunyai kesan analgesik dan anti-radang, seperti NSAID, boleh diresepkan oleh doktor. Kemungkinan faktor yang mempengaruhi seperti Untuk mengoptimumkan atau menukar kasut, tetapi juga kelebihan berat badan sebagai faktor yang mungkin.

Tempoh

Tempoh rawatan tentu saja bergantung pada penyakit atau kecederaan masing-masing serta tingkah laku dan kerjasama orang yang berkenaan.

Kecederaan pada tendon dan ligamen biasanya berlangsung beberapa minggu. Kecederaan otot juga harus diberi perhatian serius dan sembuh dengan betul agar tidak berlaku kerosakan jangka panjang.