Prinsip rangsangan tekanan yang berkesan
Prinsip rangsangan tekanan yang berkesan menyatakan bahawa ambang intensiti tertentu mesti dilampaui semasa latihan untuk mencapai penyesuaian yang diinginkan.
Kategori : Sukan-Dan-Kecergasan
Prinsip periodisasi
Prinsip periodisasi menyatakan bahawa latihan sukan dalam kitaran tahunan mesti dibahagikan kepada fasa pertandingan tertentu. Hanya mungkin untuk memperoleh borang prestasi pada satu masa tertentu sekiranya latihan itu berlangsung jangka panjang dan
Kuasa kelajuan
portal maklumat sains latihan dengan banyak maklumat berguna mengenai kekuatan kekuatan laju.
Emosi dalam sukan
portal maklumat perubatan sukan. Di sini anda akan mendapat maklumat mengenai topik emosi dalam sukan yang dapat difahami oleh orang awam
Sukan ketahanan
Latihan ketahanan melatih daya tahan badan dari masa ke masa. Dalam sukan ketahanan, aktiviti kardiovaskular terutamanya ditingkatkan, aliran darah ke otot kerja dioptimumkan dan proses metabolik ke
Latihan ketahanan di rumah
Latihan ketahanan bertujuan untuk meningkatkan daya tahan organisma fizikal terhadap keletihan.
Senaman abs untuk wanita
- portal maklumat perubatan sukan anda. Di sini anda akan mendapat maklumat mengenai latihan otot perut untuk wanita.
Analisis metabolik
Analisis metabolik menguji jenis metabolik individu. Menurut ubat alternatif, setiap orang mempunyai metabolisme individu. Perancangan individu untuk senaman dan pemakanan kemudian dapat dibuat dari hasil analisis
Ahli ekonomi kecergasan
Ahli ekonomi kecergasan sering bekerja di sebuah studio kecergasan dan oleh itu berada dalam bidang sukan dan kesihatan. Kursus ini berlangsung selama enam hingga tujuh semester.
Latihan degupan jantung
portal maklumat perubatan sukan dengan banyak maklumat mengenai subjek latihan degupan jantung.
Biomekanik dalam Sukan
portal maklumat perubatan sukan. Banyak maklumat berguna mengenai biomekanik dijelaskan dengan cara yang dapat difahami.
Bimbingan kesihatan - sokongan untuk anda!
Tujuan bimbingan kesihatan adalah untuk memotivasi mereka yang terkena dampak untuk mengubah gaya hidup mereka atau untuk mempromosikan pola tingkah laku tertentu.
Prinsip biomekanik
Secara umum, prinsip biomekanik difahami bermaksud penggunaan undang-undang mekanik untuk mengoptimumkan prestasi atletik. Harus diingat bahawa prinsip biomekanik tidak digunakan untuk mengembangkan teknologi, tetapi hanya untuk meningkatkan teknologi
kesahan
portal maklumat perubatan sukan. Banyak maklumat berguna mengenai tajuk kesahan yang dijelaskan dengan cara yang dapat difahami.
Kebolehpercayaan
portal maklumat sains latihan dengan banyak maklumat terperinci mengenai topik kebolehpercayaan.
Penjagaan kesihatan
Semua mereka yang merupakan anggota dana insurans kesihatan berkanun pada umumnya berhak mendapat rawatan kesihatan pencegahan. Ini termasuk banyak pemeriksaan pencegahan, yang kebanyakannya dilindungi oleh insurans kesihatan, dan untuk pengesanan awal
Menyusun prestasi atletik
portal maklumat sains latihan dengan banyak maklumat mengenai penstrukturan prestasi atletik.
Latihan kepantasan
Portal maklumat perubatan sukan anda. Banyak maklumat berguna mengenai subjek latihan kepantasan dijelaskan dengan jelas.
